在中國傳統浪漫情人節日子中，想來點不一樣感受嗎？想知道如何讓自己更加守住安全守護愛嗎？在傳統情人節，牛郎與織女七夕鵲橋是連結兩情相悅的橋樑。現代人則透過手機簡訊傳送分隔兩地情人的藉此傳送愛意。因此，臺北市立聯合醫院昆明院區利用情人節時刻，特別舉辦「情人節雙向簡訊傳情活動」。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠表示，根據衛生署疾病管制局統計顯示，截至98年7年底為止，國內通報愛滋感染者，本國籍個案計有17,680例，以臺北市而言，今年通報新增個案共有40.79%的年齡層位於20-29歲（相較於97年度為37.82%），由資料顯示，感染愛滋病毒帶原者正在逐漸年輕化當中。胡寶筠說，為符合現代年輕人流行趨勢，該院昆明院區特別結合手機傳送訊息參加抽獎活動，及於活動期間提供免費篩檢系列活動，藉此鼓勵民眾在享受性愛同時，也務必有安全行動。活動期間自8月25日至9月10日止，民眾若接到簡訊傳送訊息，請立即回覆訊息，將可獲得iPOD nano 等3C產品，也可以憑活動訊息在活動期間的上午9～11點、下午2～4點，前往市立聯合醫院昆明院區接受免費匿名篩檢（並提供特製限量版悠遊卡等其他精美小禮物，數量有限送完為止）。若有任何問題，歡迎來電查詢：23703739轉1644許小姐。【情人節雙向簡訊傳情活動】● 活動期間：8/25～9/10 ● 活動單位：臺北市立聯合醫院昆明院區● 活動內容：1. 在活動期間，發送提醒戴套並回傳參加抽獎的簡訊訊息給朋友們...不需負擔回傳費用，並有機會獲得iPOD nano、SONY數位相機等大獎。2. 在活動期間（8/25～9/10），只要憑簡訊內容，就可以在週一至週五的上午9～11點；下午2～4點，到臺北市立聯合醫院昆明院區（臺北市萬華區昆明街100號3樓）接受免費匿名篩檢，並贈送精美小禮物乙份。

為撫慰阿里山災區居民，天主教聖馬爾定醫院院長陳美惠與副院長鍾瑞容、陳美足帶領員工，偕同嘉義教區鍾安住主教及浦英雄秘書長一起挺進阿里山鄉樂野部落，除了運送賑災物資及致贈愛心捐款外，更為部落的民眾祈福，使他們在生理上獲得物質的滿足外，也得到心靈的安慰與平安。鳳凰車隊及台中救難總隊共召集約60輛四輪傳動車，裝載災民們目前最缺乏的或急需的物品，全部都是志願投入救災的愛心人士放下工作，用自己的時間、自己的車及油料完全的付出，為的就是載著滿滿的愛心物資到災區去，為受苦的同胞盡一份心力。賑災車隊在鍾主教降福後出發。從觸口路段開始，一路上的景象令人怵目驚心，路途中也險象環生，比車子還大的石頭就躺在馬路中央，而開挖出來的通道也僅容一輛小車勉強通過，沿途常有泥濘不堪及到處是小水窪的便道，開太快容易打滑衝向山壁或深谷，開得太慢可能就卡在水窪中動彈不得，車隊只能步步為營，求主降福保佑。陳美惠在21日院內的祈禱會上分享這段歷程，她說，出發前就知道這是一趟艱辛的路，親赴災區除了捐輸民生物資外，更希望貼近山區居民傾聽他們的需要，為他們加油打氣，共渡難關。陳美惠強調，聖馬爾定醫院在阿里山從事醫療服務已經十多年了，早已和阿里山的鄉親成為一家人，此次風災造成如此嚴重的損害，是大家始料未及的，感同身受災區的苦，聖馬爾定醫院的駐村醫療團隊依然堅守崗位，秉持基督博愛的精神，留下來為鄉親們服務。雖然帶去的一些物品及慰問金，是杯水車薪，但滿滿的愛心，希望能帶給鄉親們支持的力量，讓他們知道他們並不孤單。隨行的攝影記錄人員是企劃室的主任李幸利，他用相機記錄下柔腸寸斷的阿里山公路、賑災路程的驚險艱難，以及災區居民見到物資車隊的欣喜。李幸利說，阿里山公路到了38k公興路段就已無法前進，必須右轉下產業道路，大約40度的陡坡以及幾乎360度的"髮夾彎"一個接一個，考驗著每位司機的駕駛技術以及車子的性能，長長的車隊不得有任何閃失，否則牽一髮而動全身，一不小心就會全部卡在那陝小的產業道路上。出了公興路段又回到柔腸寸斷的阿里山"公路"，到了50k龍美社區沿路往右邊看，山美村也是一片狼籍，讓人看了好心疼，路況越來越差，沿路不斷看到村民們自己動手開挖，為的就是儘速搶通道路，讓外援能夠進入山區。單趟路程在三個小時後，才終於到達接駁點─58k明隧道，大伙下車開始把物資卸下集中，準備徒步搬運到另一個接駁點。從58k明隧道這頭可以看到對面的接駁點，但中間的路全沒了，整座山被削掉了一半,大家看儍了眼，這就是要走的"路"嗎?沿途佈滿石頭與泥濘，路根本不成路，要先下到約四、五層樓高度的地方才有較"平坦"的立足點，一開始的震撼教育就令大伙印象深刻。沿途大家幾乎是"四肢並用"，四周就是山壁與懸崖，挖土機還在奮力的開挖，我們就只能沿著輪印走，但是離挖土機越遠，地上就又恢復"蠻荒"的原始風貌，一路走來個個灰頭土臉，全身上下都有泥巴。到了接駁點，物資與人員全上了小貨車，往樂野活動中心前去，電線桿七橫八豎零亂的躺在地上，幾乎無一倖免，這是全村無電、無通訊的主因。山已不成山形，原本的翠綠一夕之間全變成了土黃，路流失了只能重新開闢，在此能感受到大自然的力量，體認到人的渺小與有限，人類應該更謙卑。終於到了樂野社區活動中心，現在這裡是他們的生活中心，也是希望來源的所在，是他們能夠得到溫飽的地方，亦是與外界連絡的中心。災區居民見到陳美惠等一行人，興奮得上前給一個大大的擁抱。陳美惠說：「樂野部落，我們來了!物資雖然有限，但我們的心中卻有無限的愛。」大家合力把物品卸下車分類擺放，全部點交給村長。聖馬爾定醫院此次上山除了共同協助運補物資之外，也提供了一筆慰問金，由村長轉交受災戶。最後由鍾主教及浦神父與郭神父共同為村民舉行天主教的祈福禮，也邀請部落的牧師共同參與祈福，希望藉由宗教的力量，撫慰村民的傷痛，讓主的平安充滿他們的心。在祈福禮之後大家與村民互相握手祝福與打氣，吃了自備的乾糧之後，帶著喜樂的心返回嘉義。

陳小姐是大家公認的美女，每當與朋友一同出遊，到了觀光景點，她總是拒絕與友人一同拍照，聲稱不上相，朋友還是堅持邀請，直到拍照畫面秀出來，大家才明白，照片與本人確實差很多，陳小姐無奈的說：『鼻子不夠立體，拍照真的”差很大”』。就拍照美學的角度觀察，突出的鼻子，往往是視覺重心，臉部線條好不好看，鼻子佔有很大的比例。整形外科醫師邱大睿表示，門診中常有許多平常愛自拍的女性，希望能夠在相機前呈現完美的臉部比例，要求醫師幫忙做出像西方人的高鼻子，一味追逐加高，事實上鼻子的美感塑形因人而異，仍然需要透過專業醫師評估與處理，才能塑造出符合個人的完美鼻型。邱大睿醫師指出，鼻子的山根與額頭間有一個高度的最低點，中間呈凹陷，此位置在東方人大致位於兩個眼頭的沿線上，西方人則在雙眼皮皺摺連線上，有的人誤以為做出像西方人的高鼻子，就只是一味的把鼻子最低點位置墊高，其實不一定要靠手術墊高，反而利用注射填充方式，看起來會比較自然。目前鼻子注射填充物的材料中，包括玻尿酸與微晶瓷等，其中微晶瓷用於隆鼻的效果不錯，因為微晶瓷有較佳的可塑性，尤其是山根部位，因為山根下方即是骨頭，所以打進去可立即撐起來，有的人山根位於眉心中間，也適合打微晶瓷。山根一旦變挺，鼻子感覺變長，就比較立體好看。除了山根之外，鼻頭下段較軟內為軟骨，如果皮膚柔軟，注射微晶瓷之後，鼻頭也能撐得起來，此與個人條件相關，其墊高鼻子的效果也有如開眼頭。東方人的山根較低，鼻子較塌，傳統隆鼻手術需透過外科手術植入人工鼻骨，必須承受麻醉的風險，且副作用較多，術後局部可能水腫，還要小心翼翼避免外力撞擊。微晶瓷可說是一種液態鼻骨，具有與人工鼻骨一樣的優點，能讓鼻形美挺、不位移，且能保持柔軟自然，又能省掉全身麻醉的危險。微晶瓷外觀有如細微的珍珠顆粒，外層有粘稠狀的凝膠物質包覆著，類似人體組織中的無機成分生物軟陶瓷，加上有生物活性的特徵，具有良好的生物相容性，安全性高，估計效果可維持二年以上，屬於中長效型填充物。由於微晶瓷的材質較硬，所以塑形力較強，也較為持久，邱大睿醫師說，適合施打於下方有骨頭的部位，而少用於法令紋、縐紋等處理，以免注射之後摸起來堅硬不自然。一般注射完成後一至兩天較為腫脹，需要冰敷即可消腫。術後兩天之內，最好不要去三溫暖，或直接日曬，也不宜搓揉，避免手部碰觸，造成瘀青。微晶瓷的適用對象有其限制，皮膚專科醫師蕭晨隆表示，包括嚴重過敏病史、蟹足腫體質，以及想治療的部位出現發炎或感染，都不適合注射。另外，妊娠、哺乳的女性也不適宜，注射前除了要對微晶瓷多加認識外，還需與經驗豐富的專業醫師溝通，並聽從專業建議，才能讓注射效果更明顯。邱大睿醫師提醒民眾，愛美是人的天性，但個人條件不盡相同，想要打造完美鼻型，必需找專業醫師進行評估，並選擇適合個人的微整形療程，才能畢其功於一役。

莫拉克颱風侵襲，造成八八水患，淹沒了良田阡陌，沖走了魚塭牧場，民生物資與公共衛生面臨極大的挑戰，即使是颱風遠颺，各地仍有缺水斷電、家園殘破、腐氣瘴癘充塞、物資補充不及等種種餘患，在生活上這段時期必須非常的小心因應，天主教耕莘醫院新店總院 家庭醫學科 李佳容醫師特別提醒民眾注意事項：一、要預防傳染病的流行淹水區域的居民，由於手腳常浸泡在水裡，易有皮膚病發生。若有傷口，更容易引起蜂窩性組織炎。因此若有傷口，須保持乾燥，避免長期浸泡在水裡。尤其是身體免疫不佳的慢性病患，如糖尿病患等須特別注意。颱風過後常會積水，尤其此次各處淹水，病媒蚊可能在積水處滋生。民眾需注意防範登革熱，注意防蚊措施。李佳容醫師表示，災區的災民常會被安置在同一場所內，所以群聚感染的疾病(如上呼吸道感染，流行性感冒等)，特別容易發生。民眾若有發高燒，全身肌肉酸痛等類流感症狀，需戴口罩且儘速就醫。此外，炎炎夏日食物的保存要特別注意，不要食用已經腐敗的食物。避免食入生食，變質過期或發霉的食物。飲水必須煮沸再飲用。避免急性腸胃炎的發生。二、預防創傷後症候群這次天災造成許多民眾家園毀壞，失去親人。在身心上產生巨大壓力。短期間可能有失眠，焦慮不安，多夢的狀況。若一直持續未改善的話，就需擔心是不是有創傷後症候群的產生。李醫師建議，若遇到情緒無法紓解時，應適時的尋求專業人員的協助(如精神科醫師，家醫科醫師，牧靈人員等)。青少年及兒童的心理狀態也需特別注意，老師及家長須適時介入輔導。三、慢性病病患特別注意事項高血壓、糖尿病、肝病等病患要注意本身疾病狀態，不要使自己過度勞累。糖尿病人切記要定時定量吃飯以及服用藥物，避免低血糖或高血糖。另外老人家須特別注意環境安全，預防跌倒。四、災後飲食衛生安全水災時水源易受汙染，李佳容醫師指出，汙染的水源正是大規模傳染疾病的最佳途徑。在自來水還不能正常供應的期間，使用井水或地下水的民眾，一定要煮沸後再飲用。在食物方面，若食品浸水了，最好丟棄，不要食用。罐頭，鋁箔包裝若有破損也最好不要服用。被汙染或腐敗的食物再即使經過加熱殺菌，還是可能殘留細菌分泌的毒素。所以懷疑已經被汙染或有腐敗的食物還是以丟棄為宜。五、環境衛生方面要注意清除環境中可能滋生病媒的東西，以避免蟑螂病媒蚊的孳生，以防範傳染病的流行。

因莫拉克颱風的侵襲造成南台灣民眾面臨50年來最大的水患，民眾家園殘破、親人死離，造成生理及心理上極大的創傷，需要正確的紓解，以正向迎接未來光明的人生道路。天主教耕莘醫院新店總院精神科主任  楊聰財醫師表示，在生活中以及臨床上，他曾接觸到不少容易有負面思考的人，經過細心觀察，發現因應負面思考的不同，又可分為「先天下之憂而憂」型，以及「自我耗損」型。「先天下之憂而憂」型常專注於利用「負面思考」來解決焦慮，善於規劃，並逐漸將規劃執行於實際步驟之中。在臨床上，這類型個案當他求助精神科醫師時，會配合他的個別性給予一些「放鬆心情」的減焦藥物，常會達到「事半功倍」之效，故此類患者對精神科醫師的依賴程度較低，且更能獲得正面功效。楊聰財醫師指出，屬於「自我耗損」型的人，則較專注於「負面思考」後的「負面情緒」之上，故可發現他們將大多數能量消耗在處理「負面情緒」：這些人常會主訴焦慮、失眠與鬱卒，進一步會談評估，幾乎每一位個案其實潛藏在腦海中的暗流是一直「否定自己、深怕失敗」的憂鬱情緒。正因為「自我耗損」型的人將大部分的心靈能量用來安撫「糟糕的情緒」，試圖要找出「最完美」的應對方法，反而無法將這些重要的心力資源分配、投資在有意義的「規劃與執行」過程，因而極易掉入一再挫敗的惡性循環中。楊醫師說，此次遭逢土石流、水災傷害的民眾，其實也會陷入上述兩種型態之中，因此親友們應多注意受到創傷的人日常生活的反應，如需專業醫療上的協助，應該盡速就醫。按照現代腦科學的研究，「自我耗損」型的人面對一波又一波的外在人事物壓力時，不僅要用適當的抗憂鬱劑、減焦藥、以及助眠藥調整身心體質，更需進行「思路革命」，建立具建設性的負面思考習慣。「身心壓力」已是你我所無法避免、必須認真面對的現代重要課題。著名的心理學家潘那貝克博士也提出「建設性負面情緒」的觀念。他在一項實驗中顯示，讓悲觀性格的人用適合他們個性的「建設性方式」去解決問題，比強迫他們採取樂觀性格者的思考方式更有效。其在實驗中將悲觀性格的人分成三組，要求各組射飛鏢，並分別以三種方式進行暖身。第一種方式是用別的事讓自己放輕鬆，根本不去想這件事；第二種因應方式相信自己會射的很好；第三種方式是想像自己會射的很差，然後思考各種因應之道。結果採取第三種方式的人表現最好，而採取「船到橋頭自然直」的第一種方式的人表現最差。故他們認為「負面思考」能夠幫助人們為最壞的情況預作準備，反而有最好的成績。樂觀的人總認為「還有一小時可以使用」，悲觀的人總認為「只剩一小時可以使用」。但是過度樂觀的人，極易因為「誤以為能掌握一切」、「不切實際的樂觀」以及「過於正面的自我評價」而常陰溝裡翻船。所以能適當的將悲觀態度轉為「有步驟性的未雨綢繆」，反常是邁向成功的務實態度與做法。面對這50年來最大的災害所造成的創傷，楊聰財醫師有以下建議：第一，過度樂觀不比建設性悲觀好。第二，面對生活中的壓力挑戰，應該掌握養成「建設性」的思考習性，臨事而懼、好謀而成，分析出壓力源；控制環境及改變自己的想法態度；多培養好習慣、生活規律、運動。第三，察覺自己若是因情緒困擾，無法將自己的心力專注於規劃步驟確實執行時，應該找專家協助。目前的研究顯示，適當的藥物、搭配心理治療(讓負面想法發揮正面功能)是將自己脫胎換骨的好方法，也才能真正遠離創傷帶給人們的傷害。

依據行政院衛生署疾病管制局統計，我國自民國73年通報第一例人類免疫缺乏病毒（HIV）感染者；至98年7月底，本國籍累計感染人數已達17,680人，其中男性感染個案佔91.58%，年齡層20-39歲的青壯年族群佔78.68%，由此可見感染者年齡已漸趨年輕化。目前臺中市衛生局列管感染個案1,080人，此現象不僅影響國人健康，並會持續增加健保負擔，尤其青壯年族群是國家生產力的指標，因此對國家經濟有莫大影響。農曆七夕情人節到來，臺中市衛生局鑒於時下青少年性行為開放，儼然成愛滋最大族群，為了讓民眾了解愛滋防治的重要性，於98年8月26日(星期三)下午六時，假美術綠園道舉辦「七夕情人節－攜手築愛 抗愛滋活動」，運用時下最流行的音樂比賽及過關遊戲來增加更多年輕人參與，除了讚fun音樂比賽最高獎金達一萬元，現場過關民眾可獲得精美紀念品外，也可於參與過程中獲得愛滋病相關的知識，希望藉由此次活動，將愛滋防治自校園推廣到臺中市市民，歡迎有興趣的民眾一同參與。若您對愛滋病防治宣導有任何疑問，請撥服務專線04-23801178或洽詢臺中市衛生局各區衛生所，我們將竭誠為您服務！。

每個人的一生中，有將近三分之一時間用在睡覺。但是同時也有至少三分之一的人，在一生中曾經有睡眠困擾。睡眠對人們到底有多重要？臺北市立聯合醫院陽明院區精神科醫師方勇駿說，該院區針對精神科門診病人做統計，發現每10個人就有7個人是因為睡不著或睡不好而來求助。在這些求助的人當中，有一半以上都覺得自己只是「單純的失眠」，各有將近十分之一在看精神科之前是靠喝酒或吃安眠藥來幫助自己睡覺。但是，經過精神科醫師診察後發現，真正屬於「原發性失眠」（找不到其他原因的失眠）只有不到十分之一，其他九成以上失眠案例背後都有其他原因。因此，方勇駿建議，如果有睡眠困擾，民眾應該要找精神科醫師諮詢，做正確診斷與治療，千萬不要藉酒助眠或自行服用安眠藥，以免產生酒精依賴或安眠藥依賴。方勇駿指出，醫學上普遍接受「失眠」的定義是：持續性一個月以上幾乎天天無法入睡、睡眠中斷或睡眠品質不好。許多人以為自己「失眠」，但其實不是醫學上認定的「失眠」。舉例來說，許多人晚上不容易入睡，是因為「睡眠相位延遲」（delayed sleep phase），他們的睡眠總時數與一般人比較，並沒有減少，只是「晚睡晚起」，通常發生在有熬夜習慣的年輕人，他們可能會經常上班或上學遲到，或是白天時間精神不濟、頻打瞌睡；這樣的人可能需要精神科醫師指導，來重新建立睡眠規律。他表示，還有一些人（尤其是老年人）很擔心自己睡不夠，以為一天睡不到8小時就是失眠；其實統計上，成年人平均睡眠時數只有略多於7小時，而且年齡越大睡眠越短，這是自然老化的一部分。即使睡眠時間比較短，但只要白天精神好，其實也是正常睡眠。真的很早醒的人，與其躺在床上翻來覆去，或是想靠安眠藥睡久一點，還不如好好利用清晨時光做些有意義活動。方勇駿提醒另一個值得注意的問題是，許多失眠的人會去看一般科，要求醫師開立安眠藥，或是自己想辦法去買（或借）安眠藥來吃，但其實他們可能是被「憂鬱症」困擾而不自知，假如一直吃安眠藥，不但延誤正確治療時間，還產生安眠藥依賴（成癮），這樣就很冤枉了。在台灣，安眠藥是除了胃藥跟感冒藥以外，一般人最常吃的藥，但是大多數人對安眠藥卻缺乏正確了解。最常見誤解之一，就是以為吃安眠藥會造成「癡呆症」（失智症），其實失智症發生跟服用安眠藥無關。方勇駿解釋，長期服用安眠藥的確可能使記憶力變差，但只要慢慢減少藥量或停用，記憶力就會恢復。另一個很常見的誤解是，許多人以為吃安眠藥之後應該會馬上睡著，如果沒有馬上睡著，就會認定是藥物沒效，或是再多吃幾顆藥，其實這些都是錯誤的。絕大多數藥物從嘴巴吞下去，都要先經過胃，接著進入小腸之後才會吸收，這個過程再怎麼快也要15到30分鐘；因此，事實上沒有任何安眠藥可以讓人吃了馬上睡著。而且，不是早點吃安眠藥就一定能早點睡，因為每個人的睡眠生理時鐘都有一定規律性，不是隨時隨地想睡就睡得著，就算吃了安眠藥也一樣。方勇駿提醒，服用安眠藥比較恰當的時間，是在平常真正能睡著時間之前半小時到一小時，這樣可以配合藥物吸收時間，讓安眠藥發揮最好效果。此外，有很多人吃了安眠藥之後，還繼續做很多事情（如：看電視、上網、打電話等），或是開始「認真地擔心睡不著」，結果過了兩三個小時果然都沒睡著。其實真正原因是，在睡覺前做任何活動或思考（包括「擔心」）都會使原本已經準備要「關機」的大腦又再度「強迫開機」，所以吃了安眠藥還是無法入睡。正確安眠藥使用原則是：還沒有準備要睡，就先不要吃安眠藥；等該忙的事都忙完了，才可以吃安眠藥，而且要在接近真正可以睡著的時間吃；吃過安眠藥就好好躺在床上休息，不要再去擔心睡不著，因為安靜躺著就是一種休息；最重要的是，一定要在精神科醫師指導下，恰當地吃安眠藥，不要亂吃或多吃。方勇駿最後強調，想要睡得健康、睡得好，應該盡量多了解與睡眠有關的知識，有任何睡眠相關問題，都應該找精神科醫師討論。

根據千禧之愛健康基金會日前發表北市百位里鄰長的健康腰圍調查，可知有近三成的里鄰長腰圍都超過標準值，且隨著年齡增長，腰圍都有隨之增加的趨勢。由於腰圍肥胖代表內臟脂肪過多，容易引起胰島素阻抗性，如果持續無法改善胰島素阻抗性問題，最後將導致肥胖、高血糖、血脂異常、高血壓等代謝症候群相關症狀及疾病，因此腰圍過胖之也被視為代謝症候群高危險群！想要告別大腹翁與小腹婆無其他捷徑，最重要的是建立良好生活飲食型態，包括：健康飲食、控制體重及適當體能活動。彰化基督教醫院血管醫學防治中心蔡玲貞營養師指出，飲食最主要為降低飽和脂肪酸及避免反式脂肪酸攝取，每天膽固醇攝取不要超過200毫克，同時均衡攝取各類食物。並提供小技巧幫助民眾改善飲食習慣，達到理想體重，像是少吃消夜、零食及加糖飲料、不要跳過正餐、良好飲食行為等。而每天至少維持30分鐘的中強度運動或走路3-4公里，更可幫助提高體內好的膽固醇。因此建議民眾依自己體能多進行大步走、快走、慢跑、游泳、騎腳踏車或是傳統健身如太極拳、八段錦、元極舞、外丹功等的運動。千禧之愛健康基金會也提出呼籲希望民眾能及早透過保健飲食來執行健康促進行為，歡迎大家踴躍上十大防治代謝症候群超級食物活動網站來認識全穀根莖類、水果類、蔬菜類、油脂類、堅果種子類、乳品類、肉魚蛋豆類及保健食品類的相關食物，並評選出自己心目中理想十大防治代謝症群超級食物，開始重視預防工作，以遠離代謝症候群及三高慢性病的威脅。    代謝症候群宣導網站：http://www.1000-love.org.tw/ms十大防治代謝症候群超級食物活動網站：http://www.1000-love.org.tw/ms/top10foods

為維護婦女於北市公共場所進行母乳哺育之權益，保障婦女擁有友善的哺乳環境，「臺北市公共場所母乳哺育自治條例」於今（98）年6月29日在臺北市議會第10屆第12次臨時大會第3次會議三讀通過，並將於公布日後三個月施行。條例中規定婦女有於臺北市百貨、賣場、車站、餐飲場所、展覽場、演藝場所等公共場所進行母乳哺育之權利，任何人不得有制止、驅離或其他影響哺育之行為，否則將依法處新臺幣五千元以上三萬元以下罰鍰。前項之行為人如是該公共場所之從業人員，處罰其雇主，惟能證明不是該公共場所之內部規定所致而且事先也已教導該從業人員者，則處罰該行為人。另該自治條例立意包含“鼓勵”的精神，例如明定主管機關應鼓勵公共場所建築物設置多功能親子空間及優良哺集乳室。目前臺北市由十二區健康服務中心輔導公共場所設置哺集乳室共有453家，衛生局將制定獎勵辦法評選優良哺集乳室予之鼓勵。此外，條例中也提到主管機關應積極落實母嬰親善醫院之認證，擬定各種鼓勵措施並加強教育宣導以提倡哺育母乳之風氣及教導哺育母乳之正確觀念，以提升母乳哺育率。目前北市已有16家醫院通過97年度母嬰親善醫院認證，相信此自治條例通過後，未來將有更多的接生醫療院所加入認證行列。

不難發現，近日多數女星罩杯明顯偉大，讓許多女性朋友羨慕不已。就職於服飾業的Nancy表示，看到時下藝人名模胸前急速長大，讓她也躍躍欲試，嘗試許多方法，結果是脂肪長出來了，卻長錯了位置，讓她十分苦惱，最後決定採用安全性較高的內視鏡隆乳來改善平坦的胸型。整形外科醫師鄭紹隆表示，過了青春期的女性，要再讓胸部急速成長效果有限，建議對胸型感到困擾的女性朋友，可使用隆乳手術來改善。Nancy表示因工作緣故，外表服飾的展示非常重要，但受制於身材，讓她一直無法展現傲人的自信。經過多年的豐胸努力都不見成效，最後決定用內視鏡隆乳方式來改善，在多方比較之下，選擇傷口小，復原期較短的內視鏡隆乳。鄭紹隆醫師表示，內視鏡隆乳比起一般傳統剝離方式較為精細、出血少剝離空間較準確，可減輕術後疼痛及按摩的不適感，並有更自然柔軟的胸型。談到內視鏡隆乳，手術切口處也可由顧客自己選擇，台灣女性多數切口會選在腋下及乳暈周圍，主要是因為傷口細小可隱藏在腋下皺褶處或是乳暈周圍，不易被發現。另外也有從乳頭周圍、胸下緣及肚臍處做切口的手術方式。至於隆乳材質的選擇，鄭紹隆醫師表示，目前有鹽水袋及果凍矽膠兩種選擇，各有其優缺點，民眾決定前不妨多加比較了解。鄭紹隆醫師希望愛美的女性朋友，在手術前應與主治醫師做詳細的諮詢與溝通，傳達自己所希望達到的效果 ，因為光是隆乳手術就有多種不同的方式，手術切口及材質上也有不同的差異性。而隆乳手術後，除了按摩維持胸型，最好還是定期回診觀察，才能達到美麗與健康兩者兼顧。