經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）時序雖來到春天，天氣卻仍十分陰冷，照顧寶寶的同時，除了注意保暖外，也要特別留意給寶寶一個安全的睡眠環境，以避免事故傷害發生造成遺憾。依據衛福部統計處公布嬰兒主要死因，103年嬰兒猝死症候群死亡30人，占嬰兒死亡原因3.9％，為嬰兒死因第6位。仰睡不會嗆奶 不可與他人同睡嬰兒猝死症候群指的是，1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細...
（優活健康記者陳思綺／綜合報導）別讓身高成為孩子的終身遺憾！國中一年級的小玲身高只有142.3公分，體重33公斤，和同學站在一起看起來總是比較嬌小，媽媽擔心她過了青春期，就不容易再長高，因此到醫院求診。經小兒科醫師診察後，發現小玲有生長遲緩現象，身高和體重都低於同年齡孩子三個百分位，評估結果為偏食造成，熱量、蔬果均攝取不足，經營養介入治療後，身高體重才逐漸增加。基因遺傳長不高 可透過均衡的營養補足...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）流感疫情雖已漸趨緩，但本週又有強烈大陸冷氣團來襲，氣溫驟降；因此醫師呼籲出入公共場合要戴口罩、勤洗手，若有呼吸困難或急促、發紺缺氧、血痰或痰液變濃、胸痛等症狀，應盡速就醫，因為抗病毒藥劑在發病後的48小時內使用效果最好，可減少嚴重併發症及死亡。 衛生福利部臺北醫院兒科吳文秋醫師表示，去年11月至今年春節後的類流感病人增加一倍，門診中A型流感病人的接觸史很...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）腰椎退化下背痛，應及早就醫！一位年約70歲的李老先生，其子女因工作關係長年在外，平時獨自居住在南投市的他，上星期因腰椎退化壓迫神經導致下肢無力、大小便失禁被家人緊急送南投醫院，急診室醫師緊急安排影像醫學掃描後才發現，老先生的腰椎退化，已經造成腰椎神經的嚴重壓迫，所以會有下肢無力，大小便控制困難等等的症狀產生。原來李老先生年輕時從事勞力工作，長期負重造成的職業傷害讓...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）在家拈花惹草也會陷入蟲蟲危機。一名40歲的女子日前肩膀、手臂突然出現大片紅點，紅點持續蔓延且越抓越癢，就醫檢查才發現，女子在住家陽台種植花草，隨之而來的毛毛蟲其刺毛引發過敏反應，導致毛毛蟲皮膚炎。醫師提醒，春夏兩季毛毛蟲皮膚炎病患會明顯增加，若有類似症狀務必盡速就醫。接觸性過敏 常出現在肩頸、手臂收治病患的臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師王國憲指出，這名女子在陽...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）不再數羊數到天明，中醫調理慢性失眠。在台灣，民眾大約每5個人就有1人有睡眠障礙問題，慢性失眠盛行率為20％左右；狀況包括：入睡困難、睡眠品質不佳及早醒，導致起床後仍覺得疲憊，影響白天的生活功能，超過四個星期。而隨著年齡越高，失眠比例也越高。失眠危害大 血壓、血糖也受影響北市聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師張尚智指出，失眠易造成疲倦、負面情緒。在生理上更會升高交感...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）70歲的林老先生，清晨起床上廁所時，突感一陣天旋地轉，幸好及時扶住床邊的把手，才沒有跌倒。40歲的楊小姐，春節前夕因頭暈嘔吐而至醫院急診。日常生活中，經常聽到類似的案例。中醫師表示，眩暈為臨床常見病證，多見於中老年人，亦可發於青年人，可反覆發作，妨礙正常工作及生活，嚴重者恐發展為中風、厥證或脫證而危及生命。眼花發黑、頭暈 經常同時出現衛福部新營醫院中醫科黃盟珠醫師...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）高齡90多歲的張老先生，過去身體一向健朗，鮮少就醫。最近因為泌尿道結石合併腎臟積水，至醫院進行碎石手術。手術過程順利，張老先生住院沒幾天便返家休養，且三餐、睡前都會小心翼翼的將所有藥物服下。回家後第二天，老先生發現，藥量似乎不夠，家人一問才發現，原來，張老先生把一個禮拜將近三十顆的藥丸，在不到一天的時間之內，全部吃完了。鮮少生病、不了解用藥方式釀禍收治個案的南投醫...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）陳小姐近半年來不明原因臉頰疼痛，嚴重時蔓延至耳朵附近，看了神經科、耳鼻喉科都檢查不出原因，最近甚至連張口都有困難，最後在牙科檢查診斷是顳顎關節障礙。壓力、磨牙皆是原因 好發女性台大醫院新竹分院牙科部王惠禎醫師表示，約40％的人口都有這方面問題，好發於女性，常出現於20～40歲年齡層。但因顳顎關節障礙病因很多，不易診斷，通常不會是單一原因引發疼痛，許多病患誤以為其他...
（優活健康網編輯部／綜合整理）研究顯示，台灣每五個人就有一位失眠，女性人口與年長者失眠比例更高，失眠所引起的各種慢性病更讓人困擾，像是消化不良、頭暈頭痛、精神難以集中、情緒起伏大、容易緊張焦慮等等，長期下來更會造成代謝不良，毒素積累，免疫變差。休息是身體修復自癒的關鍵，現代生活的緊湊壓力常逼得人出現睡眠障礙，連帶影響身體健康。要點一、簡單的伸展運動：從頭部、肩頸、腰臀到腿部各個部位，舒展身體柔軟筋...
