特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

久坐能防失智?最新研究揭密:長者「動腦型久坐」預防失智症上身

久坐能防失智?最新研究揭密:長者「動腦型久坐」預防失智症上身

長時間久坐對健康不利,但最新研究指出,真正影響大腦的關鍵不只是「坐多久」,而是「坐著時在做什麼」。相較於被動滑手機或看電視,能動用大腦的活動,可能對預防失智症更具保護效果。《優活健康網》特選此篇,解答久坐、坐姿和失智症的關係,以及哪些活動有助於活化大腦。

排尿不順、夜尿多,是攝護腺肥大嗎?醫揭「攝護腺癌」初期恐無症狀

排尿不順、夜尿多,是攝護腺肥大嗎?醫揭「攝護腺癌」初期恐無症狀

出現夜尿頻繁、排尿不順與尿後滴瀝症狀小心!攝護腺癌初期症狀不明顯,常與攝護腺肥大混淆,容易延誤診斷。醫師提醒,透過攝護腺特異抗原(PSA)與攝護腺健康指數(PHI)檢查,可及早發現異常,在保留生活品質的同時有效控制病灶,術後恢復良好,顯示早期診斷與精準治療對預後的重要性。

缺牙一族有福!新植牙術免恢復期

缺牙一族有福!新植牙術免恢復期

(優活健康網新聞部/綜合報導)宜蘭一名40多歲女性,患有嚴重牙周病,上顎幾乎無牙、下顎多顆缺牙,長期配戴活動假牙,因此平常都不敢開口笑。原本非常害怕看牙齒的她,經由專管師安撫情緒,慢慢能夠定期回診治療,醫師進一步建議採取一日全口速定植牙,如今牙齒恢復美觀,每次回診臉上充滿笑容,看牙也不再感到恐懼。全口速定植牙 牙齒恢復美觀可進食新竹開業牙科診所的牙醫療程專案管理師陳郁婷指出,該患者非常害怕看牙醫,...

白內障盡早就醫 享受「睛」采人生

白內障盡早就醫 享受「睛」采人生

(優活健康網記者徐平/採訪報導)高齡化社會中,眼睛老化是一項老化警訊,根據眼科醫學會資料顯示,推估台灣約有6成高齡者罹患白內障,就醫比例卻僅有2成,55%高齡者甚至會等到眼睛出狀況後才就醫,是歐洲國家的3倍!醫師提醒,白內障會導致視力越來越差、容易跌倒,增加外傷的機會,也會因為活動範圍越變越小、足不出戶引發老人失智等其他疾病。不愛檢查原因可能是擔心療法無效、影響生活隨台灣老化速度加快,白內障患者預...

預防肝癌先篩檢!肝病治療顛覆傳統

預防肝癌先篩檢!肝病治療顛覆傳統

(優活健康網新聞部/綜合報導)從事農作的賴先生,10年前得知罹患C肝,卻因擔心干擾素治療副作用無法維持工作,會為家庭造成極大的負擔,堅持不願治療。直到去年才願意接受治療,就在順利完成療程後,發現肝臟有一顆2公分大的腫瘤;值得慶幸的是,發現得早,醫師立刻安排手術切除腫瘤,現則定期回診觀察。為此,賴先生不斷感嘆應及早治療C肝,或許就不會衍生更多健康問題!新藥納健保給付 C肝治癒不費力台南肝膽胃腸科診所...

酸痛貼布別亂貼 小心副作用!

酸痛貼布別亂貼 小心副作用!

(優活健康網編輯部/綜合整理)不知道各位有沒有聽過「經皮吸收」這個詞彙?這是泛指所有有害的化學物質經由附著於皮膚,由皮膚吸收的情況。皮膚的其中一項功能就是阻止外來物質入侵,相當於一個防護罩。而主要負責這個防護功能的,是皮膚最外層的角質跟皮脂膜。然而,我們若是使用具有強效清潔作用的肥皂、液體皂,或者是沐浴乳清洗身體,皮脂膜會被洗去,露出角質層以及角質細胞之間的空隙。化學物質穿過角質層 由毛細血管和淋...

一緊張就偏頭痛?肌肉緊縮恐害病!

一緊張就偏頭痛?肌肉緊縮恐害病!

(優活健康網編輯部/綜合整理)有時我們因為頭痛而照電腦斷層攝影(CT)和核磁共振攝影(MRI),卻檢查不出個所以然。明明已經痛到受不了,檢驗結果居然毫無異常,真令人錯愕又難以理解。感到緊張時 壓力荷爾蒙​會損壞身體相信大家都有因生活壓力而頭痛的經驗。後頸僵硬,肩膀也會變得沉重,頭痛的感覺從後頸部延伸至耳朵後方和臉頰一側;嚴重時,甚至會感到頭暈和噁心想吐。因為就像偏頭痛般單邊疼痛,因此誤...

消除體寒 充分咀嚼、少量飲食就對了

消除體寒 充分咀嚼、少量飲食就對了

(優活健康網編輯部/綜合整理)對於預防及治療疾病而言,「改善體寒」及「清理因代謝廢物而混濁的血液」這兩件事的重要性,在第一章已充分說明。這一章我就針對「食」的方面,說明讓身體溫熱的方法。首先,為了去除「體寒」,在飲食方面有2個重點:1) 少量並充分咀嚼。2) 充分攝取纖維豐富及有利尿作用的食物。這2個要點是飲食的基本原則。若無充分咀嚼,囫圇吞棗的結果,不僅會造成消化不良,而且會因為沒有得到飽足感,...

水分「攝取」過多 寒涼疾病機會大增!

水分「攝取」過多 寒涼疾病機會大增!

(優活健康網編輯部/綜合整理)「水」會使物體變冷。而所有的物體在降溫時都會變硬,因此水分攝取過多,容易引發中風、心肌梗塞等疾病。「水」雖然對生命是最重要的東西,但攝取過多的話,就如中醫稱為「水中毒」現象一般,對身體有害,容易引起各種疾病。水分在體內積存過多反而有害相反的,三溫暖或泡溫泉、做運動等,充分流汗時,我們會感到全身舒暢!「全身舒暢」這種感覺在現代醫學來說,就是免疫力增強的現象。雖然對身體而...

激發大腦潛能 試著交換慣用手

激發大腦潛能 試著交換慣用手

(優活健康網編輯部/綜合整理)人類的大腦擁有複雜且優越的機能,即便在科技發達的現代,也仍有許多未知的部分,其未知的廣泛程度就如同宇宙般的浩瀚無窮。舉例而言,人類大腦的重量和體積比起其他動物都來得大,因此人類常被認為是「頭腦聰明的」。大腦發達的人類過了20歲之後,腦細胞就會開始減少。隨著年齡的增長,大腦的運作會逐漸衰退也就可想而知了。由此可知,「頭腦的好壞」就取決於大腦細胞的數量了。沉睡中90%的腦...

講座/淺談思覺失調症

講座/淺談思覺失調症

(優活健康網新聞部/綜合報導)您是否曾觀察到您的家人有一段時間情緒不穩、疑神疑鬼、認為被監視、擔心被害、出現怪異行為(自語自笑、膜拜)、好像無法控制自己?漸漸地有好長一段時間不願洗澡、反應遲鈍、無法工作、失去動力、社交退縮、整天躺床?他到底是怎麼了?亞東醫院舉辦「淺談思覺失調症」講座,分為兩部分,第一部分邀請精神科醫師張世正主講「淺談思覺失調症疾病與治療」,第二部分由謝宜庭社工師介紹身心障礙福利資...

全身病痛何來?原來是腸道出問題

全身病痛何來?原來是腸道出問題

(優活健康網新聞部/綜合報導)有句話說「萬病歸脾土,醫病先醫腸」。所謂的腸漏症,就是腸道菌相失衡,造成腸道毒素流竄全身,引起許多的病痛。腸道不健康 全身系統都受害中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明表示,健康的腸道黏膜可吸收毒素,再由肝臟進一步解毒;當腸道的益生菌消失,毒素就會跑到全身各處,包括氨、硫化氫、引哚、靛甘、屍毒、腐肉素、神經鹼,連帶產生許多不適的症狀,例如腹痛、便秘、腹...

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