很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中沒有聲音，但耳朵卻聽到聲音，可能就是耳鳴。耳鳴可以是單邊發作，也可能兩邊耳朵都有聽到聲音，而且，這不是幻聽。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞解析耳鳴原因以及改善方法。
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）「每到夏天我要去海邊~」想抓住夏天尾巴去海邊一展身材，但小腹、腰間肉脂肪卻讓你的比基尼美夢破碎了嗎？醫學美容診所楊佳信醫師表示，許多女性身形看起來雖然瘦瘦的，但仔細一瞧，會發現在腹部、腰部、手臂、臀部或大腿內外側仍然有脂肪堆積的問題，這樣局部的肥胖，多半是因長時間坐辦公室，或無法適當運動所致；其他像是女性生產後，所產生的皮紋擴張症，都是單靠節食也無法有效改善...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾如果突發噁心、頭痛、肩膀僵硬的情況，就得須多加當心！台中一名五十一歲劉姓婦人，近期在家裡突然昏迷，緊急送醫後，竟發現劉女左前腦與右後腦各有一顆動脈瘤，而此次是左腦動脈瘤破裂，導致蜘蛛膜下腔出血，所幸經治療後目前已無大礙。婦人緊急送醫 所幸經急救無大礙 劉女送醫後，童綜合醫院神經外科醫師柯宗伯，立即進行2階段動脈瘤夾除手術，先將左腦破裂的動脈瘤夾...
（優活健康網自記者談雍雍／採訪報導）據衛生署統計，在2012年國人前十大死因中糖尿病排名第5位，顯示因糖尿病而死亡的比率居高不下。但國人一直將糖尿病的印象停留在只有老年人才會發生，殊不知罹患糖尿病的年齡層卻逐漸下降。高雄長庚醫院新陳代謝科沈峰志醫師表示，據糖尿病學會透過健保資料庫的統計發現，2000年小於40歲的患者約為4.9％，但到了2009年已增加至5.5％，顯示糖尿病患者年齡層有下降的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「2年前求診步行進醫院，現在居然是坐著輪椅看病！」一名20歲罹患乾癬的女性，多年前一直在皮膚科門診治療，中途有2年的時間，因誤信偏方並沒有循正規治療，再回到醫院就診時，乾癬症狀嚴重惡化且關節已破壞變形，甚至到無法自由行走，只能坐著輪椅行動。台中榮總皮膚科閻忠揚醫師表示，該名患者原先僅有皮膚症狀，但輕忽乾癬性關節炎是不可逆的，嚴重會使生活能力受限，造成不能抹滅的傷...
雖然目前沒有貧血狀況，但你知道你可能是貧血高危險群嗎？注意你有沒有下列三種情況：1）你是長期吃素的人／吃素的人常常會缺乏維他命B12、鐵質、維他命D及Omega3，因為長期都只食用黃豆類及蔬菜類，所以建議吃素的人可以另外攝取如亞麻仁油或芥花油，不一定要魚油，這些油裡都有Omega3。另外，多攝取海菜類，像紫菜、海帶及菇類，可增加維他命B12。鐵質的話則可從綠色蔬菜，或從櫻桃中攝取。由於蔬菜水...
（商業周刊1392期／整理者黃秀美） 吹冷氣、喝冰飲，熱氣反被鎖在體內熱浪一波波，醫院湧入不少因天熱不適而掛急診的患者，到底炎炎夏日，如何避免因過熱引起的身體異常？為什麼在冷氣房進進出出、狂灌冰水反而會招致不適呢？近年，台灣的夏天越來越熱，除了高海拔的中央山脈外，全台的溫度分布圖，皆呈現超過攝氏35度的高溫，全島有如「烤番薯」，這種又熱又悶的氣候，容易出現疲...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）跌倒引發骨折，在骨質疏鬆患者經常較為嚴重。骨質疏鬆也是老化過程的一個現象，但是生活的保養卻有舉足輕重的影響力。停經後流失鈣質快 每年約3％台南市立醫院老年內科吳重慶醫師表示，女性大約在20至25歲左右到達高峰，往後每年大約以1％的速率發生鈣質流失，停經後流失更快，若不適當處理，每年約流失3％，直到65歲以後，才會趨緩。而男性大約在25至40歲時達到高峰，以...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中秋節少不了應景的月餅、烤肉等，但若有三高問題的民眾，飲食可能要節制了。中秋節前後，糖尿病患就診量常會暴增，不僅月餅、烤肉紛紛出籠，導致血糖飆升，不當用藥與過量飲食更會讓糖尿病患體重增加，提升併發症發生率。中秋節應景食物中最容易造成血糖飆高的食物就是月餅。由於月餅含有高脂肪、高糖分、高熱量、高蛋白質，因此糖尿病患應該控制每次只吃半個月餅，並且要同時減少半碗飯...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）近年來威脅國人健康的幾項重大疾病，如：高血壓、心臟病、腦中風等，這些疾病與國人飲食習慣，鹽分攝取過量有相當大的關係。但你知道自己吃的東西，到底加了多少鹽嗎？醫師建議，在食品包裝上會有營養成分標示，大多都是標示「鈉」含量，只要將「鈉」的量乘以2.54即可換算出食品中的鹽含量。目前國際衛生組織WHO建議的每日鹽分攝取量是5克，台灣衛生福利部是6克（鈉2400毫克...
