（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多人身陷酒癮深淵，不可自拔。衛生福利部草屯療養院陳奇硯醫師表示，酒後情緒易失控，往往會造成許多錯誤，甚至演變成害人又害己的行為。而酒精成癮最常見的問題，就是情緒障礙，尤其是憂鬱；雖說不見得會達到重度憂鬱症的程度，不過患者多少會有情緒低落的困擾。多數成癮者的生理變化過程都約略相同，一開始酒量會逐漸增加，到了一定程度就會維持酒量，等到肝臟出問題了，酒量就會逐漸...

（優活健康網新聞部／綜合報導）小吳（化名）為一名35歲的乾癬患者，平時症狀控制良好，僅有皮膚輕微泛紅及脫屑，近半年因工作業務繁重，壓力大、常加班，以及不規律的生活使得病情每況愈下，全身皮膚發紅、發燙，猶如「關公」化身苦不堪言，只好趕緊就診治療。經醫師問診後發現，小吳除了上述皮膚症狀外，近2個月來常有偏頭痛情形，測量血壓數值飆破180mmHg（正常應小於120mmHg），竟是因乾癬引發的高血壓...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著老年人口的日益增加，退休後的身體保健，順勢成為眾多人討論健康的主旋律，但，談到老年保健一定只能聚焦在高價昂貴的養生補品，亦或各種健康檢查的報告嗎？其實，維持健康的基礎，應要從飲食開始，而身旁的食材若能正確運用，也能替身體帶來不少助益，其中，馬鈴薯就是平凡食材見神奇的最佳例子。馬鈴薯與老年人之間，又有什麼關聯性？事實上，馬鈴薯中的膳食纖維、維生素C、鉀與蛋...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）水牛肩、月亮臉，還有體重異常飆高，這都是長期服用類固醇會出現的副作用，但可能你沒想過，類固醇也會導致嚴重骨鬆！苗栗就有一名五十六歲的張姓男子，近日因腰痠背痛，嚴重影響生活作息，直到去醫院檢查，這才赫然發現，張男的脊椎已呈現壓迫性骨折，經追問之下，原來他因為慢性肺病，需長期服用類固醇，使得骨頭代謝異常所致！類固醇會抑制造骨細胞　使得骨質快速流失大千綜合醫院骨科...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）醫師給產婦安心，但是生產的過程總有超出預估的風險。受到北榮婦產科事件影響，不少媽媽想起自己生產的經驗，有感而發要謝謝婦產科醫師陪他們經歷最危險的時刻。就有一名曾女士4月初自然產下重達4580公克的男寶寶巨嬰，而且是高齡產婦加上巨嬰寶寶，這樣的雙重危險妊娠能順利自然產，她說真的很感謝醫師。35歲的曾女士懷的是第三胎，媽媽身高170公分，遺傳加上營養使得胎兒發育...

（優活健康網記者張瓊之／綜合整理）面對減重，民眾往往都會透過運動、飲食控制來達到此功效，但你知道嗎？其實壓力、睡眠品質不佳、外在噪音等因素，都可能導致會使讓人瘦不下，甚至越來越肥胖！噪音易使人感到壓力　釋放更多脂肪日前，有份來自瑞典的最新研究，自1999年起他們便找來了5075名年齡介於43～66歲的民眾進行居家環境、健康狀態、心理壓力、噪音情況等調查，結果發現，若以一般交通噪音45分貝為基...

（優活健康網編輯部／綜合整理）大家最近有觸摸過自己的小腿肚嗎？有些人的小腿肚是溫熱的，有些人則是冰涼的；也有人的小腿肚摸起來硬梆梆的，當然，也有人是十分柔軟的。而小腿肚的溫度與軟硬度會因人而異，根據小腿肚顯現出的各種狀態，便能看出一個人血液循環的優劣。身心具有活力、身體健康的人，小腿肚必定是溫暖的，不僅會像現做的麻糬一樣柔軟，還會如皮球般富有彈性。小腿肚即小腿後方的柔軟肌肉，當肌肉用力收縮，...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）子宮頸癌是國內女性常見的癌症，每年約有2000名新診斷病例及800名死亡個案，但其實子宮頸癌早期治癒率極高，自從推出抹片檢查後，也讓不少女性在零期癌即被發現，存活率達百分之百，只是，以目前的子宮頸抹片檢查來說，準確率只約達60～70％，必須藉由每年一次的檢查來減少疏漏。因此，為提升子宮頸癌篩檢的準確率，雙和醫院的研究團隊利用癌化過程中，將子宮頸細胞基因所累積...

（優活健康網編輯部／綜合整理）那麼，如果出現這種情況的話，該怎麼辦？萬一上司在臉書上要求加為朋友的話……。明明不想在私生活上成為朋友，但是如果不予理會，恐會觸怒對方……。這時候，打從一開始就將公開範圍設定在「朋友」，為了謹慎起見，在個人檔案中也明確標記為「朋友／生活專用」。如果還是被發現了，就率直地、開朗地道歉：「非常抱歉，這是為保持和...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）醫療無國界，跨海來信求協助，他冠狀動脈阻塞問題全都順利解決！一名來自印尼66歲的黃先生，身體還算硬朗，僅有的糖尿病也控制良好，但日前在當地檢查心臟時，卻發現三條冠狀動脈都已阻塞，原本醫師建議接受繞道手術治療，可是，他擔心傳統手術鋸開胸骨，術後復原緩慢，而一直躊躇不前，直到後來，輾轉來台接受達文西機械手術後，他才順利解決心臟問題。擔憂岳父病情　他寫信來台求助馬...