上班族需要更具體的想像未來。上班族想再次進修的動力不外乎是考取證照或者學會某種語言，或許有些人是因為公司的升遷考試才會想再次進修。因此，和準備大學考試相較之下，社會人士在學習新事物時對「未來的想像」就顯得更重要了。假如是參加大學考試的話，因為進了大學之後還有4年的時間可以規劃未來，因此可以在4年間慢慢地增加對未來的具體想像。然而，社會人士就沒有這麼多的時間可以慢慢想了。先問問自己，「考取證照...

媽媽很喜歡山。每年一到春天，她經常跟姨媽去山上挖野菜，秋天則去山上撿橡子。在山上逛了一天，把撿到的橡子帶回家來，一攤開家裡充滿著橡子的香味。媽媽特別喜歡撿橡子，一到秋天就去山上撿，每年都能撿回好幾袋。小弟的岳母住在抱川一東的後山上，那裡有很多栗子樹和橡樹。每年親家都會給媽媽捎信，讓她去山裡撿橡子。媽媽腿還沒受傷的時候，我和妹妹每年都會陪著她一起去撿橡子。後來她腿不太方便，我們兩個人就攙扶著她...

（優活健康網新聞部／綜合報導）紅通通的小公車，會開到哪裡去呢？車上載著誰回家呢？邀請3～8歲的親子們一起觀察圖畫書中的線索。讀出創作者～劉旭恭充滿童心童趣的巧思，為炎熱的夏天帶來沁涼的好滋味。為此，台大醫院總院企劃管理部兒醫業務組及家庭資源中心特規劃「兒童閱讀推廣活動」，此次主題為「誰的家到了？」，將邀請信誼基金會親子館金尚芳主任主講，該單位歡迎各位家長一同來討論分享。名額有限，需先預約報名...

怎樣利用大蒜的保健功效呢？我們首先要知道自己適不適合吃蒜。蒜作為常用蔬菜和調味品，當然是適合大部分人日常食用了，尤其對於患有肺結核、癌症以及高血壓病、動脈硬化等心腦血管疾病的患者很有好處。那什麼人不適合吃蒜呢？下面幾類人在食蒜時可要注意了。 1）眼病患者／古人說：「蒜治百病唯害一目。」長期、大量吃蒜，對眼睛是有害的。嵇康在《養生論》中說「葷辛害目」，蒜味最辛，而且它是走清竅的，通眼睛，容易造...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）如何輕鬆維持寶貝口腔健康，讓寶貝免於牙痛惡夢，是許多父母都很想知道的。牙醫師建議父母，可以在孩子一歲時，安排接受牙醫師口腔檢查，有助孩子擁有一口好牙。臺北市立聯合醫院中興院區牙科醫師林慧青說，乳牙照顧好，恆牙才容易照顧得好。良好維持乳牙，可以讓幼兒有較佳的咀嚼、發音，美觀等功能。乳牙齲齒，細菌也會傳染到恆牙，影響恆牙發育。在兒童時期，就讓幼兒養成重視牙齒保健...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據中央流行疫情指揮中心統計，全台累積2607件動物抓咬傷申請人用狂犬病疫苗，其中1825件經審核同意使用疫苗（台北區373件、北區257件、中區438件、南區313件、高屏區316件、東區108件、境外20件），26件同意使用HRIG，其中24人已施打。經分析審核同意使用疫苗之年齡分布，0-18歲佔了9.9％、65歲以上亦佔了13.3％。國人勿接觸野生動物...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛喝酒，且天天喝酒的民眾可要注意了！小心因為飲酒過量，造成食道刺激，而引發食道癌！台南有一名五十七歲的林姓男子三十多年來日飲至少一百五十毫升的高粱酒，導致出現吞嚥困難、胸部抽痛的症狀，檢查後確認為食道癌。食道癌病患　九成都有飲酒習慣對此，台南市立醫院胸腔暨食道外科醫師吳明和指出，這名男子不只每天喝高粱酒，還抽1包半的香菸，最後出現吞嚥困難、打嗝、易嗆、胸部抽...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我家門前有颱風！潭美颱風，在今日上午由台灣東南方的熱帶低壓所形成，因離台灣很近，成為了家門前的颱風，預計潭美會先往東方移動，但在二十日就會回頭，是否直撲台灣氣象局還要再觀察。潭美先往東　再回頭！根據氣象局的資料顯示，潭美颱風已於今早形成，中心距離鵝鑾鼻東南東方七百公里處，以每小時八公里的速度朝東前進，雖潭美初步會朝東前進，但氣象局指出，潭美在二十日就會回頭，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）提醒民眾，不論是哪一種食物，都可別長期大量食用，小心身體出事情！日前，花蓮有一名五十多歲種植山藥的農民，因長期食用山藥過量，導致腸子裡出現了二十多顆的小息肉，且出現腹痛的情況才北上就醫。台安醫院大腸直腸外科醫師糠榮誠表示，這是他遇到的第2名男性因食用過量山藥引起發炎性息肉。這名農民家住花蓮，因出現血便、腹瀉、絞痛，經朋友介紹北上就醫。 糠榮誠說，患...

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）網路資訊無遠弗屆，為保障民眾使用網路購買醫療器材的安全，呼籲民眾選用醫療器材產品應注意其安全性與風險性。衛生福利部於101年11月1日公告開放「領有醫療器材販賣業藥商許可執照之業者」，可以申請在自行架設或利用他人之網站等郵購買賣通路，販賣風險性較低的「第一等級醫療器材」，使消費者取得醫療器材通路更加便利。民眾透過網路選購醫療器材時，應確認產品是否具有衛生...