對中、老年人來說，心肌梗塞就像可怕的隱形殺手，許多人在發病當下，常因來不及搶救而喪命，更可怕的是有三分之一的病人在發病前並不知道自己有心臟病。心肌梗塞發生的原因是供給心臟肌肉細胞營養及氧份之血管被阻塞，在短短20～30分鐘內，造成心臟肌肉細胞受傷，甚至死亡。患有心肌梗塞的民眾，除了定期健康檢查外，若是察覺有症狀出現時，應該立即規律地服用藥物來改善，相較於一般傳統的長期心臟病藥物治療方式，服用抗血小板制劑有顯著的療效，可以抑制血小板的凝集作用，以避免血栓形成阻塞血管，有效避免心肌梗塞的再次發生。最新醫學研究指出，在進行血管擴張治療前，先對病人施以俗稱「超級阿斯匹靈」的抗凝血用藥Plavix（保栓通），每年就能多拯無數病患生命。另外，根據一份1萬2,000多名不穩定心絞痛及心肌梗塞患者參與，以防止缺血性事件再發生的臨床研究指出，使用口服的抗血小板制劑Plavix（保栓通）合併阿斯匹靈使用時，比單獨使用阿斯匹靈，可再多降低20%的心肌梗塞、中風以及心血管事件死亡再發生的風險。目前健保對使用途藥支架的心臟病患，術後給付阿斯匹靈合併保栓通三個月，另對於急性冠心症（如不穩定型心絞痛或非ST節段上升的心肌梗塞）的病患，則可以阿斯匹靈合併保栓通使用9個月，而國外的規範則是建議使用到12個月。由於保栓通的藥價較高，目前健保對此藥物仍有限制，並非每個病患都可以長期使用保栓通這種抗血小板制劑。台南奇美醫院心臟內科醫師李聰明提醒，曾施行過支架、氣球擴張術的患者，在半年內務必要做密切的觀察，因為血管有可能發生血栓、破裂及再狹窄，而做病患再次發生缺血性事件。不管是心臟病低危險群的治療或是裝有心臟支架的患者，建議病患持續服藥及定期回診，才能降低再復發的機率。

企業體每年提撥預算幫員工做健康檢查，大部分的人拿到紅字健檢報告後，知道三酸甘油脂太高要減肥，但對於GOP及GPT等肝功能指數異常卻不以為意，就算知道自己是B肝帶原加上肝功能異常，也因為工作太忙，或需自費檢查肝病毒數量而拖延就醫時間。醫師表示，加班、熬夜、壓力大容易造成肝指數飆高，如果本身是B型肝炎帶原者，爆肝機率更是平常人的五倍！針對國人的肝健康，台灣B型肝炎策進會特別於今年起開辦「企業救肝心」免費B肝病毒量篩檢活動，呼籲企業一起為員工健康把關。B型肝炎醫療策進會會長簡榮南教授指出，全台灣約有八十萬需治療的B肝帶原者，因平時不會感覺疼痛或異狀，預估仍有六十萬人未治療。「企業救肝心」免費B肝病毒量篩檢活動，就是為了幫助平日忙於工作的B肝高危險群，讓原本需自費兩千元左右的肝病毒量檢測，免費補助符合B肝帶原及肝指數（ALT）＞40條件的員工。響應「企業救肝心」的錸德科技總經理室環安部副理范春炫表示，員工是企業最大的資產，尤其需要長期輪班的科技廠，大家除了工作壓力大外，生活作息也不太穩定，因此每季至少都會舉辦一次健康檢查，舉凡體適能檢測、超音波檢查、骨質密度檢測等活動都曾舉辦過，同仁們也都十分熱烈參與！范副理進一步指出，去年九月有名員工因主動脈剝離而過世，後來在他的健檢資料發現，這名員工還有膽固醇、三酸甘油值等指數過高，同時也是B型肝炎患者，也讓他們覺得需要正視同仁肝指數及B型肝炎的控制！不過，由於B肝患者最需要的肝病毒量檢查為自費，而且患者必須自行至醫院抽血，所以讓他們很難確切掌握同仁的執行效果，但因為現在有了「企業救肝心」活動，不但可讓員工免費檢測，還有醫護人員直接到廠區服務，對企業來說真是揪甘心。一位接受肝病毒篩檢的56歲資深員工顏文聖說，幾年前工作下班後愛與朋友喝酒、唱歌，經常熬夜通宵，身體疲累也不以為意，從沒想過會爆肝。但最近公司健檢發現肝指數為56，超過正常值的40，再加上前陣子一位同事罹患肝硬化，長期躺在病床上，讓他開始注意肝問題，並響應公司舉辦保肝活動。腸胃肝膽科陳福祥醫師指出，以往許多患有B型肝炎者治療B型肝炎需要肝穿刺檢查，由於過程十分疼痛，讓許多B肝患者望之怯步，但現在只要抽血檢驗即可了解患者的「B型肝炎病毒量」，讓B肝患者能夠早期發現早期治療，降低肝硬化及肝癌發生的風險。陳福祥醫師說，根據醫學研究指出，患有B型肝炎者比沒有B型肝炎者發生肝癌的機率高100倍，B肝患者若不謹慎照護自己的肝，一旦得了肝癌，後果一定很慘。陳醫師還說，保護肝臟最好的方法是少喝酒、睡眠充足、飲食生活習慣正常，但許多台灣人偏好長期服用中草藥食補護肝，吃多了恐會引起爆肝，提醒民眾千萬別誤信偏方，傷肝或延誤救肝好時機。企業報名方式：請撥打救肝心專線：0800-017-119 （您一起 119）

「醫師，我的腳扭傷了，走路還會痛，已經一個月了…」「醫師，我的小腿膝蓋最近常常會痠，之前扭傷的腳也腫了兩個星期還沒有好…」臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區中醫科主治醫師許中嚴說，踝扭傷是最常見、高發生率的運動傷害疾病，一般傷科門診中，約有40%的患者因此求醫。如果無法立即就醫，應該遵守扭拉傷的急性期處理原則：「PRICE」。許中嚴進一步說明：P（protect）保護：使足踝不再進一步受傷害。R（rest）休息：馬上停止運動，有些年輕人甚至自覺無大礙而繼續運動，導致短時間內反覆傷害。I（ice）冰敷：每2小時冰敷一次，每次15分鐘，直到腫脹不再增加為止，若疼痛或腫脹嚴重，可以每15分鐘反覆冰敷。C（compression）壓迫：用彈性繃帶自腳趾往上壓迫包紮。E（elevation）抬高：把腳抬高以利消腫。許中嚴表示，踝扭傷可以概分為三個等級：輕度傷害是足踝輕微腫脹、疼痛，但關節穩定性正常，仍可受力。中度傷害是足踝已明顯腫脹且因出血而變色，且可能伴隨輕微韌帶撕裂。重度傷害是韌帶嚴重撕裂，足踝完全無法受力且踝關節不穩定，甚至可能合併骨折。通常早期治療，輕度傷害可在5-7天內恢復正常行走，中度傷害亦可在兩周左右恢復一般步行，但是中、重度傷害通常需要2-3個月才能完全恢復正常。許中嚴指出，踝扭傷的傷害程度，影響到痊癒及癒後時間，但是門診中踝扭傷病人遵守一般治療流程的不到一半，甚至有超過三成患者自認會好而拖延病程，且經常是拖延數週發覺超出自己預期才就醫治療。但是通常此時疼痛部位組織可能已經產生嚴重充血、水腫、變性、瘀青不散，甚至局部軟組織已經增生肥厚，形成沾黏，不但將使病程遷延反覆更久，治療也更加困難。他解釋，踝部為站立時的支點，在受傷後，踝關節會有不穩定現象，並導致下肢施力異常，所以慢性踝扭傷常伴隨著小腿或足根痠痛，甚至自腰部以下都有不適感。因此傷科在治療慢性踝扭拉傷時，多會自腰臀的穴道開始放鬆肌肉、疏通氣血，患者亦應在家自我復健，例如鬆解脛骨前肌，可以重點揉按梁丘、足三里、陽陵泉、懸鐘等穴道。若是偏腿肚的痠痛，可以揉拿腓腸肌，點按委中、承山、崑崙、太谿等穴道。踝部是人體的最低處，比較嚴重的傷害時常造成局部出血，尤其是拖著不治療患者，常可見足踝部仍有瘀青難消，因此除穴道按摩，長期持續薰蒸、熱敷或泡腳也是必要。臺北市立聯合醫院傷科門診全程皆由專業中醫師診斷治療，因為一般在扭傷初期，並不宜過度推拿或刺激，須由醫師判斷後，以傷科手法適當整復，方可加速傷處復原。如果真的不便就醫，初期仍應自行依照「PRICE」原則自我照護，並自我評估：超過3天疼痛沒有改善，就應盡速就醫以釐清病因及早治療。

安寧緩和療護是針對癌症、漸動人末期及八大非癌症末期病人所提供的身、心、靈照顧，其強調的是五全照護，即全人、全家、全程、全隊及全社區的照顧，提升末期病人生活品質，並達到「善終」的意義。臺北市立聯合醫院忠孝院區安寧療護科醫師李志清指出，該院區安寧病房於民國84年成立，取名祥禾病房，為末期病人營造一個像家般溫馨的醫療環境。祥禾病房特別重視心理及靈性照護，讓病人及家屬都能有所依靠，並於90年開始提供安寧居家服務，95年更開辦安寧共同照顧，98年加入八大非癌疾病末期安寧療護，讓末期病人能依其所需，選擇合適的照護模式，服務範圍遍及全臺北縣市、基隆市，主要分佈於南港、內湖、汐止、信義、松山等地區。李志清解釋，祥禾病房除對癌末病人提供安寧療護外，對「八大非癌疾病末期」病患也積極提供服務，八大非癌疾病涵蓋了老年期及初老期器質性精神病態、其他大腦變質、心臟衰竭、慢性氣道阻塞、肺部其他疾病、慢性肝病及肝硬化、急性腎衰竭、慢性腎衰竭及腎衰竭。他說，根據97年衛生署死因統計，每年死於該八大類疾病者約4萬人，自98年9月1日起，八大非癌疾病末期也納入健保給付。他舉例說，林先生50歲，因酒精性肝硬化併發頑固性腹水及肝昏迷，常常住院，平常腹水漲起來十分疼痛，必須做腹腔穿刺放出腹水以減輕疼痛，且因肝昏迷時，喝甜甜的藥水以致常常腹瀉，肛門口疼痛深感痛苦，林先生又因末期肝硬化，全身黃疸引起皮膚十分癢，加上失眠以致心情沮喪，近十幾年來於內科病房住院次數高達20餘次，因而放棄求生意志，近來黃疸日漸嚴重，凝血功能異常，已符合安寧病房住院標準，故住進該院區祥禾病房治療。李志清表示，該病患住院時，在疼痛、失眠及癢的症狀方面，經由醫護人員給予疼痛控制及藥物治療後，症狀減輕。在心理、靈性方面，經由宗教師、社工師及志工介入輔導，心情大為改善，此種身、心、靈的五全照顧方式，使得該病患減輕不少痛楚，生活品質也大幅提升，最後也獲得善終。李志清說，忠孝院區祥禾病房發揮團隊力量，結合醫師、護士、志工、社工、宗教師、藝術治療師，積極做好對末期病人，身、心、靈五全照護，讓祥禾病房成為末期病人的最後靠山。

白斑症治療又有重大突破！光田綜合醫院發表國內首例透過「人體黑色素細胞顯微移植手術」治癒「臉部」白斑症的成功病例。主治的整形美容中心暨整形外科吳文宏主任表示，之前光田綜合醫院即透過這項先進的手術幫助多位白斑症患者成功消除身體上的白斑，而這次更成功完成難度更高的臉部、眼皮的手術，對於白斑症患者可說是一大福音。患者謝先生35歲，是一位來自高雄的白領上班族，大約是在二十多歲的時候開始長出白斑。如果長在別處可用衣服蓋住也就罷了，偏偏他是長在臉部包括眼皮、鼻子、臉頰等處，非常顯眼，不僅周圍的人誤以為是會傳染的皮膚病而保持距離，走在路上連陌生人都會頻頻投以注目禮。外型上的劇變讓原本五官俊帥自信十足的謝先生難以接受，變得不喜歡外出交際，他覺得自己就像「歌劇魅影」裡面的男主角，臉上戴著白色面具，遇到喜歡的女生也不敢直接追求，因此至今仍是單身一人。上個月，謝先生經由朋友介紹到光田醫院接受臉部「人體黑色素細胞顯微移植手術」，術後28天膚色就完全恢復正常，讓他多年來的陰霾一掃而空，天天對著鏡子微笑。吳文宏主任表示，「人體黑色素細胞顯微移植手術」是透過先進的顯微手術由患者健康處的皮膚移植黑色素細胞到臉部，讓患處膚色恢復正常，進而治癒白斑症。由於臉部皮膚較精細，加上治療範圍還包括最脆弱的眼皮，因此手術難度比較高，手術時間共計4個多小時，結果非常成功，由患者自體移植的黑色素細胞衛生上較無疑慮，且不會發生排斥、感染的問題，而顯微手術極為精密，也不會留下疤痕，僅需注意術後皮膚色差需要時間慢慢接近，約需三個月到兩年的時間，因人而異，宜定期返院追蹤。目前這項手術的費用因治療位置、大小、難度有所不同，身體四肢部位約10～20萬不等，臉部則約12～24萬不等。未來這項手術可望能幫助更多臉部白斑症的患者，幫助他們走出歌劇魅影的痛，迎向美麗人生。延伸閱讀「白斑症小檔案」：http://www.uho.com.tw/plasty.asp?aid=8405

近年來在自然環境中致使「性別扭轉」的因子遽增，加之現代人生活習慣不佳與飲食過於精緻化，甚至服用藥物都可能影響荷爾蒙分泌，讓許多雄偉男人就此面臨「罩杯升級」危機，胸前兩顆葡萄乾竟逐日隆起。開業整形外科院長莊家榮醫師提醒，當男性荷爾蒙失調時，可能導致性功能障礙或異常、落髮及男性女乳症，根據研究指出，過半男性曾有「假性乳房」，其中有近一成男性乳房不會自然消退，此時應注意是否為「男性女乳症」悄悄來報到。莊家榮醫師指出，男性女乳症好發於13-19歲之青春期，患者若是因遺傳體質引起無須過度擔心，因症狀多半會隨年紀增長逐漸消退，而若是因荷爾蒙失調、個人飲食及生活作息所造成，該類型患者可藉由藥物控制男女激素分泌或手術改善，另外病理性男性女乳症多出現於罹患代謝性疾病、內分泌疾病及性腺異常的患者身上，最後一類則是因心臟病、癌症、或氣喘用藥所引起。對於有男性女乳症困擾的民眾，莊家榮醫師解釋，約有兩成男性是因脂肪堆積於胸部造成假性男性女乳症，這類情況可運用乳房抽脂術，從腋下抽取該部位脂肪，術後穿著輔助緊身衣即可幫助身材恢復。另外七成男性女乳症患者為乳腺增大症狀，可運用皮下乳腺切除術經乳暈下緣取出多餘脂肪及切除過大乳腺改善，但醫師提醒，因患者是從乳暈下方做切口，術後乳頭敏感度可能下降，最後一種為乳腺增大伴隨脂肪堆積，患者需將乳腺切除合併提乳手術方可恢復正常雄性外觀，在男性女乳發生比例中約佔一成。莊家榮醫師也提醒，不僅是男性有乳房增生困擾，近日也接獲不少女性因乳房過大而尋求縮乳手術的案例，現在青少年營養好發育較快，更需注意青春時期的飲食及生活作息，適當飲食、均衡營養以及適當的運動，才是維持身體機能健康的不二法門。

你是否曾聽身邊朋友抱怨，費盡心思完成矯正，好不容易牙齒排整齊了，臉形卻變成了巫婆臉，不僅兩頰又凹又瘦，有時候連法令紋都跑出來了。臨床矯正經驗豐富的蔡忠翰醫師指出，其實齒列矯正與臉形變化沒有絕對關係，矯正期間因有進食後立即潔牙及食物切成小碎塊後再食用的限制，在飲食習慣改變及食量減小、次數減少的前提下，讓許多矯正患者在這段期間形同變相節食，體重整體下滑，臉型也跟著從圓變尖。然而，矯正患者在進行齒列矯正時，若搭配小臼齒拔除以騰出牙弓空間，的確有可能造成臉形程度不一的改變。LH矯正醫師蔡忠翰表示，在傳統矯正觀念中，醫師僅須就患者牙齒排列做調整，甚少將臉部曲線列入考量範圍，在矯正首重改善齒列而非臉形的順序下，造成許多病患矯正後牙齒雖然排列整齊了，卻又得再至整型診所施打玻尿酸或進行其他微整形以恢復豐腴臉頰。而這樣臉型變化的矯正附加效果，讓許多原本臉型削瘦的民眾躊躇不前，擔心一旦矯正反而讓臉形拉更長，兩相權衡只得放棄。對這樣的病患而言，若拔牙矯正臉形可能就會改變，但若是不矯正，牙齒參差凌亂的狀況又無法解決，著實令人進退兩難。蔡忠翰醫師建議，臨床上約有三成民眾需拔除小臼齒紓解擁擠空間，這類型患者多為嚴重暴牙與極度參差混亂的問題齒型，但對另外七成拔牙後空間過多，不拔牙卻又稍嫌不足，或輕微暴牙及參差齒型的病患來說，矯正經驗豐富的醫生可利用將臼齒往後推移的技巧，以不拔牙的方式創造足以媲美小臼齒的空間，將凌亂的齒列排平或順利將暴牙的牙齒在口腔內後移。蔡忠翰醫師進一步解釋，利用高階的臼齒後推技巧，許多原本需拔牙才能治療的患者已可不必拔牙就能完成矯正，也因患者並未拔除小臼齒，臉形上也就不會有太多的改變。不過，蔡忠翰醫師提醒，拔不拔牙還是得視牙齒狀況及經過矯正醫生的專業評估後才能決定，患者切勿自我設限，只要能找到可以溝通並經驗豐富的矯正醫師，臉形與齒列兩者的美觀有很大的機會可以同時兼顧。

行政院衛生署新竹醫院眼科夏煒瑋醫師表示，最近學校開學視力檢查剛結束，很多家長因為收到小孩視力不良通知書才趕快帶著孩子來求診。家長往往會說「我很怕小孩近視，所以都買葉黃素（或魚肝油）給她吃，怎麼還會近視？」，但仔細詢問大部分的人都不清楚這些營養補充品的成分跟功效，只是聽說能預防近視就買了，多數人的想法是「有拜有保佑」。其實要保健視力，單靠一種營養素是不夠的，營養均衡，培養正確用眼習慣，才是保健視力的不二法門。夏煒瑋醫師表示，對於葉黃素和魚肝油，大家應充分了解它的成分跟功效，再決定是否需要額外補充。葉黃素屬於類胡蘿蔔素家族中的一員，天然界六百多種的類胡蘿蔔素中，有十二種類胡蘿蔔素被發現存於人體，而眼睛中只有葉黃素（lutein）和玉米黃素（zeaxatnin）。他們是視網膜的重要成分，尤其集中在黃斑部，也就是負責中央視覺的重要部位，可以吸收有害高能量光線，並有抗氧化作用，減少紫外線及短波長藍光造成的傷害。但人體並無法自行合成葉黃素，只能從食物或營養補充品中獲得。夏煒瑋醫師指出，食物中富含葉黃素的有甘藍、南瓜、菠菜、彩色甜椒及綠色花椰菜和玉米等深綠色及黃橘色蔬果，傳統中醫常用的護眼明星枸杞也有，而且枸杞也含豐富的玉米黃素，是很好的選擇。攝取量以常見的菠菜為例，每天吃1/3碗煮熟菠菜的量就足夠了。所以葉黃素主要是減少紫外線及短波長藍光造成的傷害並無法預防近視，但如果是點散瞳劑治療近視中，擔心因瞳孔放大而讓更多有害光線進入眼睛，多攝取葉黃素則有保護的作用。現在父母在小時候幾乎都看過一個很有名的魚肝油廣告，即「魚肝油加鈣，保護眼睛、鞏固牙齒」 。不過大多數人都不清楚魚肝油主要成分是什麼，更常跟魚油混淆。魚肝油是從魚的肝臟萃取製成，富含維生素A和維生素D，維生素A有助於預防夜盲及乾眼，維生素D則可幫助鈣質吸收。不過兩者都是脂溶性維生素，過多的話容易在體內堆積，長期過量則會中毒。維他命A可從蛋黃、牛乳、胡蘿蔔、家畜肝臟中攝取到。尤其以補充維生素Ａ的前趨物β-胡蘿蔔素較為安全，β-胡蘿蔔素在體內會轉變成適量的維生素Ａ，不會產生過量的維生素Ａ而引起中毒。另外，魚油是深海魚類脂肪萃取物，富含人體不能合成但又必須的Omega-3不飽和脂肪酸，主要成分為EPA（二十碳五烯酸Elcosapentaenoic acid）和DHA（二十二碳六烯酸Docosahexaenoic acid）。如果誤將魚油當作魚肝油吃，魚油安全劑量範圍大，影響比較小。若是將魚肝油當魚油吃，就要小心因長期大劑量而引起中毒。夏煒瑋醫師提醒民眾，其實無論是葉黃素、魚肝油或魚油都對眼睛有好處，建議多從食物攝取。但它們都是食品營養品，有輔助的作用，不能取代藥物，也絕不能只依賴這些營養品就想達到不近視或不生病的目的。

文／天主教聖功醫院 身心科葉怡寧 醫師正常的兒童心理發展，以艾力克森（Eric Erickson）的發展階段來說，3～6歲的兒童發展主要任務，是建立主動進取的能力。這個階段的小孩剛脫離嬰幼兒期跟父母或照顧者緊密相連的階段，慢慢將注意力轉向外界，將精力放在探索世界，這個階段發展成功，孩子將能發展能力（Competence）和主動性（Initiation），孩子將有信心和精力，勇於接受挑戰。此發展階段，若父母對於紀律過度要求或嚴苛，不讓孩子有機會探索周圍的世界，孩子將會對於他與生具來的探索本能感到罪疚，而變得退縮不前；這階段的孩子也會對於世界充滿好奇，會把「為什麼」掛在嘴邊，有些父母對於這樣的反覆詢問會感到不耐煩，甚至以強制的方式打斷孩子的問題「問題這麼多，再問我就修理你」，或者給予羞辱「這麼簡單的問題還要問，妳這個孩子到底長不長腦袋」，壓抑孩子好奇心的結果，會使得孩子不敢發問，盲從於權威。孩子在這個階段，父母應該要獎勵他主動參與做事的習慣，漸漸的孩子會由自己成功的經驗，慢慢建立自信心。精神分析大師佛洛伊德的發展理論指出，三歲到六歲的發展時期是所謂「性蕾期（phallic stage）」，此時期兒童開始知道人是有性別之分，也會對於自己的性器官有好奇，會撫弄自己的性器官；兒童對於性的好奇，父母宜用開放健康的態度面對，此時期父母可以自然的引導孩子認識自己的性別角色，學會尊重自己和他人的身體，培養兩性正確的相處之道。

“我的寶寶27週早產，住院80天，只能用擠奶的方式給寶寶母乳，我有嘗試瓶餵（大部份）+親餵，但是寶寶很聰明會選擇輕鬆的吸奶方式-瓶餵，我又必須花時間擠奶及瓶餵，寶寶漸漸長大了，需要有人陪他玩及學習新事物，加上擠奶、瓶餵及清洗、消毒奶瓶，我的睡眠嚴重不足，有時睡著了忘記擠奶，乳腺炎就會找上門，在夜裡擠奶時，我常常會掉下眼淚，為什麼我的母乳之路走得這麼辛苦。”這是雅嫈媽媽的辛苦心聲，臺灣地區推動母乳哺育已超過10年了，大家都能認同母乳是最適合人類嬰幼使用的食品，尤其對於早產兒、低體重兒或重症新生兒，母乳中所含的免疫因子，可以協助新生兒適應新的環境，這是其他奶類所無法取代。依據行政院衛生署國民健康局臺灣地區97年出生通報活產數統計，約有15,000名出生嬰兒體重低於2500公克，佔全年度出生嬰兒活產數的7.66%，在母嬰親善醫院醫護人員的教導之下，多數的早產、低體重或重症新生兒的媽媽願意以母乳哺餵寶寶，但媽媽都會面臨寶寶出院後，如何由瓶餵轉換親自哺餵方式的困擾。雅嫈媽媽透過E-mail報名信義區健康服務中心「支持團體聚會」，公共衛生護士會前先了解她以母乳哺餵的因難，除了線上立即提供哺餵技巧及關懷，經由支持團體聚會問題討論、經驗分享及會後一對一哺餵技巧指導，回家練習與寶寶磨合1週後，終於成功達到可以親自哺餵母乳的期望。早產兒的母親所分泌的奶水與足月兒母親所分泌的奶水成分有所不同，對早產兒而言，更適合早產兒成長發育所需，母乳含有免疫物質外，可減低感染、住院的機率，並可促進嬰兒腦部發育，隨著孩子的成長階段不同，母乳會改變其成分因應成長需求，因此母奶是早產兒最佳的營養選擇。許多足月出生的健康新生兒的媽媽，在哺乳的過程中可能會遇到許多瓶頸，舉凡脹奶、奶水不足、乳頭破裂、寶寶含奶姿勢不正確、餵奶姿勢不佳、乳頭凹陷、產後母親太累、家人的反對等，都會增添哺育過程的辛勞，進而影響母乳哺育的決心。臺北市信義區健康服務中心關心社區中母乳媽媽哺餵情形，提供了多元化協助方式，希望成為社區母乳媽媽最佳支援夥伴，包括：成立「母乳哺育支持團體聚會」：每個月第1個星期六上午10點到12點， 透過不同的主題介紹，專業課程學習，藉由哺乳成功經驗分享、學員彼此支持鼓勵，克服哺乳過程面臨的障礙。設置「餓餓救專線諮詢」：27234598分機229（餓餓救）即時諮詢服務，每週2、5上午9點到12點，另母乳志工提供專業哺餵技巧指導。「面對面指導」：針對電話線上無法解決的問題如含乳、餵乳姿勢等，提供預約在本中心哺（集）乳室或居家，由專業母乳志工或人員面對面指導哺乳技巧。定時關懷及指導：對產後2個月、6個月、1年的母乳媽媽定期關心，了解母乳哺餵方式、困難，適時鼓勵支持及提供協助。評估在哺餵母乳過程中母、子的健康情形，必要時提供「醫院轉介」服務。「自然哺餵」是人類與生俱來的哺餵行為，但不是每個哺乳媽媽都能順利成功的親自餵乳，哺乳行為是需要學習，錯失親子學習的契機，徒增哺乳挫折，且失去體驗哺餵母乳的窩心感，信義區健康服務中心是社區母乳媽媽的好鄰居，透過專業的協助與支持，讓母乳過程中，媽媽輕鬆、安心，寶寶滿意、快樂。