很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。
有生過小孩的人都會說:「生小孩只生一個很孤單,至少要兩個才有伴可以分擔」但有兄弟姊妹真的比較好嗎?《優活健康網》特摘資深媒體人、知名作家莎莉夫人(Ms. Sally)所撰此文,探討兄弟姊妹究竟是相伴的助力,還是帶來人生風雨的阻力?事實上,父慈子孝、兄友弟恭,凡是需要雙向奔赴,才能達到的和美關係境界。
許多人會吃超商麵包當主餐,但網路常熱議超商麵包可以放好幾天都不會發黴,在麵包店或夜市買的麵包卻很快就發黴腐壞,是不是超商麵包都有加防腐劑?究竟未開封的麵包過期還可以吃嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課專家破解麵包保存迷思,讓民眾一文掌握食品安全知識。
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)隱翅蟲皮膚炎與帶狀皰疹,2種疾病出現的皮疹症狀類似,民眾不易分辨。一名26歲男子發現頭部、額頭出現紅疹並感覺刺痛,整理房間時在床底下發現2隻蟲子,上網查詢後認為是隱翅蟲作祟。隱翅蟲形狀似白蟻 毒液接觸皮膚造成紅腫、潰爛男子掛急診就醫後,急診醫學科醫師診視後發現並非隱翅蟲引起的皮膚炎,而是感染俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹,水泡狀出疹分布在顏面三叉神經的第一分支部位,給予抗...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)人的一生約1/3時間在睡覺,但現代人的失眠已成為普遍問題。研究顯示,當睡眠被完全剝奪,會出現躁動不安、注意力下降、短期記憶變差,少數人甚至出現錯覺、幻覺、妄想與視覺錯亂等症狀。台灣人每年服下超過3億粒安眠藥台灣睡眠醫學學會委託研究顯示,全台慢性失眠盛行率高達11.3%。長期失眠不僅對專注力、記憶力、決策力、生活與工作能力造成影響,也可能增加日後罹患情緒障礙症(如憂...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)55歲已婚的C女士工作忙碌,忙起來連喝水、上廁所的時間幾乎都沒有。長久下來,漲尿時出現恥骨上疼痛、頻尿與急尿感,有時連睡覺也要起來上廁所。後來由於排尿的問題造成很大的困擾,導致焦慮,且嚴重影響工作及生活。就醫確診為「間質性膀胱炎」,以膀胱內玻尿酸灌注、肉毒桿菌毒素A的注射治療,症狀大幅改善,重拾生活品質。膀胱黏膜缺損、神經異常 都可能導致間質性膀胱炎安南醫院泌尿科...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)復健科常聽到腰痛、媽媽手、膝蓋痛的毛病。動作姿勢的錯誤習慣與慢性肌肉骨骼傷害息息相關,只要睜開眼,運動神經系統就開始運作。穩定的姿勢是理想動作的基礎,身體調節姿勢的能力越好,越能確保做每一個動作時安全又有效率。習慣姿勢不良 容易使肌肉骨骼慢性發炎長期動作姿勢不良時,容易對肌肉骨骼產生慢性傷害,造成慢性發炎。然而習慣不正確的姿勢動作,身體不知如何改變,反覆不良的動作...
(優活健康網新聞部/綜合報導)輕忽經痛,竟成職場女強人夢魘!有位32歲的小玲(化名)在上市公司擔任主管職,熱愛工作的她,事業一帆風順,但嚴重的經痛總痛得她無法上班,初期服用止痛藥稍有改善,沒想到後來止痛藥愈吃愈多,效果也愈來愈差,最後因經痛難耐才就醫。經檢查發現,小玲因子宮內膜異位,在卵巢內形成約5至6公分的巧克力囊腫,因暫時沒有生育需求,醫師採取內視鏡手術切除巧克力囊腫,術後搭配新型口服黃體素長...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)如果生活中少了聲音,會有什麼不便呢?過馬路時會焦慮、與人溝通不良造成人際關係的問題、影響幼兒語言學習。不同部位的損害對聽力的影響也不一樣,有些病患可透過適當治療恢復,有些則須利用助聽器放大聲音,狀況較嚴重者則可能需要透過電子耳等裝置改善聽力。感覺性聽損較嚴重 需以人工電子耳改善聽力聽力喪失主要原因有2種,感覺性聽力喪失及傳導性聽力喪失。傳導性聽力喪失起因於中耳或耳...
(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)近幾年有越來越多人出現肩頸痠痛、頭痛、眼睛疲勞等,就連小學生也會肩頸痠痛!我認為這是一個不可忽視的警訊。每次遇到這種情形,我都會大聲疾呼「肩頸痠痛起於姿勢不良」!大多數的疼痛與身體不適 皆起於長期維持錯誤坐姿骨骼是身體的根基,人體約有兩百塊骨骼,每塊骨骼都有正確位置。一旦有一塊骨骼偏移,身體為了保持重心或彌補活動功能,就會讓其他骨骼移位。違反人體工學的姿勢會增加肌...
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)確定了自己的掉髮量之後,就可以知道是否為異常落髮,若出現異常落髮的情形,就要盡快就醫,請醫生做出解決方式的建議。不過若懶得計算掉髮量,其實也有10 個徵兆可以注意:1)頭皮異常出油/當頭皮容易出油時要注意了!雖說頭皮會自然分泌汗水和油脂來滋潤頭髮,但如果頭皮時常看起來都處在油膩膩的狀態,就要小心可能是毛髮量減少,或是壓力過大所導致。2)頭皮時常發癢、頭皮屑多/若是...
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)梳頭時,髮梳上總會留下大把頭髮,排水孔上的一堆頭髮總讓你不忍直視?種種掉髮情形總讓人緊張不已,究竟,這樣持續掉髮會不會變禿頭?怎樣的掉髮數量才算正常?掉髮不等於禿頭 先找出肇因最重要年過中年的男女一旦碰上掉髮問題總是惶惶不安,男性朋友更是如此。不過大家先別太過緊張,掉髮和禿頭之間並沒有絕對關係!燙髮是利用強鹼性的燙髮劑破壞頭髮的毛鱗片組織結構,一般而言每個毛囊都有...
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)清潔頭髮看似很簡單、日常的例行公事,其中卻隱藏著一般人不曾留意的學問,如洗髮精不是一瓶萬用、洗髮精的成分也會決定頭皮是否真正清潔、還有正確的洗髮步驟等等。頭皮跟肌膚一樣 徹底清潔前先搞懂頭皮屬性若說洗髮精關係著頭皮與頭髮的清潔與健康,這理論就跟肌膚與保養品的關係一樣,適不適合個人使用才是洗髮精選擇的要點,無論上面寫著多棒的成分與多元的功能,如果不適合頭皮,只會為頭...