與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 年紀大難免忘東忘西，但你分得清楚究竟是健忘，還是失智嗎？根據醫師臨床觀察發現，許多人常將健忘與失智搞混，也不懂得如何分辨；其實最大的差別就是失智症患者，會完全忘記曾經歷的事情，即使提醒也都記不起來。 高齡化社會來臨 失智症也增加 雙和醫院神經內科主任胡朝榮指出，隨著高齡化社會來臨，老年人口大幅增加，而與老年相關的精神疾病也隨...
文／周滋靜 採訪諮詢／社團法人台灣海洋環境教育推廣協會祕書長郭兆偉 玩是孩子的天性，他們能從玩耍的過程中，得到不同的經驗與資訊，無論是去海邊挖沙坑、築城堡、摸摸貝殼，感受海水冰涼的感覺，或是坐船出海賞鯨、感受海浪的波動、海風的吹拂，其實都是海洋教育的一環，過程中，最重要的是讓孩子感受自然、喜歡自然、接近自然。 海洋教育從「玩」開始 社團法人台灣...
文／周滋靜 採訪諮詢／臺大醫院營養室營養師翁慧玲 大家都知道攝取過量糖分會對人體造成負擔，然而喜好甜味是孩子的天性，面對生活周遭充斥著含糖食品，爸媽該如何避免小寶貝吃進太多糖分呢？ 臺大醫院營養室營養師翁慧玲表示，常見的砂糖、冰糖、方糖或紅糖等，其實都是加工精製後的蔗糖，無論是哪一種糖，若「過量攝取」，經身體代謝後會轉變為脂肪，儲存於肝臟或身體其他部位，進而引發其他疾病...
文／彰化基督教醫院職能治療組組長、彰化縣職能治療師公會理事長陳宜男職能治療師 回想小時候，每當電視播著卡通《北海小英雄》時，總是會對影片中的小男主角小威投以羨慕的眼光，多麼希望每天都能像他一樣搭著大大的船遨遊於大海之中，與刺激的冒險來個不期而遇。同儕之間也有不少小男孩，夢想著長大後可以成為偉大的水手，以大海為家。我想，不只是小孩子，不少大人們的心中應該也藏著有同樣...
文 圖／布布媽 今天要來偷講一點我兒小布的壞話。回想起小布2歲以前，真的是一個天使寶寶，很愛吃東西、脾氣也算好相處，就在我竊喜「老二真的是來報恩」時，2歲以後的他突然越來越有個性，生氣和被我們罰站的頻率也越來越高。終於，小布在2歲半到接近3歲的此刻，進入了「激怒爸爸媽媽姊姊」的高峰！ 「堅持」特別多的2歲半 由於2歲半之後語言能力大爆發，他們開始想對周遭的...
文／郭盈秀 採訪諮詢／馬偕兒童醫院兒童醫務部主任邱南昌 一旦抵抗力弱的嬰幼兒受到結核桿菌的感染，容易導致肺外結核症狀，嚴重者甚至危及性命，這就是每個寶寶都需要接種卡介苗的主因。然而，近年來因發現有接種卡介苗而罹患骨髓炎的情形，促使衛福部在多方考量下，將卡介苗建議接種時程從「出生24小時」，延後至「5～8個月」，以期望能降低可能的傷害、提高預防效果。 【小檔案】卡...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）老年人肌肉流失速度快，罹患肌少症的機會較高，加上某些糖尿病患者因為接收到粗淺的衛教知識，導致長期施行「少糖、少鹽、高纖」的飲食迷思，隨著年紀增長，反而讓肌肉流失速度變得更快！全台約62萬熟齡族罹患糖尿病，對抗飲食迷思造成的肌少症，糖友應該學習增進肌力、控制體重，才能讓下肢不再無力，輕鬆把關老年生活。走4公尺逾6秒、蹲下站不起來就是徵兆中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名31歲婦女在懷孕36週時，某天吃完早餐感到肚子越來越緊繃，到了晚上疼痛頻率越來越多，且突然大量出血，緊急送到醫後，才發現原來產婦是早期胎盤剝離，急救後母女均安。婦產科醫師提醒，若孕程中出現血流如注、下腹疼痛現象務必馬上就醫，提高警覺才能降低危機。孕婦大量出血、輕輕碰肚子就痛豐原醫院產科主任張崑敏表示，此名產婦緊急送到醫院急診室後，立刻進行相關檢查，發現31歲第三...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）老年人的骨質容易疏鬆，加上因為跌倒帶來的生理與心理的變化，常常讓老年人失去了自我行動的能力，骨質疏鬆也讓老年人骨折風險顯著增加，如果加上骨折後的癒合不良，往往對以後的健康造成很大的影響。人工骨可幫助新骨頭增生臺北市聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，骨科門診有多名老年髖部骨折的患者，因為骨折需要以內固定物固定，加上配合以針孔注射人工骨至骨折缺損處，增進穩定度與幫...
