由於生活作息的改變，現代人普遍缺乏運動，又加上餐餐外食的機會提高，因此國民健康局日前進行一項職場健康調查時，即發現國內有高達34％的上班族有肥胖的問題。對此，曾通過國內中醫師檢定考合格、美國利泊蒂大學自然醫學博士王麗雅表示，除了適度的運動、調整飲食習慣外，每日在搭配DIY調煮的纖淨茶飲，其實就可以簡單地達到調節生理機能，維持健康活力的效果。 

為了提供市民良好的無菸環境，癮君子注意囉！嘉義市衛生局16日公告全市之公車捷運系統(BRT)及市區公車候車亭，為禁止吸菸場所，除於各候車亭張貼公告外，亦有禁止標示牌提醒民眾。另外，民眾亦可拍照舉證，並檢附吸菸者姓名、地址等基本資料，以供衛生局查證裁罰。 

夏天到了，因為天氣炎熱，忍不住想吃些「涼的」，有人就喜歡吃些生冷食物，但是生食對身體沒幫助，還有可能吃出一堆病，有一名67歲男子，疑似食用不潔的生魚片，吃完隔天出現嚴重腹瀉、發燒、嘔吐等症狀，經檢查確認為典型霍亂症狀。陳柏臣醫師建議民眾夏日吃生食最好忌口，最好煮熟再吃。

多久沒量體重或腰圍了？國人的肥胖也成了政府關注的焦點，各地方的衛生單位就不斷的舉辦活動要大家一起來減重，根據99年生命統計資料顯示北市士林區十大死因中，分別為惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎炎及腎臟病變等，慢性病即佔了5種，分佔前4位和第6位！這些慢性病的危險因子都是因為缺乏運動，以及過於肥胖。

疾管局16日發佈今年首例登革出血熱境外移入病例，一名38歲的外籍配偶有高血壓及糖尿病史，但沒有罹患過登革熱，7月中她到菲律賓探親，回國後就發病，經診斷確定為登革出血熱，經治療已痊癒出院。台大醫院家醫科醫師林智偉曾接受優活訪問指出，登革出血熱若無適當治療，死亡率達20％～40％。施文儀說，這名外籍配偶住在台南市中西區，過去無罹患登革熱，有高血壓、糖尿病病史，7/16～8/1至菲律賓探親，8月3日發病，曾就醫，8月7日因症狀未改善再至醫院住院治療，8月8日醫院通報後，因有出血傾向，9日確定為登革出血熱，經過治療後，患者於10日出院。施文儀指出，上週國內共新增15例確定病例，其中3例為本土病例，12例為境外移入；在境外移入部分，除了外籍女罹登革出血熱病例之外，還包括兩起境外移入群聚案例，一例為住在台北市文山區的45歲男子，7月中與家人至越南探親，7月25日發病，28日確定感染登革熱，他的太太也確定罹患登革熱，他的三名子女，一名為陰性反應、另二名還在檢驗中。另一起境外移入群聚案例，為台南市將軍區一名九歲男童，7月初他與家人到越南探親，7月28日發病，之後進行接觸者檢驗，其母親及哥哥也確定罹患登革熱。疾管局提醒，東南亞目前登革熱疫情嚴重，民眾出國旅遊防範蚊蟲叮咬，回國後若出現頭痛、發燒、關節肌肉疼痛及出疹等症狀，要就醫並告知旅遊史。 林智偉醫師說，感染登革熱後，若人體的抵抗力強，輕微者可能無症狀，更嚴重則會出現登革出血熱，症狀包括發燒、血便、吐血，身體點狀出血，或是黏膜（例口腔）地方出血，以及血小板減少（10萬以下），或是血漿滲漏（肋膜積水、腹水）。林智偉醫師表示，登革出血熱若無適當治療，死亡率達20％～40％，早期診斷加上適當治療，死亡率低於5％。

暑假許多人沒事就在家躺著看電視，一看就是好幾個小時，花在看電視上的時間明顯高於其他所有的消遣活動，但是你知道嗎？常看電視不只會讓你近視，還會讓你短命，根據澳洲昆士蘭大學人口健康學院研究發現，成人每看1小時電視，壽命就會縮短約22分鐘，如果每天平均看6小時電視或影片，平均壽命就少5年。

現代人飲食西化明顯，嗜吃肉類、甜食、油炸、燒烤等食品，常常健康亮紅燈卻不自知。根據奇美醫學中心一般外科主治醫師周家麟的研究發現，小於40歲且沒有大腸直腸癌家族史的病人，比較容易長惡性腫瘤，且一發現就已是大腸直腸癌末期，存活率比80歲的年邁患者還要低，對年輕人來說是很恐怖的警訊。

有病就看醫生，但若一直放著不理，恐怖後果可想而知。高雄市有名婦人過去曾發現單側的乳房長腫瘤，卻害怕因為治療會住院住一輩子而選擇忽略，一年的時間過去，腫瘤長到重達4.5公斤且大如皮球，幸好切除後無大礙。

氣喘在台灣來說，是相當普遍的慢性呼吸道疾病，而在炎熱的夏日，原本有氣喘毛病且對冷空氣較為敏感的患者，冷氣吹最舒服的26度最剛好，以免受到溫度太低的影響，讓呼吸道對氣溫較敏感的氣喘患者反覆發病。

現代很多人都喜歡吃蛋，且吃蛋的方法有許多種，水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋、滷蛋，特別是在吃火鍋的時候，把蛋白丟到鍋裡去煮，用蛋黃加在醬油裡當沾醬，但是民眾多認為蛋黃膽固醇成份高，而只單吃蛋白又忽略了蛋黃富含營養比蛋白多，而你也在無形之中錯失了這些營養成分。