很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。
華梵大學全校學生約1,000人,40歲以上熟齡族就佔了48%,尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際,華梵為何能找到自己的路?為何能吸引熟齡族重返校園,而且「呷好道相報」?《優活健康網》特選此篇,從教育現場看見高齡學習需求,結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場,面臨喪偶,你會如何度過餘生呢?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)現代人生活忙碌、飲食習慣西化、缺乏運動,使得近年來腸癌病例數逐漸攀升,據國健署統計資料顯示,雖然癌症已多年蟬聯食大死因之首,但大腸癌竄升速度最快,平均每年有14,000名新增個案,超過5,000人死亡,且有年輕化的趨勢,可見腸癌肆虐的情形相當嚴重。然而在治療方面,由於傳統化療藥物無法有效運送至腫瘤組織,且易產生抗藥性,導致化療效果有限,但日前中研院細胞與個體...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)本月中旬,就是端午龍舟節,不免俗要來吃幾顆肉粽應應景,但這油亮,香氣十足的肉粽,熱量可不能小覷!一顆肉粽的製作,少不了大量油蔥的快炒,再配上肥腴的五花肉,佐以土豆、蝦米等,才能將肉粽的精髓發揮透徹,但也因為這樣繁複的炒香過程,都讓一顆顆看似吃不飽的肉粽,熱量爆表!一顆肉粽的熱量,有多高?如果以白飯來計算的話,一顆就等於是兩碗半白飯,同時,也可以抵消一個排骨便...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中醫常利用「冬病夏治」的治療方式,針對冬天容易發作的疾病,如:氣喘、過敏性鼻炎、咳嗽等,在夏天陽氣最旺的日子提早進行預防性治療,既可調理容易感冒的體質,又可預防冬天時疾病的復發。故在夏天三伏日,藉由溫灸藥物的敷貼可直達體內,驅逐久藏的寒邪,並為人體儲備陽氣,提高人體在秋冬季時節的抵抗力,也可以幫助老人與小朋友提高免疫力,預防疾病的發生。驅走虛寒 降低過敏、氣...
(優活健康網新聞部/綜合報導)人人都想手握一本健康詞典,查閱它就能知道身體哪裡出了毛病,這是人類對健康的終極夢想,而現在這個夢想正因為基因檢測技術的快速發展變得真實。就如同安潔莉娜.裘莉(Angelina Jolie)透過基因檢測了解自身家族乳癌和卵巢癌的遺傳問題,選擇適合自己的預防性醫療措施,這與美國總統歐巴馬近期啟動的美國精準醫學計畫,都代表著基因檢測時代來臨。日前,台灣知名基因檢測品牌...
(優活健康網新聞部/綜合報導)夏天來臨,台灣海島型氣候悶熱,容易產生惱人的汗臭味,不僅自己感覺黏膩,還會引起旁人閃躲掩鼻的尷尬狀況發生;有些民眾會選擇體香劑或是香水來遮掩味道,但如果選擇過度濃郁的香氛,也可能因異常刺鼻的氣味而使他人反感。為什麼有人流汗不會有異味,有人就會呢?究竟汗臭味是怎麼產生的呢?汗液本身無味 異味來自於體表細菌皮膚專科曾忠仁醫師表示,其實流汗是一件非常重要的事情,最主要...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據美國一項針對女性頭髮與掉髮的調查顯示,5成女性正經歷輕重程度不等的掉髮或頭髮稀疏狀況,其中,近7成的女性每天都會想起自己的掉髮狀況。成大醫院皮膚科主治醫師楊朝鈞指出,門診上主訴掉髮的患者,常常都是女性來得比男性多,其中又以30~50歲的女性為大宗,他強調,男性禿髮問題一般都較為單純,也就是雄性禿,但女性的掉髮原因,就顯得較為複雜,還須進行專業的評估才能診...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)最新消息!中東呼吸症候群冠狀病毒感染症(MERS-CoV),在南韓已然失控,當各國媒體都在為南韓政府對於疫情圍堵政策,大聲撻伐的同時,南韓又驚傳,一位已遭感染的醫生,疑似在感染後,還出席多場大型會議與論壇,總計超過一千四百人,未來恐怕難以追蹤。不負責的傳染國?據首爾市政府的一名官員指出,南韓的防疫措施,已經出現漏洞,使得疫情很可能進一步擴散。據悉,該名患者在...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著養生風氣的盛行,有越來越多民眾開始會據不同季節,採取適當的食療來補身,舉例來說,像是被稱為婦女病聖藥的四物湯,因具有補血、活血的雙重功效,所以,有許多女性會在經期後喝四物湯來補身,但你知道嗎?其實四物湯的成份與運用,也要跟著季節做變化,才能達到效果。隨季節變化 四物湯成份也有所不同新營醫院邱玉柱中醫師表示,根據近代研究顯示,四物湯主要成份有當歸、阿魏酸、...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人生活緊張,工作壓力大,失眠成為社會普遍現象,因此助眠藥成為民眾的生活必需,但它就像一把雙面刃,正確使用可以擺脫失眠困擾,但使用錯誤卻會傷身。有鑑於此,亞東醫院特舉辦「正確使用助眠藥」講座,並邀請藥學部邱以賢藥師主講,教導大家正確使用助眠藥的時機以及注意事項,歡迎有興趣的民眾踴躍參加。名稱:正確使用助眠藥時間:6月10(三)13:00~14:00地點:亞東醫...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)過去有許多研究皆紛紛指出,吸菸會造增加不孕症風險,而這項說法日前已被中研院植物暨微生物學研究所陳柏仰助研究員,與美國加州大學克菈克副教授共同組成研究團隊所證實,他們利用人體的胚胎內生殖細胞做為研究對象,透過複雜的巨量生物數據統計程式,計算出人類妊娠早期(1至3個月)子宮內的胚胎狀況。結果發現,此妊娠期的生殖細胞處於極易受傷害狀態,而這與「去甲基化」有關,只要...