（優活健康網記者許芝菁／綜合報導）日本腦炎又增一例！桃園市今年首例日本腦炎確定病例為71歲女性，6月20日發燒、倦怠、頸部僵硬及認知退化等情形就醫並住院，於7月6日確診為日本腦炎。現處日本腦炎流行季，全國今年截至上週已有11例確定病例，疾管署呼籲民眾提高警覺，加強落實防蚊及接種疫苗等措施，以降低感染風險。預防有方法　誘捕蚊蟲防中標疾管署表示，個案相關疫苗接種史不明，平時主要活動為住家，潛伏期間曾有...

（優活健康網新聞部／綜合報導）吸菸、喝酒、嚼檳榔者是否有說不出來的苦衷呢？有曾關心過自己口腔的問題嗎？ 臺北市政府衛生局局長黃世傑表示，依據最新統計資料顯示，口腔癌為臺灣男性十大癌症發生率及死亡率第4位，是青壯年男性最容易罹患的癌症，105年臺北市共有208位市民死於口腔癌！早期找到口腔癌外，重要的是要找出癌前病變給予適當治療，進而阻斷癌症的發生。嗜菸酒檳榔者...

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導）你有過怎麼減肥都瘦不下來的困擾嗎？還是感覺有喝水都會胖的基因？家族遺傳性疾病除三高（糖尿病、高血壓、高血脂）外，肥胖也是與基因遺傳有關，簡家雙胞胎姐妹就是病態性肥胖患者，經由醫院體重管理中心減重手術團隊治療後，2人共鏟160公斤，重新拾回自信心。瘦身有目標　一年瘦30公斤今年56歲155公分高的雙胞胎大姊 ，平時完全不忌口，喜愛吃甜品和泡麵，也因為工作上的關係得試...

（優活健康網新聞部／綜合報導）人口老化，失智海嘯來襲，全台目前有23萬失智人口，失智症的預防、診療與照顧成了台灣社會的重大課題。缺乏外出機會也可能使精神心理狀態更加惡化，面對失智患者，家人往往要付出更多心力。要怎麼樣才能與之和平共處，一直是家屬難解的謎題。  社團法人台灣失智症協會將於106年7月11日(二)與7月12日(三)下午2點至3點辦理「失智症友善商圈講座」，邀請台北仁濟院附設仁...

（優活健康網新聞部╱綜合報導）情侶、夫妻吵架求和，男女喜歡的求和招式不太一樣。根據一項美國研究建議，男人和女人吵架後，如果想和女人求和，一定要花時間陪伴，最好可以哭著道歉、表達後悔心情，真心請求女人原諒，通常女人多半會因為一時心軟、重新和好。若女人吵架後想和男人求和，能夠放低姿態、主動誘惑上床則是最佳策略。化解衝突　理想方式就是給予情感承諾由美國巴克納爾大學學者約爾‧瓦德所主導的研究發現，情侶想化...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）「咳咳咳！」你身邊否也有整天咳嗽咳不停的人，頻繁咳嗽除了會造成生活中的困擾，長期下來，更可能造成胸痛、頭痛、聲音嘶啞等症狀。而引起咳嗽的常見原因有感冒、支氣管炎、肺炎、呼吸道傳染病，或是外在環境的刺激，都可能會引起咳嗽。飲食清淡　避免刺激性與寒性食物針對咳嗽平時可多喝溫開水，飲食盡量選擇清淡，避免刺激性與寒性食物，平時要注意天氣變化，避免因感冒受寒又引起咳嗽，出門...

（優活健康網編輯部／綜合整理）中暑俗稱「發痧」，是指在日光下曝晒、高溫和熱輻射的長時間作用下，人體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害等症狀的總稱。包括日射病、熱痙攣、熱衰竭、熱射病，四者可以單獨出現，亦可合併出現。顱腦疾病的患者，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易中暑。中暑體溫達41℃恐致死　中暑的原因有很多，在高溫的車間工作，如果再加上通風差，就極易發生中暑；田間及露天工作時，受陽...

（優活健康網編輯部／綜合整理）很多人常有眼睛疲勞的困擾。電腦、電玩、手機、電視、閱讀……，大概是因為不管公事還是私人娛樂，眼睛都無暇休息不停工作的關係。感覺眼睛疲勞的時候，要記得看看遠處，並且休息一下。要是持續勉強自己，可能使頭痛或肩膀痠痛成為慢性化，在症狀惡化之前，用芳香療法予以護理吧。熱濕敷薰衣草2滴／閉起眼睛，把熱毛巾蓋在眼皮上，光是這樣就足以令人感到放鬆。坐在舒...

（優活健康網新聞部／綜合整理）五十肩，又稱「凍結肩」，俗稱「漏肩風」。其病因是肩關節周圍軟組織，如肌腱、滑囊等多處同時發生病變。常見於50歲左右的中年人，患者女性多於男性。此病常與受寒、外傷、感染等有關，如未及時治療或注意功能鍛鍊，拖延日久，可使關節黏連、活動受限，甚至無法舉起手臂。多見50歲左右的中年人；無明顯外傷或僅有輕微外傷史；肩部痠痛病程較長，一般都在2～3個月以上；肩部有廣泛性疼痛，肩部...

（優活健康網編輯部／綜合整理）「桑拿天」無疑是很難熬的日子，可偏偏這個時候很多人容易上火，並且，長時間不好，祛火藥似乎也失去以往的威力。其實，這個時節出現有咽乾、喉痛、舌苔厚膩等上火症狀，多為濕熱所致，服用常規的清火藥都是苦寒清熱之劑，不利於祛濕毒，往往服藥後「熱」祛了，濕毒反而越發重了。薏苡仁能清熱利濕　使皮膚光澤細膩在眾多健脾利濕的食物中，薏苡仁為首選，其味甘淡，性涼、微寒，有很好的清熱利濕作...