（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）一名44歲的黃小姐，從小開始就熱愛運動，卻從不進行防曬措施，直到近幾年雙頰出現明顯斑塊後，才驚覺狀況不對，開始防曬，甚至連走路都撐傘，就怕斑點越來越明顯。後來，在朋友的建議下，她接受的雷射除斑，殊不知術後眼睛下方，竟整臉反黑長達半年久，實在讓她苦不堪言。荷爾蒙變化、自由基累積　是造成肝斑的主因台灣皮膚科醫學會王朝輝醫師表示，斑是由皮膚內的黑色素細胞所製造出來...

（商業周刊1398期  整理者黃秀美）  熱量夠但營養不均，易缺鐵和B12臉色蒼白、體力差，多爬幾層樓梯，就上氣不接下氣，平躺時，又不見得像心血管疾病患者，一定會心悸、喘到睡不著，這些是貧血患者常見的困擾。貧血時，該如何做好日常保健？貧血是臨床上最常見的血液疾病。就因為實在太過平凡無奇，往往被視為理所當然，完全不當一回事，自然也不會放在心上。事實上，...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）乳癌是台灣女性好發癌症的第一名，其實乳癌早期發現治療，存活率相當好，以第一期乳癌為例，治療之後的5年存活率高達9成以上。且醫師指出，中醫介入治療可以有效改善病人的術後不適，同時也消除病人不敢進入西醫療程的疑慮，中西醫合併治療乳癌是雙贏局面。術前術後中醫調理　提升抵抗力賈女士是大學教授，平日埋首於研究與教學工作中，生活十分忙碌。身為醫學院教授，她深知癌症術後放...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）「我的血壓控制得不錯不用吃藥啦」、「血壓有高就吃，正常就沒吃」，這是許多民眾常說的話，卻不知道不按時吃藥，恐會造成不良後果，每當事情發生時，總是會說平常看他都好好的，怎麼突然中風等，尤其現在天氣變化大，更應該要注意血壓的控制及保暖。像是早上有運動習慣者，應先暖身及穿暖和再出門，以免溫差太大，容易造成中風，除此之外，基隆市衛生局也針對三高民眾，提供注意事項，以...

（優活健康網新聞部／綜合報導）為提升全球公民的視力健康，WHO持續於每年10月第二個週四推動世界視覺日（World Sight Day），並期望於2020年杜絕可避免的眼盲。根據世界衛生組織數據顯示，全球有高達3,900萬人眼盲，其中，51%的眼盲是白內障所導致；根據眼科流行病學資料推估，白內障不僅與老化有高度相關，也有研究顯示，白內障的罹病跟高度近視比例逐年增加有關係，民眾輕忽不得。全球眼...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）我國心臟病是國人十大死因的第二號殺手，根據衛生福利部統計，心臟病102年已奪走17,694條寶貴的性命，平均每小時就有2人因心臟疾病而死亡。男性心肌梗塞的發生率高2倍基隆市衛生局指出，造成心臟病死亡，主要原因之一是急性心肌梗塞，且男性心肌梗塞的發生率是女性的2倍以上；在年齡部分，70歲以上男性的急性心肌梗塞發生率有逐年下降趨勢，提醒中壯年男性，有了健康的身體...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一名40歲的賴小姐，平常生活作息正常，不菸不酒，但母親因肺癌過世，擔心自己也罹患肺癌，因此特地安排健檢，結果卻在右上肺葉發現有0.8公分的陰影，疑似腫瘤，所以，進行了胸腔鏡檢查併摘除腫瘤，而術中她也確診為惡性腫瘤，目前她恢復順利，氣色精神都很好。胸腔內視鏡切除腫瘤　可立即辨別良惡性臺北慈濟醫院胸腔外科謝旻孝醫師表示，胸腔內視鏡在術中一但發現腫瘤，可以利用內視...

（優活健康網新聞部／綜合報導）30歲的小李（化名）是一名乾癬患者，因手腳會出現紅腫、脫屑，常被身旁的人誤認為是傳染病而紛紛走避，造成小李很大的心理壓力，不僅減少外出的機會，就算出門也會包緊緊，就怕被人指指點點。對於小李這樣的情況，皮膚科醫師表示，根據過往經驗看來，多數民眾對於乾癬都有錯誤認知，其中最多被詢問的就是「乾癬會不會傳染？」事實上，乾癬屬於慢性發炎疾病，卻常因手腳、全身呈現潮紅性紅斑...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）每到秋冬季節，就是帶狀疱疹好發時機，因為此時的氣溫降低，使得免疫力下降，造成潛伏在於神經節內的帶狀皰疹病毒蠢蠢欲動，一不小心就引發帶狀疱疹病毒，也就是所謂的皮蛇。帶狀疱疹好發於免疫力低下的人，例如慢性阻塞性肺病、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、慢性腎臟病等，根據研究顯示，年紀愈高，發病機率也愈高，對此台北榮總高齡醫學中心...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）老闆要提升員工的工作效率，除了紀律的建立之外，如何讓員工在最佳的健康狀態下工作，也是提升整體團隊產出力的不二法門！現今，老闆們開始關心起員工健康，包括身體健康與心理衛生等等，無非就是各大研究逐漸發現，若員工身心理出現問題，即使正常上班打卡工作，產出率也會大幅降低，導致老闆白付薪水，而近來又有研究指出，補助員工施打流行感冒疫苗，能減少員工的請假天數，提高工作效...