經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化,使得長照需求人數也同步增加。對此,衛福部鎖定25歲以下照顧者,將提供公費安置及社區式服務,避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人,將成為首波受惠族群,最快4月底公告實施。
文/彭曉薇 影片→https://youtu.be/8MZKnS7m2Ew 對於勇敢,妳的定義是什麼呢?知名人氣作家女王分享,「年輕時的勇敢比較逞強,但其實逞強不是勇敢,只是在催眠自己,硬逼自己去做,後來才發覺勇敢是一種生活的磨練,讓妳變得更加堅強,我覺得再怎麼勇敢,每個人都有脆弱的一面,人要學會接受自己脆弱的一面,才有辦法讓自己更堅強。」進入婚姻與求...
文/高凡淳 採訪諮詢.遊戲設計/兒童職能治療師吳姿盈.信誼基金會附設實驗幼兒園園長陳澤佩 日常生活中,數學與你我共生存。不論是隨處可見的數字、容器盛裝的容量、以及物品的形狀等,這些都能算在數學的範疇內。學齡前的孩子,爸媽可透過隱藏在日常生活中的各種小遊戲,以培養bobo「玩」數學的興趣,進而解答生活上的大小事。 孩子的認知進程 數學其實囊括許多面向,信誼...
文/李藹芬‧彭曉薇‧洪郁鈞 採訪諮詢/大安婦幼醫院兒科主治醫師楊為傑‧星願樹職能治療所負責人暨職能治療師公會全國聯合會理事陳宜男職能治療師‧高雄市葉乙力小兒科副院長徐嘉賢 當了爸爸後,才開始知道為人父母是什麼心情、真的面對孩子後,才知道教科書的理論還少了實務面的掙扎。3位天天花大量時間與幼童面對面的暖心兒科醫師、職能治療師,專業之外,下班後仍不忘抽空在網站上為新手爸...
文/周滋靜 採訪諮詢/聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師陳敬軒 預產期將近或過預產期仍無產兆,媽咪內心一定既期待與寶寶見面,又擔心等待的日子裡,胎兒會不會長得太大?抑或需不需要催生等問題。其實預產期只是參考值,何時會出現產兆?我需要催生嗎?因人而異,本文將提出6項催生常見原因,可做為是否需要催生的參考。 預產期的意義 預產期不僅意味著「寶寶可能誕生的時間點...
文‧圖/吳品萱 過年假期,朋友到家裡玩,大家開心聚會一起喝點小酒。正當舉杯慶祝的時候,弟弟Marty突然對著客人喊:「喝完!喝完!妳要喝完!」大家笑成一團,搶著錄影和拍照還一邊說:「吳品萱,這根本就是妳呀!」我傻住看著Marty,心想著:天啊!我究竟做了什麼樣的榜樣給孩子看? 自以為是的教育.成了負面教材 曾經有段時間,只要兒子們稍微頑皮些,我的態度就會變...
文‧圖/黃小柔 我們家橘子今年已經四歲了,似懂非懂的年紀真是可愛!曾經也是弟弟的哥哥,就這樣一瞬間長大,當媽媽的我,真是有點捨不得。 好多屬於我們的「第一次」 還記得他剛出生時,小小隻卻有宏亮的哭聲,常讓全家手忙腳亂。尤其是我,從不會換尿布、不敢幫寶寶洗澡,不知道該怎麼拍嗝、遇到生病發燒又不知該怎麼辦?處理這些都需要極大的耐心,但我居然撐過來了! 看...
文╱李藹芬 採訪諮詢╱天主教耕莘醫院醫療財團法人附設新北市私立永和耕莘幼教中心主任暨幼兒園園長金庭芝 又快到公幼抽籤的時候了,相信很多父母暗自祈禱能順利中籤!有的父母則打算配合新的學年,將孩子送到私幼就讀。無論是在何種情況下,做出要送孩子上幼兒園的決定,都請父母或主要照顧者,及早協助孩子做好上學過團體生活的準備,當然自己也要學習放手,才能讓孩子及早適應新生活,並從中享...
文‧圖/黃小柔 今年是3個孩子第一次一起過年,名副其實的「三隻小豬」齊拜年,家裡頭真是鬧哄哄的,雖然平常就是這樣,但因為小橘放了9天春假,不用到幼兒園上課,自然而然可以感覺到他的開心。 回味小時候的過年味 記得小時候快過年時,不知道為何會有股莫名的興奮感,可能是因為不常見面的親戚,會回到阿嬤老家過年,也會在家一起吃年夜飯,甚至住下來,大家吃吃喝喝、小賭一下...
文‧整理/彭曉薇 在大家眼中的侯佩岑是什麼樣子呢?從以往的甜美主播、「金曲獎、金馬獎、金鐘獎的三金一體」聰慧又機伶的主持人,到現在成為兩個兒子4歲Ian和1歲Ethan的媽咪,侯佩岑不再只是甜姊兒,為了寶貝們,她越來越堅強,感恩有孩子們的每一天,更希望陪伴孩子們,用最自然的方式成長茁壯! 婚姻是場最冒險也最值得的事情 2011年與男友黃伯俊情定終身,步入婚...
文/高凡淳 採訪諮詢/臺北醫學大學附設醫院全方位體重管理中心營養師李佩芬 懷孕期間,同時要補充自己與胎兒的營養,體重必然會增加,但提醒孕媽咪,若是體重增加太快或太多,易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病,建議多吃蔬果、適度運動,以防體重破表。 孕前過瘦或過胖.體重控制各有方法 準媽媽總是擔心孕期體重會超標,但若是孕前體重就已過胖或過瘦,懷孕期間的體重又...