（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）隨科技日益進步，現代人為講求效率，使得生活便利性逐漸提升，以致身體活動的機會降低，此外，由於忙碌的現代人幾乎餐餐外食，進而攝取較多高熱量的食物，造成身體的負擔越來越大。但你知道嗎？缺乏運動，除了會使民眾變胖之外，竟會使情緒較容易波動，對精神壓力構成威脅，造成憂慮、沮喪、無助、孤獨及缺乏自信等問題，因此需承受著各種精神壓力。運動5大好處　降低負面情緒、提升...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一個要價七千五百塊錢的漢堡，你會買單嗎？紐約曼哈頓區，一間酒店近日推出了一個要加美金兩百五十元的漢堡，宣稱使用的食材無比高貴，但若把台灣的高級自助式餐廳拿來換算的話，光一個漢堡，就可以吃近七至十次的自助式吃到飽餐廳，其價格宛如形成了一到隱形的屏障，另人敬而遠之！一湯匙魚子醬　竟要價一千五根據英國《每日郵報》報導指出，美國紐約有一間酒店，為了拉攏頂級的顧客，竟...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）世界上真的有所謂的長髮公主，照片這名英國可愛的女童，在十八個月大的時候，被診斷出罹患了先天性高胰島素血症，只要血糖一降低，女童就會無比飢餓，甚至走路都會搖晃，因此需靠著一種名叫氯甲苯噻嗪的藥物控制，但因為此藥物的副作用「多毛症」，讓這名女童的頭髮生長速度異於常人，目前頭髮長到都快拖到地上，宛如童話故事裡的長髮公主。女童因為一頭長髮...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）就是只愛吃罐頭義大利麵，英國一名十七歲，外表艷麗甜美的少女，從小有嚴重的偏食行為，嚴重到她每天吃的食物，僅限於特定牌子的罐頭義大利麵，其他的食物則全都拒絕於千里之外，雖然她的父母力勸她改掉壞習慣，並且進行行為治療，但這名少女似乎有如著了魔似的，只愛吃罐頭義大利麵過活。少女偏愛罐頭義大利麵根據英國《每日郵報》的報導指出，這名英國少女，因為嚴重偏食，平常只吃特定...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你也常常遭失眠凌遲媽？根據調查，我國每五人就有一人有嚴重失眠的情況，又加上近期來因為季節交替的關係，恐怕讓許多人的失眠又更加嚴重。季節交替　恐使失眠更嚴重 台中榮總中醫師黃怡嘉指出，台灣失眠的人口本身就不少，加上春天來臨氣候變動大，人體的內分泌與自律神經變動的幅度也變大，情緒也會較為亢奮，對於有情緒疾患的病人來說，常常會情緒亢奮、煩躁，有失眠問題的...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）根據世界衛生組織的統計，發展遲緩兒童的發生率約為6～8％，但對照我國家扶金會的調查指出，我國的發展遲緩兒發生率，竟達10％，換句話說，每十個孩童裏頭就有一人可能會出現發展遲緩的問題，而值得注意的是，偏鄉地區，因為醫療資源與衛教知識的不足，其遲緩兒的發生率更是攀升至近3成之多，儼然成為社會所必需正視的嚴重問題。女童目睹爸爸施暴　心靈受創變遲緩兒其中，嬰幼兒會發...

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）現在就連打工族們都保有基本薪資的權益，但在學校擔任研究助理的學生們，卻以學習為由，被不當剝削，現在他們站出來，為爭取自身權益，要求合法待遇。勞工局與教育局意見相佐　學生權益沒保障抗議學生表示，擔任研究助理時，老師們總以這是學習的一部分為由，要我們努力用功學習。但把所有時間精力花在這上頭的學生們，卻被學校當成廉價勞工對待，現在，他們要的只是一個學生助理應有...

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）「糟糕！我的假牙掉了」，這句話是否常在有裝假牙的朋友身上聽見？隨著醫療科技的進步，目前出現另外一種選擇方式，除可降低崩裂機率及減少假牙併發症外，還可以幫你省下一大筆錢。假牙、植牙　各有優缺點植牙應用在牙科領域中已相當廣泛，也曾為許多缺牙患者解決困擾，讓他們免除配戴活動式假牙的窘境，並大大提升咀嚼能力及增加假牙的舒適度。以往傳統假牙在內層會有一層金屬支架，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）心臟是人體的馬達，據統計透析腎友心臟併發症高於一般族群。在臺灣，大部份透析腎友的原發病不是糖尿病就是高血壓，而在慢性腎病變或尿毒病患身上，心血管疾病是最大的敵人；常常腎功能還沒惡化到洗腎的地步，心血管疾病如心肌缺氧、冠狀動脈狹窄等，便悄然上身，因此保養成了最重要的議題。為關懷腹膜透析腎友，林口長庚醫院特邀許景瑋醫師主講「血管防護～心保養」及林孟曉營養師主講「外出...

人活著為什麼那麼累呢？許多人都曾冥思苦想過這個問題，我想你的內心也迸發過類似的吶喊吧！生活中，每個人都會面對各種壓力，這些壓力一方面來自我們向生活的索取，另一方面產生於我們自身。其實，大多數壓力還是源自於後者，人們習慣於給自己套上枷鎖來生活。有一個朋友曾經向我抱怨，說他在這間公司工作了整整五年，卻還是一個基層的小人物，比他後進公司的新人現在都爬到了他的頭上。我問他：「你喜歡這份工作嗎？」他無...