（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）保養品、化妝品、蛋糕，母親節要到了，許多民眾開始煩惱起母親節要送媽媽哪些禮物，但是禮物有千百種樣樣都能送，可是送鍋子給媽媽可能就要慎重考慮，因為鍋子可是婦女們最痛恨的母親節禮物之一！忙忙忙！你家的媽媽是否白天工作，晚上又要衝回家洗衣煮飯呢？職業婦女們真是蠟燭兩頭燒，好希望有個分身能夠代勞！根據主計總處統計，去年底我國育兒職業婦女，平均每周工作四十時到四十四小時，也就是說，平均一天工作八小時以上，高達六十四.二八％；工作四十五到四十九小時者，即平均一天工作九小時以上者，也有二十一.九四％，創下二○○八年金融海嘯以來新高。另外，已婚女性的勞動力參與率，也是逐年攀高。育有三歲以下幼兒的職業婦女，去年底達六十三.七％，創下廿二年來新高；育有六歲以下子女的職業婦女，也達六十四％，僅次於金融海嘯當年的六十四.○六％。這一數據更凸顯女性兼顧工作、家務與照顧幼兒，實屬不易。因此，也許孝順的你可以送蛋糕、保養品、化妝品，來感謝媽媽一整年的辛苦，但是鍋子這一樣禮物，可能會讓媽媽聯想到「又要煮飯！」這件事情，所以提醒民眾要送鍋子之前，除非母親大人非常喜歡煮飯，否則送鍋子反而可能會讓媽媽有點冏。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）什麼都要錢！明年起台灣各大國家公園可能都要開始收門票費用！墾丁、太魯閣，這些熟悉的風景地區，明年元旦起個人將收費100元，團體票的大型車收費3,000元，中型客車減半，才能夠進去，讓有些民眾聽了好傻眼。從明年開始，台灣六大國家公園特有的好山好水，都要先付錢才能看得到了！根據內政部送至立法院的報告，台灣各國家公園每年吸引約1,900萬人次的國內外遊客，並成為陸客來台觀光的重點景點，但也造成環境衝擊和管理上的財政負擔，尤其是低價陸客團，嚴重影響觀光品質。為什麼要開始收費呢？李鴻源指出，內政部研擬透過收費機制，改善低價陸客團現象，吸引優質國際觀光客，以促進台灣觀光產業健全發展。因此內政部規劃，未來包括墾丁的貓鼻頭、龍鑾潭；玉山的瓦拉米步道、塔塔加遊憩區；陽明山菁山自然中心、天溪園、擎天崗、小油坑、冷水坑、二子坪、大屯自然公園；雪霸的觀霧、雪見遊憩區等，都將開始收費。預估未來每年總收益約為2.7億元。

（優活健康網新聞部／綜合報導）營養均衡是每個人都需重視的，癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。且造成癌症病患死亡的主要原因之一，就是營養不良及體重減輕等常見的營養問題，而癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。因此癌症病患必須要有足夠的營養，才能將身體狀況調整到較佳狀態。。有鑑於此，佛光大學、人間文教基金會等單位聯合舉辦「2013年生耕致富」系列講座／論壇，其中的「現代醫學」專題講座／論壇，此次主題為「癌症飲食與運動」，將邀請戴承正醫師主講，陳月卿董事長與談。他們將討論及分享如何透過調整好飲食與運動，以預防癌症。戴醫師是北醫大附醫院內科部血液腫瘤科主任、北醫大助理教授；陳董事長為癌症關懷基金會董事長、健康醫衛電視節目知名主持人、健康養生食療作家。名額有限，請及早報名，該論壇及講座可登陸公教人員研習時數。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：癌症飲食與運動時間：102年4月28日（日）上午10：00～15：30地點：基金會社大（人大）台北分校（台北松隆路327號6樓，近台鐵松山車站南出口與捷運後山埤站1號出口）洽詢：02-2769 8933轉19或20報名：https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFM3YWhNSGxNcnRPVXZTaW9sdlA2Q0E6MQ#gid=0

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。有鑑於此，亞東醫院特規劃醫衛教講座，這次主題為「乳房保衛戰」。邀請該單位放射腫瘤科熊佩韋主任主講，講座將播出陳永旭導演「醫病關係」第9號作品「跟明天說再見」公益影片做為開場，片中為一位乳癌病患，用最後生命去拍攝屬於自己紀錄片的真實感人故事，影片結束後將請熊主任對民眾進行防癌衛教講座，藉著「乳房保衛戰」講座，告訴大家乳癌的預防與治療，讓民眾對乳癌更加認識。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：乳房保衛戰時間：102年4月22日（一）上午9：00～11：00地點：亞東醫院（台北捷運藍線亞東醫院站，新北板橋區南雅南路2段21號）1樓思源廳洽詢：02-7728 1229

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）衛生署台南醫院慶祝獲通過世界衛生組織健康促進醫院網絡會員認證，除訂立年減重800公斤的目標外，4月18日起舉辦一系列園遊會暨健走活動，並由台南醫院院長李伯璋帶領其員工簽署「健康減重與節能減碳」公約，誓師使命必達。台南醫院為呈現成為世界衛生組織健康促進醫院網絡會員的特色，特地邀請中華醫事科技大學長期照顧學系師生，帶領與會各界進行音樂療法律動。華醫長照學系音樂療法從日本引進，主要因應高齡化社會的健康需求，目前已訓練多位種子老師在各社區積極推廣，透過音樂療法律動，幫助銀髮族活動健康又快樂。為重現署南醫百年醫院的風華和創新改變，台南醫院除了積極執行空地綠美化外，也請建築師把老舊宿舍重新規劃設計，並邀工程公司協助，闢建為停車場，增加就醫民眾的停車空間，讓醫院的動線更加流暢。（照片提供／署南醫院）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名吳姓女子患有高血壓、高尿酸病史，規則在家醫科追蹤治療，4年前發現陰道有少量出血及子宮脫垂情形，未加以理會；最近的血液檢查，卻發現腎功能變差及嚴重貧血，於是安排腹部超音波檢查，發現兩側腎臟皆有中重度腎水腫，趕緊至署立台中醫院求診。由於兩側腎水腫並不尋常，台中醫院泌尿科朱朗軒醫師安排了兩側輸尿管鏡檢查，發現竟然是因為嚴重的膀胱脫垂，整個膀胱掉到陰道外面，兩側輸尿管因移位而受到壓迫，造成水腫。台中醫院立即幫女子的膀胱復位，並放上導管，初步解決腎水腫問題，隨即召開整合醫療，由婦產科施行手術將子宮切除，家醫科繼續照護原來的慢性疾病。吳女士術後恢復良好，導管已移除，不但腎水腫改善，腎功能也逐漸恢復正常。朱朗軒表示，膀胱脫垂、子宮脫垂常見於多產婦、年紀大的婦女，由於骨盆腔肌肉鬆弛、支撐不佳所致；當患者咳嗽、腹部用力時會有滲尿情形。雖然膀胱脫垂、子宮脫垂並非少見，但嚴重到導致雙側腎水腫於臨床屬少見；這是因膀胱脫垂、子宮脫垂後，輸尿管被拉扯至陰道外，造成扭曲、壓迫所致。如吳女士例子，她的子宮脫垂情形嚴重且時間已久，除造成貧血又有膀胱脫垂情形，將膀胱復位後還得接受子宮切除術。朱朗軒呼籲，膀胱脫垂，除了造成生活不便，解尿不乾淨外，嚴重的還會影響到腎功能，千萬別因為輕忽，而造成延遲治療的時機。（照片提供／台中醫院）

（優活健康網新聞部／綜合報導）目前中國大陸H7N9流感病例發生地區有上海市、江蘇省、浙江省、安徽省、北京市與河南省。指揮中心經與中國大陸疾病預防控制中心查證確認，中國大陸已知累積確定病例數為87例（上海市32例、江蘇省21例、浙江省27例、安徽省3例、北京市1例與河南省3例），其中17例死亡（上海市11例、江蘇省3例、浙江省2例、安徽省1例）。衛生署傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）討論H7N9流感疫苗接種策略，會中決議，目前疫情流行等級維持於第3級，國內已具備疫苗自製能力，建議政府應更積極協助提升國內疫苗研發能力，並進行血清流行病學、臨床試驗等，以掌握台灣民眾接種疫苗之免疫反應。此外，有關H7N9流感疫苗之接種優先順序，倘疫情提升至第4級，以醫事、衛生防疫人員等高風險族群為優先接種對象；倘疫情再提升至第 5級以上，先以98年H1N1新型流感大流行疫苗接種優先順序為原則，並視屆時流行病學資料調整。另外，建議評估參考國外做法，採預購疫苗方式，以確保大流行發生時及時取得疫苗。

（優活健康網新聞部／綜合報導）齲齒為兒童常見的問題，更會影響學齡前兒童的咀嚼、發音及美觀，甚至影響未來恆牙的生長、發育及學習與人際關係。基隆市暖暖區衛生所呼籲家長：塗氟防齲活動需要家長們共同參與才可以早期預防以降低幼兒蛀牙機率。基隆市暖暖區衛生所從今年3月28日起，邀請牙科醫師到幼兒園對3歲以上5歲以下的幼兒免費牙齒塗氟，塗氟完成後30分鐘內不可以吃東西，才能使氟黏附於牙面上發揮防齲作用，平日也要配合正確刷牙方法，以達到最佳預防蛀牙效果。基隆市暖暖區幼兒園五歲以下的幼兒共計269位，目前已經完成5家幼兒園共90位幼兒的牙齒塗氟，基隆市暖暖區衛生所預定於4月30日前完成轄區幼兒園牙齒塗氟。若您的寶貝年齡在3歲以上5歲以下仍未唸幼兒園，家長可以攜帶邀請卡、健保卡及掛號費至附近牙科診所請牙醫師協助塗氟，為了鼓勵家長帶幼兒至診所塗氟，基隆市衛生局提供簡單的小禮物，凡是完成牙齒塗氟之幼兒，皆可以得到50元禮卷，活動時間即日起至10月底止！！

（優活健康網新聞部／綜合報導）4月20日對高雄市龍興國小師生以及屏東縣吾拉魯茲二期的住民們而言，是感恩、歡喜、嶄新的一天！從這天起，孩子們將擁有更安全的學習環境，而屏東泰武部落的原住民家庭，則是在八八災後，重新擁有了溫暖的避風港！ 八八水災發生後，位在雙斷層帶的高雄六龜區龍興國小受災嚴重，全校師生被迫遷移至天后宮後方臨時組合屋上課；該校學生原本近七成為弱勢家庭，災後比例更增加至九成。由於校舍龜裂、安全堪慮，中華民國紅十字會投入二期校舍重建工程，總計認養三層樓的多功能教室1棟、二層樓的教職員宿舍含廚房餐廳1棟；此外，還為學生們新建一座鋼構籃球場，並完成校園步道、樹木移植及簡易綠化，龍興國小選在47周年校慶的今天，舉辦啟用典禮！另外，為滿足屏東泰武部落居住需求，紅十字會應行政院莫拉克重建會委託，新增援建吾拉魯茲二期28坪房型40戶。該基地於去年7月動工，今年4月中旬完工，已於上週完成鑰匙分發、致贈入厝禮金等行政程序， 今日下午也隆重的舉辦入住典禮。八八風災後，紅十字會在屏東縣霧台、來義、泰武鄉分別興建了長治百合、新來義及吾拉魯滋三大部落共460戶永久屋，並持續進行社區與生活重建、生計發展、獎學金發放、永續山林計畫推動及持續累積防災備災能量等各項軟體重建工作。

（優活健康網新聞部／綜合報導）居住基隆市擔任貨車司機的張先生，十幾年來在工作時為了提神，每天菸檳不離口，後來因牙齦腫痛而就醫，在醫師診察衛教下做口腔粘膜篩檢，確診後為口腔癌第三期，醫生表示要馬上住院開刀，歷經十八小時手術，目前除了臉部外觀改變外，身體無其他健康問題，目前定期回診追蹤。國民健康局癌症篩檢系統顯示：101年度基隆市安樂區民眾口腔黏膜篩檢資料，計3120人參加篩檢，其中6人確診為口腔癌病患，而這6名口腔癌患者每位長年來都有抽菸或嚼檳榔的習慣，抽菸、喝酒、嚼檳榔是造成台灣口腔癌的發生率一直往上增加的原因，提早戒除才能真正降低罹患口腔癌的風險。基隆市安樂區衛生所李炯宗主任提醒30歲以上曾經或有嚼食檳榔或吸菸民眾，每兩年要進行口腔黏膜篩檢，只要攜帶健保卡到衛生所、特約牙科或耳鼻喉科即可接受免費口腔癌篩檢。