自己調煮纖淨茶飲 消脂減重又能保健

自己調煮纖淨茶飲 消脂減重又能保健

2011/8/17(2022/3/15 19:49更新)
由於生活作息的改變,現代人普遍缺乏運動,又加上餐餐外食的機會提高,因此國民健康局日前進行一項職場健康調查時,即發現國內有高達34%的上班族有肥胖的問題。對此,曾通過國內中醫師檢定考合格、美國利泊蒂大學自然醫學博士王麗雅表示,除了適度的運動、調整飲食習慣外,每日在搭配DIY調煮的纖淨茶飲,其實就可以簡單地達到調節生理機能,維持健康活力的效果。 
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