特別企劃:控糖護心

穩血糖不是先吃菜?專家揭「控糖飲食」順序這樣吃:先吃水果再吃菜

穩血糖不是先吃菜?專家揭「控糖飲食」順序這樣吃:先吃水果再吃菜

43歲張先生罹患第2型糖尿病,因工作長期應酬聚餐,2年前體重達到130公斤時,眼睛腫脹、視物模糊扭曲,診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變,若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示,正常醣化血色素為4.7至5.6,糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關,再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子,視網膜病變更加惡化,因此,做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。

特別企劃:私密保養

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

肚子被撞到,只要沒流血就沒事?醫揭「1罕見損傷」嚴重恐危及生命

肚子被撞到,只要沒流血就沒事?醫揭「1罕見損傷」嚴重恐危及生命

很多人以為,肚子被撞到只要沒流血就沒事,但事實上,腹部鈍挫傷可能內出血或器官受損。醫師指出,腹部鈍挫傷隱藏著「看不見的危機」,只要腹部受到任何撞擊或外傷後,出現持續性的疼痛與不適,無論外觀是否有明顯傷口,都應盡快就醫檢查,以免延誤治療時機。

吃錯油竟成「慢性發炎」!醫揭飲食調整4方針:最好用「這種油」替代

吃錯油竟成「慢性發炎」!醫揭飲食調整4方針:最好用「這種油」替代

出現莫名焦躁、易怒、疲倦或專注力下降等狀況時,有人會以「火氣大」來形容這種身心緊繃感,但台北榮總婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘指出,這些情緒與精神症狀背後,極可能隱藏著體內「慢性發炎」的危機,且與日常飲食攝取的油脂比例息息相關。《優活健康網》特摘此篇分享精神症狀的原因以及改善方法。

蔬果攝取吃得巧 有助用眼保健好

蔬果攝取吃得巧 有助用眼保健好

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣108年2月底65歲以上人口比率已達14.70%,臺北市更高達17.35%,人口老化速度較世界各國快速。研究指出,長者容易因生理因素(味嗅覺、消化能力退化)、病理因素(牙口功能、吞嚥困難)、心理因素(憂鬱)、社交因素(購買製備食物、經濟問題),造成營養不良,加劇衰弱、肌少症與失能等問題。世界衛生組織也曾指出解決營養不良與改善不健康飲食習慣,為全球當務之急。依據...

肝炎定期追蹤 防演變肝病三部曲

肝炎定期追蹤 防演變肝病三部曲

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)63歲的陳伯伯是慢性B肝、C肝帶原者,3年前因急性腹痛送醫急診,經電腦斷層檢查赫然發現一顆5公分肝癌腫瘤破裂出血,狀況危急,經緊急栓塞治療,搶回一命。後續半年經2次栓塞治療,腫瘤仍有復發跡象,甚至開始轉移到血管,進入晚期肝癌階段。經持續服用一線標靶藥物一年半後,腫瘤數量與大小都沒有再擴大。去年初再度接受檢查,發現肺部出現新的腫瘤轉移,於是接受二線藥物治療,不僅腹部...

猛男罹罕見無精症 竟靠打排卵針造出百萬精蟲!

猛男罹罕見無精症 竟靠打排卵針造出百萬精蟲!

【健康醫療網/記者曾正豪報導】 卡門氏症候群發生機率只有十萬分之一,是一種罕見的遺傳性疾病,會導致男性出現無精症,病患男女比為4:1,近期就有生殖中心遇到猛男主動求診,表示平時無嗅覺,偶然在網路上發現生殖權威、台北醫學大學附設醫院不孕科主任陳啟煌醫師提醒不孕婦女注意,長期無嗅覺可能是罹患「卡門氏症候群」,主動上門檢查後果然發現罹患罕病導致無精,後續便施打排卵針啟動造精...

等無金孫逼媳離婚 就診才知兒子空包彈!

等無金孫逼媳離婚 就診才知兒子空包彈!

【健康醫療網/記者林怡亭報導】 婆婆嫌棄不孕逼離婚 求診才知男方無精症 有位30歲的小楊(化名),是一名體格壯碩的現役軍人,結婚兩年與妻子努力做人,卻遲遲沒有好消息。急著抱孫的媽媽老不停叨唸,認為兒子身強體健,無法懷孕應是媳婦的問題,甚至建議小楊離婚再娶。夫妻百般無奈,經朋友推薦前往台北中山醫院生殖醫學中心求診,在一連串檢查後確認妻子的受孕能力沒有問題,反倒是小...

克服癌症! 醫療有限而自癒力無限

克服癌症! 醫療有限而自癒力無限

【健康醫療網/記者曾正豪報導】 去年9月特管法通過自體周邊血幹細胞移植、自體免疫細胞治療等6項細胞治療,其中「自體免疫細胞治療」備受矚目,為台灣癌症治療開啟新的里程碑。見證30年來癌症治療發展的癌腫瘤專家季匡華醫師在其所著的新書裏提到「醫療有限而自癒力無限」、「細胞醫療是個人化的醫療,也是未來癌症治療的走向,細胞醫療結合激發免疫反應的電熱療,必有其未來的醫療角色。」 ...

多靶點抑制二線標靶藥物 延長腎癌病患存活期

多靶點抑制二線標靶藥物 延長腎癌病患存活期

【健康醫療網/記者田柏升報導】 若有腎癌家族史 罹患機率高4倍 台灣罹患腎臟癌人數逐年增長,每10萬人中約有1人罹患腎臟癌,好發於60到65歲成年人,其中最常見的種類為腎細胞癌。腎癌危險因子包括抽菸、肥胖、高血壓、遺傳疾病等,若是有家族病史,更可能有高於常人4倍的疾病發生率。 台灣泌尿科醫學會蒲永孝理事長指出,大部分早期腎臟癌都沒有症狀,出現小便有血、肚子...

肝腫瘤破裂大出血 反覆栓塞頻復發!

肝腫瘤破裂大出血 反覆栓塞頻復發!

【健康醫療網/記者林怡亭報導】 肝腫瘤破裂危命 反覆栓塞頻復發 有位63歲的陳伯伯是慢性B肝、C肝帶原者,三年前因急性腹痛送醫急診,經電腦斷層檢查,赫然發現一顆5公分肝腫瘤,且破裂出血,狀況相當危急,經緊急栓塞治療,搶回一命。後續半年經兩次栓塞治療,腫瘤仍有復發跡象,甚至開始轉移到血管,進入晚期肝癌階段。經持續服用一線標靶藥物一年半後,腫瘤數量與大小都沒有再擴大...

鼻形不是複製貼上!陳世翰醫師:符合整體美感這樣做

鼻形不是複製貼上!陳世翰醫師:符合整體美感這樣做

【健康醫療網/記者林怡亭報導】 一眼要能讓對方抓住目光焦點,除了有雙神采大眼,於全臉位置正中間的鼻部亦是能讓目光聚焦的重點部位,可充分展現一個人外表所呈現出來的氣質與個性之特徵。因此,鼻部整型也就讓想要改變外表、提升顏值的人,列為首要調整部位。然而,好看的鼻子沒有一定的鼻形範本,更沒有高度、挺度標準,整形外科主治醫師陳世翰表示,整體的精緻和諧才是較自然的美感守則。 ...

過敏兒「啾」不停! 保護呼吸道很EZ

過敏兒「啾」不停! 保護呼吸道很EZ

【健康醫療網/記者吳珮均報導】 目前過敏兒的比率日增,加上空氣品質不佳,氣管與鼻腔都是呼吸道的一部分,鼻過敏若未受控制又併發氣喘,易使氣喘更難控制。醫師建議按照醫囑使用藥物、清潔環境著手,減少過敏疾病發作。 過敏性鼻炎 基因與環境為2大因素 高雄耳鼻喉科專科醫師李建賢表示,過敏性鼻炎是兒童最常見的過敏性疾病,當鼻黏膜接觸到過敏原後,體內的免疫球蛋白及免疫細...

貿然停藥不到3天 馬上二度心肌梗塞...

貿然停藥不到3天 馬上二度心肌梗塞...

【健康醫療網/記者林怡亭報導】 什麼藥那麼重要,讓急性冠心症高風險病友一旦不規律服用,很可能就心肌梗塞、腦中風?醫界公認,規律服用抗血小板藥物,真的很重要!一名心肌梗塞患者在心血管裝設支架後原本規律服用抗血小板藥物,但因為身體不舒服而貿然停藥,沒想到停藥不到3天便二度心肌梗塞,且情況比之前更嚴重,治療非常棘手,連醫師也頭痛。 急性心肌梗塞、不穩定性心絞痛都屬於急...

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