特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

50歲患者出現腹瀉、腹痛 確診發現罹神經內分泌腫瘤

50歲患者出現腹瀉、腹痛 確診發現罹神經內分泌腫瘤

(優活健康網新聞部/綜合報導)日前,一位50歲患者出現腹瀉腹痛等症狀,一天拉肚子高達30次,連吃止瀉藥都無法抵擋,起初以腸胃炎收治住院,安排一系列檢查,包含胃鏡、大腸鏡等,但經2周治療後仍無改善。在因緣際會下,照會嘉義長庚血液腫瘤科李冠德副院長,經李醫師詳細詢問後,發現病人因連續狂拉肚子已消瘦一圈,隨即安排電腦斷層檢測及病理切片,發現胰臟長了兩顆腫瘤,確診罹患胰臟神經內分泌腫瘤,經注射體抑素...

平凡食材見神奇!吃山藥的5大好處

平凡食材見神奇!吃山藥的5大好處

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在養生健康觀念當道的時代,許多民眾開始在繁忙的生活中,試圖積極的尋找能夠促進健康的食品或保健產品,但只要稍微留神身邊樣貌平凡的食材,其實很容易就能平凡中見「神奇」,營養師周孟穎就指出,外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,並長著一些雜鬚,外型毫無華美之處點綴的「山藥」就是處處充滿營養,俗話說「黑矸仔裝豆油」的食材。周孟穎解釋,山藥是高醣類,高蛋白質而又低脂的...

幼童感染輪狀病毒 屁屁清潔沒做好恐引發腎炎

幼童感染輪狀病毒 屁屁清潔沒做好恐引發腎炎

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)目前正是輪狀病毒,也就是會引發腸胃炎的病毒的流行季節,若家中的小朋友出現上吐下瀉的情況,務必趕快救醫治療,且注意女童的清潔衛生,以免感染後導致嚴重腎炎不得不慎! 台中慈濟醫院小兒科李敏駿醫師就發現,近期來感染輪狀病毒的兒童暴增,他解釋「輪狀病毒」是冬季、春季常見的病毒性腸胃炎,藉糞口與飛沬媒介,疫情在春節後流行。這一波腸胃炎住院的小朋友十個有七個都證實是「輪...

醫界五大皆空問題已改善 急診科招收達9成

醫界五大皆空問題已改善 急診科招收達9成

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近幾年,因為醫療糾紛與醫院職場環境不佳的原因,導致台灣醫療五大科內科、外科、婦產科、小兒科及急診科,人力嚴重不足,因而讓衛生福利部祭出多項改善措施,目前衛福部公布政策成效,似乎已有明顯成果。衛福部祭政策 成效出現 衛福部為改善五大皆空之問題,初步辦理五大科住院醫師津貼補助,每人於每年訓練結束後補助12萬元津貼,目前共補助1589位住院醫師,共計撥付1.9億元...

母為B肝帶原者 新生兒感染率竟達9成

母為B肝帶原者 新生兒感染率竟達9成

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)B肝在世界死亡因中排行第10,也是全球最常見的傳染病之一,然而,B肝是由B型肝炎病毒所引起的疾病,該病毒會導致肝臟病變,因此,B型肝炎慢性帶原者與肝硬化及肝癌有著密切關係。施打幼兒B肝計畫 降低感染發生率基隆市衛生局表示,母子間的垂直感染是台灣地區B型肝炎盛行的重要原因,40~50%的帶原者由此途徑傳染,如果媽媽是高傳染性B型肝炎帶原者,所生的新生兒約會...

樂閱讀/人生不是只有工作 記得享受

樂閱讀/人生不是只有工作 記得享受

積極生活?還是消極生活?選擇哪一種生活方式是個人的自由,但如果以「希望讓部屬成長」的目標來說,選擇前者才是王道。主管的人生是否過得充實,對部屬將造成極大的影響。4個擁抱充實人生 並樂在其中的重點重點1)重視家人或朋友/家庭出現問題的主管,容易給人沉重的感覺,不重視朋友的主管,無法讓部屬與他交心。家人或朋友對於正在工作上衝刺的主管來說,應該是人生路上值得開心的要素之一。重點2)享受自己的興趣/...

5種飲食習慣 易罹癌

5種飲食習慣 易罹癌

我們已經知道了飲食與癌症的發生有著密切的關係,但是,什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢?讓我們一起來看看,現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。1)喜歡吃過燙的食物/臨床中,我發現很多消化系統癌症患者,特別是食道癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。我問過一位被確診為食道癌的患者飲食情況,發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜,還非常喜歡喝熱茶...

電子煙均無許可證 切勿使用於戒菸

電子煙均無許可證 切勿使用於戒菸

(優活健康網實習記者談雍雍/綜合報導)食品藥物管理署今日表示,電子煙或電子霧化器產品若含有尼古丁或其他藥品成分以藥品列管,但目前未有廠商申請及取得含尼古丁的「電子煙」或「電子霧化器」等名稱的藥品許可證,提醒民眾切勿使用此類產品戒菸。針對,電子煙屬於是否藥品?食品藥物管理署說明,電子煙或電子霧化器產品如含有尼古丁或其他藥品成分以藥品列管,需進行查驗登記;若未取得許可證而製造、輸入則屬偽藥或禁藥...

罹患三高種類愈多 腎功能恐愈差

罹患三高種類愈多 腎功能恐愈差

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據國民健康署「96年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,慢性腎臟病發展至後期需要洗腎。國民健康署強調,三高不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一,呼籲已罹患民眾應該依照醫師處方正確用藥,妥善治療,才不會因為長期的血壓、血糖過高,或服用偏方、草藥、來路不明藥品,嚴重傷害腎臟,而走上洗腎之路。 三高不控...

北市學齡前兒童蛀牙多 2人就有1人有

北市學齡前兒童蛀牙多 2人就有1人有

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據北市102年學齡前兒童口腔篩檢統計結果顯示,學齡前兒童齲齒盛行率59.67%、齲齒2.81顆,也就是說,每兩個北市幼稚園小朋友就有一個有蛀牙,而且至少有2顆蛀牙。因此,小臺北市政府自103年3月16日起再度啟動「國小1年級學童第一大臼齒窩溝封填」專案,除針對孩子新萌出大臼齒窩溝封填外,再提供封填後6個月評估檢查及保固,預防齲齒發生。3/16起小1學童第一大...

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