（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）10日彰化縣衛生局召開「校園拒絕結核病，潛伏感染先治療」記者會，鼓勵潛伏結核感染者應及早接受預防性用藥，則可擁有保護力，將結核病趕出校園。根據統計，彰化縣高中職以下學生每年約發生7名結核病病例、所屬學校教職員每年約發生3名結核病病例。校園若發生結核病個案，平均接觸50名師生及教職員，潛伏結核感染約13人，1人於2年內發病，1人於未來25年發病，故若校園發生1人結核病將會傳染2人發病，進而再傳染給其他接觸者。衛生局表示，校園為人口較密集之處，若發生結核病個案，將於校園中傳染，為防堵校園結核病發生，衛生局於4月召開「校園拒絕結核病，潛伏感染先治療」記者會，以短劇方式呈現：結核病個案接觸者感染與發病情形、透過各鄉鎮市區衛生所確認接觸者後，衛生所協助轉介或安排胸部X光及結核菌素測驗，並將檢查結果轉介給合作醫師進行評估，醫師則依據指標個案的不同，區分接觸者是否有相關異常（如:活動性個案、潛伏結核感染者或正常等）。若胸部x光檢查正常、結核菌素測驗陽性，將進行潛伏結核感染治療（9個月），其副作用如：皮疹（尚未觀察到嚴重的藥物疹）、肝炎（約10～20％會暫時輕微升高，但不需停藥即恢復正常，嚴重肝炎發生率0.1～0.15％，多出現在投藥3個月內，通常停藥後會恢復），如能適時給予抗結核藥物治療並配合公共衛生的管理（送藥到手、服藥入口、吃完再走），則可有效減少日後發病的機會。彰化縣衛生局局長葉彥伯呼籲「校園拒絕結核病，潛伏感染先治療」，對於校園結核病個案的密切接觸者，皆應配合衛生單位進行接觸者檢查，以發現未診斷的感染源及未發病的潛伏感染者，及早發現潛伏結核感染者，亦應及早接受潛伏結核感染治療，減少日後發病機會，防堵校園結核病再傳染。

（優活健康網新聞部／綜合報導）世界衛生組織公布十大生活失能原因，其中心理問題佔5成以上，如：憂鬱症、酒精濫用、自殺、躁鬱症、精神分裂症等，在以往，我們總以為精神疾病離我們很遠，但事實是：社會步調與節奏迅速化、個人價值抬頭、社會價值觀改變，帶給人們另一種無形的壓力。精神疾病的不當社會污名化、標籤化，往往帶來羞恥感讓精神病人極力隱瞞病情，阻礙個案求醫與治療的重要因素，降低他們擁有康復的希望。如果大家都有正確的觀念和態度，大多數的精神障礙都可透過早期發現、適當治療、積極復健及預防疾病復發。高雄市政府衛生局為呼籲市民重視精神健康之重要，走入社區，透過在地化社區活動，與財政部高雄國稅局三民分局合作，於102年4月13日舉辦「愛惜生命　向非法菸品說NO〜關懷精神健康園遊會」租稅宣導活動，活動當天結合三民區10個里辦公處、精神復健機構、身心障礙精障類協會、音樂養生學會等，當天由精神復健機構設立攤位，展現精神障礙者平日復健成果，並帶來熱舞及復健手工藝品等，期待給市民一場幸福、樂活的園遊會！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）長期久站久坐的民眾要注意了，當心靜脈區張過度，而產生細菌感染，導致靜脈潰瘍！奇美醫院心臟血管外科主治醫師白景州指出，靜脈潰瘍又名鬱滯性潰瘍，發生率約0.5%到1%，好發部位於小腿下方內側，病因主要分為腿部大隱靜脈瓣膜功能不全（以下簡稱靜脈曲張）或慢性深部靜脈血栓所引起。白景州說，民眾如久站或是久坐，隨者時間變久可見小腿下方開始出現浮腫、變硬，進而出現色素沈著、皮膚發癢、紅斑及濕疹樣變化伴隨微血管擴張、進而變成靜脈曲張及皮下組織纖維化等現象。潰瘍通常在微小創傷或抓傷後因皮膚及皮下組織纖壞死，因此傷口不易癒合。有時會有併發細菌感染、出血等合併症。對此，白景州提醒，可利用以下方法來改善靜脈區張的症狀。避免長期站立或坐姿，應多作小腿後側肌肉伸縮的動作（如蹲下站起或跑步），以便將血液幫浦回心臟減少腿足血液的滯積。抬腿運動，臥床，將下肢墊高20到30 度，高於心臟，一次30 分鐘，每天至少一次，可以在午休時進行，以促進腿部滯積的血液及水份回流至心臟。壓力治療，使用彈性襪或彈性繃帶，應在早上醒來時立刻穿上，再開始下床走動，效果最好。但穿帶數小時後，若覺得不舒服，可以除去，再穿上彈性襪或繃帶。彈性襪可以訂製個人適用的大小，彈性繃帶則須由足盤往上包到膝部下方。如小腿因為靜脈區張而導致搔癢的話，也應該避免搔抓，以免產生感染，而導致靜脈潰瘍。（資料來源：奇美醫院電子報第五十八期）

（優活健康網新聞部／綜合報導）今年53歲的吳先生，原本於住家1樓經營商店，但多年前因拿取貨品時不慎摔倒致顱內出血，從此之後則呈現植物人狀態，日常生活皆須他人照護，陳先生原本為家中經濟支柱，瞬間倒下後，妻子除了要照顧吳先生還須負擔家計，吳太太長年照顧下感到身心俱疲，而在使用基隆市長期照顧管理中心提供的「喘息服務」後，吳先生在護理之家可獲得適切的照顧，而吳太太也可以放心的回越南娘家短暫休息和家人團聚，在接吳先生返家後可提供更好的照顧品質。「喘息服務」的目的在於使主要照顧者獲得充分休息，而將被照顧者送至政府合法立案的護理機構短暫居住，而在入住前需完成體檢與檢附證明。符合喘息服務之對象為：65歲以上失能老人及50歲以上身心障礙者，經本中心照顧管理專員評估其失能程度，且有實際照護需求者，在政府核喘息服務天數內，可享有費用之補助。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）日前美國紐約市市長彭博公開表示，紐約市滿10週年的餐廳與酒吧禁菸法令，是紐約發生過最好的事情之一。無菸空氣法令是彭博作為市長所推廣的一項重大健康措施，於2003年頒佈，但該法令一開始卻深陷爭議之中。其中反對者稱，這項法令將害死該市的餐飲業，並傷害旅遊業。但在曼哈頓最古老的酒館之一老鎮酒吧的一場記者會中，彭博堅稱該評論是錯誤的。他指出酒店服務業業績成長了近五成，事實上有更多人在外用餐，因為他們不用擔心會處於煙霧中。彭博表示，數據顯示，美國至少有500個城市也實施類似的禁菸法令，這證明紐約市及其政府當局是「創新」市政政策的領頭者。彭博指出，大家想來這裡，因為紐約市很健康，這法案的結果令人十分滿意，「我相信，沒有人想要回到禁菸法令實施前的日子。」彭博表示，紐約市因為該禁菸法令，至少預防了1萬人死於吸菸相關的疾病。而且他將無菸規定與統計數據做連結，該數據顯示紐約市市民的壽命比過去以來都來得長（80.9年），且比全國平均多3年。

（優活健康網新聞部／綜合報導）五禽戲是華人流傳深廣、流傳最久的健身方法之一。大陸官方將五禽戲等傳統健身法當做醫大的「保健體育課」之一。後以「健身氣功」項目推廣全國。其是一肢體運動，並配合呼吸吐納，為導引術之一，中醫認為五禽戲可幫助調筋脈，並通行於華人傳統的醫學及武學、氣功、古老宗教。五禽戲由五種獸禽組成：虎、鹿、熊、猿、鳥。緣此，財團法人福智文教基金會天母中心與里仁有機天母分店特舉辦「共創健康和樂的社會」系列活動，其中此次課程主題為「華佗養生功－五禽之戲」，藉由五禽的律動，以提升身體的能量，達成保健養生的效益。需要事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：華佗養生功－五禽之戲時間：102年4月15日～6月17日；（三）下午13：30～15：30 地點：基金會天母中心（台北士林區中山北路6段246號5樓；近捷運紅線芝山站出口2或明德站）洽詢：02-2838 2503

（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市衛生局專為幼兒園小朋友舉辦，7個場次的「新北寶貝親子園遊會」將自14日起陸續登場。共計超過1963位幼兒園小朋友，將組成125個隊伍登台表演。現場除了有親子闖關換取贈品的趣味活動，還安排有活潑的幼兒發展及口腔、視力、體適能等篩檢服務。衛生局長林雪蓉表示，當父母發現孩子的發展有問題時，常會不知所措，甚至誤信「大隻雞慢啼」而失去黃金療育時機，造成家庭的遺憾。尤其孩子的成長一生只有一次，不能重來，家長千萬不要因為忙碌，或覺得沒有什麼大礙而忽略。一定要儘快尋求早療資源的協助，讓孩子傷害降至最低，快樂成長。嬰幼兒前6年是黃金療育時期，由於神經系統可塑性大，3歲前更好。為提高家長對兒童健康篩檢的重視，衛生局首度在去年辦理親子健康同樂會，今年考量偏遠地區交通不便，故擴大舉辦，將全市劃分成7個區域，讓新北市29區的兒童及家長皆能共享親子歡樂時光。每場活動除了有小朋友的才藝表演，衛生局也特別安排遊戲式的兒童發展篩檢，以及兒童視力、口腔、體適能、營養、傳染病預防等多項服務，透過闖關遊戲的方式，集滿闖關戳記還贈送精美禮物，將健康寓教於親子的歡樂互動之中。（照片提供／新北市衛生局）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）電子菸究竟是幫人戒菸，還是引人更想去抽菸？加拿大新伯倫瑞克省胸腔協會認為，年輕人會覺得電子菸很酷，反而吸引他們去嘗試吸真正的菸，呼籲禁止販賣電子菸給年輕人。電子菸有糖果般的味道，如香草與莓果，且由於其中沒有包含尼古丁，因此在加拿大任何人都可以購買，在新伯倫瑞克省更是大部份的便利商店都有販售。新伯倫瑞克省肺臟協會擔心，允許年輕人購買電子菸將導致他們吸菸，希望禁止19歲以下的年輕人去購買電子菸。當地一名15歲的年輕人卻表示，年輕人對買電子菸沒興趣，且因為電子菸有特殊味道，當他們嘗試吸紙菸後，會不喜歡真正的菸草味道。但加拿大新伯倫瑞克省胸腔協會仍舊呼籲，必須禁止再販賣電子菸給年輕人，避免菸害了下一代的健康。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）蘇格蘭政府表示，紙菸與其他菸品應以素面警示圖文包裝販售。蘇格蘭公共衛生部長也設定了一個目標，希望在2034年前將蘇格蘭的吸菸人數比例從23％降至5％。這承諾使蘇格蘭在去年開始的咨詢後，成為英國第一個正式支持標準化菸盒包裝的地區。蘇格蘭公共衛生部長表示，我們的願景是一個無菸的時代，獲得吸菸人數大幅減少所帶來的健康、社會及經濟利益，這就是為什麼政府強烈且果斷的行動，像是將菸盒包裝標準化且增強教育宣導，預防年輕人染上菸癮。蘇格蘭公共衛生部長說：「我們已目睹實施公共場所禁菸法令後所帶來的驚人健康益處。蘇格蘭政府有決心建立在這基礎上，藉由減少吸菸人數來改善衛生，並降低健康不平等。」

（優活健康網新聞部／綜合報導）響應母乳對嬰兒是絕對唯一且完美的食物，新竹市衛生局積極推動「母嬰親善醫院」，讓「保護、促進和支持哺餵母乳」之訊息透過醫療人員廣為傳播給所有孕婦，同時深入社區辦理母乳哺育課程，供孕婦及民眾了解及認識母乳哺育之正確Q＆A。新竹市共有34處公共場所依法需設置哺（集）乳室，依衛生署於99年11月24日公布「公共場所母乳哺育條例」，規定政府機關、公營事業、鐵路車站、航空站、捷運交會轉乘站與百貨公司及零售式量販店等，在一定規模以上，應設置哺（集）乳室供民眾使用，並要有明顯標示。 新竹市許市長強調，母乳提供嬰兒健康與成長最完善的營養，婦女朋友藉由母乳哺育亦可減少罹患乳癌、卵巢癌之機率，以及增加懷孕的間隔，進而促進婦女健康。今年衛生局將持續推廣母嬰親善的哺乳環境，同時響應本市102年「智慧樂活年」，將結合政府公開資訊互動串聯，建置專屬母嬰親善網站，提供哺乳母親即時又豐富的母乳哺育相關資訊。