世界衛生組織及世界自殺防治學會將每年9月10日訂為自殺防治日，提醒大家重視自殺問題，並能進一步了解自殺是可以預防的。臺北市立聯合醫院松德院區一般棈神科主治醫師陳映燁表示，雖然去年台灣成功將自殺排除於十大死因外，但仍屬於高自殺率國家，根據他所主持的研究發現，台灣高自殺率很可能和媒體過度報導自殺新聞有極大的關聯性。

為了照顧孩童的口腔健康，健保局特別補助未滿五歲的孩童每年可以免費塗氟兩次來減少蛀牙發生的機率，不過近日卻有越來越多的大人也願意自費到診所塗氟，或是購買含氟的牙膏希望能夠免於蛀牙的困擾。對此，署立台東醫院牙科主任莊素惠表示，「塗氟」其實只是一種輔助的功用，想要擁有健康的口腔，還是多費點功夫好好刷牙吧！

喉嚨發炎常造成難忍的疼痛，有些患者甚至食不下嚥，就算吃藥也無法馬上改善，還得擔心藥物所產生的副作用。因此，有大陸網站建議可以藉由按摩身體上的穴位來治療喉嚨發炎的情形，但台灣自行開業的中醫師鄧正梁認為「按摩」的確有幫助舒緩疼痛的效果，但無法有效根除造成發炎的原因。

長庚紀念醫院失智症中心與桃園縣政府於昨（8）日擴大舉辦「失智症家屬照顧技巧訓練班」，教導失智症家屬日常照顧技巧，課程包括失智症介紹、失智症的日常生活照顧、行為問題的處置與溝通、社會與照顧資源概論、失智症患者的活動安排及照顧者情緒管理與心理調適等項目，提供失智症家庭照顧者所需之照護知識、技能及照護資源，並緩解照顧者的壓力。

二十歲的鄧先生，平時身體十分健康，但是最近半年來有一項困擾他的問題，那即是他的左腰臀部有疼痛的情況，且漸漸的他亦感覺左小腿也會跟著疼痛，同時伴隨左腳以及腳掌麻木感，症狀愈來愈嚴重，甚至連彎個頭左小腿也會痛，他開始求醫治療，尋求中醫推拿治療，看過多家小診所，復健治療也做了，卻找不出病因。 

為擴大長期照護服務之範圍，桃園縣政府於7日上午，在吳志揚縣長的主持下，於復興鄉居家護理所舉行「桃園縣長期照護管理中心復興分站」的揭牌儀式，據了解，復興分站為桃園縣第三個長期照護服務站，復興分站設立後，除了將提供復興鄉民更多的生活照護與便利的在地化服務，也將使復興鄉成為全國唯一有設置服務站的山地原鄉，凸顯出桃園縣政府對偏鄉地區的重視。 

49個團體及個人9日上午齊聚台大醫院國際會議中心接受由衛生署蕭美玲副署長及疾病管制局張峰義局長親自頒發的2011年防疫獎勵，今年主題為「感謝有你，健康領航」，象徵每位防疫夥伴都是健康的領航員，帶領民眾往更健康的方向前進。蕭副署長在致詞時強調，國家的公共衛生要做得好，除了政府專業人士的投入，更需要民眾主動加入防疫的行列，共同努力，才能成就健康不受疫病威脅的國家社會。受獎者之一的台灣預防醫學學會副主任李浩燃在典禮中分享他如何從安非他命和海洛因的藥癮者，戒除藥癮後成為防治藥癮愛滋教育者的心路歷程，不但克服了種種試煉，成功戰勝心中的魔鬼，現在更自我成長，可以用親身經歷反過來幫助需要的人。來自彰化縣衛生局的吳聰賢科長，原本是臨床外科醫師，後轉任公共衛生領域，至今投入防疫工作15年，歷經SARS疫情、全民H1N1流感疫苗接種等重大戰役，期間多次面臨執法與人情間掙扎，但只要對公眾健康有利者，吳科長都能克盡困難，親自至第一現場與民眾溝通、安慰與協調，獲同仁封為「吳鐵人」。現場還有投身防疫工作三、四十年的洪萬世先生，透過經驗傳承讓新進的基層防疫人員獲得登革熱防治工作上寶貴、實用的技能。而台大醫院內科部陳茂源醫師長期擔任「後天免疫缺乏症候群諮詢委員會」重要委員，也是第一位自願前往前台北市立性病防治所（現為台北市立聯合醫院疾病管制院區昆明院區）開設愛滋病特別門診的醫師。在與病患溝通中發現到抗藥性的嚴重性，並著手HIV病毒抗藥性基因的研究；為體認病患用藥的副作用對病患是否持續治療的影響，更親自嚐試每一種藥品，以求更切身地了解病患服藥後的感覺，找出緩解之道，視病如親的表現，令人感動。疾管局為鼓勵對防疫業務的研究、策劃、推行具有重大貢獻者，或執行傳染病防治工作著有績效人員及相關團體，每年均辦理防疫績優獎勵，藉由公開表揚有功人員及團體，激勵防疫人員工作士氣，並鼓勵各界積極協助推動傳染病防治。

國內每年統計的10大死因排行榜中，糖尿病一直是高居不下的疾病之一，尤其以肥胖者為主的第2型糖尿病（俗稱成人型糖尿病）罹患率特別高，相對來說飲食方面的控制相當重要。而哥斯大黎加日前針對糖尿病患者的飲食做研究，發現平時吃豆類多過吃白米飯的患者，血糖會較低不易飆升。糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病，主要是由於體內的胰島素分泌不足，無法幫助由澱粉類轉換成的葡萄糖進入體內細胞，以至於糖囤積在血液中，導致患者的血糖濃度無法降低。因此糖尿病患者在飲食方面必須謹慎，尤其在澱粉類與糖要格外小心攝取，哥國日前有項研究發現，若患者將35％的白米飯換成豆類，血糖濃度會較低，建議患者少吃飯改吃豆類。但彰化基督教醫院營養師陳玟慧提醒，雖然與白米飯相較之下，豆類的澱粉含量較低，但部分如紅豆、綠豆、花豆也屬於含澱粉量較高的豆類，糖尿病患者仍得小心攝取，營養師陳玟慧表示，患者除了杜絕油炸、含糖量高的食物之外，建議每天最好吃2碗半的蔬菜、喝1杯牛奶等均衡飲食，另外由於水果的含糖量高，盡量在晚上前吃且1天勿超過2份（分開吃），保持用餐定量定時與運動的習慣。全球面臨飲食習慣的變化，使得肥胖成為21世紀的流行病之一，隨之而來的除了心血管疾病與高血壓之外，第2型糖尿病每年的罹病人口不但逐漸攀升，好發年齡也從40歲左右慢慢下降。營養師陳玟慧提醒民眾，最好保持333運動的習慣，意指每週運動3次，每次30分鐘以上，心跳達到每分鐘130下的原則。糖尿病友烤肉撇步　一高三低健康吃http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12185中風年齡越來越年輕　英國新藥救命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12176男罹糖尿病腳趾壞死　幸保住小腿http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12141

烤肉一直是中秋節最應景的活動，烤肉除了會吃下過多的熱量之外，還有可能會吸進過量的致癌物質。美國威斯康辛大學食品研究所名譽教授Michael W. Pariza研究指出，烤肉一公斤所吸進、吃進的致癌物質，相當於抽600根香菸。台北醫學大學胸腔內科主任鍾啟禮醫師強調，木炭的燃燒屬於不完全燃燒，民眾容易吸入致癌物質，特別是呼吸道疾病的病人，如果吸進這些物質，可能會讓病情加重。中秋團圓夜到底要不要烤肉？許多小朋友盼的就是這一天，當然非常想要烤肉，不過有些人則認為，烤肉時冒出的煙有礙健康。Michael W. Pariza教授研究表示，只要是木炭烤肉，幾乎都是不完全的燃燒，產生的煙含有致癌物質及一種苯環化合物，烤一公斤肉所產生的致癌物，包含吃下肚、以及吸入肺部的，就像是一下子抽600根香菸一樣。鍾啟禮醫師表示，氣喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺病的病人應該避免烤肉，因為烤肉的煙當中含有太多的刺激物，會刺激已經受損的肺臟，讓病情加重。鍾啟禮醫師提醒，如果一定要烤肉的話，不要在室內、車庫等密閉環境中烤肉，最好到戶外空曠的地區，讓燃燒不完全的煙及致癌物質快速釋散，降低吸入肺部的機率，負責烤肉的人可以戴口罩，減少吸入有毒空氣的機會。不要讓快樂的烤肉，變成健康的殺手。糖尿病友烤肉撇步　一高三低健康吃http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12185 近5年大腸癌比例成長一倍　中市50歲以上今年確診多達75人http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12078 用檸檬汁、橙汁調製醬料　烤肉吃得健康又別具風味http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12166

現代人的生活忙碌緊張，飲食不正常，鬧胃痛的人越來越多，小心這是健康的警告信號，忽視不理小病會變大病。台北市立聯合醫院中醫師黃建榮說，胃疼痛雖然不一定是胃潰瘍，但放著不管會導致胃發炎，嚴重者會導致胃潰瘍甚至胃穿孔，不容小覷。胃潰瘍是指胃部有糜爛性傷口，胃潰瘍除了腹痛之外，大多在吃飽飯後或空腹出現疼痛，上腹疼痛為胃潰瘍的主要症狀，伴有吐血、大便色黑、食慾不振等。若潰瘍嚴重時，可能併發穿孔、出血，甚至造成腹膜炎危險。黃建榮醫師說，除了先天性容易緊張、胃酸分必過多者容易罹患胃潰瘍外，緊張焦慮加上忙碌、三餐不固定或暴飲暴食者，也是胃潰瘍的高危險群。他表示，慢性胃潰瘍會開處方藥半夏瀉心湯，以修補胃壁為重點，嚴重者給予制酸劑減輕胃部不適感。黃建榮醫師提醒，定時定量的飲食習慣對於胃潰瘍患者是加倍的重要，心情放鬆飯後略作休息再開始工作也是重點，因為壓力也是胃潰瘍促成的因素。他表示，胃潰瘍患者除了生活習慣要改善，用中醫調理會有不錯成效。半夜咳嗽好不了？小心是胃食道逆流http://w3.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9941胃不好也能喝十穀米漿？http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=1&id=370胃、十二指腸內視鏡超音波術http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=779