（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）有一名網友教十一歲的兒子打毛線，引人議論紛紛：「為什麼不玩男生的玩具？」結果這位版主媽媽霸氣地回應：「正義魔人正義個屁！」孩子成長過程中　常被性別刻板眼光看待同樣地，我也想說：「孩子喜歡打毛線，到底是礙到誰了？是不是正義魔人自己不會打毛線，所以也不讓人學習打毛線？」回想一下，我們童年時最愛看的卡通《哆啦A夢》，劇中的主角大雄不是一天到晚翻花繩？正義魔人們看了一定很...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）在哆啦A夢短篇中，經常可以看到小夫陶醉於自己臉龐的畫面。然而在現實中，他根本沒有被人讚美過外貌啊！但是，他卻一心認定自己是帥哥，並且深深陶醉於自己的帥氣，我真心認為這是一種非常厲害的能力。心理實驗證實　老師褒獎後成績表現更好原因就在於，「自戀＝自我感覺良好」和「對自己有所期待」正是實現夢想的重要第一步。證據就在於，一心認為自己是美男子的小夫，在電視廣告上被寫實化時...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）深蹲是能同時運動到下半身、核心肌群的運動，也因為可以不使用器材而廣受歡迎。然而，深蹲的正確姿勢，各派總有不同觀點，因為一旦姿勢錯誤，恐會造成腰部、脊椎的傷害。以下將介紹深蹲正確姿勢的4大重點：1）腰部姿勢與膝蓋方向深蹲時最常出錯的就是腰部姿勢，腰和背都要打直，才能避免腰部受傷。如果因為姿勢維持不易而彎腰駝背，反而會為腰帶來更多負擔，也會因為身體重心向後傾而跌倒。很...

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）精製過的白砂糖屬於化學物質，有害人體健康，請各位盡量避免食用。現在，我想進一步說明白砂糖的製作過程。白砂糖是由蔗糖中搾取出物質，利用石灰及二氧化碳使污垢沉澱，去除多餘的雜質之後，再進一步精製而成。雖然石灰及二氧化碳會在製作過程中被清除乾淨，但這種沉澱雜質的方式，還是多少會讓人覺得不安。此外，經過精製之後，砂糖中含有的礦物質和維生素也會跟著流失，用「化學物質」來形容...

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）避開太陽，有時候會像是節食時想避免把新鮮出爐的巧克力餅乾吞下肚一樣。你的大腦裡有個聲音開始對你說話，慫恿你（相當潛意識地）小小地咬上一口餅乾；或者說，在這個比喻的例子裡，就是讓你的身體接觸到一點點陽光（只要幾秒鐘而已，不會傷害身體的！），此時餅乾的味道──或是曬太陽的感覺──總是特別美好，讓你吃到停不了口，或是忍不住要一直沐浴在陽光下。小咬幾口可能變成全部吞下肚，...

(健康醫療網／記者郭庚儒、蔡孟泓報導) 乳癌是國內女性癌症第一名，尤其是晚期乳癌病患有高達75％會發生骨轉移。一名年僅40多歲的女性，確診已是晚期乳癌，治療後發現癌細胞轉移到腰椎，即使沒有疼痛症狀，但仍選擇積極治療，降低未來發生骨折的風險。 骨轉移引發疼痛、骨折 單株抗體有效緩解 收治該名女性的中山醫學大學乳房外科主任葉名焮指出，這名乳癌病患選擇積極治療，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）當血液裡的脂肪超過正常標準，即稱為高血脂。血脂越高，發生心血管疾病的風險就會越高，究竟得了高血脂是不是一定要吃藥？血脂又該降到多少才好？有鑑於此，亞東醫院將舉辦講座，由藥師陳曉琪主講「高血脂用藥指導」，將在課程中介紹目前降血脂的藥物種類，與理想的血脂控制目標。歡迎關心高血脂及用藥議題的民眾踴躍參加！（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國內李斯特菌感染病例主要為65歲以上者，其次為年齡介於45到64歲族群，亦有少數為母子垂直感染情形。年長者、免疫力低下者、孕婦及新生兒等是李斯特菌症易感染族群，可能引發敗血症或腦膜炎等嚴重疾病，甚至死亡，致死率可達2至3成。孕婦感染後可能會導致流產、死胎、早產，也可能透過胎盤或產道傳染給新生兒，造成新生兒侵襲性感染，引發新生兒敗血症或腦膜炎。李斯特菌是人畜共通病原...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）1名35歲彭姓男子，某天下班後突然忘記回家的路，家人動用各種管道尋找，好不容易找到了，回家後竟然什麼事情也記不起來，就連自己的房間也認不出來，也沒辦法自己去上廁所，就連100減7也算不出。年紀大、加護病房患者　易出現敗血性腦病變豐原醫院神經內科主任洪良一表示，經檢查後發現男子「忘記」的情形，主要是因為腎結石造成尿路感染，導致「敗血性腦病變」，出現腦波異常，敗血性病...

（優活健康網新聞部／綜合報導）慢性腎臟病患者（CKD）容易腎功能降低，導致礦物質與骨骼代謝異常，使得骨骼代謝轉換、礦物化，進而導致血管鈣化、骨質流失等病況；主要原因是鈣、磷、維生素D3、副甲狀腺素等代謝異常所致，而鈣、磷等異常所導致的血管鈣化，正是造成長期透析病人死亡的主要原因。近年來，擬鈣劑（calcimimetics）藥物的問市，由於可有效抑制副甲狀腺素上升，同時降低血鈣、血磷的數值、減緩血管...