特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

女子左臂老是痠痛 竟是乳癌細胞轉移淋巴

女子左臂老是痠痛 竟是乳癌細胞轉移淋巴

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)乳癌,一直是威脅所有女性健康的禍首之一,而做為女性的你,可不能掉以輕心!高雄一名四十四歲的吳姓小姐,日前有一段時間,左側乳房總是容易瘀青,左手臂更是莫名腫脹,原以為是筋骨痠痛,多次進出國術館喬骨頭還是仍未見效,就在女兒發覺不對勁,三催四請之下,到了醫院檢查,竟發現罹患乳癌第三期。 禍不單行!她乳癌治療五個月 癌細胞竟突變吳小姐經檢查後,確診為HER...

老人口腔功能倒退嚕 恐影響營養吸收

老人口腔功能倒退嚕 恐影響營養吸收

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)全球老年人口逐漸增加中,根據內政部統計指出,截至103年3月底為止,台南市65歲以上老人佔12.76%,高於全國的12.14%,隨著高齡化社會的來臨,老人健康議題也越受到重視,特別是老年人牙齒疾患及口腔衛生更是不容忽視。牙周病、齲齒 為牙齒2大無形殺手牙醫師江峪表示,牙周病及齲齒是牙齒2大無形殺手,一旦牙齒鬆動、缺牙後,若不及時填補,除了會影響自信心外,更會...

四成媽媽體重暴表!母親節請勿餵食

四成媽媽體重暴表!母親節請勿餵食

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)母親節將至,你要買給親愛的媽媽什麼東西?若是一整桌的精緻佳餚,外加一顆外觀華美到捨不得吃的蛋糕,那就請「免」了!根據國民健康署的資料指出,台灣的眾媽媽們,肥胖盛行率竟高達三成六,熟齡媽媽肥胖比例更是達到四成以上,也因此,母親節若要送媽媽好禮,建議可送相關運動器材,若蛋糕免不了,則可挑選減糖蛋糕,餐點也可改以高纖高蔬果為主,才能在過節之餘,也能顧及健康!媽媽過...

登革熱APP 隨時了解疫情助預防

登革熱APP 隨時了解疫情助預防

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)防治登革熱人人有責,且為因應多媒體時代來臨,現在政府也結合了網路科技及行動裝置,除了可快速傳遞政令外,對於民眾而言更能即時查詢所需資訊,所以,高雄市衛生局研發「登革熱民眾即時通」及「登革熱定位即時通」兩套系統,只要下載民眾即時通,就能得知疫情資訊及衛教專區,至於定位即時通,則有助於幫助防疫人員,快速定位查詢孳生源列管點等資訊。為加強防疫,這兩款App皆能在A...

晚育婦女多!台灣年增兩萬名早產兒

晚育婦女多!台灣年增兩萬名早產兒

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)早產是指懷孕週數滿20週,但未滿37週之生產,台灣每年約有2萬名早產兒。早產兒基金會李宏昌董事長提醒,國內生育年齡逐漸攀高,很容易成為早產高危險族群。因此,孕媽咪如果發現身體提前出現產兆,例如:子宮有規律性收縮、子宮頸變薄且擴張以及早期破水,或是下腹悶痛、持續性的下背痠痛等症狀,不正常落紅,這些都是早產的危險訊號,必須盡速就醫檢查,必要時需住院安胎。而需要安...

母親節健檢熱 婦女常見3健康問題

母親節健檢熱 婦女常見3健康問題

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代媽媽在家庭、工作職場兩頭燒,所有精神幾乎都花在家人與工作上,對自己的健康不免有所疏忽,曾有份調查發現媽媽最關心的健康問題前3位依序是:疾病纏身、體能變差、記憶力衰退。健檢3處著手:癌症、三高、心理健康所以,許多人選擇為媽媽安排健康檢查。因為他們認為母親節與其請媽媽吃大餐、送鮮花,還不如多關心她的身體,安排一次健康檢查,更能表達為人子女的孝心!但媽媽健檢要...

愈老愈暗淡?送這個讓媽媽「紅」光滿面

愈老愈暗淡?送這個讓媽媽「紅」光滿面

(撰文:陳承璋)(專業諮詢:美麗境界診所朱家緯醫師)(圖片來源:優活健康網) 「母親像月亮一樣,照亮我家門窗」每逢母親節,這首傳唱數十載的民謠兒歌,就會溫柔響起;然而,在印象中,小時候的母親,光芒如明月煥發,辛勤的背影,成了整個家的安心依靠;上了國高中之後,依然能見著母親為家事打拼的模樣,不過出了社會,母親臉滄桑了,原本溫柔覆蓋整個家庭的光,也逐漸變得幽黯。但也許為時未晚,...

越吃越沒用?止痛藥失效關鍵找到了

越吃越沒用?止痛藥失效關鍵找到了

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)癌症末期的患者,經常因細胞轉移產生嚴重疼痛,往往皆需仰賴嗎啡等鴉片類藥物來減輕疼痛,只是,患者長期使用下來會產生藥物耐受性,此時就需要更高劑量的藥物,才能達到相同的止痛效果。然而,高劑量的鴉片類藥物,除了增加肝腎的代謝負擔外,也會造成用藥風險與副作用的增加,因此,為解決此困擾,台大醫院麻醉科與醫學院藥理學研究所共同合作,歷經長達三年時間,終於發現中樞神經系統...

大苑子茶飲出包 衛生局封存聖芳茶葉

大苑子茶飲出包 衛生局封存聖芳茶葉

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺南市衛生局6日接獲彰化縣衛生局通知台南市聖芳茶葉股份有限公司,販售予大苑子開發股份有限公司的包種青茶,經大苑子自主送驗結果,檢出殘留農藥與規定不符,衛生局稽查聖芳茶葉股份有限公司茶業來源及封存下架。經查聖芳茶葉股份有限公司該批包種青茶為混2 款茶葉製成,由南投縣茶廠提供,共進貨3,868公斤、出貨1,535公斤、廠內餘2,333公斤,衛生局予以全數封存。而...

研究:每小時走動2分鐘 可降心血管疾病風險

研究:每小時走動2分鐘 可降心血管疾病風險

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)普遍民眾都知道,運動可增加免疫力、促進身體健康,但過去在建議上,大多都以15分鐘為原則,只不過這對於完全沒有運動習慣者而言,可能猶如一道高牆般,難以跳過!然而,日前卻有項最新研究發現,只要每小時起身走路至少兩分鐘,不管是走路買飯、公車提早一站下車等,都能有效降低久坐對身體的危害,例如:心臟病、糖尿病、肥胖、早死等。輕度運動 無法增強心臟、肌肉功能根據《每日郵...

Menu