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孩子愛眨眼,怎麼辦?

孩子愛眨眼,怎麼辦?

文/新竹國泰醫院 陳祐瑲 眼科主治醫師Tina是個三歲半的可愛小女孩,爸爸說她這半年來一直眨眼,有時候甚至緊閉雙眼不願意張開,之前有醫師說是過敏引起的問題,但藥點了半年卻沒有好轉 …我好不容易請Tina小妹妹打開眼睛,發現的確有些許過敏性結膜炎,但程度並不嚴重,對照Tina爸爸手上一瓶瓶愈開愈重的類固醇藥水,我眉頭一皺,直覺: 「案情並不單純 …」我請Tina爸爸到診間外面休息一下,把燈光關暗,試著向她「溫情喊話」:「Tina,妳是不是有什麼事可以跟醫生叔叔說? 妳是不是有想念什麼人?」Tina遲疑了一會兒,這時突然淚水潰堤:「我想媽媽 … 我好久沒看到媽媽 … 我要媽媽 …」原來Tina的父母半年前離異,一個三歲女娃從此離開母親,可想而知其心裡有多麼痛苦。請Tina父親進來診間後,我說:「Tina的過敏結膜炎還算輕微,你可以把手上的藥都停了,我會另外開一瓶不含類固醇的抗組織胺藥水即可。不過,要解決她眨眼的問題,解藥…在另一個人身上 …」我婉轉地將Tina的心聲轉告給父親,他點點頭,答應要帶Tina見母親。以上情節由陳祐瑲醫師門診真人真事改寫因為幼兒不懂得表達心理,常會運用作鬼臉、聳肩、眨眼等方式釋放壓力,造成臨床上的困擾與誤解,如果家長與大人能多花點時間試著了解孩子的內心世界,我相信愛眨眼的小寶貝心裡一定還有更多未知的祕密。陳祐瑲醫師的叮嚀:兒童過度眨眼是很常見的毛病,可以分成幾個原因:視覺原因: 因為近視、散光、視力疲勞造成的眨眼行為,適度休息與配鏡、用藥可能可以改善。眼刺激: 包括眼過敏、角結膜炎、乾眼症等問題,針對原因進行治療可能可以改善。兒童心理: 孩子對外在環境壓力的潛移行為、嚴重者包括妥瑞氏症。可以透過與孩子的溝發找到心理的徵結所在。當然,還是得由眼科醫師做完檢查,才能分門別類,對症治療囉!

下體腥臭,白帶感染該怎麼辦?

下體腥臭,白帶感染該怎麼辦?

文/MissCare 女人假期:中醫專家李思儀醫師帶下幾乎是每個女生都曾碰過的問題,也許是清稀無味,也許是腥臭非常。有的人會伴隨著搔癢難耐、坐立難安;也有的朋友因為帶下的問題,頻頻就醫、卻是時好時發,困擾不已。臨床上在婦科也常見此類的病人,門診中從二十歲到五十歲都可見帶下問題就醫的婦女朋友。除了要了解飲食習慣,是否以生冷食物居多,也要了解其性關係的部份,因為性伴侶人數也有密切的相關聯。另外,維持內褲的清潔,以透氣棉質居佳,而衛生護墊更是要勤於更換,兩小時左右建議就必須換新的,以免病菌滋生影響到健康。最近便有一位三十多歲的女性患者,就診時抱怨外陰部常有騷癢不適的症狀,若是天熱溫暖則加重,分泌物也微有異味,並容易有口渴咽乾的感覺,經過四次的診治,目前分泌物已減少,而搔癢感也改善了。在選穴上可以選用曲池、合谷、三陰交、足三里等穴,達到清熱養血、健脾利濕的功效。其實診治帶下,必須先辨虛實。虛證者,帶下多清稀無味,量偏多色透明或白,身體的狀況則偶伴隨頭暈,面色淡無華,亦常容易有疲倦感居多。這時就必須偏重補益氣血,可加些補氣填腎精的藥方,如補中益氣湯或完帶湯加上菟絲子、巴戟天。若是常有便軟稀溏的情況,或是食慾不佳,則最好再加重山藥、黃耆、扁豆的份量。在辨別寒熱虛實時,觀察白帶的氣味也是必須的,白帶若以腥氣為主,則多屬寒證,這時不見得就是屬於感染,有可能是體質的虛寒造成,建議不要飲用冰冷的飲料及生冷瓜果,並搭配溫補的藥材調理身體,則白帶的狀況很快便能轉好;若帶下出現的是惡臭的味道,則多為熱證,也就是可能會有感染的情況,再用藥上就要偏重去濕熱,如八味帶下方,能祛濕散滯,清熱解毒,癢甚者則可選用土茯苓、地膚子、黃柏等。帶下問題和肝脾腎的調理密切相關,而和帶脈最有相關,故在用針藥時必須先辨明歸屬何經臟。肝氣鬱結者若是常有情緒不舒、壓力大、眠差者,並偶伴隨頭痛、眼脹不舒,可選用柴胡舒肝湯或加味逍遙散加減。按摩選穴上則可用腳大拇趾與食指交接處,往後三根橫指處的太衝穴,加強疏肝理氣的效果。脾氣虛酸衰者,則是容易出現白帶量多,色淡白為主、伴隨頭暈、面色淡無華,並常容易有疲倦感、排便亦容易便軟稀溏,則可選用完帶湯健脾利濕,或補中益氣湯加上菟絲子、巴戟天等。按摩選穴上可多按腳膝蓋四根橫指處的足三里穴,有健脾胃的功效。腎虛型,則可細分為腎陽虛與腎陰虛。腎陽虛者,白帶量亦多,色淡白為主、有腥味,並自覺怕冷、肢冷、伴隨頭暈或偶耳鳴的現象、並常出現腰酸或腳無力的情形,這時可選用八味地黃丸補氣益腎,可加上杜仲、菟絲子等。按摩選穴上可以多按摩腳內踝與根腱中間的太谿穴,有補腎益精的功效。腎陰虛者,除了亦會有腰痠、腳無力的狀況外,還容易出現熱象,如口渴、咽乾、心煩、並伴隨眠差等 ,選方上可用知柏地黃丸加上梔子、遠志、茯神滋陰清火、安神助眠。按摩選穴上可以選用腳內踝上四根橫指距離處的三陰交穴,有清熱養血的功能。延伸閱讀「保健茶飲」:http://www.misscare.com.tw/phpbb3/viewtopic.php?f=127&t=1949

安那找對醫,幫國人每年省健保數億元

安那找對醫,幫國人每年省健保數億元

「我生病了,看了那麼久的醫師,怎麼症狀還是沒有改善呢?」很多人可能都有上述經驗,身體不舒服卻不知道該掛哪一科,只好一科換一科,花了大筆醫藥費,病情依舊沒有好轉。或者,掛錯科別看錯醫而不知,延誤了就醫時間。根據健保局統計指出,台灣每人每年看病次數竟高達14次,主要原因就是民眾常常掛錯科看錯醫,一年下來竟也造成數億元的健保資源浪費!「安那健康網」為減少民眾掛錯科的情形,開發出「安那找對醫,看病不再掛錯科」的免費網路服務,只要簡單三步驟:「點、搜、找」,貼心的「安那健康管家」,就會立即依據您的症狀,快速且精確的找到您應掛號的科別與相關院所資訊,避免無謂的資源與時間浪費。安那健康管理(股)公司執行長張文澤指出,藉由生動有趣的「安那健康管家」,未來將推出手機服務,讓民眾也可藉由手機上網,輕易找到適合就醫的醫療院所,另外也將結合更多健康產業並推動服務到整個亞太地區,建立華人圈的健康促進平台。誰都不願意生病,但當必須就醫時,如果無法立即找到正確的科別就診,不僅傷了荷包,浪費了健保資源,更嚴重的是錯過寶貴的黃金治療期而延誤病情!利用網路提供的免費查詢服務,即可快速掌握正確的掛號科別。詳情請上「安那健康網」http://www.annlar.com/。

署基我愛爸爸 父親節活動,歡迎民眾踴躍參加

署基我愛爸爸 父親節活動,歡迎民眾踴躍參加

文/署立基隆醫院 院長室溫馨的八月份,署立基隆醫院將於明天99年8月4日(星期三)上午10:00至12:00於該院中庭辦理「我愛爸爸‧安心老爸」歡慶父親節活動。希望透過一連串的互動式遊戲比賽,增加民眾對心肌梗塞的健康認知以外,也藉由此次的活動讓平日辛勞的父親休息一下,歡迎民眾共襄盛舉。活動中,院方除了邀請到超越顛峰愛西絲肚皮舞舞蹈團及舞工廠舞團蒞院表演以外,活動也安排了互動式的遊戲,不管是利用雙腳夾球遊戲做末梢神經運動的小組競賽,或是在貼貼樂的活動中認識心肌梗塞疾病,都希望能夠在寓教於樂中,增加民眾的健康知識,得以早期發現早期治療。另醫院表示,此次活動將由心臟內科羅景齡醫師為大家介紹院方新進的64切電腦斷層掃描儀。64切電腦斷層掃描儀具有高速與高解析度的特色,能執行過去電腦斷層掃描儀無法做到得檢查,尤其是血管的影像呈現特別清晰,包括心臟血管、肺部的微細結節病灶、直腸癌檢查等。能提供細緻快速而準確的診斷,已成為目前非侵入性檢查的最佳利器之一;有助於醫師做出更準確的診斷,不僅可讓疾病早期發現、早期治療、更可降低死亡率、為民眾健康把關。最後,院方也將於活動現場提供民眾三高及動脈硬化免費檢測篩檢,歡迎民眾多加利用。

北市小一學童超過2成 為氣喘過敏高危險群!

北市小一學童超過2成 為氣喘過敏高危險群!

小傑為6歲大的孩童,於季節交替、接觸家中寵物後,就表現出揉搓鼻子、流鼻水、打噴嚏、並因為鼻塞而引響睡眠,嚴重時甚至出現哮喘的症狀,由於小傑經常不停的反覆發生,經由醫師評估並進行過敏原的檢測,結果發現,小傑的過敏體質呈陽性反應,且會引發過敏的刺激物為塵蟎、貓毛及狗毛。過敏病的發作,需為過敏體質者,又接觸到會引發氣喘過敏的過敏原才會發生,常見的過敏體質包括有過敏性結膜炎、過敏性皮膚(異位性皮膚炎)、過敏性氣管炎(氣喘)。根據臺北市政府衛生局98年國小一學童過敏體質篩檢呈陽性反應比率為8.4%, 該局於99年3月16日起針對本市國小一年級22,083位學童進行氣喘初篩問卷調查,發現超過2成(4,490位)有氣喘過敏高危險群學童,截至7月26日止已完成過敏抽血檢查800位,其中發現過敏體質呈陽性反應比率高達74%(592人)。因此,衛生局呼籲有意願抽血檢查尚未完成的3,095位氣喘過敏高危險群學童,請即日起至9月30日止儘快至臺北市立聯合醫院,接受”免費 ”氣喘過敏抽血檢查,希望藉由初級預防,使氣喘兒童早期獲得氣喘疾病照護及全方位的健康管理,避免學童氣喘問題惡化,影響學習及生活品質。過敏體質是來自於遺傳,當父母之中有1人具有過敏體質,其子女就有25%的機率會遺傳到過敏體質,而如果父母親2人同時皆具有過敏體質的話,其子女遺傳到過敏體質的機率將高達75%,過敏體質不足以引發種種氣喘過敏的症狀,必須要接觸到環境的過敏原,才會產生一些典型的氣喘過敏症狀,衛生局表示學童的過敏原以屋塵類過敏原群(屋塵、屋塵蟎、粉塵蟎、德國蟑螂)為最常見(佔過敏因素中95.6%),其次為熱帶五爪蟎、動物皮毛蛋白類過敏原群(貓、狗、鼠類皮毛)。因此若能及早發現過敏原,家長可以有科學根據,據此改善居家環境,改善氣喘兒的病情。臺北市政府衛生局關心北市國小孩童的健康情形及家長的便利性,提供針對氣喘過敏高危險群學童開放24小時免掛號及免付費氣喘過敏抽血時段如下:星期一至星期五上午9時至下午4時及星期六上午9時至11時,至臺北市立聯合醫院(忠孝、仁愛、陽明、和平、中興及婦幼院區)之門診檢驗櫃臺。星期一至星期五夜間及星期六(上午9時至11時除外)、星期日全日,至臺北市立聯合醫院(忠孝、仁愛、陽明、和平、中興及婦幼院區)之急診檢驗櫃臺。另臺北市政府衛生局今年特別結合專業氣喘諮詢師,針對氣喘過敏檢驗陽性學童,提供氣喘主動電話關懷衛教諮詢及追蹤服務,同時成立「氣喘支持團體聚會」及辦理4場次「氣喘照護系列講座活動」課程,讓氣喘過敏高危險群學童及其家長一起共同面對孩童的氣喘過敏管理。衛生局提醒家長陪同學童即早至醫院抽血檢查,以瞭解學童潛在的過敏原,並加以預防,以達早期控制氣喘發病的目標! 詳情至臺北市民當家熱線1999(外縣市02-27208889)轉1801-1808洽詢,或上臺北市政府衛生局網站(http://www.health.gov.tw/)查詢。

二選一?美白貼片VS全瓷牙冠 合併治療求進步

二選一?美白貼片VS全瓷牙冠 合併治療求進步

耳熟能詳的全瓷牙冠與美白貼片到底應該如何選擇,經常讓人搞不清楚,其實兩者除了價格上有落差,臨床適應症上也很不一樣。美容牙科經驗豐富的蔡忠翰醫師表示,美白貼片就像是貼一層「薄磁磚」在牙齒表面,使齒型和顏色大幅改觀,然而,磁磚要貼得牢固,前提是壁面必須平整,換句話說,美白貼片要穩固地黏貼於牙齒表面,也必須具備牙齒本身平整的先決條件。許多醫師因臨床經驗不足,在齒面凹凸不平的狀態下勉強將美白貼片黏著,容易造成患者日後牙齒咀嚼時貼片崩落或破裂。不過,牙齒不整齊的人是不是就只能望美白貼片興嘆了呢?蔡忠翰醫師說明,醫師可將歪斜的地方修磨平整以創造美白貼片黏著的條件,正常牙齒的琺瑯質有一定厚度,醫師可在不影響牙齒本質的情況下進行些微修磨,不過修磨的範圍與幅度都不可過大,以免影響牙齒正常功能與健康。針對輕微齒列不整、齒形不美觀、齒色過黃或四環黴素染色的病患,美白貼片經常被視為改造牙齒整體美觀的良方。蔡忠翰醫師接著解釋,而全瓷牙冠的治療原理是以不含任何金屬成分的假牙,將根管治療及大幅修磨過後的牙齒整顆包覆起來,以恢復原本牙齒的穩固性及美觀。若病患齒列參差不齊狀態較為嚴重,但又不想花時間做齒列矯正,醫師就會建議病患採取全瓷牙冠快速矯正,將嚴重歪斜及不整齊的牙齒進行根管治療再搭配大幅度的修磨,運用做假牙的原理,將齒形、色澤、比例重新調整,療程完成後不但齒列可變整齊,齒色也能再做調整。美白貼片與全瓷牙冠並非只能二選一,在許多門面重建的案例裡,有許多美白貼片與全瓷牙冠合併治療的情況。蔡忠翰醫師進一步指出,許多病患原本只想針對門面六顆牙齒進行全瓷牙冠矯正,但為求微笑時上排齒色一致,會再將兩側小臼齒以美白貼片治療,少掉了牙齒色差,微笑時也才能天衣無縫。此外,原本就有四環黴素染色及假牙困擾的病患,在自然牙貼上美白貼片改善顏色的同時,亦可將假牙拆除,改以與貼片材質及視覺近似的全瓷牙冠重新製作假牙,以達術後較佳效果。美白貼片與全瓷牙冠的選擇及搭配使用建議有需求的病患諮詢美容牙科經驗豐富的醫師才能得到最充足的資訊。

入珠風險高勿輕易嘗試 陰莖增大術增加男性雄風

入珠風險高勿輕易嘗試 陰莖增大術增加男性雄風

許多男性為求性生活美滿,增加男性雄風,往往付出的心思比女性還要多。臨床上發現有許多男性上門求助,原因多半是生殖器植入了材質不明,一般坊間流傳增加床第樂趣的各式圓形物體,認為在陰莖內「入珠」或注入矽化物,可增強性能力,卻反而常常得到反效果。因植入時消毒未完全或傷口照顧不易造成感染發炎疼痛,因而請求醫師手術取出。更有多數患者是因為伴侶行房時痛苦不堪,甚至導致陰道受傷、發炎腫脹的情況,使得魚水之歡卻變成了一種酷刑折磨。整形外科醫師李久恆指出,一般坊間所稱的「入珠」就是將男性生殖器表面手術切開,將珠子植入男性陰莖皮下組織待其傷口癒合,勃起時珠粒凸出於陰莖表面,許多入珠病患在勃起時會感到疼痛,這種痛覺會延遲快感,因此造成了一種可以「持久」的錯覺。而入珠的材質也無奇不有,從最常見的塑膠珠、玻璃珠、鋼珠,至價錢不匪的瑪瑙珠、珍珠甚至水晶玉石都有。通常入珠男性多以喜歡追求性刺激的30~40歲居多,另外,曾於獄中服刑的道上兄弟也不少,甚至有人坦言目的其實是為了在特種行業女子面前「有面子」。但因入珠材質使用方式與年限不同,加上不注意清潔,往往容易造成發炎潰爛,不僅在行房時會造成對方疼痛難以忍受,甚至導致陰道受傷、發炎腫脹的情況,嚴重時更會導致勃起異常疼痛,下體發炎潰爛,甚至可能造成陰莖永久受損喪失性能力,因此不得不謹慎。另一種常見的異物就是俗稱小針美容的矽化物,是將矽化物注入陰莖的皮下組織使陰莖變大。不過矽化物不能被人體所吸收,會跟人體組織相沾黏,常導致陰莖變形、潰瘍、水腫、硬塊等嚴重後遺症,最後只能動手術來清除矽膠。男性入珠也是希望能夠增加雄風,讓陰莖看起來更粗大,其實,想要讓陰莖增大,有更安全有效的方法。李久恆醫師表示,國外整形醫師通常利用人工真皮,因其與人體的正常生理組織相仿,植入後本身血管會長進去,真皮會與身體組織融合而成自己身體的一部份,不但軟硬度適中,柔軟自然,可以與人體組織相融合,也不會被排斥,而且一般人很難察覺陰莖被「加料」,也不會形成硬塊或者是被吸收。國外整形醫師用人工真皮加粗陰莖圓周時,是將與陰莖相同長度的人工真皮,分不同方向植入陰莖內,立刻可以增加陰莖寬度,一次手術可增加陰莖圓周徑2-3公分,依據個人的需要,可以讓陰莖加粗數公分,勃起功能非但不會受影響,還有許多患者因此更能增強自信心,而讓性功能更加美滿。這項人工真皮增大陰莖的手術,僅需要局部麻醉,手術時間約一小時,就能看到「傲人」的成果,手術後可返家休息不需要住院,第二天還是可以正常上下班。想要陰莖更加「壯碩」的男性朋友,不管是什麼樣的治療方式,切忌道聽塗說使用偏方,也不要自行到坊間尋求密醫及非正規之民俗療法治療,以免賠了夫人又折兵可就後悔莫及了。

炎熱夏日 吃冰小心大腸桿菌吃下肚

炎熱夏日 吃冰小心大腸桿菌吃下肚

臺北市政府衛生局針對飲冰品業製售衛生管理,除每年訂有計畫專案抽驗外,並列出教戰守則提醒業者遵守,因為飲冰品豐富而又多元化的配料(芋頭、紅豆、蜜豆、花生、粉圓等)多為熟食產品,在常溫下販售不能超過2小時,要重視「冷藏」及「溫度控管」,並「分段適量取用」才是保持食品衛生安全的不二法則。行政院衛生署曾針對不同溫度(4、18、35℃)保存下的熟食產品(以涼麵為例)之菌數繁殖進行分析。結果顯示,涼麵在冷藏溫度(4℃),即使放置24小時,菌數增加仍小於10倍。但如在炎熱之35℃夏日,原本符合衛生標準之涼麵有菌落數3,100,經2小時,即長出21,000菌落數(超出衛生標準);經3小時及4小時後菌數分別可達530,000(171倍)及1,580,000(510倍),而於5小時後,實驗中之菌落數更已覆滿培養皿,量多至無法計算。行政院衛生署針對飲料及冰類、冰塊依其製程訂有不同的衛生標準,以冰塊及刨冰類產品而言,雖都屬於「冰類衛生標準」判定,但冰塊衛生標準為每公撮中生菌數100以下、大腸桿菌群及大腸桿菌陰性;刨冰則為每公撮中生菌數100,000以下、大腸桿菌群100以下、大腸桿菌陰性;咖啡及茶飲料、果實水則屬於「飲料類衛生標準」判定,每公撮中生菌數10,000以下、大腸桿菌群10以下、大腸桿菌陰性)。臺北市政府衛生局特別提供販售衛生安全飲冰品的小撇步,呼籲飲冰品製售業者,應重視商譽,遵守下列食品衛生操作守則,讓市民食用安心。以挖勺舀取飲冰品配料前後,要徹底洗淨雙手。芒果或西瓜等水果選用要新鮮、徹底洗淨,切塊備用要適量。生、熟食所使用之刀具、砧板應分開放置、使用。芋頭、紅豆、蜜豆、花生、粉圓等配料要分開加蓋冷藏或以保冷設施儲放販售,同時妥善控制販售量,並分段取用,常溫販售不超過2小時。刨冰及飲冰品配料要分開包裝給客人,不要事先預拌在一起。選用合法工廠的冰塊或自製冰塊之水源要符合飲用水水源水質標準且有檢驗證明。臺北市政府衛生局呼籲業者落實衛生自主管理,對於自家的產品衛生安全應嚴格把關,必要時可將產品自主送驗行政院衛生署認證合格的實驗室檢驗,以昭公信。民眾如有食品安全衛生問題或消費疑義,可電洽市民當家熱線:1999(外縣市民眾請撥02-27208889)轉1061。以上稽查結果,可上衛生局網站http://www.health.gov.tw/查詢相關訊息。

擁有好口氣,職場人緣皆加分

擁有好口氣,職場人緣皆加分

相信大家彼此都有一種經驗,就是與有口臭的人近距離講話時,必須強忍著對方口腔散發出來的難聞空氣,非工作必要,平常絕對不會隨意靠近有嚴重口臭的人。這種人因為嘴巴氣味實在太臭了,不僅影響到人際關係,也會在別人的第一印象中完全扣分。然而,大多數口臭的人,對自己的「壞口氣」完全毫無自覺,往往都是因為好朋友的提醒,才意識到自己有口臭。面對重視外貌與人際關係的職場上,對許多一心想追求「好口氣」的人,要如何改善口腔氣味以及隨時保持唇齒芳香,就成為他們在日常生活上,非常在意的問題。中華民國口腔雷射醫學會理事長 王宏仁醫師說明,口腔中最容易造成口臭的原因,主要為口腔衛生不良與牙周病。如果是牙周病、蛀牙、口腔潰瘍等口腔疾病引起的口臭,或因鼻竇炎、鼻涕倒流、過敏等鼻咽問題與糖尿病、肝腎病史等慢性疾病引發口中氣味難聞等因素,通常較為棘手也需要相關醫師協助治療。口臭可以治療嗎?王宏仁醫師說,九成以上口臭的來源,主要是口腔內細菌分解食物殘渣過程時,代謝出難聞的揮發性硫化物。這個導致口臭與口腔異味的「硫化物」是由口腔中自然產生的厭氧菌所引起的,這些厭氧菌生長在舌頭表面和喉嚨裏,在某些情況下如食物、生活習慣、吸煙、口腔清潔不夠徹底…,厭氧菌會代謝分解出導致口腔異味與口臭的揮發性硫化物。只要平日選用能中和口腔酸性物質的潔淨護理產品,阻止硫化物及厭氧菌的過度滋生,是可以改善口腔難聞的氣味以及牙齦疾病的。一般市售的口香糖、噴霧劑,可以暫時掩蓋臭味,但並不能治本,更無法真正去除口臭的病因。王醫師叮嚀,如果有長期的口臭問題,要能有效消除自己的「壞口氣」,最好還是請牙科醫師做仔細的口腔評估,找出病源加以治療。病患如果想遠離口臭的困擾,應於治療後持續落實的作好口腔保健維護,學習正確的刷牙方法和使用牙線或牙間刷,徹底的把口腔清潔乾淨,並且盡可能戒除抽菸習慣、保持清淡飲食以及避免刺激性或有臭味的食物;此外,多喝水與正常生活作息對維持芳香口氣也是相當重要的!

懷孕媽媽,妳知道如何判定「異常胎動」嗎?

懷孕媽媽,妳知道如何判定「異常胎動」嗎?

資料來源/MamiHome媽咪窩 提供胎動記錄屬於需長時間進行的動作,因此最常見的問題是孕婦無法持之以恆的記錄,或是孕婦為了一定要記錄到胎動遲遲不敢睡覺而影響睡眠,台安醫院護理部主任陳碧鳳表示,雖然記錄胎動有其重要性,但也不能讓孕婦過於焦慮,長期處於緊張狀態對媽媽與胎兒都不是一件好事,建議孕婦們放鬆心情,每天選一段自己優閒的時間來測量即可。其次,孕婦也經常遇到當胎兒頻繁連續的胎動時,到底要算幾次的問題?陳碧鳳表示,胎兒有時在做大翻身時會出現連續性的胎動,這時只能算是1次胎動,因為胎動與胎動之間要間隔約5分鐘以上才能算1次,頻繁連續的胎動都只能算1次。另外,胎動記錄表格有很多不同的樣式,有些媽媽也會擔心自己到底該用哪一種表格比較好,事實上胎動記錄表格並沒有一定的標準格式,也沒有用哪一種比較好的定論,只要不要偏離測量胎動的大原則,孕婦可以依照自己的方便選擇記錄的方式。胎動異常是胎兒告訴媽媽我有狀況的警訊,所以孕婦要知道何謂異常胎動。張烜儒醫師表示,異常胎動有下列幾點可以判定:胎動減少:12小時內胎動少於3次。完全沒有胎動:孕婦都感覺不到胎動。與前一天比減少一半次數以上胎動。突然短時間內胎動的很劇烈,之後就幾乎沒有胎動。當孕婦發現異常胎動時,建議可以立刻就醫,並在到醫院的診間檢查室時,要先告知護士自己異常胎動的狀況,護士可以安排孕婦盡速看診。但若孕婦一時有事走不開,張烜儒醫師建議孕婦可以找個安靜的地方觀察胎兒約20分鐘,並喝一點含糖的飲料、輕輕拍拍搖搖肚子,有時候在這種處置下就會感覺到胎動,若還是沒動靜,就要盡快就醫。想了解更多「胎動異常」:http://www.babyhome.com.tw/info/c1.php?catid=2&subid=2&cid=1742

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