張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
如果你正想找一種不花錢、不費力又隨時能做的懶人減重方式,除了在網路上引發熱議的十字跳,「666步行法」絕對也是今年值得一試的運動新習慣。《優活健康網》特選此篇,所謂的666其實是一套將運動融入生活、節奏明確的健走法,分別代表6分鐘暖身、60分鐘步行、6分鐘放鬆拉筋所組成,有效燃脂提升新陳代謝。
手腕突然鼓起一顆小腫塊,是腫瘤還是關節發炎?30歲的陳小姐是一名長時間使用電腦的上班族,近日發現右手腕出現一顆小山丘般的突起,不僅數日未消,觸感緊實,還隱隱作痛。至骨科門診檢查,確診為「腱鞘囊腫」。醫師提醒,上班族、設計師或家庭主婦等經常運用手腕工作者,都是高風險群。
(優活健康網新聞部/綜合報導)54歲的呂先生,5年前健檢報告顯示白血球低下,拖了近1年,直到某次旅遊發現走路氣喘吁吁,體力大不如從前才就醫。經檢查發現體內白血球數有如火山爆發般激增,確診為急性淋巴性白血病,住院接受化療整整72天。在醫院反覆感染、發燒,化療的藥讓腸胃像被火燒,不管吃什麼通通都會吐出,呂先生的治療過程讓他爆瘦20公斤。沒想到呂先生的白血病不到2年又再次復發,對原有化學治療已失效。接受...
(優活健康網新聞部/綜合報導)C型肝炎全口服抗病毒藥物選項越來越多,目前健保一共給付六款全口服新藥,其中包含一款泛基因型藥物,更讓患者在對抗C肝病毒戰役上多了一項利器。台中市澄清醫院中港院區胃腸肝膽科黃仁杰副院長,在參與社團法人台灣肝病醫療策進會與台中市豐原區老人會所舉辦的「肝味人生A+計畫-根除C肝,肝淨人生」世界肝炎日衛教講座表示,目前多數藥物對於C肝都有很好的治療效果。過去患者多半使用長效型...
(優活健康網新聞部/綜合報導)在尚未成為營養師前,也曾經使用激烈的方式減肥,大概是因為當時對自己的身材太自卑了,完全不在乎身體的健康與否,一心只想要用最快速的方式金蟬脫殼,擺脫微胖的身材。曾經採取的減重方式不勝枚舉,不吃澱粉、晚餐只吃水果和生菜拉沙、只喝蔬菜湯、精算熱量……等,極端的減種方式讓我的體重快速地掉了幾公斤,但最後終因飢餓難耐,忍不住大吃大喝,當然,所有的辛苦...
(優活健康網新聞部/綜合報導)生活水準提高,外食人口增加,現代人不再僅是吃飽,而是要吃的巧、吃的健康,到底應該如何吃才能營養又健康?有鑑於此,亞東醫院將於9月14日(五)舉辦營養講座,由王若昱營養師主講「怎樣吃才健康-談均衡營養(新版飲食指南)」,本堂課幫助民眾認識均衡飲食,吃的健康無負擔!講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名48歲女性,近幾年常覺得心悸、臉部潮紅不適、燥熱及容易流汗,尤其晚上更加嚴重,近來失眠狀況越來越嚴重,且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安,看什麼都不順眼,診斷為更年期症候群。但因不想服用賀爾蒙治療,中醫治療3個月後心悸、潮熱、盜汗症狀改善,不用服安眠藥也能安然入睡,心情舒暢、不再感到疲倦,甚至皮膚都變得較明亮光滑。荷爾蒙分泌下降 更年期症候群多發生於45至55歲臺...
(優活健康網新聞部/綜合報導)70歲張姓老農騎機車撞上停於路邊的貨車,頭部重創,顱內大出血、顱骨骨折、腦漿外溢,被送到急診。經過緊急手術6小時,昏迷2週、住進加護病房1個月,原本可能變植物人或失明的張先生奇蹟甦醒,現在雙眼正常,已可行走。顱內出血、顱骨骨折 緊急動手術清除血快、將顱骨復位彰化醫院神經外科醫師張昕煥表示,經過電腦斷層攝影,老農左側硬腦膜下腔大片出血,且顱骨開放性骨折破裂,骨頭插入額葉...
(健康醫療網/記者林怡亭報導 ) C型肝炎全口服抗病毒藥物選項越來越多,目前健保一共給付六款全口服新藥,其中包含一款泛基因型藥物,更讓患者在對抗C肝病毒戰役上多了一項利器。 台中市澄清醫院中港院區胃腸肝膽科黃仁杰副院長,在參與社團法人台灣肝病醫療策進會與台中市豐原區老人會所舉辦的「肝味人生A+計畫-根除C肝,肝淨人生」世界肝炎日衛教講座表示,目前多數藥物對於C肝...
(健康醫療網/記者曾正豪報導) 研究發現,乾癬患者皮膚上TGF-β2較一般人少62%,許多患者常受乾癬造成的皮膚外觀影響生活,真的好困擾!醫學研究指出,對抗乾癬有法可循,藉由長期補充TGF-β2提升體內含量,能輔助治療皮膚病灶,改善生活品質。 認識乾癬發生原因 「危癬」不只皮膚更暗藏其他風險 在台灣,平均每500人中就有一位罹患乾癬,民眾往往將...
(優活健康網新聞部/綜合報導)提到腫瘤還能談笑風生,62歲林先生先前體重驟降7公斤,就醫發現13公分腫瘤還肺轉移,病兆危險不能動手術,擔心化療副作用最後只能靠藥物治療,直到新型免疫治療才讓他腫瘤消失,鬼門關前走一遭。林口長庚醫院腫瘤科侯明模醫師說,當時跟林先生討論後,提供第一線先用標靶藥物或是直接使用免疫治療等選項,林先生則直接選擇免疫治療。肝癌10年無新藥 9月起新型免疫治療藥物上路肝癌高居十大...
(優活健康網編輯部/綜合整理)「我點沙拉就好,」立志在夏天來臨前瘦下來的上班族露儀說。對要減肥的人而言,吃沙拉是很有情操的選擇,也是聰明的選擇,因為滿滿一盤萵苣的熱量也才90 卡,不到一碗飯熱量的三分之一。但是在綠意盎然的沙拉背後,卻往往隱藏著脂肪與熱量,讓你在追求健康的路途中,莫名其妙地誤觸陷阱。無論你吃沙拉,是為了減重、方便、自然、爽口,還是健康,唯有聰明選擇、明智搭配,才是達到目的的不二法門...