時序進入春天,春天時節日夜溫差大,白天可能飆到高達30度,夜晚則降到20度以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔,可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文,分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
當你在平凡的一天感到心情悶悶的,甚至懷疑「我的心是不是生病了?」其實這樣的感受值得被好好關注,情緒如同身體健康一樣,需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇,諮商心理師陳志恆從自身經驗出發,並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟,從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己,就可以慢慢好起來。
有一名TikTok網友貼文,一份特定麥當勞餐可治癒偏頭痛,而這組合為「大杯可口可樂、1份大薯條」,引發國外社群熱烈討論,連《紐約郵報》(New York Post)都採訪專家,報導此事。《優活健康網》特摘此篇分享「偏頭痛」的止痛方法,只能說偏方的效果因人而異,對於某部分患者來說,應有些幫助。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)炎熱夏日,紅茶、綠茶、可樂等五花八門的飲料是青少年的消暑最愛,新北市衛生局調查發現,半數使用毒品的青少年曾聽聞喝飲料可以解K毒的謠言,但衛生福利部八里療養院成癮防治科主任黃正誼指出,使用毒品後大量喝水或飲料只能加快身體代謝的速度,並無法排毒或影響檢驗結果! 衛生局今年與地方法院合作,針對103位受保護管束的青少年進行毒品危害防制宣導,宣導過程調查發...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)現代人正面臨著生活緊張、工作壓力大、飲食西化等影響,使得急性心肌梗塞發生率日漸升高,且目前已躍居為台灣十大死因之一,此外,發生年齡也正逐漸下降中,有著年輕化的趨勢。因此,大林慈濟醫院耳鼻喉科研究團隊,針對社會經濟地位與急性心肌梗塞死亡率的關係做研究,結果發現社會經濟地位較低的民眾,有較高的心肌梗塞發生率。這項研究主要以台灣全國人口為基礎所做的調查,觀察6個月...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性朋友若跟另一半交往初期,都希望每次出門都能精心打扮,無神的疲態通通趕走,眼神要燦燦有光,盛裝過後才能與另一半見面,而日本媒體就將女性友人,最不想讓另一半知道的時大事件統計而出,希望讓另一半永遠別知道,才能維持他人心中的良好形象!不天天洗澡男性最不能接受其中包括,不想讓他人知道自己體脂肪很高、完全不會做家事、自己是個動漫宅女、「沒有天天洗澡」、「房間很髒」...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)部分民眾,出門為了展現自信,談吐之間也能顯露一身風采,會選擇噴上香水後再出門,為的就是博得好印象,而美國就有一份研究顯示,噴香水除了讓身體芬芳之外,更能讓自己看起來較為年輕!嗅覺影響視覺 噴香水真能博得好印象香水的魔力影響之大!根據美國「莫內爾化學感官中心」的研究指出,研究找來十八名年輕男女,讓他們觀看不同年齡層的人物的照片,並在他們觀看照片時,同時噴灑五種...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)隨著台灣觀光業的日漸蓬勃,去年來台觀光人數正式突破八百萬人,進而讓許多店家掀起搶外國客大作戰,而台灣的觀光特色,除了聞名世界的夜市小吃之外,糕點甜品更是擄獲陸客的心,而就有專門製作水性痠痛貼布的藥廠,看見大排長龍的鳳梨酥糕餅店,靈機一動,發揮創意,推出一款由鳳梨酵素製作的痠痛貼布,業者就指出,其實鳳梨除了拿來吃,還可以拿來消炎止痛,最近推出的鳳梨酵素貼布,也...
(優活 健康 網記者陳承璋/綜合報導)炎夏來臨,我國登革熱疫情也蠢蠢欲動,根據疾病管制署的統計,目前我國共累計90例登革熱病例,包括境外移入病例69例及本土病例21例,其中,境外移入個案大多為旅東南亞返台旅客,呼籲民眾前往東南亞要當心蚊蟲叮咬。疾管局表示,依據文獻資料顯示,部分登革熱疾病管制署公布上週 (5月27日至6月2日)登革熱確定病例11例,除5月28日公布入夏首起群聚的4例本土病例外...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)55歲的林先生,身為公司負責人,平時不菸不酒,生活作息規律,20年來身體檢查都正常,連醫師都覺得你怎麼會得胰臟癌。5年前,林先生開始覺得睡覺時肚子痛,且一路痛到背,原以為只是吃太撐胃不舒服而不以為意,直到就醫時,還曾被誤診為腸躁症,醫院進一步檢查,才發現是罹患胰臟癌。不過,幸運的是林先生發現得早,及時以手術成功切除癌細胞,持續接受醫院針劑化療,但經過追蹤發現...
(優活健康網新聞部/綜合報導)狗貓等寵物和我們人一樣,會有遺傳性疾病的問題,或是隨著年齡的增長,飼養環境進步或飲食精緻化,罹患老年性疾病的機率也會增加,其中像是癌症便是飼主們最擔心受怕的一種疾病。寵物遺傳性疾病與品種相關 飼養之前宜審慎評估臺灣大學生農學院附設動物醫院洪巧凌獸醫師表示,犬貓的品種百百款,不同的狗種或貓種都有屬於牠常見的遺傳性疾病,建議飼主在決定養之前,應先至獸醫院詢問,唯有瞭...
購買玩具時要找符合安全標準的、品質比較好的玩具。如果在外包裝上或標籤上看不到安全標章就不要買。不過,如果孩子不按照製造商建議的方式去玩,還是有可能受傷,這種情形也是防不勝防,所以最好的方式還是你陪著孩子一起玩玩具。安全玩具的選擇! 就算只是很簡單的玩具,也可能有潛在的危險,遵守下列安全玩具守則,才能讓孩子玩得安全。至於實際採購玩具時,應該注意哪些要點呢? 1)要先詳閱標示內容/先看看是否有「...
進入社會後,散發出自信光芒和勇於發表自己意見的人,總能吸引旁人的目光。而奠定自信的基石,便是從「媽媽滿滿的愛」發展而來的自我肯定;勇於發表自己意見的特質,則源自一點一滴累積而來的成功經驗。在這方面,父母無法給孩子實質上的幫助,只能讓他們在充滿愛的環境下,憑藉自己的力量累積各種經驗,方能有所成果。前陣子我和中學同學H相約見面。他的工作表現傑出,現在已是某間保險公司重要分店店長。我與他的關係,僅...