風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類，所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、豆類造成的嗎？還是有其他原因呢？《優活健康網》特選此篇，解謎痛風原因。
特別企劃：痛風保健
特別企劃：婦科疾病
53歲詹女士已經停經三年，但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血，原以為是更年期自然現象，後因出血增加就醫，確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒，早期子宮頸癌無明顯症狀，異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊，更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗，建立防癌雙防線。
我們常以為「溫柔」就是愛的證明，但現實並非如此。有些伴侶表面上很體貼、貼心，甚至在外遇後仍繼續關心照顧你，讓人不禁困惑：為什麼會做出傷害另一半的事？《優活健康網》特摘諮商心理師蘇琮祺分享諮商經驗，以及在面對這樣的伴侶時，我們該如何保護自己、釐清責任與界線。
肝醣應該儲存在肌肉或肝臟中？但有研究指出，肝醣竟然會在癌細胞中被發現！《優活健康網》特選此篇，營養師分享這項肝醣與肺腺癌關聯的突破性研究，並建議日常飲食中多攝取6大類食物，可有效預防肺部細胞暴露在癌變風險當中，別讓原本為身體帶來能量的肝醣，變成了滋養癌細胞的糧食。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名郭姓婦女，三年前因不明原因的呼吸困難而四處求醫，診斷為原發性肺動脈高壓，期間多次因病況惡化住進加護病房搶救。所幸成大醫院心臟及重症專科醫師許志新改以注射藥物，終於狀況好轉，現在郭媽媽也成為肺高壓團隊的愛心媽媽。 早期診斷用藥 可改善預後許志新醫師說，肺動脈高壓是個罕見而棘手的疾病。據統計，肺動脈高壓發生率為百萬分之15。在過去因缺乏有效的藥物幫忙，原發...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著醫療科技的進步，想要長壽已不再是一件困難的事情，透過運動、飲食等方式都能有助增加壽命，但你知道嗎？根據國外有位醫學博士丹尼爾．亞蒙，在他的著作《滿腦子是性感》裡提到關於愛爾蘭貝爾法斯特女皇大學的一項研究，發現做愛次數與死亡率間有著密切關係。每周做愛3次 可降低5成中風率該研究花費10年的時間，針對1000位45～59歲的男人進行追蹤，結果發現每個月做愛少...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市衛生局抽驗轄內市售「冰塊」衛生標準，結果60件中有4件超標。其中皇廚餐飲土城分公司初驗時生菌數超標竟達1,350倍、複驗17倍，也被驗出大腸桿菌群，將依違反食品安全衛生管理法第17條規定，處新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。衛生局表示，法規生菌數的標準是每公撮中生菌菌數100（100CFU/ml）以下，大腸桿菌群則須陰性。土城區皇廚餐飲公司所使用的冰...
用小蘇打（Baking Soda）來清潔居家環境也是不錯的選擇，無毒害，不刺激皮膚，也不會污染環境，具有除垢、除臭、清潔環境功效，更重要的是，到處買得到，價格便宜，使用起來又很方便，是過敏體質者的居家生活好幫手。小蘇打的用途非常廣泛，通水管、去冰箱臭味、去黴味、去油垢、去衣物臭味樣樣行。1）小蘇打通水管／抓一把小蘇打粉放入水管中，再倒進半杯白醋，靜置一分鐘後，再用熱水大量沖洗，不僅水管通了，...
促進血液循環 安定神經效果佳 豬肉是動物性食物，可溫暖身體。被視為可強健虛冷及寒性體質，以及有造血、預防便秘、防止老化的效果。豬肉富含的維生素B1，能幫助米飯及麵包當中的碳水化合物轉變成能量，能有效防治中暑及消除疲勞。另外，豬肉也有豐富的鐵、磷、鉀等礦物質。特別是動物性食材中含有的鐵稱之為「血紅素鐵」，它比蔬菜中的鐵更容易被人體吸收，具有促進血液循環、預防貧血的作用。而鈣及磷可幫助骨頭及牙齒...
（優活健康網特約記者許家瑋／採訪報導）乳癌患者除了以開刀為主的治療方式，醫師通常會再根據病患腫瘤型態及身體狀況，搭配化學、標靶、荷爾蒙、放射等輔助性療法，而乳癌多數與女性荷爾蒙有很大的關係，若初經太早，或停經太晚，乳房受女性荷爾蒙的影響期間較長，將會增加乳癌生成的機會，彰化基督教醫院乳房外科陳守棟醫師表示：「荷爾蒙受體陽性的乳癌細胞等於是靠女性荷爾蒙當生長因子，如果檢驗出病人荷爾蒙受體陽性的...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生福利部臺南醫院癌症篩檢中心，為了提醒民眾每兩年做一次大腸癌篩檢，辦理「明信片篩檢活動」。一位55歲的林先生，20多年前曾大腸瘜肉切除術，未再追蹤，在年初收到醫院寄發的明信片，隨即放在抽屜內，過了一陣子，接到癌症篩檢中心的電話訪問，他想到半年前曾血便、最近也因為腰痛不適，在醫院持續復健中，就順便檢查一下！於是到了癌症篩檢中心索取糞便潛血的檢查盒，糞便潛血檢...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著現代人的生活習慣改變，使得下班、下課後回到家第一件事情，就是坐在電視機前、書桌前，甚至是電腦桌前，在加上嘴裡不停的吃東西，以致於肥胖人口正逐漸增加，但你知道嗎？其實看太多刺激的動作片，也是造成變胖的因素之一，根據美國康乃爾大學一項研究指出，民眾在觀看動作片時，零食的攝取量會比一般節目還多，因此，不知不覺中吃進了不少熱量。節奏越快的影片 越易使人分心吃進更...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）中秋節將至，家家戶戶不外乎團圓烤肉，但在這歡樂的氣氛下，恐怕將不知不覺吃進過多的蛋白質、油脂等，對於痛風、糖尿病、腎臟病患者都會造成負擔，因此，營養師建議若有要食用燒烤類的話，不妨改以素烤搭配自製的沾醬、無糖飲料和水果，不但可以減少熱量攝取，更能享受美味兼顧健康。肉類、香腸在燒烤過程中 恐產生致癌物質民眾在準備燒烤食材常以肉類、海鮮為主，無形之中攝取過多的蛋...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）雖秋天到，但天氣仍呈現高溫情況，也因此茶葉與花草茶等飲品仍受歡迎，而為了能確保民眾購買這些產品，都能安全無虞，台北市衛生局針對轄內的連鎖茶飲店、茶行、觀光景點及超市賣場等販售場所抽驗茶葉及花草茶殘留農藥情形，共抽驗35件產品（包含26件茶葉及9件花草茶），檢驗結果4件產品不符規定，不合格率11.4％。不符規定產品 農藥殘留爆多衛生局指出，此次抽驗35件產品中...
