特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

隱形殺手奪5萬人命 6大建議自我預防

隱形殺手奪5萬人命 6大建議自我預防

(優活健康網新聞部/綜合報導)「隱形殺手」PM2.5對人類危害甚鉅,已被確認為國人死亡第4大危險因子,並於2009年奪走進5萬人的性命。空汙問題只會越來越嚴重,自我保護就是預防危險因子的,空污嚴重時避免外出,選購有認證、有效的口罩來佩戴,多喝水,並使用空氣清淨機以保護自己、增加生活品質。防空汙危害 6項原則要遵守台大針對影響國人死亡的危險因子進行研究,結果顯示高血糖、抽菸、高血壓和PM2.5暴露是...

7大失智症狀出現 快做好長期抗戰準備

7大失智症狀出現 快做好長期抗戰準備

(優活健康網記者徐平/綜合報導)88歲的徐姓老翁患有慢性疾病,近日健忘情形越來越嚴重,有時會忘記吃藥,有時甚至連孫女已經放學回家他卻認為孫女尚未回家,平日喜歡到公園散步,但有時對於與他打招呼的人卻怎麼也想不起來他們的身分。專業心理治療師提醒,若家中長者健忘次數越來越頻繁,就要當心可能為失智前兆!面對失智症患者可多談論他有興趣的事情目前失智症大多只能延緩病症,無法根治,患有失智症的長者對於家人、朋友...

產後調理三階段 產後媽媽快樂坐月子

產後調理三階段 產後媽媽快樂坐月子

(優活健康網記者徐平/綜合報導)懷胎十月,好不容易「卸貨」,產後媽媽會開始進行為期一個月的調養生息。「產褥期」俗稱「坐月子」,定義為產後6到8週,讓女性產後身心狀態復元的關鍵期,除了注重休息補充營養、適應母乳的哺餵外,重要的是和寶寶培養感情,適應新形態的家庭生活。適當的中醫產後調理可以幫助坐月子媽媽補充氣血體力、調整體質。產後調理分三大階段奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀表示,根據最新的中醫藥雜誌...

老覺得被罵?思覺失調幻聽惹禍!

老覺得被罵?思覺失調幻聽惹禍!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)32歲羅小姐一直被視為家中頭痛人物,情緒容易激動起伏,時常會聽到家人責罵她的聲音,羅小姐原本以為自己罹患躁鬱症,至精神科就醫後才發現自己原來有幻聽及妄想症狀,確診為「思覺失調症」。發病1年內就醫 治療後腦部功能能恢復7成以上台灣精神醫學會理事長、中山醫學大學附設醫院精神科教授賴德仁表示,思覺失調症是「思考」及「知覺」失調的一種腦部疾病,普遍認為病因是腦內神經傳導物質...

大腦常卡關?養生補腦這樣做!

大腦常卡關?養生補腦這樣做!

(優活健康網記者徐平/採訪報導)步入中年後,忘東忘西的症狀是不是越來越嚴重?網紅夏德萱利用社群記錄失智爺爺「老夏」的日常,除了溫馨感人的互動,也讓我們更加清楚看到記憶力大幅衰退比起體力不支更令人感到恐慌。由於阿茲海默症多發生於65歲後,逆轉老化的關鍵在於維持腦部活力,人類腦細胞中的唾液酸含量是其它動物腦細胞的2~4倍,提高大腦神經細胞突觸的反應速度,從而促進記憶和智力的發育。防失智 40歲就要開始...

把握3原則 瘦身不復胖

把握3原則 瘦身不復胖

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)成功瘦身後又復胖,原因不外乎是恢復減重前的飲食、沒有運動習慣、或是不良的生活習慣未根除,以致於體重又慢慢回升。楊尚文營養師表示,只要把握好三個大原則,自然能成功瘦身不復胖。原則一 :從吃做起(飲食控制)肥胖的原因在於飲食熱量大於身體所需,多餘的熱量便會以脂肪型式儲存。要減重成功,就必須控制熱量,這是一般減重者都有的概念。許多人自然就會覺得吃的越少越好,而採用極低熱...

電子病歷呈現價格 醫師會改變處方行為?

電子病歷呈現價格 醫師會改變處方行為?

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據健保署最新資料,去年健保支付醫療檢查項目,前20名支付金額總計就高達新台幣688億元,其中以電腦斷層攝影檢查支出金額最高,達新台幣92億元,其他為超音波檢查、磁振造影檢查,支出金額依序為新台幣90億元、58億元。健保資料顯示,台灣醫療支出在1998年時為2520億元,到2016年,增長至5933億元,成長幅度達2.4倍。醫療費用高漲問題 全球都頭痛不只台灣,世界各...

三伏貼抗暑防過敏 這些族群不適合!

三伏貼抗暑防過敏 這些族群不適合!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)夏至是一年之中日照最長的一天,夏至後的第三個更日人體毛孔大開,有助藥物滲透及排毒。「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法,利用特定的節氣進行特定穴位的中藥敷貼,是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一。敷貼藥材多選擇辛溫中藥調製奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示,「三伏貼」所使用的穴位敷貼藥材多選擇辛溫、溫通經絡的中藥調製而成,例如元胡、細辛、白芥子等等再...

電子病歷呈現價格 醫師會改變處方行為?

電子病歷呈現價格 醫師會改變處方行為?

(健康醫療網/記者蘇湘雲報導) 根據健保署最新資料,去年健保支付醫療檢查項目,前20名支付金額總計就高達新台幣688億元,其中以電腦斷層攝影檢查支出金額最高,達新台幣92億元,其他為超音波檢查、磁振造影檢查,支出金額依序為新台幣90億元、58億元。健保資料顯示,台灣醫療支出在1998年時為2520億元,到2016年,增長至5933億元,成長幅度達2.4倍。 醫療...

考季來臨 「壓力痘」狂冒當心留疤

考季來臨 「壓力痘」狂冒當心留疤

(優活健康網記者徐平/綜合報導)迎接暑假前要先經歷最後的期末考,最近各級學校期末考、大學學測、國家考試陸續登場,許多學生族群熬夜苦讀,幾乎天天睡眠不足,焦慮情緒加上精神不濟,身體和心理上都帶來沉重的壓力,有些考生甚至因為整夜都沒有睡好導致臉上痘痘跟著越冒越多。專業皮膚科醫師提醒,臉上長痘痘別自行處理,惡化或是形成疤痕會讓皮膚的復原、更新速度變慢,建議就醫依病況安排適當的治療。前胸後背、大腿手臂都有...

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