H1N1流感是家畜家禽的流感病毒在豬隻身上經過重組，而後產生的新型流感病毒。其「人傳人」途徑，不外飛沫傳染和接觸傳染，病毒傳染高峰是發病前一天及發病後七天。台東基督教醫院感染專科醫師藍志堅說明，俗稱的「感冒」通常分成兩種。針對流感主題，藍志堅首先提到人類的感冒類型：一般感冒（common cold）：是指由病毒造成的一般上呼吸道感染，目前已知有一百三十五種以上的病毒會導致感冒。 流行性感冒（流感，influenza）：是指由「流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）」引起的呼吸道感染，包含以下兩種情況：季節性流感（seasonal influenza）：指一般人感染流感病毒，並引發之呼吸道疾病，每年均會發生季節性流行，在人與人之間傳染，大部分人具有部分的免疫力，有疫苗可供預防。 新型流感（新流感）：新突變的流感病毒品種所引發的呼吸道疾病，如目前流行的H1N1。 依病毒構造，流感病毒又可分為 A、B、C三種類型：A 型：通常造成較強的病症癥狀。可造成區域性及全面性大流行。 病毒變異快速。 可感染人類、家畜、家禽等各種物種（禽流感、H1N1 新流感皆屬於 A 型流感）。B 型：較無強烈病症癥狀。只造成區域性流行。 病毒的變異不大。C 型：只造成輕微、甚至可忽略的病症癥狀。對公眾健康的衝擊輕微。藍志堅接著表示，動物也有流感，例如：空中飛的鳥及人養的豬。最令人擔憂、防不勝防的是，隨著飛禽遷徙而無遠弗屆傳播的禽流感。熟諳各類病毒的防疫專家藍志堅憂心的說明，禽類和畜類的流感，原先只在各物種間自相感染（如引起大批雞隻死亡之雞瘟），但由於病毒會自發性地不定時基因突變，新品種病毒於焉產生，導致原來只感染禽類的流感，對人類也造成威脅。過去一百年，禽流感病毒經由禽傳人、人傳人，導致三次（1918 年、1957年、1968 年）全球性、致命性的大流行。禽流感的病癥及發病初期與一般流感差異不大，但禽流感引起的發燒可高達 41℃，且較一般流感容易影響肝功能，也較易引起淋巴細胞減少及呼吸道衰竭，甚至因多重器官功能衰竭而死亡。針對只需一公克病毒就能殺死一百萬隻雞的超級殺手，藍志堅進一步解說禽流感病毒的頑強生命力：在低溫下，病毒可在受汙染的糞便中存活至少三個月。 在 22℃ 的水中可存活四天以上。 在 0℃ 的水中可存活超過三十天（例如：病毒能存活於冰凍湖水，直到野鴨再度遷徙回來）。 面對看不見的強勁敵人，除了注意個人衛生及保健，人類真的無計可施嗎？ 藍志堅提醒民眾，高溫可殺死禽流感病毒（56℃ 達三小時或 60℃ 達三十分鐘），一般消毒劑，如：福馬林或碘化物，皆是禽流感病毒的剋星。另外，病雞（或病豬）的腸胃道、糞便、屁股、其至血液，都有病毒存在，民眾務必與之保持距離，以策安全。本文轉載自宇宙光雜誌2009年十月號第36～39頁「診療室的春天」專欄文章提供：台東基督教醫院　吳方芳

臺北市政府衛生局啟動免費檢驗專案，自即日起一個星期（1月25日至1月29日），提供中藥重金屬汞含量免費專案檢驗服務，針對中藥粉、中藥錠、中藥丸、藥酒等產品，檢驗是否違法摻加重金屬汞。本專案預計接受200個名額，民眾可在活動期程內將產品送至該局檢驗室，以了解是否有汞的殘留。傳統華人社會多有服用中藥或藥酒的保健習慣，同時考量中藥藥性溫和，治療效果不輸西藥，故也常以中藥來治療身體的不舒服，但中藥除本身的藥理特性外，也常含有重金屬，甚至是違法添加的重金屬鉛或汞，在不知情的情況下長期服用易導致重金屬中毒。為降低民眾對所食用中藥、藥酒是否有重金屬汞殘留疑慮，北市衛生局提供200個名額辦理免費檢驗專案，民眾可在活動期程內（1月25日至1月29日）親自將產品送至該局檢驗室，該局將以熱裂解汞分析儀進行檢驗，並預計於農曆年前將檢驗結果通知民眾。汞是一種可以在生物體內積累的重金屬，它很容易被皮膚、呼吸道和消化道吸收。大量無機汞食入中毒，引起腸胃道黏膜傷害大量出血，病人常因此而休克、腎臟傷害及急性腎衰竭發生，少數會發生死亡。長期食入低劑量無機汞會有發生慢性問質性腎炎，導致尿毒症的發生。有機汞中毒主要是攝食含甲基汞的魚貝類，經由腸胃吸收堆積在腦部產生中毒，主要的症狀是中樞腦神經傷害，包括視力障礙、無力、動作無法協調、感覺及聽力喪失、關節痛，智能低下、及不自主抖動等，嚴重的病患常全身麻痹而死亡。行政院衛生署針對人參等中藥藥材訂定總重金屬限量標準為20 ppm，對六味地黃丸等中藥濃縮製劑訂定總重金屬限量標準為50 ppm。建議消費者在購買或服用中藥時，可向合格中醫師詢問，並購買合法GMP中藥廠產品或到擁有「中藥販賣業藥商許可執照」的中藥行購買；避免購買來源不明的中藥，特別是有宣稱治療強身效果佳的產品，以免傷及身體。有意願參與本次中藥及藥酒重金屬汞免費檢驗專案之市民朋友，請檢附：送驗申請書。可直接至該局網站（http://www.health.gov.tw/）主題專區/檢驗資訊專區下載。國民身分證正反面影本（限臺北市民，影本請註明申請檢驗用）。    30元回郵掛號信封乙個（書明收件者姓名、電話、地址）。送驗檢體約20公克，並附上原產品包裝或購買證明（無產品包裝或來源標示者，恕不受理）。相關文件及檢體請親送至臺北市政府衛生局檢驗室（地址：臺北市北投區石牌路2段111號2樓），即可享受這項貼心的檢驗服務。

一位19歲張姓男同學因近日準備期末考常熬夜覺得疲倦，考試結束後仍未恢復，且小便有泡泡及雙腳水腫，體重增加5公斤而就醫，經醫師檢查後懷疑為腎臟病，張同學表示去年9月新生入學體檢報告正常，為什麼在短時間會有蛋白尿及全身水腫情形？經醫師解釋後建議做腎切片找病因。署立桃園醫院曾淑微 護理師表示，因腎臟病初期沒有明顯症狀，不容易被發現，常出現的徵兆有：泡蛋白尿：尿液常會起泡沫、混濁且有異味水水腫：常見眼皮浮腫，早晨起床更加明顯   高高血壓貧貧血倦食慾不振、疲倦等曾淑微並解釋在下面三種情形下，民眾需要做切片檢查：診斷腎臟疾病，決定藥物治療的方針，如血尿、蛋白尿、水腫治療一段時無效時，需要確定疾病的診斷等（如紅斑性狼瘡）。決定腎臟損壞的程度、預後及治療。評估移植腎臟的功能。曾淑微說明，什麼是腎臟切片檢查？腎臟切片檢查就是在超音波掃瞄指引下，由醫師在左後方第二肋骨下方，以彈簧槍內之彈針抽取數片腎組織病理檢查，若為腎移值病人，切取部位為腹部。曾淑微護理師提醒大家，檢查時應注意事項有：一、 檢查前：練習吸氣、閉氣送檢查前需排空膀胱有家屬陪同填寫檢查同意書不用禁食更換檢查衣測凝血時間二、 檢查中：姿勢保持俯臥或平躺（腎移值病人）。以超音波定位後消毒皮膚並注射麻醉劑。醫師會要您閉氣進行穿刺。在檢查過程中有不適狀況，請勿動，可用語言向醫師表達。三、 檢查後：回病房後，護理師會每15分鐘、30分鐘….來探視您並監測血壓，有不舒服可隨時通知醫護人員協助處理。您將於推車上俯臥三小時，於穿刺部位上局部冰敷並以砂袋加壓。第四小時護理師將協助您返回病床，此時仍勿下床需採平躺達24小時。平躺時，持續腹部以砂袋加壓，穿刺部位以冰枕冰敷。多喝水，第一次解小便通知護理人員察看，若發現尿量顏色變紅，請立即通知護理人員。滿24小時，醫師將幫您以超音波檢查受檢部位是否有血腫情形。四、出院後：兩個月內，勿彎腰提重物、抱小孩。若發現解血尿，立即回醫院檢查。如需服用類固醇治療，勿自行停藥。

一位年輕的女性剛發現自己懷孕了，非常緊張地問醫生︰「我有在吃甲狀腺的藥，對胎兒有影響嗎？」甲狀腺功能的問題常發生在女性身上，特別是生育年齡的女性，這群病患除了因甲狀腺功能異常導致月經失調，進而影響受孕機率，甚至懷孕後會造成母體及胎兒不良的結果。甲狀腺功能異常有哪些症狀？天主教聖功醫院婦產科林靜怡 醫師表示，甲狀腺功能亢進的病患常有心悸、雙手顫抖、怕熱、焦慮、體重減輕甚至凸眼等症狀。甲狀腺功能低下的病人初期不一定有明顯的症狀；然而隨著病情發展，常會感到疲倦、體重增加、怕冷、皮膚乾燥等，甚至引發高膽固醇，影響心臟血管的健康。我們先來談甲狀腺亢進在懷孕時的影響。林靜怡說明，孕婦有甲狀腺亢進疾病約佔0.05％～0.1％，大多都是懷孕前就有；懷孕初期時，由於母體內會大量增加人類絨毛膜性腺激素，這種激素具有類似甲狀腺刺激素的作用，在正常的孕婦，可能會有暫時的妊娠性甲狀腺毒症，特別是害喜嚴重的孕婦；本來就有甲狀腺亢進的孕婦這時症狀有可能會加重，還好在懷孕中期之後，人類絨毛膜性腺激素濃度會下降，甲狀腺功能也相對比較穩定。林靜怡強調，若孕婦沒有治療甲狀腺亢進，會引起流產、早產；母親較易有高血壓，而且在遇到感染、陣痛、手術時，可能會有併發甲狀腺風暴，造成心臟衰竭，這時會有很高的死亡率。由於甲狀腺功能亢進的病因大多是自體的抗體攻擊甲狀腺，這些抗體會穿過胎盤，影響胎兒造成心跳過快、生長遲滯、胎兒水腫，甚至胎死腹中。至於治療甲狀腺亢進的方面，優先選擇口服的Propylthiouracil（PTU）藥物的副作用較少，造成畸形兒的比例極低，母乳含量也低。若是懷孕時甲狀腺亢進並且沒有接受治療，胎兒出生後由於身上有殘留母體的抗體，可能會有甲狀腺亢進的症狀；相反的，孕婦有長期服用抗甲狀腺藥物治療，新生兒出生後可能會甲狀腺功能低下的現象。不過因為這些現象都是暫時性，一般不太需要治療。再來就是甲狀腺功能低下，由於甲狀腺功能低下比功能亢進更易造成排卵異常，所以不孕的機率較高，病患通常會在不孕的治療時便會以藥物控制，所以懷孕過程發生的併發症較少。但是如果懷孕後沒有控制，不但造成流產、早產，胎盤剝離的機率提高，胎兒會因而生長遲緩或死胎。還有胎兒在懷孕初期所需的甲狀腺是依賴母體供應，此時剛好在神經系統發育，母親甲狀腺不足會造成影響胎兒智能或神經運動的功能。另外這些新生兒有0.025%的機會有先天性功能低下。所以孕婦一發現有甲狀腺功能偏低，應立即接受到足量的甲狀腺素治療。因此，林靜怡提醒有甲狀腺功能異常的女性，要降低懷孕和胎兒併發症狀的最好方法，就是懷孕前將甲狀腺機能控制正常。除了在懷孕過程中要按時服藥，定期接受追蹤甲狀腺功能，小朋友出生後，也應做甲狀腺功能方面的檢查。

根據澳洲環保署（Australia’s Environmental Protection Agency, 簡稱EPA）的定義，凡使用洗衣機、淋浴、洗澡，或從洗手台、廚房產生的家庭廢水，都叫做灰水。廁所排放的則稱為「黑水」（black water）或污水（sewage）。當乾旱期不斷延長，人們理解到使用灰水才能讓花園保持生機，加上使用灰水具有經濟效益，我的客戶在把洗衣機回收水拿來澆花後，水費馬上少了50%。故家庭回收再利用灰水的比例正在增加。雖然如此，仍有一些負面評論認為使用灰水可能有害人體健康，並語帶雙關地稱其為灰色地帶（grey area）。灰水裡含有許多有機物質，衣服上沾染的食物污漬、塵土、血跡和糞便等，都隨著洗衣機清洗而成為回收水。廚房廢水中所含的油脂、食物殘渣等也會成為灰水的一部分。這些有機物質的確存有許多細菌，所以不應拿來飲用。如果把這些水儲存起來，細菌會以倍數繁衍增殖，如大腸桿菌和A型肝炎細菌等，恐對人體有害。如果妥善地利用灰水，所面臨的細菌數量並不足以致病。我自己在工作時就有好幾次喝到灰水的經驗。（裝設系統時，我有時候會用嘴巴把塞在管子裡的東西吹出來，卻剛好吹得逆流的灰水，然後又不幸地把它吞進肚子裡。我要說的是，絕對不要這麼做！絕對絕對別讓灰水靠近你的嘴巴！）細菌是自然界的產物，也是任何生態系裡的一份子。它們隨處可見，在我們的皮膚、身體內臟、花園的泥土或植物的根部都有。所有的細菌各司其職，扮演不同的角色，不論共生或對抗，它們都是為了創造出既平衡又多元的生態環境。世界上有很多國家的人們都使用回收水解渴，很多澳洲人雖一聽這想法就頭皮發麻，但隨著水資源日漸稀少，大家的態度也在慢慢轉變。我們還沒做好喝回收水的心裡準備，然而已經有不少民眾沉浸在用回收水澆花、沖馬桶的樂趣中了。本文摘自：不能沒有水：101個IDEA，荷包滿滿愛地球！，由山岳出版社發行文章出處：http://www.i-nature.com.tw/articles8/7/261.html

懷孕期間生病了該不該吃藥？如果不知道懷孕而服了藥品，有關係嗎？這類問題，相信是很多懷孕婦女的疑惑，如果必須要服用藥物，那又該如何選擇？臺北市立聯合醫院婦幼院區藥劑科藥師梁雅惠說，一般把握幾個原則，生病就診時，如果懷孕、或是疑似、可能懷孕者，都必須告訴醫師或藥師，也必需避免不必要的藥物，包含成藥及中藥，或者是自行亂服用藥物，只有在益處大於危險性時，經過仔細評估利弊得失後，才考慮使用藥物，如需用藥，則以現有最安全有效藥物為首選，尤其懷孕前三個月，以避免胎兒的危害。梁雅惠指出，美國食品藥物管理局FDA規定，所有經全身吸收的處方藥，或已知對胎兒有害藥物均加以分級。以五個英文字母表示對胎兒危害程度：A、B、C、D、XＡ　經孕婦對照試驗，於懷孕第一期並無證據顯示該藥物對胎兒有害，或在懷孕後三期並無證據顯示有危險性，所以對胎兒危害可排除。Ｂ　動物生殖對照試驗尚未證實對胎兒有害，但並未進行孕婦對照試驗；或者動物生殖對照試驗證實有不良反應（此不良反應與降低受孕率無關），但無法在孕婦對照試驗證實該藥物對懷孕第一期有不良反應（懷孕第二期、三期亦無法證實）。Ｃ　動物生殖對照試驗已證明對胎兒有不良反應（畸胎、胚胎致死或其他），但並未並進行孕婦對照試驗；或者並無孕婦及動物實驗任何結果。該藥物只有在可能的利益大於潛在的危險才可使用。Ｄ　人體的對照試驗證實該藥物對胎兒有不良反應，若該藥物用於生命危急狀況或於嚴重疾病，且無較安全藥物可替代時，在可接受危害風險下，對孕婦有益時可使用。Ｘ　不論是動物及人類實驗均證實會導致胎兒異常；或人類用藥經驗顯示對胎兒有危險性，或兩者均有，且對孕婦危害遠大於任何益處。該藥物對已受孕或有可能受孕婦女均禁忌使用。梁雅惠表示，除了已確知有不良影響的少數藥物外，大多無法給予絕對安全或危險的答案。藥品被歸類於Ｃ級最多，而以A及X級最少，雖然大部分藥品有懷孕用藥安全等級標示，但Ａ、Ｂ兩級不能就等於安全，D、X級亦不為致畸胎藥品，且需看是於懷孕中的哪一期所服用，及所服用劑量與時間長短來決定。她解釋，如懷孕前三個月是胎兒各器官分化階段，細胞受到藥物影響，易導致胎兒畸形，因此這一期間，孕婦一定要謹慎用藥。而患有慢性疾病或遺傳疾病的孕婦亦不能隨便停藥，應與醫師討論選擇適當藥品才不會影響胎兒。梁雅惠說，懷孕中是否需要額外補充營養，也是準媽媽們所關心的話題，以現在社會大多營養充足就不需另外補充，但孕婦如果有代謝性疾病，過度肥胖或營養缺乏都需要特別注意。國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes,DRIs），建議懷孕第2-3期熱量應增加300大卡，蛋白質（Protein）則需增加10 gm，葉酸為懷孕第一期合成DNA、RNA所必需，可防止胎兒神經管缺陷，懷孕第2-3期，胎兒成長及母親紅血球增量都需要適時補充鐵（Iron），懷孕末期3個月，幫助胎兒骨骼成長，孕婦對鈣（Calcium）需求量就需要增加。懷孕用藥安全向來是準媽媽們所擔心的問題，與醫師及藥師討論，小心使用慎選藥品，適時補充營養素，為懷孕做好萬全準備。

寒冷的冬季正是胃口大開的季節，不少女性為了滿足口腹之慾，換來了惱人的小肉肉，平常坐著不動的上班族最容易造成的下半身（大小腿）肥胖，或是十分難消除的蝴蝶袖都在此時悄俏現身，直到春夏交替之時，短袖短裙穿不出門，懊惱不已才想尋求快速的解決方法－抽脂，整型醫師蔡豐州表示，抽脂並不是減肥，而是局部雕塑，這是一定要有的觀念。除了原本較豐滿的女性想藉由抽脂來雕塑身型，也有不少突然增胖的女性認為運動和SPA的減肥效果不如預期，想要尋求抽脂來達到快速減肥的目的，尤其是難甩的蝴蝶袖問題，更是大部分女性為了展現更美好的身段，所選擇抽脂的部位。蔡豐州醫師認為抽脂對醫生最困擾的是消費者要求「秤斤論重」評估抽脂效果，畢竟大多數人認為既然花了不少錢，就要值回票價，抽越多越好，也因此造成醫師們衍生出三種心態：多抽一點，但出血量較大，也增加脂肪栓塞的機率，消費者疼痛範圍大，影響正常作息。多打一點抽脂溶液於抽脂部位，雖是正常手續，但多出部分被人體吸收，對於體內水分一下子增加過多可能會有肺水腫的風險。抽仔細一點，因此抽到淺層的脂肪細胞，容易造成皮膚支撐與平衡的破壞，抽脂部位皺在一起。被很炫的設備名詞誤導，譬如雷射或是水刀，但是抽脂誠如所有外科與技術一般，您可不會問廚師用哪一種廚具作菜，菜好不好吃才是重點，抽脂抽得好不好，技術才是重點。抽脂這名詞在媒體的推波助瀾之下，廣為被民眾所接受，這是一項完全符合現代人對美的高標準和高需求的技術，保持健康的雕塑心態最重要，如果大家的觀念正確，抽脂才不會被曲解，千萬不要像去菜市場買東西一樣，抽脂不是多抽幾次就會越來越瘦，這並沒有加乘作用，才是該有的正確觀念。

行政院衛生署新竹醫院整形外科周宏璋醫師表示，一位18歲女學生因甲溝炎至整形外科就醫，一進門診，她就不解地詢問：「甲溝炎可能根治嗎？為什麼拔了趾甲後，我的甲溝炎又會再復發呢？」，其實，甲溝炎是可能痊癒的，不過治療的方式卻是因人而異，命運可就大不同了。周宏璋醫師表示，女學生於一年前第一次甲溝炎發作，之後腳趾甲斷斷續續會有紅、腫、熱、痛，似乎就不曾真正好轉過。雖然每次看診，醫師都會幫她清傷口、剪趾甲，但總是過了1-2個月後，那相同的疼痛又隱隱發作起來，導致整個大拇趾又腫又黑又醜又硬。愛漂亮的她連漂亮露趾的鞋子都不敢再穿，更遑論她最愛的趾甲彩繪！周宏璋醫師指出，甲溝炎有兩種常見的發作方式，一種是有併發趾甲內生，另一種是因不潔或外傷導致細菌經由趾甲皺折處進入局部組織而化膿感染，後者通常不易復發，大部分的患者所遇到的大多是趾甲内生併發甲溝炎之情況。所謂趾甲內生，俗稱「擋甲」，也就是指甲長出來時，卻刺進去皮膚裏，造成疼痛與發炎。它的原因有好幾種，如個人體質、老化趾甲、指甲剪太短、穿鞋子太緊，或鞋頭太尖，長期站立或行走、跑步，局部衛生較差或曾經外傷過等等。如果趾甲內生又併發甲溝炎，就容易常常復發，以至於趾甲反覆紅腫不適。最主要的因素，乃是當趾甲刺入皮膚時，患者總以為只要把趾甲修剪短一點即可。但是，過不了多久，當趾甲慢慢長出來，它會再一次刺入皮膚裏，甲溝炎也就又復發了。周宏璋醫師表示，治療這種反覆發作的甲溝炎，最主要的就是要阻斷這趾甲內生的惡性循環。通常有三種方法可以選擇：拔指甲，即拔除患側1/4-1/6趾甲。此方法最簡單，但是覆發率最高。一般需輔以其他方式才能達到療效，例如拔完趾甲後儘可以少穿尖頭的鞋子，少走路或站太久等等。清創、修剪肉芽、修剪皮膚，讓開一條路給趾甲有個機會可以長出來。此方式較複雜，病患須忍受1-3週的不適。甲床重建術（趾甲生發中心切除術），此種方式常運用於長期頑固性難纏的甲溝炎患者身上，因為手術較大，而且術後趾甲長出來較變得較窄，若要選擇此方式則患者要多加思考且與醫師多溝通。至於該選擇何種治療方式，患者最好到門診與醫師好好商量，看看病患的腳趾適合哪一種治療。只要選對方式，揮別甲溝炎的折磨，絕對不是夢！

多年前某名模因乳暈外露引起一陣漣漪，自此乳頭與乳暈似乎也成了女性性感的最佳表徵，開業整形外科院長莊家榮醫師指出，乳頭與乳暈位於乳房頂端中點，任何人在視覺鎖定時，總難將視線移出乳房中心位置，而乳房與乳暈間的比例若呈現1:1:1或1:2:1即可稱作完美乳尖黃金比例，時下愛美女性若想讓乳頭看起來更美觀，可考慮以無疤痕式乳頭凹陷矯正術，改善乳頭凹凸不平問題。莊家榮醫師表示，乳尖常見問題不外乎乳頭凹陷與乳頭過大或過長；乳頭凹陷多因乳管發育不良、曾患有胸部疾病、產後漲奶或哺乳導致胸部組織結構改變，嚴重者甚至從未真正見過自己的乳頭，但根據臨床統計，因乳頭凹陷而前往求診的病患卻以未婚女性居多。乳頭過大過長常見於產後哺乳的婦女身上，多因荷爾蒙分泌或後天刺激增生而來，莊家榮醫師說明，傳統乳頭凹陷手術後會留下難看的疤痕，而日本外科使用的「無疤痕式乳頭凹陷矯正術」，是不留疤就能解決乳頭凹陷問題的另一種選擇。乳頭凹陷程度共可分為三級：第一級乳頭輕微下陷但仍在乳暈之上；第二級是乳頭部份或全部凹陷於乳暈之下，但在受到刺激後仍可凸起。第三級最為嚴重，不僅外觀上看不到乳頭，只見如火山口般的下陷，縱使用力刺激或牽引依舊無法使乳頭拉出。莊家榮醫師解釋，這類型患者因乳頭較難清潔，可能造成皮膚病變或分泌物，建議施以乳頭凹陷矯正術改善。無疤痕乳頭凹陷矯正手術是在乳頭下的乳管開四個小切口，接著以精密器械將粘黏的部位分離後將乳管拉長，最後再用縫線做一個環狀的十字型固定，即可解決乳頭凹陷困擾。莊家榮醫師補充，這種手術因不會對乳腺造成破壞，並不會影響日後哺乳功能，加上其傷口極小，也不會影響日後乳頭敏感度，相當適合未婚女性，然因手術後須將縫線永久埋入，患者對於傷口感染的問題宜加以防範。至於乳頭縮小及縮短亦可採用無疤痕手術方式，是先將過長部份以不傷乳管為原則做環狀切除，上下縫合之後再將部分乳頭組織縱向切除，即可達到乳頭縮小及縮短目的。

蝦咪？網路也可以圍爐？看倌你可別以為自己眼花！沒錯，廣受部落客達人一致推薦的紫金堂年菜，在經過一連串老饕級部落客試吃後，推舉出「紫金佛跳牆」與「紫金酸菜白肉鍋」兩道網友最想吃的人氣年菜於2/2日邀請Facebook的好友們一起網路圍爐，大啖超人氣健康年菜。「紫金佛跳牆」嚴選當季的大甲芋頭、日本兵庫縣超大栗子及眾多山珍海味，搭配主廚不傳秘方之香濃滑口、低鹽少油的湯頭，慢火煨製5-6小時，直至香味四溢，食材入口即化複合式、多層次的混搭口感，是一到能讓全家人都暖至心頭的經典美味。「紫金酸菜白肉鍋」嚴選台灣知名梨山翠玉白菜，並以珍貴的安地斯山脈玫瑰鹽窖釀，湯頭不但酸甜到位且富含礦物質成份，搭配豐富的配料與新鮮五花肉片、美味鮮蝦及爽口的手工小獅子頭，天冷暖胃讓部落客吃了還想再吃。本次活動目標期望能於28日前募集兩百人共襄盛舉。參加方法很簡單，只要按照下方「索取年菜嚐鮮包步驟一二三」完成後，就可獲得圍爐資格。活動只到即日起自28日喔！要玩動作要快！索取年菜嚐鮮包步驟一二三：加入FB紫金食堂粉絲團 (http://www.facebook.com/pages/zi-jin-shi-tang/172727593248?ref=mf) 張貼五人合照一張（請於照片中標示好友名稱）邀請好友推薦照片即可（於照片下方按下”推薦”鈕）小編看見後將會立即發信通知您回覆收件資料，嚐鮮包將於2/2當天出貨，請收到嚐鮮包的朋友一起提前圍爐吃年菜。心動嗎？那還不趕快行動！紫金堂年菜官網：http://event.tasteforlife.com.tw/