（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣肥胖人口比例逐年增加，而肥胖者亦容易罹患許多慢性疾病。如癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病等。對此，亞東醫院婦產部將舉辦「您的體重過重嗎？～談健康減肥」，邀請王昱鈞營養師主講，本堂課會介紹肥胖的判定標準介紹，進而分析台灣常見各減重方式的優缺點，讓民眾能健康減肥。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本...

（優活健康網新聞部／綜合報導）慧禮法師生長在台灣，1992年前往南非創寺院、任住持。見到非洲蒼生的貧苦，立誓埋骨非洲， 卸任後深入東西南非十餘國，或招收學生，或為慈善救助，或為認養孤兒。因有感被棄養的非洲孤兒與愛滋病童太多，他因此成立馬拉威「A.C.C.」孤兒院，於多國助養逾三千名孤兒。該單位成立學校完成基礎教育，此外教華文與謀生技藝、武術等，帶領這些孩子海內外表演為該單位募款，後續將有愛滋...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）產後憂鬱症通常在產後前四週發生；原因迄今未有定論，但一般認為，就生理因素而言，懷孕當中升高的雌激素、黃體素，在產後頓時減低，生產造成的疼痛與肌肉酸痛、照顧寶寶造成的睡眠剝奪等，以及初為母親的壓力、適應新的家庭角色、擔心喪失吸引力等心理因素，都是可能的原因。因為許多母親會說服自己這樣的沮喪是正常的，或者即使知道自己需要協助，卻因擔心被認為是瘋子、被迫與小孩分開...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）吃飯，對一般人而言是稀鬆平常的事，但對於花蓮富里鄉的這位老人來說卻沒那麼簡單！他獨居溪畔，唯一的聯外道路經常積水，遇大雨時更是與世隔絕，有斷糧之虞，所幸一粒麥子基金會送餐員不畏困難，即使機車無法過，橫渡溪流也要將便當送到老人手中。66歲的吳伯伯是中低收入戶，早年原是伐木工人，退休後因中風身體右側癱瘓，子女離家，開始申請送餐服務。吳伯伯所住的地方位在吳江村陸橋...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣成年人每年有1萬3000人死於肝病和肝癌，相當於每40分鐘就有一人死於肝病和肝癌。振興醫院胃腸肝膽科醫師陳鴻運指出，肝癌中約有6至7成是B型肝炎所引起，2至3成是C型肝炎引起，感染B型或C型肝炎後，有一部份人會演變成慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。陳鴻運醫師指出，肝癌高危險群包括已有肝硬化、慢性肝炎病、B型肝炎帶原及C型肝炎感染者，或是家族中有罹患肝癌的人，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男人壓力大，若是要負擔房貸甚至是整個家庭的經濟壓力，每天晚上在床上，恐怕天天都要輾轉難眠了！而根據美國的研究發現，若男性長期以來老是睡不飽、淺眠、難入睡等問題，死亡風險將比一般人來的高出許多！男性睡不好　易罹患心血管疾病這份研究來自於美國布里根婦女醫院研究團隊，根據兩萬三千筆資料去分析所得出的結果。研究發現，有睡眠障礙的男性，其罹患心血管疾病的風險會暴增。 ...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）早上起來喝咖杯，下午想睡喝咖啡，晚上熬夜喝咖啡，相信時常加班且容易疲累的上班族，咖啡一定是上班必需品，有些咖啡狂熱者更是達到咖啡在人在，咖啡不在人亡的地步，因此有許多研究指出，若是咖啡喝過量恐對身體造成多種負擔，但日本的最新研究卻指出，若每天喝「一杯」咖啡，將有助於心血管暢通，甚至能減少罹患中風與心臟病的風險！每日喝一杯咖啡者　末梢血流多了30％此項研究來自...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）擁有美好的性生活，是促進情侶或夫妻之間感情加溫的最佳方法，但是，如果縱慾過度至是找陌生人隨意上床，認為這樣才會有刺激感，根據美國的研究，床亂上一通的人，往後的自殺率恐怕比一般人來得高！年輕時亂嘿咻　長大後自殺率增兩成這份研究來自美國俄亥俄州大學，研究人員經由訪問全美一萬名青少年男女，發現，不分性別，年輕體力旺盛無可宣洩，專找陌生人上床砰砰的人，日後出現自殺念...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在我國糖尿病患者突破兩百萬人，且新增人數居高不下的情況下，若病患血糖又時常控制不好，則容易產生許多併發症，而四肢的神經微血管病變，就是最常見的糖尿病併發症之一，導致腳部保護的不佳，常因小傷口造成經年累月不易恢復的慢性潰瘍傷口。若患者本身腎功能又不好，更會造成傷口長年難以癒合。中年男腳爛　分離血小板治癒而台中就有一位51歲鍾先生，因兩腳底皆有嚴重潰傷，由於傷口...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣秋、冬季是流感好發季節，但雖民眾對於流行性感冒，認知清楚，且了解其嚴重的程度，但根據遠見雜誌的調查指出，雖超過九成民眾知道接種疫苗可預防流感，但是實際施打行為卻有落差，僅22.7％透過疫苗來預防流感。民眾普遍對疫苗沒信心　寧願靠自己根據遠見調查指出，台灣30歲以上民眾有69.6％知道流感與一般感冒之差異特質。一般多採「少去公共場所、少接觸人」（48.3％...