女性過了25歲，開始有了衰老與年輕的分歧。尤其當了媽媽之後，忙於家務更忽略了自身的美麗；然而隨著醫學科技的蓬勃發展，越來越多聰明的媽咪開始選擇省時迅速的微整形，悄悄的、不動聲色的走趟診所，修補憂愁的皺紋以及歲月的斑點，微調自身美麗，讓人猜不出年齡，傻傻分不清妳們是母女還是姊妹？(一) 終結皺怨歲月最明顯的痕跡就是皺紋，只要「皺」怨纏身，再怎麼精心打扮都顯老態。究竟皺紋是如何吻上臉龐的呢？陳美齡醫師表示，肌膚乾燥缺水與膠原蛋白流失，是形成皺紋的關鍵原因。一般來說皺紋可分動態紋與靜態紋。動態紋是在某些表情動作下才出現的皺紋，例如：抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋等。針對動態皺紋可以選擇肉毒桿菌注射改善，療程以極細針打入特定的肌肉群，使肌肉的力量受到些許抑制，進而改善由表情肌肉引起的動態皺紋。陳美齡醫師說：若是經年累月的動態紋沒有好好照護處理，便會形成靜態紋，也就是沒做表情時，臉上也會出現深深的皺紋痕跡。另外像是眼下的淚溝，常讓人看來衰老疲憊，尤其許多年輕女孩因為常熬夜、加上眼妝濃，卸妝不當，常有超齡的淚溝現象。針對靜態皺紋或凹陷淚溝則可以藉由玻尿酸注射改善，將玻尿酸依「填充」原理，注射於真皮組織中，藉以修飾深淺不同的凹陷皺紋。不過，玻尿酸注入後，會與體內原有的的玻尿酸融合，進而慢慢被身體代謝吸收，因此必須定期施打才有持續的效果。電波拉皮　最夯的母親節禮物陳美齡醫師說：電波拉皮是藉由電波頻率使皮膚內分子每秒來回震動600萬次，作用達皮膚真皮深層及皮下組織，產生熱效應而造成膠原蛋白的收縮及新生。在術後瞬間50℃－60℃的熱效應，可造成膠原蛋白的收縮而達到皮膚緊緻的效果，數週至六個月後因膠原蛋白新生，讓肌膚有漸進式的撫紋效果。則建議可以搭配肉毒桿菌素或玻尿酸注射，加乘除皺期限。(二) 眼部整形眼睛是臉上最明顯的老化現象，垂垂的眼袋或是眼尾下垂，除了少了神采奕奕之姿，也洩漏了歲月的痕跡。陳美齡醫師說一般的眼部整型因手術過程單純，只要局部麻醉，大約1-2小時就可以回家休息了，因此接受度都較高。例如常見的眼袋手術，主要是將眼下的脂肪割除；而雙眼皮手術，可以改善因老化的眼皮下垂、鬆弛問題；另外人到了一定年紀，眉毛的高度會慢慢往下降，變成三角形的外觀，藉由提眉手術可以將眉毛高度提高，讓人看起來較為年輕、有精神。(三) 逆轉遺傳基因陳美齡醫師說：全民愛美的時代來臨，愛美的母女檔、姊妹檔更是不在少數，有的媽媽早在一、二十年前，就做過隆鼻或是雙眼皮手術，然而遺傳基因騙不了人，女兒長大也遺傳了當初自己的單眼皮與塌鼻，因此門診常見許多媽媽帶著女兒來整形的案例。陳美齡醫師則說除了雙眼皮手術是母女相承的最佳見證；另外隆鼻案例也很多，只是當年媽媽時代醫療科技尚未如此蓬勃發展，只能選擇整外隆鼻手術，而今隆鼻可以不需要開刀，藉由玻尿酸、雅得媚或是微晶瓷用填充注射的方式，打造出精巧的鼻型，母女兩代、姊妹相邀一起逆轉遺傳因子。(四) 斑點掰掰 斑斑點點的肌膚，好像歲月灑在臉上的芝麻粒，一粒粒彷彿都註記著年華老去。當肌膚不再無瑕、開始出現斑點、毛孔粗大、暗沉問題，更讓人心頭大大一驚！陳筱莛醫師說：肌膚隨著年齡增長、陽光中的紫外線的刺激會導致自由基產生，出現過量的黑色素，將會形成斑點，使得肌膚變得不均勻、暗沉，當然外表也會看起來比實際年齡大了些，透過儀器治療如淨膚雷射、磁波光、晶鑽光等，可去除膚色不均、代謝角質、刺激膠原蛋白再生，改善暗沉、毛孔粗大、斑點問題。比起保養品塗塗抹抹的費用及恆久耐力賽，雷射光療更速效、更划算許多。陳美齡醫師建議打完光療術後可以再搭配生長因子導入或左旋C美白、玻尿酸保濕等導入療程，效果會更加顯著、持久。

7月炎夏，社會新鮮人懷著忐忑的心情投入職場，在面試的過程中，外表是給人的第一印象，除了整齊適宜的後天裝扮，天生的五官長相也佔了不少因素，決定了你的搶手指數。「眼睛」貴為靈魂之窗，大而圓的雙眼皮眼睛，好像會說話，讓人覺得慧黠而伶俐，第一面試印象就有了加分優勢。因為如此越來越多職場新鮮人，送給自己的畢業禮物就是「雙眼皮手術」，畫龍點睛自己的美麗。藉由雙眼皮的小小手術，就能讓原本小而單、看來無神、愛睏的眼睛，變得美目盼兮而脫胎換骨，整個人愈發神采奕奕，變身職場上的人氣王。在台灣約有三成的人是單眼皮，另有兩成的人眼皮是一單一雙或內雙，造成這種結構上的差異主要有兩點：一、 雙眼皮的提眼肌附著於眼皮下，因此提眼肌拉起時，會帶動眼皮形成雙眼皮的皺摺；而單眼皮的提眼肌則附著在眼部脂肪前的中隔，沒有延伸到眼皮的皮膚，所以沒辦法造成皺摺。二、 東方人的眼窩脂肪較西方人多，所以上眼皮較為浮腫，過多的脂肪會使雙眼皮較不明顯。有些人平常是雙眼皮，但是睡醒就變成內雙，這個可能原因是原本的雙眼皮就不是很明顯的那一型，再加上睡醒時眼睛因為較為浮腫，所以變為內雙，而白天眼皮活動比較多，靜脈及淋巴回流較好，雙眼皮也會較為明顯。雙眼皮手術　美麗變身YUKI（化名）今年要畢業的美容美髮科學生，有個問題困擾她很久了，每天早上起床後照鏡子，分明就是一副沒睡飽的樣子，泡泡的眼皮、無神的目光，讓原本就小的眼睛看起來更瞇了，常常被同學們取笑，整個人超沒信心。畢業將近，他應徵了幾間大型的美髮機構，然而面試者常常質疑她的小眼睛，不信任她能替客人裝扮出美美的造型，讓她的求職過程挫敗不斷。滿懷委屈失望的她，來到診所求助陳醫師，經過診斷YUKI的上眼皮浮腫，眼皮下脂肪肥厚，這是標準的東方眼型，可藉由割的雙眼皮手術，再加上切除眼皮多餘的脂肪組織，即可減少浮腫的感覺，讓眼睛產生增大明亮的視覺效果。7月畢業就職潮中，醫師也常遇到很多人苦於兩隻眼睛不對稱，想要調整眼褶，改善大小眼的情況。大小眼其實就是單側的眼瞼下垂，這一類患者患側的提眼瞼肌組織相對不足，造成兩隻眼睛大小不對稱。可以藉由割的雙眼皮手術，先將薄薄的提眼瞼肌找出來，再進行皺折矯正手術。雙眼皮手術不一定要做兩隻眼睛，可以只針對左眼或右眼，調整提上眼瞼肌，做出兩邊更為對稱的眼褶。嚴格說起來很多人的兩眼大小都不太一樣，醫師不建議過分要求兩隻眼睛的完全對稱，其實只要看起來舒服自然，就是一種美麗。雙眼皮　美麗魔法術 雙眼皮手術的原理就是把眼皮皺摺的預定點訂在瞼板或提眼肌之上。一般來說雙眼皮手術可簡單分為縫合或切割二種方式，而雙眼皮手術需要割還是要縫的主要判斷以眼皮厚薄程度為基準。縫合法不切開皮膚，只用縫線製造人工黏連，適用於眼皮薄且眼窩脂肪少的患者。優點是手術快、消腫早及疤痕不明顯，可惜較容易鬆脫，有二至三成的人雙眼皮會在術後一年內消失，另有兩成左右眼皮皺折會變得不明顯。眼皮上脂肪多、年齡較大者較不建議採用。切割法切割法則適合眼皮較厚、腫、脂肪較多或眼皮較鬆弛者，因為還可抽掉多餘脂肪，看起來就比較不會浮腫，但不適合眼睛與眉毛間距太小者。像「腫眼泡」﹝眼窩脂肪過多所造成﹞、「厚眼皮」或因老化造成的眼皮鬆弛下垂，就須將眼皮割開以切除過多的眼皮及脂肪，並調整眼頭和眼尾的形狀。優點是能徹底矯正眼皮的缺陷，雙眼皮又能持久，但缺點是初期會留下較明顯的疤痕且恢復慢，約1~2星期消腫，1~2個月眼形才能完全自然。 韓式雙眼皮雙眼皮手術新方法，韓國雙眼皮整型大師金映昀的「Wikiki」割法只取眼皮中段、約一點五公分長度下刀，先抽出局部眼皮脂肪，形成凹陷，再把提眼瞼肌縫在眼皮內，手術時間大約二十分鐘，有別於傳統從眼頭割到眼尾，會有兩到三公分的傷口，約一個小時的手術時間，韓式「Wikiki」割法掌握傷口小、手術時間短與術後較不腫脹的優點，但這種新式手術無法處理老化的眼角下垂，較適合年輕人。【醫師叮嚀】雙眼皮要割得成功，給人自然、和諧的整體感很重要。而什麼樣的雙眼皮最自然？醫師建議需視受術者本身的條件，而非依照個人喜好來決定的，否則以自以為是的喜好標準套用在自身，手術結果往往顯得誇張不自然。就醫師手術經驗分類，一般接受美容性質雙眼皮手術多是非病理成因的單眼皮類型，包括了大眼的單眼皮、泡泡眼的單眼皮及丹鳳眼，由於每一種眼型或多或少都有造型上的限制，所謂最自然的標準也不大相同，手術前最好與醫師詳細溝通，以免對手術結果有落差太大；術後也要遵照醫師指示定時擦藥膏，確實做好冰敷、熱敷及按摩，就能得到最完善的手術品質。

半數台灣人都有過胖問題，肥胖更讓台灣每年耗掉216億醫療支出！怎麼作才能健康瘦身、不再屢戰屢敗？根據98年最新出爐的台灣國民營養調查，「二男一個肥，三女一個胖」，半數台灣人都有體重過重問題，每年台灣因為肥胖與過重耗損的醫療支出，更達到216億台幣，肥胖衍生疾病嚴重度比西方人高。英國最新肥胖的調查更發現，父母的行為會影響同性別的兒女變成胖子，而不是基因遺傳導致子女肥胖，研究發現如果母親是胖子，女兒是胖子的機率比常人大10倍；父親若是胖子，兒子變成胖子機率比常人多6倍，研究人員認為可能是同性別的子女因為某種「行為上的共鳴」模彷父母的生活模式，可見建立健康的飲食與生活習慣有多重要。羅東博愛醫院去年底幫助151名博愛人減重567.85公斤，今年三至六月辦理免費的社區健康纖體營，也成功幫助60名參加者減掉219公斤贅肉，主導社區健康纖體營的家醫科張賢政主任更於本月12日，在家庭醫學會98年度全國研討會上，報告博愛社區健康纖體營的減重成效並榮獲優選獎，顯見博愛減重團隊的優異表現深獲肯定，因此博愛醫院決定成立東台灣第一個健康減重中心，結合一般外科、肝膽腸胃科、家醫科與營養科等跨科別合作，提供想要減重的民眾飲食諮詢、體適能運動、藥物、代餐、手術等多種選擇，量身訂作個人專屬的減重方案。羅東博愛醫院健康減重中心是東部第一個跨科整合的減重中心，由一般外科羅鴻捷醫師、家醫科張賢政主任、肝膽腸胃科許耀峻、徐偉倫醫師與營養科吳得束組長、李玉珍、潘筱君營養師等組成，並規劃多種減重方案，包括一對一的營養諮詢、專業健身教練帶領的體適能運動課程，代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂及肥胖的相關減重藥物整合治療、胃水球置入性評估與後續追蹤，低侵襲性、安全手術服務等。羅鴻捷醫師表示，博愛健康減重中心與坊間減重門診不同之處，在於整合式多元方案，而非單一、偏頗的減重方式，並依照每個人不同的需求量身打造可長期維持的減重方案。健康減重中心十五日上午開幕，現場有減重中心看診流程說明，胃束帶、胃水球等減重手術說明，還有許多人排隊體驗「身體精密分析儀」，讓每一個接受檢測的人立刻知道個人的身體健康狀況。

失智症患者會出現記憶力及判斷能力降低，容易影響其飲食情形，不是營養過剩，就是營養不良，因此，對於失智症患者的營養照護就顯得格外重要。失智症可分為兩種類型：一為阿茲海默氏症，屬退化性腦部疾病；另一為血管型失智症，大多因腦中風所造成的失智引起。天主教耕莘醫院新店總院營養組 李佩霓營養師就大眾熟知的阿茲海默氏症，提供以下飲食照護原則：首先，為延緩患者的腦部退化，應攝取足夠的營養素，避免營養不良；同時，攝取含有抗氧化物質的食物，避免過多熱量及油脂食物，以減少自由基的生成。抗氧化物質多半存在在天然的蔬果當中，因此，每天應攝取足量的蔬菜與水果(三蔬二果)。研究也指出，缺乏單元不飽和脂肪酸與罹患退化性失智症有關，故每週應適量攝取2-3次富含單元不飽和脂肪酸的深海魚類。另外，李佩霓營養師表示，失智症患者血中同半胱胺酸濃度有偏高現象(同半胱胺酸為心血管、腦血管病變相關的危險因子)，因此也應多攝取富含維生素B6、B12及葉酸的食物來降低血中的同半胱胺酸濃度。另外，各類蔬菜、水果中的植物化學成分(又稱植化素)，也都為天然的抗氧化劑。如咖哩中薑黃素，目前研究已證實對於保護心血管，延緩阿茲海默氏症有一定的幫助。維生素B6食物來源則包括乳製品、肉類、酵母、胚芽、莢豆類(豌豆、四季豆等)等。維生素B12食物來源存在於動物性食物中，如內臟、瘦肉、蛋及乳製品等。葉酸食物來源主要存在於新鮮綠葉蔬菜，如綠花椰菜、菠菜、芥藍菜等，其他則為豆類、全穀類、柑橘類等食物。單元不飽和脂肪酸食物來源包含深海魚類：如鮪魚、鯖魚、鮭魚等；油脂-橄欖油、芥花子油及堅果類(如夏威夷豆、核桃、杏仁等)，應適量攝取-油脂每天建議量為2-3湯匙(包含堅果類食品)。若能確實了解上述營養原則，對於家中失智症親友將能提供最適當的照護。【抗氧化物質食物來源】一、維生素E：成人每日建議攝取量=12毫克/天       植物油：如黃豆、玉米、紅花籽油等深綠色蔬菜、小麥胚芽、堅果種籽類二、維生素C：成人每日建議攝取量=100毫克/天       水果：如番石榴、柑橘類、柚子、檸檬、奇異果等深綠色蔬菜：如青椒、芥蘭菜黃紅色蔬菜：如甜椒、番茄綠豆芽三、β-胡蘿蔔素(不建議單一補充β-胡蘿蔔素，建議攝取天然食物，來補充之)       水果：芒果、木瓜、紅肉李、柑橘類等深綠色蔬菜：青花菜黃紅色蔬菜：胡蘿蔔、甜椒、紅辣椒、番茄等甘藷、南瓜

你是不是感覺自己的眼睛又紅又癢，有時還有異物感呢？是不是曾經早上起床時眼睛感覺到不舒服，甚至被異物黏住眼睛而睜不開呢？如果有這些症狀的人，可能就是得到了眼瞼炎，需要到眼科門診報到囉！　台北醫學大學附設醫院 - 眼科王宗仁醫師表示，「眼瞼」是最靠近眼球邊緣的皮膚，因為發炎反應或是病菌感染而引起睫毛及眼瞼邊緣處的發炎稱為「眼瞼炎」，是最常引起外眼部刺激的原因之一。依發生位置來分，眼瞼炎可分為前眼瞼炎及後眼瞼炎。前眼瞼炎可能是因為病菌感染（bacterial blepharitis）或是瞼板腺脂漏性發炎（seborrhic blepharitis）反應所引起，最常導致眼瞼發炎的病菌是金黃色葡萄球菌（Staphylococcus aureus）。後眼瞼炎主要是眼瞼瞼板腺失能（meibomian gland obstruction）所造成，起因於眼部受到長期的刺激，導致眼瞼瞼板腺漸進性角質化，使得分泌到眼表面的脂質減少，而增加眼瞼發炎的機會。瞼板腺脂漏性發炎及眼瞼瞼板腺失能患者也常伴隨酒糟肌膚（Rosacea）的問題。眼瞼炎患者症狀包括灼熱感、刺激感、眼睛癢、異物感，以及眼瞼邊緣有分泌物而結成硬痂，有的病人甚至有眼瞼周圍潰瘍、睫毛掉落的現象，這些症狀在早晨醒來時最為嚴重，白天症狀逐漸舒緩，這可能與夜間睡覺時，分泌物聚集在眼瞼緣，之後乾掉結成硬痂有關。王宗仁醫師指出，由於眼瞼炎早期症狀與所有眼科疾病症狀相似，因此很容易被忽略，門診中就有不少病患因為眼瞼炎沒有適當處理，不僅常為眼瞼炎症狀所苦，更任其持續惡化，輕則造成慢性眼瞼結膜炎，導致生活品質的下降，嚴重者常復發麥粒腫或霰粒腫。眼瞼炎主要的治療方法包括注意眼瞼清潔，局部抗生素使用，以及全身性抗生素投予。眼瞼炎治療的目標在減輕症狀，保持視力以及遏止併發症的發生。眼瞼炎治癒率非常得高，王宗仁醫師提醒，如果發現自己眼睛紅紅的時候，不要認為只是睡眠不足而已，眼瞼炎也是可能造成此現象的元兇之一，應盡快尋求眼科醫師的鑑別診斷，同時耐心地接受治療，以期能完全康復。

Ｑ：喝牛奶會讓皮膚變白嗎？我的臉、腳、手都曬得很黑，要怎麼辦？抬頭挺胸能使胸部變大嗎？洗澡時要如何清洗胸部才能乾淨呢？Ａ：喝牛奶究竟會不會使皮膚變白，是許多女性共同的疑問，然而答案恐怕要令很多人失望了，因為是否定的。曾經有人開玩笑地說，若說喝牛奶皮膚會變白，那吃加有醬油的食物，豈不是會變黑妞了！其實一個人皮膚容易曬黑與人種或體內黑色素多寡有關，因此要避免曬黑，外出時得做好防曬準備，如撐陽傘、戴帽子、搽防曬油等，並且少曝曬在陽光下，這才是重點。當然了，如果真的想要快速美白，可至皮膚科或整形外科門診，請專業醫師給予適當協助。要使胸部看起來大一點，就姿勢上而言，抬頭挺胸確實可讓外觀較挺、較大，但並不能改變原來的尺寸，一般藉由整形手術才能達到快速豐胸的效果。不過，目前妳是高三學生，荷爾蒙分泌還很旺盛，仍有許多成長空間，尚不需要急著用手術來整形，建議妳平時不妨多運動健身，飲食上多攝取一些蛋白質食物，避免不必要的藥物使用等，對於促進乳腺的發育都有幫助。至於胸部的清洗，其實每天以清水洗淨即可。乳房上會有分泌物是正常現象，只要沒有惡臭或異樣症狀，不必過於多慮。(上述問答由臺安醫院 - 整形外科主治醫師 - 劉明偉回覆）

近年來，罹患大腸直腸癌的人數日漸攀升，民眾聞之色變。花蓮慈濟醫院推動腹腔鏡手術，不但能夠縮小傷口，降低疼痛度，對於老人的術後復原也特別有利，近年來已有多位八十多歲罹患大腸直腸癌的老人家受惠，其中高齡九十六歲的陳阿嬤就是腹腔鏡手術個案中最年長的病人。 花蓮慈院大腸直腸外科主任糠榮誠表示，大腸直腸癌好發於高齡老人，但是很多家屬聽到要動手術，都會覺得年紀大動了手術會更糟，因而放棄開刀治療，真的非常可惜。一般來說，為了考量患者的年齡及身體狀況，手術會依照患者的狀況進行評估，大腸直腸癌患者的治療方式可分成三種，分別為直接切除腫瘤；或是切除腫瘤並裝置人工造口；若是患者的年齡太大也可嘗試改以不切除腫瘤的方式利用人工造口取代排便的功能。 傳統的大腸直腸癌切除手術需要將整個肚子打開，傷口較大、恢復速度也較慢；若可以進行腹腔鏡手術割除癌細胞，手術時間只需二個小時，也將傷口縮小為三公分左右，並能夠降低併發症的發生，術後約五至七天就能復原得非常良好。但值得注意的是，因為腹腔鏡手術的傷口小，相對的對於腫瘤大小也有一定的限制，最好是以不超過五公分為宜。 糠榮誠指出，家裡老人家一旦有下腹反覆疼痛的情形，一定要到醫院檢查，通常會與腸道病變或長腫瘤有關，愈早發現，治癒的機率也愈高。另外，若發現排便習慣改變或是排便異常出血，都是屬於不正常的現象，應盡快就醫找尋答案才是最正確的方式。 糠榮誠說，大腸直腸癌幾乎都是由息肉演變而成，若在初期息肉發現時將它切除可降低癌症發生，且文獻報告顯示透過大腸直腸癌篩檢，有將近60％的病患可以免死於癌症。他建議，年過五十歲的民眾至少實施ㄧ次大腸鏡檢查，直接掛大腸直腸外科門診，透過簡單的腸癌篩檢，即可遠離大腸直腸癌的威脅，確保健康的生活品質。

「現在的我，就像在等待生命中的紅燈過去；等綠燈一亮，我已經準備好－昂首闊步走入人群」...精神病友阿嘉（化名）娓娓道出許多病友的心聲。為了讓社會大眾對於精神病友的認識不再侷限於「暴力傷害」、「可怕」等刻板印象，並促進病友能有社交交流，嘉義市天主教聖馬爾定醫院精神部14日為院內的精神病友舉辦「奇夢子秘密花園周」-成果才藝展，由病友們聯合演出「父親的愛」音樂劇，以及展出多項復健成果：包含陶土作品、皮雕創作、串珠、拼布等。展現奇夢子們多才多藝、不為人知的另一面。嘉義市社會處副處長張元厚表示，精神病友的「去污名化」就當從「走入社區」開始，透過與社區的互動交流，來增進彼此的熟識和了解。衛生局副局長呂漢岳並以實際行動支持精神病友，率先掏腰包購買了多件病友的陶藝作品，贏得病友們的熱烈掌聲，而嘉義縣長夫人廖素慧更是連續6年都到場為病友加油、打氣。開幕式上，奇夢子們展現音樂治療的復健成果，自組合唱團演唱多首動聽的歌曲，並將演唱內容串成一齣「父親的愛」心情故事音樂劇，內容即是病友「阿嘉」的心路歷程；阿嘉離家北上尋找理想，卻在這一波金融海嘯衝擊下失業，潦倒失志，所幸父親與家庭的溫暖支持、幫助他，讓阿嘉有勇氣重新站起來。病友們生動自然的演技，也讓圍觀的民眾感動不已。聖馬爾定醫院成立精神科迄今已有13年，院長陳美惠表示，院方投入許多的心力，為病友提供良好的休閒娛樂活動，並適時的為長期住院的病患紓解壓力，包含；皮雕教室、陶藝教室、棋奕大賽、卡拉ok大賽、電腦教室等，其中還有首創的「音樂治療」課程，多元的復健，為病友們回歸社會、回饋社會做好準備。奇夢子秘密花園周活動預計進行至17日，現場展出病友的復健成品提供義賣和接受訂製，15日上午安排音磚表演，16日有武術拳表演，17日則是手語帶動唱。院方並發起「1人1日捐1元，幫助病友做復原」勸募活動，歡迎社區民眾參與並給予支持和鼓勵。

Q1. 就夏天來求診的病患來看，最常見的油水失衡造成的肌膚問題有哪些？A：痘痘、乾燥脫皮、粉刺、細紋、毛孔粗大、乾癢過敏。Q2. 肌膚油水失衡前，會出現哪些徵兆？A：警報1. 皮膚乾燥、缺水、輕微脫皮、出現細紋。陳美齡醫師建議進行保濕護理，可以勤敷面膜，或選擇GEL（凝露）較不油膩的保濕產品。 警報2. 皮膚脆弱、發癢、出現紅斑。陳美齡醫師建議選擇溫和不刺激的產品，最好是針對敏感肌膚的產品。警報3. 皮膚油不足或多油，出現白頭、黑頭粉刺、痘痘等。建議進行平衡油脂護理，選擇具有吸油、消炎、殺菌功效的護理產品。針對油脂分泌旺盛的皮膚要特別注意清潔和消炎。Q3. 控油類保養品與保濕型保養品，在夏天時要如何搭配使用？醫師建議的使用順序為？A：許多出油肌膚患者，為了避免臉上堆積更多油光，常常會以為只要擦化妝水就好了，不必再擦乳液，以免給肌膚更多的油份，其實這是不正確的觀念，如果只是大量補充水分、且一味地控油的話，反而容易造成油水失衡的現象。而要避免肌膚過度出油，首先清潔很重要，但清潔次數一天不可多於3次，以免過度清潔，化妝水則可以選擇具控油成分的產品，如茶樹、薰衣草等等，之後再塗抹較清爽的保濕GEL，以補充肌膚水分。Q4. 陳美齡醫師建議曬前保水與曬後補水的重點為？該如何做？與選擇何類的保養品？A：關於曬前的保水，建議塗抹防曬用品前，可以先使用高效保濕的產品來提昇肌膚的保水度，一旦當肌膚細胞充滿水分，便可以有更足夠的準備來應付室外炎熱的天氣。另外，曝曬期間多喝水，除了保持肌膚水嫩，也能補充全身足夠的水分。曬後若是想使用一些保溼的保養品，陳美齡醫師建議選擇成分較單純一些的保養品，盡量別含有香氣、美白功能。因為含美白成分的保養品多屬酸性，但曬後的肌膚特別敏感，可能會有過敏、紅腫現象。保養品建議可選用含蘆薈、小黃瓜、甘草等成分的保養品，舒緩鎮定曬後肌膚；另外第二代親脂性左旋C「VCIP」，或第三代的油水雙效的左旋C（APPS），這類的左旋C不具酸性，比較不會刺激皮膚，對於曬後肌膚的抗氧化與保濕效果極佳。另外，曬後勤敷面膜也是一個很好的急救對策喔！Q5. 夏天使用冷藏後的保養品，冰涼的觸感對肌膚有幫助嗎？或者會對肌膚造成什麼傷害呢？A：基本上保養品的保存只要置放在正常室溫，不要直射太陽的陰涼處即可。除非保養品有特別標示，要放置冰箱才需冷藏保存。一般來說若是將保養品冰起來之後，每次使用後，就必須馬上冰回去，不然反而會因為溫差大，而讓保養品更容易變質喔！

「乾物女」是從日本傳來的新名詞，出自於漫畫雨宮螢的生活狀態，因缺乏愛情的滋潤、再加上平日懶得保養，皮膚失去明亮光澤，就像曬得乾癟的魚乾，而稱作乾物女。其實，對於經濟獨立的熟女或輕熟女來說，買個名牌包並不困難，但是倘若皮膚乾枯、無光澤，整個人氣色不佳，彷彿也和手中的名牌包格格不入。因此，與其以名牌襯托身份地位，倒不如在自身外表樣貌上多下功夫，把自己當成名牌來投資，營造搶手指數！平時除了幫人製造美麗，本身也是美麗活招牌的陳美齡醫師，高挑纖細的身材，肌膚白晰、笑容甜美、氣質優雅的外表，常常讓人不敢相信她是位慣於拿手術刀的眼整形醫師，雖然平時病人眾多，醫療工作非常忙碌，不過一點都不折損她的美麗風采，加上親切的態度、輕柔的聲音，讓人不可思議怎會有人集如此的聰明與美麗於一身，宛若醫界的志玲姊姊。變身1：亮「眼」時尚深深的黑眼圈，常讓人看來萎糜、沒有精神，自然也就吸引不了別人的目光，桃花指數狂跌。隨著年紀增長，眼睛周圍的皮下組織會流失膠原蛋白，逐漸變薄，產生淚溝型黑眼圈。當淚溝變深時，再加上眼睛下方的倒三角地帶，俗稱蘋果肌的部位，開始萎縮、下垂，整張臉就會顯得非常的疲憊不堪，看起來就像哀怨的棄婦一般。 陳醫師建議在眼睛下方的凹陷，注射大分子玻尿酸，除了把她的眼下凹陷補起來，重建失去的蘋果肌，也讓淚溝型黑眼圈，變得比較不明顯，整個臉恢復年輕感，微笑時笑肌變得更明顯，笑容也更加甜美動人。變身2：貴族美「肌」澎皮無瑕的肌膚除了明亮動人外，看起來彷彿總是比蠟黃、乾枯、滿臉斑點的問題肌膚來得好命、富貴許多。肌膚就像名牌包講究的皮革材質，若是拎著一個皮質奢華的貴族包包，對應的卻是滿臉乾枯、皺怨很深的臉龐，那麼一點也不符合名媛淑女的亮麗指數喔！陳醫師建議可以選擇時下很流行的光療儀器，如：淨膚雷射、磁波光、晶鑽光等，可去除膚色不均、移除角質、刺激膠原蛋白再生，調節皮膚免疫反應。術後的保養只要加強防曬和保濕工作，就可以輕鬆換張貴氣逼人的好命臉。