34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
日前，北捷連續攻擊造成多人傷亡，引發民眾恐慌，父母更是擔心小朋友的安危，當社會發生動盪，家長該如何守護孩子的心理安全？《優活健康網》特別摘錄臨床心理師高振傑分享「13點實用建議」，在這個動盪的時刻，父母的陪伴與穩定的情緒，就是孩子最強大的防護罩。
許多人會一次煮多一些飯，利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久？飯會不會因為保溫太久而變質？《優活健康網》特選此篇，電子鍋煮好飯後，保溫時間不超過5小時內食用米飯，口感會最好。更要避免做3件事，可能讓細菌或水分汙染米飯，有腐敗、異味風險。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據世界衛生組織估計，目前全球約有3分之1的人口受到結核菌感染，成為潛伏性結核感染者，一旦感染終其一生將有一成的發病率，但隨著族群不同，結核菌的抵抗能力也會有所不一，舉例來說像是肺癌患者結核菌潛伏感染率就高達35％，因此，為避免民眾感染結核病，預防性治療很重要。免疫力良好時 結核菌對身體毫無影響衛服部胸腔病院檢驗科蔣佳蓉醫師表示，所謂的潛伏性結核感染指的是，...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）六年前，一名當時就讀高三的藍小姐，發現自己頭皮屑變多，且肚臍有一個約50元硬幣大小的病灶，原以為是普通傷口，但經過就醫後卻發現是乾癬，從此便飽受他人指點之苦，甚至從事櫃台結帳工作的她，還曾經因為身上脫屑速度太快，還來不及清理，就遭到結帳客戶指責，說她骯髒、四處傳染、衛生習慣差，還擔心會被感染，使得她既難過又百口莫辯。對此，臺灣皮膚科醫學會楊志勛醫師表示，乾癬...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）在普遍民眾的觀念裡，都認為只要一有不適，就到急診室掛號打點滴或營養針即可痊癒，把點滴當成神仙妙藥，但它真的可以藥到病除嗎？對此醫師表示，其實點滴成分就如同運動飲料般，僅有補充水分以及電解質的功能而已，所以民眾別再把它當成可治百病的仙丹了！打點滴也有風險 血管炎、肺水腫要當心新營醫院急診科侯承佑醫師表示，醫院常使用的點滴，成分不外乎是水、葡萄糖及各種電解質，和...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）本土麻疹又現蹤！日前一名北部25歲女性上班族，於5月5日出現輕微咳嗽，8日發燒、咳嗽等症狀至診所就醫，11日因症狀未改善再次就醫，當天晚間身體及臉部有出疹，隔天至醫院就醫經採檢送驗於14日確定為麻疹，目前個案居家隔離中，但由於個案於暴露期間無國外旅遊史，所以，研判為國內感染病例，可能感染來源正在調查中。掌握114名接觸者 追蹤至6月2日為防範疫情擴散，衛生單...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣目前約有9000名先天性糖尿病童，需要每天注射胰島素、驗血糖等，一般人認為糖尿病的小朋友不能運動、不能吃甜食，但這樣的照護迷思，往往讓同儕覺得病童是麻煩人物而遭到排擠，但其實只要控制得宜，糖尿病童也可以正常運動、適量吃甜食。為關懷糖尿病童及提供病患與家屬交流之機會，林口長庚特舉辦本座談會，邀請營養治療科陳怡玲營養師主講「醣類計算〜端午飄粽香」、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）氣喘兒該上體育課嗎?為什麼運動會誘發氣喘?這是家中有氣喘小朋友的家長們經常擔心的問題，每當聽到電視新聞報導因氣喘而死亡的消息，都不免心驚膽顫，但其實只要清楚的認識它、面對它，氣喘一點也不可怕！為此，林口長庚特舉辦本活動，邀請兒童過敏氣喘風濕科吳昭儀醫師主講「運動High－five 氣喘Goodbye」，另準備闖關遊戲邀請氣喘兒小朋友們來挑戰。黃璟隆副院長及兒童過...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每次壓力一來，情緒一崩潰，腸胃就會開始不安分起來，只好直衝廁所，稀哩嘩啦的「迎接」不停地腹瀉，這是發炎性腸道疾病克隆氏症患者的共同辛酸血淚，一天上二十次的肚子，更是常見的情況！罹克隆氏症不自知 黃婦差點丟小命一名四十八歲的黃姓職場婦女，就是典型案例。她每天奔波於職場與家庭之間，幾乎天天忙到焦頭爛額，近來因壓力倍增，使得她的時不時就會鬧起肚子，十萬火急趕赴廁所...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）蘆薈，近年來因減重風潮盛行，成了許多宣稱能燃脂解膩的產品，所愛用的熱門成分，不過，根據食品藥物管理署，所公布的最新抽查資料指出，市面上含有蘆薈成分的產品，高達六成蘆薈素全都超標，吃多恐嚴重腹瀉。產品違規廠商 聯華、台鹽、杏輝都有食藥署指出，其中蘆薈素超標的品牌有，「纖吃纖盈-窈控33」、「KGCHECK纖油解膩錠」、「burner倍熱順酵錠」、「KOKOKG...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）厭食是一種會慢性化的精神疾患，若不及早治療，長期拖下去恐不會再恢復。就有一名25歲單身女性，身高160公分。自17歲起開始不斷覺得自己很胖開始減肥，體重由原本的52公斤，在一年內瘦到42公斤，月經也停止，嚴重便秘，血壓心跳也過低。最嚴重時體重只剩下30公斤。經過3次住院治療，至今持續有藥物治療輔助，體重也只能在40公斤間徘徊，月經也僅來過一天後又停止，而且她...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人生活 壓力大，作息常不規律，容易使免疫力下降而帶來疾病，如「顏面神經麻痺」。患者通常於一覺醒來時察覺到臉部單側感覺麻木、動作僵硬與表情怪異，同時也發現抬頭紋與法令紋消失，且出現眼睛閉合不全、口齒不清與嘴角下垂等情形。衛福部臺南醫院中醫科鄧佳明醫師表示，顏面神經麻痺好發於青壯年，臨床上大多數為病毒感染引起末梢型顏面麻痺，與個人免疫力有關。而顏面...
