特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

陪伴害羞兒 4招讓孩子上學「趣」

陪伴害羞兒 4招讓孩子上學「趣」

(優活健康網記者徐平/綜合報導)暑假過後,家中寶貝可能將面臨適應新環境的挑戰:進入學校、重新分班或更換導師。對於性格特質害羞慢熱型的孩童來說,都是非常巨大的挑戰。而家長常不知如何引導孩子面對這些未知的恐懼,透過講理的方式孩子好像似懂非懂,又或者「理智上知道,但情感上做不到」,因此產生分離焦慮、害怕恐懼,更甚者可能拒學而成了學校裡的小逃兵。4方法營造正向的上學經驗 讓孩子不再拒學衛生福利部桃園醫院臨...

夏秋交替皮膚發霉?快學5保養步驟!

夏秋交替皮膚發霉?快學5保養步驟!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)每到季節遞嬗,皮膚都出現癢癢的「老症頭」,東癢西癢,難道皮膚發霉了嗎?一名24歲的陳先生每到夏秋之際,都會出現腳趾關節及下腹處發癢發紅的症狀,就醫才發現原來是異位性皮膚炎,醫師提醒,異位性皮膚炎常被誤以為是黴菌感染,過度清洗反而導致症狀惡化,應及早就醫做鑑別診斷。夏秋兩季常脫皮、乾癢 異位性皮膚炎搞鬼活力得中山脊椎外科醫院內科醫師巫慶仁表示,陳先生每年到這時候就會皮...

放射治療皮膚變差?少曬太陽為上策

放射治療皮膚變差?少曬太陽為上策

(優活健康網記者徐平/綜合報導)依據國健署資料顯示,每年有逾2000名婦女死於乳癌。衛福部南投醫院放射腫瘤科主任翁益強表示,許多人擔心放射治療後的副作用如皮膚變粗、膚色變身等情形,乳癌放射治療的長期副作用包含是屬於體表放射治療,影響範圍以照射範圍的組織會纖維化為主,皮膚摸起來較硬。但科技改善後副作用較少。文獻統計極少數病人可能會患側手臂腫脹、肺部咳嗽和照射左側乳癌可能對心臟影響等。治療約1個月 皮...

防產後大出血 加強子宮按摩很重要

防產後大出血 加強子宮按摩很重要

(優活健康網記者徐平/綜合報導)1名36歲產婦生產完後發生產後大出血,血壓驟降、意識不清,立刻送醫後發現產婦為子宮收縮不良導致大出血,且仍有許多血塊積在子宮內。醫師表示,想預防產後大出血,改善子宮收縮無力現象很重要,因此在產後可以多多按摩下腹、子宮底,促進子宮收縮以減少失血量。5大類原因恐導致產後大出血成大醫院婦產部醫師陳柏帆表示,古人說生小孩生得過是「雞酒香」,生不過就是「四塊板」,可見古時生產...

她罹思覺失調症 卻同時有3份工作

她罹思覺失調症 卻同時有3份工作

(優活健康網新聞部/綜合報導)千萬別以為有思覺失調症就什麼事都不能做!來自美國的Rachel在YouTube上公開分享與思覺失調症共處的經驗,瀏覽量破億;她現在同時有三份工作,分別是健身房員工,模特兒課程指導,並兼職接一些替身和特技的工作;彈性的工時,讓她可以自主安排每天豐富的生活。她認為,思覺失調症患者一樣可以工作,工作可以讓人找到生活重心,並且交到朋友。今年32歲的Rachel Star Wi...

舌頭也有顏值?5大方向揪出健康殺手

舌頭也有顏值?5大方向揪出健康殺手

(優活健康網編輯部/綜合整理)我建議以後相親先看舌頭,真的。這比長相重要太多了,舌頭長得好不好看,完全關係到一生的幸福,朋友們!以後公司徵人,先看舌頭,不是「中國好舌頭」一概不錄取。薪水等級按舌頭來分,愈好看的舌頭,薪水愈高。舌頭是全身健康的反射圖接吻別再假模假樣閉著眼睛了,姑娘們、小夥子們!睜大眼睛,要求對方先把舌頭伸出來看看,不是好舌頭就別親了,趕緊分手吧,健康是幸福的前提,萬一深愛又生病,雙...

刮痧甩肥油!中醫師直播懶人瘦身法

刮痧甩肥油!中醫師直播懶人瘦身法

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 刮痧的功效讓妳意想不到!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任中醫師周宗翰指出,刮痧除了治療中暑外,想要消除厭惡的蝴蝶袖、胖小腹、水桶腰、大象腿、蘿蔔腿、河馬臀,透過刮痧刺激穴位,也有助於剷除油膩脂肪。 刮痧塑身減重 消散多餘脂肪 周宗翰醫師表示,一般節食減肥雖然速度快,但對健康傷害也大,透過刮痧刺激穴位、調節代謝平衡,從根本降...

止痛藥亂吃 成癮當心致命!

止痛藥亂吃 成癮當心致命!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)吃止痛藥雖可緩解疼痛,若使用過量當心送命!去年媒體曾報導,某外國名人坦承使用強效止痛藥-吩坦尼(以下簡稱Fentanyl)案,因此種止痛藥是一種鴉片類藥物,具成癮性,因此引發國人關注。鴉片類藥品止痛效果嗎啡100倍食藥署表示,Fentanyl 是一種鴉片類藥物,在臺灣被列為第二級管制藥品。目前臺灣含有Fentanyl成分的藥品劑型有注射液、穿皮貼片劑及口頰溶片。Fe...

養髮液助生髮?食藥署:沒有證據

養髮液助生髮?食藥署:沒有證據

(優活健康網記者徐平/綜合報導)想要看起來年輕有活力,除了皮膚吹彈可破外,擁有一頭秀髮也可以讓整個人看起來更有朝氣。頭髮對於第一眼的印象而言非常重要,因此許多民眾一但出現落髮、掉髮的情形,就會嘗試使用宣稱可蓬鬆髮絲、髮量多的養髮液。食品藥物管理署提醒,屬於化粧品管理的養髮液並不具有生髮功能,想靠化粧品生髮是不可能的。  市售的養髮液尚缺乏生髮證據食藥署表示,目前國際普遍認可的生髮成分,屬...

活動/臺灣物理治療師節終身活動

活動/臺灣物理治療師節終身活動

(優活健康網新聞部/綜合報導)每年9月8日是台灣物理治療師節,也是世界物理治療師日,藉由這個全球性的節日,臺灣物理治療學會將舉辦相關活動,讓物理治療師們能對民眾健康有更多的貢獻,也讓社會大眾更加了解物理治療師。物理治療師節藉2周活動宣導健康概念:根據世界衛生組織在老化與健康的系列研究報告指出,物理治療對於健康老化的貢獻及最佳成本效益備受各界肯定,世界物理治療聯盟今年特別推出『終身活動 (Physi...

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