其實新生兒寶寶的作息並不複雜，不外乎吃喝拉撒睡。但是初為人父母的家長，常常不知道寶寶的作息怎樣才算是正常，所以錯誤的認知常常弄得父母緊張萬分也睡不好覺。首先談談寶寶的睡眠問題。一次睡眠可分為快速動眼期與非快速動眼期，前者是做夢的主要階段，後者又可依照腦波的不同分為第一期至第四期，第一期易被吵醒，進入第四期則難被叫醒。新生兒每天有15至20小時的睡眠時間，他們的睡醒週期循環相當頻繁，約每兩個小時會有短暫的清醒，不分晝夜可以醒來又睡著，也因此苦了爸爸媽媽。新生兒與較大小孩或成人不同的地方，是睡眠時先進入快速動眼期；如果是早產兒的話，快速動眼期佔了約三分之一，更是容易驚醒。隨著年齡漸增，晚上睡覺的時間逐漸增長，到三個月大時才大致有白天晚上之分。當然父母的脾氣與生活習慣、家庭氣氛、居家環境都會影響寶寶的睡眠，生病或被蚊蟲叮咬也是原因。由於新生兒睡覺不分晝夜，加上胃容量小，所以大約每隔三、四小時就會餓醒而哭，所以說爸媽在寶寶出生後頭一個月日夜加班值班，似乎已成為初為人父母的第一課。如果是餵哺母乳，可能甚至要每兩個小時就餵一次，但是餵母乳時親子之間的互動與接觸，卻也是讓寶寶睡得更香更甜的好方法。讓新生兒作息不正常的原因，哭鬧不安應該高居首位。造成寶寶哭鬧不安的原因，除了餓了、渴了、尿布濕了這些基本的反應之外，還要注意是否有蚊蟲咬傷、異物或其他碰撞刮傷的意外，感染性疾病如呼吸道、泌尿道感染，中耳炎，腸胃道問題如便秘、腸套疊，中樞神經問題如硬腦膜下血腫、服用了腦壓上升的藥物等，嬰兒腹絞痛，施打疫苗，都可能讓寶寶哭鬧不安，另外有10%是屬於原因不明的啼哭。臺安醫院小兒科方旭彬醫師表示，嬰兒腹絞痛常發生在三週大以上的新生兒，寶寶在黃昏或夜裡哭個不停，到了白天卻又安穩無事，絞痛時寶寶呈現不安、臉部脹紅、大小腿彎曲、腹部緊縮的姿勢，造成的原因有多種說法，包括家庭不睦、腦尚未成熟、自主神經過強、牛奶蛋白過敏、腸蠕動不正常、醣耐受不全、吞嚥過多空氣等。在家中可以藉變換嬰兒姿勢、放小聲的輕音樂、在肚臍周圍塗抹少許薄荷油或覆蓋熱毛巾數分鐘來幫忙緩解症狀，如果仍然無效，給小兒科醫師檢查後可給予適當藥物。這種情形預後甚佳，大多在9至12週大自行消失。綜合以上所述，寶寶的作息看似簡單，卻有許多狀況或毛病會有所影響。身為父母應該對寶寶的作息正常與否有正確的認識，才能及早對引起作息不正常的問題加以處理。如果作息不正常的情況持續無法改善，則應該找一位您信賴的小兒科醫師做充分的討論，找出潛藏的真正病因，對症下藥處理，寶寶的問題才能得到真正的解決。

癌症一直是國人最大的夢魘，已連續廿五年位居國人十大死因的頭號殺手。根據衛生署公佈2006年十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）仍為榜首，平均每十三分五十秒就有一人死於癌症。依死亡率排序，前三名分別為肺癌、肝癌、大腸直腸癌，而且每年還以1％的比例持續增加中。大腸直腸癌的主要症狀，例如：血便、體重減輕、大便習慣改變、大便變細小、腹漲、腹痛等，特別是有家庭病史的，不限年齡，有這些現象都應該盡早來院確實檢查。雖然大腸直腸癌大多發生在五十歲以上的成年人，但近年來由於飲食習慣的不平衡，偏重於肉食，缺少了蔬菜水果，罹癌的族群漸漸有年輕化的傾向，三十至四十歲的病人也越來越多了，且不少是晚期的症狀。大腸直腸癌若能及早發現，早期如第一期五年的存活率達九成，第二期則減少至50～70％，第三期降至三成以下，第四期更少於1％。根據統計顯示，大腸癌的病患求診時只有三分之一是早期，顯示大多數的人把大腸直腸癌的症狀當成是痔瘡等看待，並未能夠及早發現和治療。台東基督教醫院外科醫師 曾茂雄指出大腸的長度約一點五公尺，位於人體腹腔的周邊及骨盆腔的後方，直腸為大腸的一部份。大腸的基本功能是吸收水分、大便貯藏及排便。食物在胃及小腸消化吸收後便移向大腸，大腸會把其中的水分及有用的電解質再吸收，而其留下的廢物則形成糞便。糞便經由大腸的蠕動移至直腸，而環繞於直腸末端的括約肌可以控制糞便的排出。依據醫療研究得知，肉食者、少攝取纖維食物（蔬菜水果）者、嗜酒者、老菸槍及缺乏運動者皆是罹患大腸直腸癌的高危險族群。

準內政部長廖風德因心肌梗塞猝死，引發社會關注，尤其令人遺憾的是，廖風德在意外發生前不久才做過身體檢查，當時已發現心臟冠狀動脈鈣化，心臟有兩根血管阻塞得很嚴重，未料還來不及接受手術治療，就驟然辭世，令人惋惜。羅東博愛醫院心臟內科主任雷孟桓表示，很多民眾都曉得中年以上、三高族群(高血壓、高血脂、高血糖)、抽菸、肥胖、有心血管疾病家族史、長期處於壓力環境、以及A型人格者，是所謂的心血管疾病危險因子。冠心病發作時最怕的就是急性缺氧誘發心律不整，導致在短時間內心臟麻痺而猝死。以廖風德為例，3條冠狀動脈有1條嚴重鈣化，2條堵塞，等於說供應心臟跳動所需的血管有90%都已經堵住，這樣的情況早就應該做積極治療進行心導管手術。一般健檢　未必能百分百掌握心臟健康看到廖風德事件，民眾或許覺得他只是太晚治療，平常只要有作健檢，應該就能確保心臟沒問題吧？其實不然。雷孟桓醫師表示，一般健檢只有簡單的心電圖檢查，和基本的總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇的檢驗。就算民眾還額外做了運動心電圖，也得要血管狹窄70%以上才會顯現出缺氧狀態。血管狹窄50%~70%的人，在檢查時不會有缺氧表現，但是沒有缺氧表現不代表沒問題。雷孟桓醫師建議民眾，要精確掌握心血管健康狀況，最好的辦法就是藉由64切電腦斷層攝影。利用電腦斷層可以清楚看見心臟血管構造，有沒有堵塞、血塊或鈣化，一目了然。自費安排64切心臟電腦斷層攝影，可以透過無侵襲性的檢查及早發現心臟血管的問題。六十四張多切面電腦斷層掃描儀，掃瞄範圍很大，零點三五秒可以掃瞄六十四張，也可以重組二維、三維的影像，能在最短的時間內找到問題所在，對疾病的診斷和早期治療的進行有重大的突破。 貿然加強運動　反提高猝死危機『血管不通都是因為吃太油，加強運動就好了！』這種做法是有風險的！羅東博愛醫院雷孟桓醫師指出，均衡飲食、規律生活加上適度運動，確實是預防保健之道，但是民眾若沒有先做過準確的心臟斷層掃描檢查，就貿然加強運動，反而容易升高猝死危機。因此建議民眾可以到醫院利用先進儀器掌握健康狀況，如果心血管出現狹窄現象，初級預防可用阿斯匹靈和降膽固醇藥物做治療。若發現為中重度狹窄合併心肌缺氧，即需盡快進行心導管手術，把握治療的黃金時間。

根據日前一份針對女性生理期疼痛的調查顯示，近七成女性深受生理痛所苦惱。但其實「好朋友」來，除了生理痛之外，九成女性在生理期來臨前及來臨時都曾經歷過像是情緒起伏大、身體水腫、腹部悶漲，甚至是臉上出現生理痘等一堆狀況題。天慈婦產科的劉裕森醫師表示，女性在月經來臨前出現的不適症狀，臨床上統稱為「經前症候群」(premenstrual syndrome），簡稱PMS。經前症候群反應在身體上可能會出現像是乳房脹痛、身體水腫、腹部悶漲不適、臉上長出生理痘等現象，在情緒上則可能會出現情緒暴躁或低落、注意力不集中甚至是疲倦愛睏的狀況。這些症狀通常會在「好朋友」報到的前一週陸續出現，而在生理期的第二至三天內逐漸消失。除了「經前症候群」外，伴隨而來的惱人問題就屬生理期疼痛最令女性髮指。生理痛主要可分為原發性及續發性兩種，一般年輕女性約有八成屬於原發性生理痛。原發性生理痛者大多自第一次好朋友來臨時便開始發生經痛，通常在第一天的疼痛感最強烈，而在生理期的第二天或第三天漸漸平息。劉醫師表示，目前雖然在臨床上還未能找出造成原發性生理痛的主要原因，但除了利用吃的或喝的止痛藥來舒緩疼痛感之外，避孕藥是目前較能改善生理痛的藥物之一。不管是「經前症候群」或是「生理痛」，劉醫師建議女性平日可以透過填寫生理期日記的方式，將自己出現的不適症狀記錄下來，幫助妳更瞭解自己的身體。假若不舒服的狀況明顯影響到生活作息或是工作狀況，應該立即向婦產科醫師諮詢。除了藉由運動紓壓和清淡飲食調理外，亦可以選擇利用調理內分泌的方式來降低不適症狀的發生率。目前最新型的低劑量口服避孕藥，因含有Drospirenone (簡稱DRSP)成分，可降低女性體內由雌激素引起鈉離子與水分滯留的問題，改善生理期水腫、並有避免食慾增加、幫助情緒穩定等特色，臨床研究也證明此類避孕藥可以降低超過50%的生理痛發生率。雖然避孕藥顧名思義是幫助女性避免意外懷孕，但因此藥物的使用市場需求大，且近年來朝向提升藥品的附加功能及降低副作用為主要的趨勢。像是含DRSP成分的避孕藥其安全性高，已就被婦產科醫師應用在治療許多相關的婦科疾病上，女性朋友若有意接受此藥物治療，應由醫師開立處方切勿自行購買服用。延伸閱讀：http://www.wewomen.com.tw/doctor/doctor_blog1.asp?id=225&aid=405

數十年前讓很多藝人趨之若鶩的「小針美容」，儘管後遺症不斷，但數十年後，還是常常可以聽聞有人到某護膚中心打了某些針劑，結果在臉上形成硬塊，讓他痛不欲生等等的報導，喬美診所盧醫師表示，這種不合法的小針美容，很有可能變成「小針毀容」，所有愛美人士一定要特別注意。盧醫師指出，常常在電視上看到一些資深藝人的模樣，著實讓人不忍，即使年紀沒有老到6、70歲，但一張鬆垮的臉龐，卻明顯流露出老態，且表情僵硬、不自然，這種後遺症，都是小針美容惹的禍。早期的小針美容，是直接將矽膠注射到臉部，宣稱有除皺和修飾臉部線條的功能，殊不知這種矽膠是不會被人體吸收的，一旦置入的時間久了之後，便會和肌膚組織沾黏在一起，並且隨著年齡增長、老化的緣故，肌膚會跟著下滑、鬆垮，直至垮到下顎骨的地方，就好像腮幫子快要掉下來一般，形成「塊狀」，即使實際年齡沒有那麼老，但所呈現出來的老態，卻遠高於實際年齡。更惱人的是，這種不會被吸收的矽膠，和皮膚組織「融合」之後，即使動手術，也沒有辦法完全清除乾淨，徒留無窮的後遺症。衛生署早已禁止將矽膠直接注射到體內的行為，但坊間還是不時傳出有某某護膚中心從事某種抗老化的注射行為，盧醫師提醒大家，這些都是不合法的，愛美人士一定特別注意，以免美容變成毀容。整形醫學經過3、40年的發展，演進至今，安全性較高的自體脂肪移植，已廣泛被運用在臉部抗老雕塑的領域。盧醫師指出，所謂自體脂肪移植，又稱「補脂」，主要是從腹部、大腿部位抽取部份脂肪，經過濾、純化之後，再注入所欲填補的部位來修飾臉部線條，如臉頰、太陽穴、眼窩、蘋果肌等處。由於臉部的血液循環比較好，注入的自體脂肪可以很快地存活下來，一般而言，平均的存活率約為50%，加上「材料」源自於自己本身的細胞，可以自行吸收，不會有排斥現象，從20歲到60歲的年齡層，都可以適用。由於取脂後的脂肪，僅用於修飾臉部線條，因此所需的脂肪量都不多，大約5-10c.c.的純化脂肪就足夠了，手術過程，只需局部麻醉，5-7天就可以恢復，可以說是一種安全性高的臉部抗老雕塑法。此外，比較起玻尿酸、膠原蛋白等被允許注射的填充物，頂多只有6-8個月的效期，自體脂肪是自己的細胞，除非是自然的老化現象，否則有效期限是長久的，這點，是玻尿酸等填充物難以取代的優勢。

在每天的生活當中，我們難免會經驗到壓力，什麼是壓力呢？簡單的說「壓力」等於是「身心力量所花費的程度」，舉凡生活方面：睡眠狀況不佳，和親戚朋友發生衝突，夫妻的相處問題，子女管教問題，經濟問題，甚至家居環境，交通擁塞等問題；工作方面：同事相處問題，與上司的溝通問題，工作厭倦，想要換工作，學生的課業問題等，皆可形成壓力。壓力並不都是不好的，當壓力不十分嚴重時，可激發個人潛能，達成最佳的成就，同時也使得個人的生活滿意度提昇；如果壓力持續太久或強度過高，超過個人所能因應之能力，如此便會產生問題，包括心理、生理的適應不良。當壓力使您產生下列情形時，可能您承受的壓力已經過度了。1. 生理方面：皮膚問題，如長青春痘，一些自律神經失調而產生的症狀，包括暈眩、頭痛、頭昏、胸痛、手腳出汗、呼吸困難、發冷、反胃噁心、想吐、腸胃不適、厭食、拒食、頸肩背肌肉緊繃或酸痛、心悖、血壓增高等。2. 心理方面：一、 情緒反應：焦慮、緊張、不安、易怒、缺乏耐心、失眠、多夢、情緒低落、容易疲倦、經常哭泣、過度敏感、神經質。二、 自我認知：自卑、自我否定、低自尊。三、 退縮反應：逃學、曠課、嗜睡、暴飲暴食或胃口差、藉口拖延、沉默、沉迷於自我幻想的角色中。四、 反抗反應：自誇、唱反調、無理粗暴、反抗權威、打架鬧事、暴力傾向等不當行為。五、 其他：無法集中注意力、健忘、煙酒藥物用量增加。由此可見，壓力對人的影響不僅心理反應，對身體健康的影響也是很大。而大多數的人往往只察覺自己的生理變化，忽略了壓力對心理的影響；『壓力檢測儀』能夠幫助我們更瞭解自己的壓力狀態，以便早一步面對壓力，解決壓力。如果您正處於過度壓力時，以下提供您一些心靈舒壓的方法：（STRESS）S- Support & Share當我處於壓力事件時，家人、朋友、宗教團體等的相互支持、分擔與分享，往往是我們處理壓力的第一步。T- Time & Teaching (Guidance)很多事情都是需要時間來排解，加上別人的指導開解，能夠縮短療傷止痛的時間。R- Relaxation & Returning to Regularity平時學習一些肌肉鬆弛法、冥想及自我暗示放鬆訓練，配合『壓力檢測儀』的評估，可以累積抗壓的能量；遇到壓力時，盡快恢復規律生活，也是抒解壓力的捷徑。E- Exercise & Encouragement養成運動的習慣，培養休閒活動的興趣，家人及朋友適時的鼓勵，都能使我們儘早擺脫壓力。S- Strengthening of Defense Mechanism平時透過閱讀，看電影，聊天等心靈溝通，可以多瞭解自己，建立對事情更多元更健康的看法。S- Self-understanding & Symptomatic control如果身心的症狀明顯，經過上述方法還是無法抒解，建議您尋求專業的協助，早日擺脫壓力的束縛。 瞭解自己正處於過大的壓力，是心靈抒壓的第一步，配合『壓力檢測儀』的評估，可以讓您更瞭解自己，您的人生會更美好。

伴隨著壓力所產生的情緒上及身體上的壓迫狀態是不舒服的，所以人們總會試圖去做些什麼，以期降低壓力；至於如何因應及減輕壓力，可透過以下方法來達成：一、降低可能的壓力源：我們可以在某種程度內，對於壓力的衝搫產生「免疫」效果。「預防勝於治療」，預防是面對壓力的第一道防線，以下這些方法是可以幫助我們預防及因應壓力。促進社會支持：人不可能獨立於社會而生活，當我們面對壓力時，我們會尋求別人的協助與安慰。每個人能承受的壓力有一定的程度，如果都是一個人獨自承當，很容易產生一些壓力反應，更嚴重者會有瀕臨崩潰之虞；若能適時尋求協助及支持，則較能分散壓力，進而幫助自己渡過難關。改善個人控制力及堅忍度：當生活變得有壓力時，缺乏強烈自我控制感的人，往往會覺得無助，且害怕他們的努力會導致失敗。如何提昇個人的控制力？這個過程可以從小就開始提供一個具刺激挑戰性的環境，訓練孩子的個人控制力及堅忍度，使他們具備處理壓力的因應策略。組織個人世界，使它變得更好：當我們做任何事感到來不及或者相信當天並沒有充足的時間完成工作，就經常感受到壓力。透過「時間管理」可以更有效的運用自己的時間，減少時間的浪費及可能發生的壓力源。運動以增加體能：增加身體體能可以保護人們免於壓力對健康所產生的傷害性效果。運動後，可以增加個人的理智功能及個人控制力，以降低焦慮、憂鬱、敵意及緊張。壓力事件的準備：從交通阻塞身陷車陣，到開始上學或幼稚園、工作負荷過重、結婚或離婚及遭逢巨變災禍等，藉由對這些事件的準備，經常可以降低壓力發生的可能。二、降低壓力反應：壓力管理當壓力真的已經發生時，有些方法是可以降低壓力的反應效果，我們把這些方法稱為壓力管理。（一）藥物治療：是一個快而且直接的降低壓力支應的方法。傳統常見的藥物有BZD及阻斷劑，主要是用來降低生理上的焦慮感。BZD是由中樞神經作用，減弱中樞神經系統的神經傳導；阻斷劑則是經由輕緩心跳速率，達到降低壓力的反應效果。另有一種新型的抗焦慮劑，雖然作用時間效慢 (需經過兩星期到一個月時間調整劑量)，但較少副作用，可提供另一種選擇。（二）行為認知治療：透過行為的改變及思考歷程的改變，可以協助我們因應壓力。肌肉放鬆及敏感遞減法：漸近式肌肉放鬆生物回饋示範法認知/行為取向多元取向治療（三）冥想及催眠我們生活裡的各種活動與變化是個人生活壓力的主要來源，平時多多觀察自己，了解自己，認識壓力的反應效果，減少壓力來源，進而運用壓力來鞭策自己，不斷求新求變，如此一來，您就是駕馭壓力的高手。萬一遭遇自己無法承受的壓力，儘快尋求專業人員的協助，可減輕壓力造成的衝擊，重回積極進取的人生。

根據國外統計，在社區以及護理之家的老年憂鬱症，大約有15%。年紀大並非危險因子，當老年人較孤單，或合併有其他內科的慢性病，有較大的機率會得到老年憂鬱症。而且像這類較晚發生的憂鬱症，如果沒有好好治療，可能會很容易復發。筆者於台北榮民總醫院家庭醫學科內診的調查研究，發現將近30%的病人有憂鬱症，平均年齡約為62歲，若只統計老年人（65歲以上），則比率更高。因此，老年憂鬱症是一項重要的課題。憂鬱症的主要症狀包括失去活力、缺乏幹勁、注意力無法集中、睡眠障礙、特別是易早醒及睡眠片斷、食慾變差、體重變輕及身體症狀。老年憂鬱症比一般年輕人的憂鬱症更容易出現身體症狀，往往被誤以為是生理問題，而做了許多不必要的檢查，不僅浪費醫療資源，並且延誤病情，徒增病人的痛苦。老年憂鬱症也常常會有憂鬱心情、慮病、低自信心、無助無望感、自責等症狀，嚴重者更會有妄想或自殺想法。老年憂鬱症也會造成認知功能障礙，因此也常被誤認為是痴呆症，加上癡呆症的病人大約有25~30%會有憂鬱症，更增加了診斷的困難度。有些身體疾病以及藥物也會引起憂鬱症，因此在評估老年憂鬱症時，必須是全面且詳細的。老年憂鬱症的治療，主要仍以藥物為主，目前常用的抗憂鬱藥物由於副作用少，服用方便，往往皆有不錯的療效。老年人由於缺乏成就感、自我價值感低，加上子女無法長期陪伴，會有「空巢期症候群」，容易造成憂鬱症。除了藥物治療外，家人的關心與陪伴，更能增加治療的效果；盡量參加一些社區活動，貢獻一己的經驗及力量，也是治療憂鬱症的重要方法。憂鬱症本身雖不至於造成立即的生命危險，但是病人的生活品質卻受到極大的影響，「早期發現、早期治療」仍是治療老年憂鬱症的不二法門，要成為快樂的銀髮族不是難事。

就人生各個階段而言，兒童期是生理、心理迅速發展的階段，是一個從「生物人」向「社會人」轉化的時期。專科醫師提醒，除了身體的發育外，日常還需要注意兒童精神心理的需求，使其在思想行為方面逐步成熟。在當今講究競爭力的時代，父母有時會將日常生活上的壓力或因困頓所產生的挫折感，投射到孩子身上，望子成龍的心態有時候反而會帶給孩子不必要的壓力，壓抑孩童身心成長。新店耕莘醫院精神科醫師 劉宜釗建議身為父母應注意下列三點：第一，注意兒童天生氣質的不同，尊重個別性：兒童的氣質就如同大人的個性表現，並無所謂的好壞之分，較強調的是與父母親適不適合，在臨床上兒童氣質量表可用來判斷兒童氣質，從活動量、規律性、趨避性（孩子對新事物表現出來的反應）、適應度、情緒本質、反應強度、反應閾、注意力分散度、堅持度等九個層面來瞭解一個小孩的氣質。第二，留意兒童認知智力發展，選擇適合的教學方式，並能瞭解孩童能力的極限：一般而言，學校或醫院所作的智力測驗是按年齡的不同，使用一些標準化的問題，要求兒童以語言、文字或操作等方式來作答，所測量的是一般的學習能力，雖然無法完全測量到其他能力的特質，但能提供家長對孩童能力的基本瞭解，家長若能調整心態，勿有太多超過能力的要求，相信不但可減少兒童的挫折感，也可增進親子關係。第三，注重興趣的培養，可從日常生活待人接物上作適當引導：現代小朋友容易從很小便開始接觸電視與電腦，當孩子養成看電視或電腦的習慣時，會減少與他人互動的機會，父母親也變得較不需要注意孩子。應當藉著與兒童一同活動，去幫助孩童培養良好的生活習慣，觀察鼓勵孩童的興趣，進而調整兒童的心性成長，完善其未來的人生。兒童是家庭的寶，也是國家未來的棟樑，唯有透過家庭、社會、政府三方的資源整合，才能培育出健全的人才，為國家的成長發展貢獻心力，然而這需要從關懷兒童的日常心智教育做起。

選擇廣效的防曬品也就是兼顧防禦紫外線光A光和紫外線B光的防曬產品，根據膚色選擇適合自己的的防曬係數SPF和PA值。為恭紀念醫院皮膚科醫師 賴義傑指出膚色越白的人，皮膚中的麥拉寧色素越少，對紫外線的抵抗能力也就越差，應該選用越高係數的產品。皮膚科醫師將所有的人種分為六種膚色，從第一型到第六型；第一型為白人，接下來數字越大，膚色越黑，到第六型為黑人。如果是皮膚及油膩或是青春痘患者，應該要選擇擦起來清爽不具黏膩感的防曬品；容易長痘痘的人應該要注意產品上有無標示non-comedogenic（不會造成粉刺）這個英文字。如果乾性膚質，則可以將防曬品 一瓶兩用，選擇適當滋潤度的防曬品，既防曬又保濕。防曬品若發生過敏反應，多半是由其中的化學性防曬成份所引起，特別是早期的PABA。今日的防曬品因為成份的更新，發生過敏的機會已經大大降低。但是若過去使用防曬品有過敏經驗的人，可以選購純物理性的防曬成份為主成份的產品，這樣子應該可以確保過敏不再發生。