特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

拔一根長三根?研究:拔毛可刺激5倍再生力

拔一根長三根?研究:拔毛可刺激5倍再生力

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)面對白頭髮時,總是聽到人家說「拔一根,會長三根」,但真的是這樣嗎?根據台北榮總一項最新研究發現,若在老鼠身體上的毛囊,給予適當的刺激,將可誘發超過5倍的毛囊活化與再生,而目前此研究刊登於《細胞期刊》。拔除過少的毛髮 恐無法誘發再生反應 過去雖然知道組織受到傷害時,會引起再身反應,但台北榮總皮膚科陳志強醫師表示,這次項研究卻發現,拔毛的密度是取決於會不會再次生...

她牙周病使齒槽骨全掏空 竟得花百萬重建

她牙周病使齒槽骨全掏空 竟得花百萬重建

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)罹患牙周病置之不理,當心齒槽骨整個被掏空,就連植牙也困難!日前,一名45歲的吳小姐,因牙齒動搖、多處缺牙等問題至醫院就診,結果發現,她罹患了重度牙周病,使得上顎齒槽骨整個被掏空破壞,且又加上鼻竇位置低,完全無法直接植牙,必須先採取鼻竇增高術,在配合骨粉重填齒槽骨後,才能進行植牙,所幸經過14個月後,吳小姐終於恢復一口健全的牙齒,只是得花上百萬元的醫療費用。牙...

【免費講座】用藥安全-五大核心能力

【免費講座】用藥安全-五大核心能力

(優活健康網新聞部/綜合報導)國內老年人慢性疾病比例居高不下,大家都知道,生病就是要看醫生拿藥,但長期拿下來,你是否曾注意藥袋上的標示?對於藥物的作用及副作用都清楚嗎?每次拿藥是不是都有按時吃藥呢?有鑑於此,高雄長庚醫院特邀藥劑科雷建邦藥劑師,進行「用藥安全-五大核心能力」講座,增進社區長輩健康認知,使其關懷自身健康,培養健康生活習慣,歡迎有興趣的民眾踴躍參與。名稱:用藥安全-五大核心能力時...

【免費講座】嬰兒期營養與發育

【免費講座】嬰兒期營養與發育

(優活健康網新聞部/綜合報導)嬰兒期的生長速度是一生中最快速的時候,更是超越了青春期,因此,這個年齡的營養補充比任何年齡階段來的重要,若營養供應不足,可是會影響一生的發育及健康。有鑑於此,亞東醫院特邀賴玉釧營養師主講「嬰兒期營養與發育」,給予民眾正確的觀念,讓寶寶在嬰兒時期能攝取足夠的營養,歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱:嬰兒期營養與發育時間:4月29日(三)15:00~16:00地點:亞東...

多吃5大抗氧化食材 排出體內化學毒素

多吃5大抗氧化食材 排出體內化學毒素

(優活健康網編輯部/綜合整理)食物中的化學物質一旦進入人體之後,會處在一種氧化的狀態,一般胃酸夠的人,可以把這些物質「還原」,把硝酸鹽轉變為胺類,就不會在體內作怪。但是有不少人本身的消化液(即胃酸)是不夠的,所以若在飲食中多攝取一些可讓硝酸鹽轉變為胺類的元素,也就是經常聽到可幫助的「抗氧化物質」,毒素就不會在身體累積。而這些抗氧化成分大概可分為下列五大類:1)維生素C/維生素C可溶解在水中,...

會吵的小孩有糖吃?4不3要終結孩子哭鬧手段

會吵的小孩有糖吃?4不3要終結孩子哭鬧手段

(優活健康網編輯部/綜合整理)不論地域,不分種族、膚色及文化背景的差異,孩子的哭鬧始終是天下為人父母者在教養子女上最常面臨的苦惱和挑戰。就行為心理學家的研究觀察,孩子的哭鬧正是內心意念最直接的表達,憑藉哭鬧可以牽引身邊周遭的大人把注意力投注在他身上,甚至達到使大人手足無措、低首「臣服」的控制目的。如果因為孩子的哭啼叫鬧,身為爸爸媽媽的就立刻豎起「白旗」投降,硬生生吞下原本想責罵孩子的話語,在...

人工生殖有年限!把握35歲前黃金生育期

人工生殖有年限!把握35歲前黃金生育期

(優活健康網新聞部/綜合報導)去年11月,女星陳明真產下雙胞胎,打破女星最高齡產子紀錄;接著今年1月底,45歲的劉若英喜獲麟兒,高齡產子似乎已成為現代社會的一種趨勢。但婦產科醫師沈孟勳提醒,隨著女性年齡增長,懷孕率則會逐年下降,相對流產機率也提高。根據統計,35歲以下女性進行人工生殖,活產率約有35%;超過40歲的女性只剩下不到10%。呼籲若有生育規畫的女性,建議在35歲以前做好準備,或考慮...

勤敷面膜等於保濕?醫:當心反效果恐易過敏

勤敷面膜等於保濕?醫:當心反效果恐易過敏

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)臉部肌膚保養的第一步就是「保濕」,許多愛美的民眾不惜砸重本買面膜等保濕品,其中最具代表性的人,莫過於演出《武媚娘》的女星范冰冰,完美的膚質羨煞旁人,私下的她就是無時無刻都敷著面膜,完全不浪費一點時間,為的就是希望皮膚能達到完美的狀態,但醫師卻表示,保濕不是這樣做的!面膜不能天天敷 保養品不是越多越好台北長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師表示,剛敷完面膜,皮膚雖然看...

胸部凹陷好自卑 他微創手術找回自信

胸部凹陷好自卑 他微創手術找回自信

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)胸部凹陷沒自信,男大生完全不敢在他人面前脫去上衣!日前,一名19歲的林姓大學生,因長期前胸壁內凹,使得他始終心有芥蒂,不願在他人面前脫去上衣、盡情釋放,且隨著年齡增長,運動耐力也越來越差,只要稍微活動一下,就覺得氣喘吁吁、心跳加快,直到後來就醫接受手術後,才逐漸恢復自信,現在的他不僅恢復情形良好外,也重拾回美好的校園生活。除了易有脊椎側彎問題 還會影響心肺功...

大姨媽狠虐!女子經血如瀑 失血過多差點喪命

大姨媽狠虐!女子經血如瀑 失血過多差點喪命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)經血如瀑,每個月怎麼流都流不盡,婦女朋友們可要有所警覺心!一名四十五歲的黃姓婦女,平日因經血異常大量.讓她只要大姨媽來,便會臉色慘白,全身無力,某次月經報到時,因經血過多竟引發休克昏迷,緊急送醫後,經診斷發黃女的心臟有衰竭跡象,差點遭大姨媽虐待而亡!「子宮腺肌症」內膜異常增厚 導致經血過量台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科林姿吟醫師表示,黃小姐上個月因經血過多休...

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