特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。

再過半世紀 100人有5人失智

再過半世紀 100人有5人失智

(優活健康網記者徐平/綜合報導)邱先生51歲時因心律不整導致休克造成大腦損傷,昏迷18天後幸運醒來,卻在1年後發現已失智,邱太太表示對失智者而言,有活動可參加很重要,年輕的早發失智患者體力很好,他們需要的服務與老年失智不一樣,衛生服利部政務次長呂寶靜表示,未來將以社區為主體提供服務滿足失智症家庭需求。民國150年 有93萬失智人口台灣失智症協會理事,同時也是北榮神經內科王培寧醫師表示,根據104年...

心悸、胸悶 高三情緒感冒潮

心悸、胸悶 高三情緒感冒潮

(優活健康網劑指瓶/綜合報導)「壓力好大,一開學老師就準備開始逼進度。」新學期即將開始,學測衝刺的緊張感覺,已經提前纏上了許多高三生,提醒家長,如發現孩子升上高三後,由以往喜歡上學,變成不想上學,態度變得拖拖拉拉,就可能有適應問題,家長可通過傾談,表示體諒,以免讓孩子的「情緒感冒」成為人生絆腳石。1天念書10小時 心理「感冒」準高三學生開學後,面臨大考倒數準備的壓力,其中可能也隱藏著他們的長期壓力...

視力煙霧彈!三高易致眼中風

視力煙霧彈!三高易致眼中風

(優活健康網記者徐平/綜合報導)中秋節即將到來,烤肉、月餅等高熱量的攝取,過節時通常不會節制飲食攝取,所以會有許多人在過完節之後,還要面臨減肥的煎熬,有三高疾病的患者在過節期間更該注意自己的熱量攝取,避免因為高油、高鹽飲食而在幾天之內導致身體負擔。視神經、視網膜血管發生阻塞全台三高盛行率較6年前增3成以上,三高之所以讓人提心吊膽,一般是擔心導致腦中風,但新光吳火獅紀念醫院眼科醫師鄭成國指出,中風不...

一頓飯尿4次 攝護腺癌警訊

一頓飯尿4次 攝護腺癌警訊

(優活健康網記者徐平/綜合報導)劉爺爺一頓飯下來跑了3、4次洗手間,劉先生才發現爸爸似乎為頻尿症狀所苦,帶著爸爸就醫檢查,診治後,台北市立聯合醫院泌尿科主治醫師程威銘告訴劉先生,因為攝護腺肥大,已經影響到膀胱功能,爺爺忌於就醫,才會出現頻尿、尿急,甚至尿失禁的症狀,需要長期服用藥物,合併使用能使攝護腺體積縮小的抑制劑。膀胱超音波 預測腎惡化可能泌尿科醫師評估劉爺爺下泌尿道症狀的嚴重程度,肛門攝護腺...

開學季將至!聽力師:輕度聽損難發現 務必重視

開學季將至!聽力師:輕度聽損難發現 務必重視

(撰文/黃雅芬) (諮詢/雅文基金會聽力師 楊琮慧) (圖/優活健康網) (圖說:9月開學季,家中孩童有做過學前聽力篩檢沒?) 9月就是開學季,您的孩童做過學前聽力篩檢了嗎?因為新生兒聽力篩檢和學前聽力篩檢的普及,愈來愈多聽力損失兒童被發現,其中輕度聽損的孩童因為問題不明顯,家長常疑惑到底該不該讓孩童戴助聽器,或不知該如何協助孩童。雅文兒童聽語文教基金會聽力師楊琮慧建議,輕度...

晚期慢性腎友9成貧血 補血針治療可延後洗腎

晚期慢性腎友9成貧血 補血針治療可延後洗腎

‎(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 60多歲黃女士罹患糖尿病多年,尿毒指數在3~4之間,換算成腎絲球過濾率為15左右,慢性腎疾已經到了第五期,血色素只有6~7,屬重度貧血,氣色相當差,且體力不好,走沒幾步路,就喘個不停。因經濟條件不好,無法自費施打紅血球生成素,但所幸健保給付已修改規定,讓她得以接受治療,施打二個月後,整個人氣色明顯好轉,現在早上下午還能接送孫子...

別讓治癌變自捱!醫:預防口腔黏膜炎靠「漱碘」

別讓治癌變自捱!醫:預防口腔黏膜炎靠「漱碘」

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 別讓癌症治療的副作用變自我折磨!60歲的王先生是口腔癌患者,罹患咽喉惡性腫瘤,原本就吞嚥困難,接受放療合併化療後,發生嚴重的口腔及咽喉黏膜炎,進食時或進食完後容易咳嗽,且王先生拒絕醫師灌食建議,最後引發吸入性肺炎,治療中斷一週以上,還須住院使用抗生素治療,最後還是必須接受灌食才得以完成治療。 緩解副作用口腔黏膜炎 與治療癌症同樣重...

手機不離身 高3.2倍率得腫瘤

手機不離身 高3.2倍率得腫瘤

(優活健康網編輯部/綜合整理)有人可以完全不看電視,但是幾乎沒有人能不使用手機,即使是害怕放射能的人,一樣使用手機,然而即使不是游離子(Ionizing radiation),手機還是會發出電磁波,人體主要有鉀的放射能,沒有手機這類的電磁波,經過這麼一番思考,和低劑量的放射能相較之下,常常帶在身上的手機所發出的電磁波,似乎存在著對人體較大的影響。手機重度者 有年輕人發生腫瘤截至目前為止,許多研究人...

茲卡來襲!新加坡列旅遊警示

茲卡來襲!新加坡列旅遊警示

(優活健康網記者徐平/綜合報導)新加坡衛生單位公布確診41名本土茲卡個案,基於當地具感染風險,疾病管制署自即日起提升新加坡茲卡旅遊疫情建議至第2級:警示(Alert),衛生福利部疾病管制署呼籲,懷孕及計劃生育的婦女暫緩前往,民眾如需前往應做好相關防蚊措施,並於離開流行地區後依循「2226原則」進行防護。34名痊癒 7名住院治療中新加坡8月27日公布該國首例本土病例後,隔日更新本土疫情資訊,確診病例...

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