（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名50歲家庭主婦，右手麻已有數年，間斷於診所治療，最近五個月症狀加劇，拇指食指、中指甚至出現麻痛，在診所治療3周後仍未見改善，趕緊到郭綜合醫院求診，確診為「腕隧道症候群」。幸好在接受手術治療後，第三天已能恢復正常工作，四周後症狀已完全消失。台大醫院新竹分院神經內科醫師周秉箴表示，腕隧道症候群通常跟重複性的動作、搬重物有關，如果糖尿病血糖沒控制好，時間久了也可能發生；另外酗酒、中風、姿勢不良者也有較高的風險，每個人幾乎都有睡醒之後手腳麻的經驗，如果不良的姿勢持續過久，壓迫神經就會發生。郭綜合醫院骨科吳國禎主任表示，腕隧道症候群的治療，建議先採取保守治療；保守治療方法有休息、使用護具、復健與藥物治療；若保守治療超過8周，仍無法緩解症狀，才建議採取手術治療。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）近年來景氣差，物價飛漲，工作卻又不好找，讓許多人都想另謀一技之長。為此，行政院勞委會職訓局，特別委託嘉義基督教醫院，舉辦培訓照顧服務員課程，希望能讓更多人找到就業的機會。嘉義基督教醫院表示，只要是年滿16歲以上的失業者，沒有不良嗜好，並對擔任照顧服務工作有熱忱，都歡迎報名參加。另外，能拿到結業證書者，還可獲得職訓局80％的培訓補助，特定補助對象更可得到全部補貼。嘉義基督教醫院呼籲，機會難得，報名到4月23日為止，上課日期自5月1日至5月21日。報名電話：（05）2348836，報名地址：嘉義市自由路426號，聯絡人：陳韻如。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）台南柳營牛奶節連續二年舉辦，不但吸引人潮來柳營觀光，同時也帶動周邊產業的發展，今年主辦單位柳營區公所還將擴大辦理，期望能更進一步「乳」獲人心。今年柳營牛奶節結合多家單位，共同推出一系列活動，台南市柳營區公所區長李添財表示，當中較特別的活動還包含推出千人牛奶饗宴，由五星級廚師選用在地食材創意研發八菜一湯牛奶餐，藉此推廣柳營產業。台南市柳營區公所表示，活動除了千人牛奶饗宴，還有精彩的活動表演、遊行活動、柳營鮮乳試飲、牛奶包子試吃以及各式鮮乳製品販售等，歡迎全國民眾一同來柳營遊玩，參與一場幸福滿滿的牛奶假期。（圖：台南市柳營區公所提供）
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）日前嘉義基督教醫院舉辦醫學研討會，探討有關骨外科的議題，以嘉基團隊的經驗與來自雲嘉地區的骨外科醫師們進行分享。會中除了由嘉基骨科團隊分享經驗，同時邀請敏盛醫院的吳興盛副院長針對脊椎微創標靶治療進行探討。嘉基脊椎骨科黃儀鴻主任表示，近年來積極發展「全方位骨科團隊」，引進各項新設備，如手腕關節鏡等，目前除了一般骨科、脊椎骨科、運動醫學專科等，同時業已積極開發手部骨科、腳部骨科以及骨腫瘤等專科，未來將更進一步發展小兒骨科的領域，嘉惠更多的在地鄉親朋友。嘉義基督教醫院表示，此次醫學研討會，由各專科主要負責的醫師來進行各專科的合作經驗分享，不僅讓雲嘉地區各醫療院所對嘉基骨科各專科均衡發展的醫療服務留下深刻印象，同時也加強雲嘉地區各個醫院間的學術交流與醫療合作。全方位的團隊合作不僅讓醫師在醫療工作上更能有效發揮專業技能，提高醫療品質，也是病患的最佳福音。（圖：嘉義基督教醫院提供）
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）台灣進入高齡化社會，連帶有許多老人安養的相關問題，恐將在未來幾年接踵而至，其中失智症就是相當棘手的一環，根據台灣失智症協會統計，台灣每年有一萬人罹患失智症，成長速度超過全球，在2016年時台灣每20位65歲以上老人，就將有1位罹患失智症。台灣政府雖在101年，即推動長期照護服務法草案的通過，希望共同建立符合台灣老齡化社會需求的長期照護體系，提升銀髮族群的生活品質，但其效果仍有待時間觀察。失智症照護帶來的龐大經濟負擔不容小覷，台北榮民總醫院精神部主治醫師蔡佳芬指出，老年失智症病患罹病期可長達10年，一名失智症病患一年平均的醫療及照護花費，就可能超過新台幣300萬元，長期照顧費用更是可觀。過去有雜誌研究指出，包含失智症患者，65歲以上無法自理生活的長者當中，有65％須仰賴家人的照顧，然而根據世界衛生組織2012年資料統計，全球仍舊每4秒鐘，就新增一名失智症患者，這些伴隨而來長期照護的花費，將造成不少的家屬財務及心理負擔。
（優活健康網新聞部／綜合報導）燒炭自殺已經在台灣風行超過10年，近三年來，台灣自殺死亡者中，大約30％使用燒炭。但根據最新表發表在國際醫學期刊的報告顯示，即使媒體報導燒炭自殺次數下降，但新的自殺方式仍會在社會上持續擴散，成為有意自殺者效法標的，造成燒炭自殺人數持續攀升，值得社會大眾高度警惕。台北市立聯合醫院松德院區主治醫師陳映燁，分析媒體是否在台灣燒炭自殺的流行扮演一定的角色。陳映燁研究發現，燒炭自殺初發跡時（1998-2002年），媒體並沒有使用顯眼的版面（例如頭版、照片、圖片，或是超過半個版面）報導燒炭自殺，然而此時期燒炭自殺的報導則數與燒炭自殺的發生率成正相關。依據陳映燁的分析，在此時期，每一則燒炭自殺報導增加16％燒炭自殺率。相對而言，媒體也比較常報導燒炭自殺，比較少報導非燒炭自殺，每一例燒炭自殺增加了31％燒炭自殺的報導，但每一例非燒炭自殺只增加4％非燒炭自殺的報導。但當燒炭自殺到達一定量的時候，也就是在2002年以後（2002年燒炭自殺佔所有自殺的28%），雖然媒體報導燒炭自殺的量已經大幅下降，即使因為新聞新鮮度下降，然燒炭自殺依然繼續上升。媒體報導新的自殺方法可能造成此新方法的擴散，一旦新方法在這個社會「生根」，即使媒體減少其報導，仍無法阻擋其擴散，此研究彰顯媒體在燒炭自殺傳播所扮演的角色。在台灣，媒體對於燒炭自殺的推波助瀾是「滴水穿石」效果，也就是看似不顯眼的報導，但小小報導日積月累以後，也會形成某種「風潮」而導致自殺率上升，由此可見媒體報導「新方法」時要特別留意。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）陽陽是10歲的男生，身高133公分，是全班最矮的。他爸爸165公分，媽媽160公分，父母親擔心陽陽將來成年的時候，身高不如人會吃虧。班上同學有些已經長到160公分了，到底陽陽只是晚熟，還是真的矮個子呢？要如何預估他成年身高呢？網路上傳說，未來身高等於2歲時身高的兩倍，這樣準嗎？小兒科醫師丁綺文表示，若要以2歲身高決定未來，前提必須一直保持固定的生長曲線位置，比方說，2歲時身高百分位是15，從2歲以後直到青春期結束，一直保持在身高百分為15，那麼成年身高才會是2歲的2倍。人不是機器，兒童期和青少年期變化很多，受到發育快慢和營養狀況的影響，都可能改變生長曲線。丁綺文分析，影響身高的因素，遺傳佔70％，後天的努力佔30％。關於先天因素，有兩種估算成年身高的方法：一、基因估算：使用特殊的刷子在口腔兩頰內側刮刷表皮細胞，再用基因晶片去檢測，經過分析，可以估算成年身高，差異區間約在3公分左右，然而這項檢測費用高昂。二、自行估算：不用花錢，公式計算即可，參照孩子的性別，將父母的身高代入以下公式：男孩身高＝（父＋母＋12）／2，差異區間約7.5公分左右女孩身高＝（父＋母－12）／2，差異區間約5公分左右以陽陽為例試算，男孩身高＝（165＋160＋12）／2＝168，意思是168公分為中位，陽陽成年身高區間，從160.5到175.5公分都可能。這個算法雖簡便，但區間太寬，男孩15公分，女孩10公分，而且完全不考慮後天因素，太粗略了。後天雖僅佔30％，但丁綺文提醒，女孩滿9歲、男孩滿10歲開始進入青春期，掌握生長關鍵期，早睡、多運動、多吃含有胺基酸的食物，讓遺傳潛能充分發揮，還是有機會後來居上的。
（優活健康網新聞部／綜合報導）孕媽咪總是會懼怕生產前後的疼痛。不管是自然生或是剖腹都必續承擔這個「業」。幸好現在醫學科技進步，有許多方法，可用來解除這些的苦，但是需要經過專業的醫學團隊來診斷及醫療行為。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「媽媽教室」4月場次，13日場次題主題為「正常小兒成長追蹤及發育」、「您所能夠擁有的婦兒照顧資源」、「如何當個快樂新手媽媽～常見新生兒照顧問題」，邀請到小兒科洪依利醫師與兒科加護病房廖麗婘護理長主講；20日場次題為主題為「產前營養攝取、產後優質坐月子及健康減重」、「產後護理照顧」，邀請到營養組李佩蓉營養師與門診蔡美惠護理長主講。該單位歡迎新媽咪、家屬及民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：媽媽教室時間：102年4月13、20日；（六）下午13：30～15：40地點：國泰醫院（台北大安區仁愛路4段280號；捷運藍線忠孝敦化站出口3往明耀百貨方向前進再轉入忠孝東路216巷）7樓視訊會議室（13日）；3樓第3會議室（20日）洽詢：02-2708 2121轉5175
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據中央流行疫情指揮中心公告資料，截至102年4月11日中午，出現H7N9流感確定病例尚侷限於中國大陸共確診33例，死亡9例。台灣目前尚未發現有確診個案。為積極防堵H7N9流感疫情，北市府於102年4月3日即成立「臺北市政府因應H7N9流感跨局處應變小組」，由陳雄文副市長督軍，啟動市府團隊積極執行各項防疫工作，北市重要疫情防堵作為，包括:加強取締民眾餵食禽鳥造成之環境污染行為:已於中正紀念堂自由廣場、艋舺公園、華山公園、林森公園及榮星公園等5處野鴿群聚處，發動志工舉牌宣導「呼籲民眾誤餵食禽鳥，以策安全」，並對餵食禽鳥造成環境污染行為者，如勸導不聽者，將依廢清法開罰一千兩百元至六千元以下罰鍰。加強旅館業者防治宣導:已請北市397家旅館及公會加強對旅客(尤其來自大陸地區)健康監測與防治宣導，做好環境消毒，並建議於電梯出入口設酒精乾洗手。加強國內外人與禽類禽流感疫情監測: 4月1日至11日北市已訪視13間養禽戶、6處公園、26家鳥店；家禽批發市場採樣；目前皆無發現有H7N9禽流感病毒。北市衛生局提醒民眾如前往中國大陸，應避免接觸禽鳥類，食用雞、鴨、鵝（含蛋類）需完全熟食，並落實洗手等「6不3要」禽流感防治措施。入境後做好自我健康監測7天，若出現發燒、咳嗽等類流感症狀，應戴口罩速就醫並告知醫師曾至大陸旅遊。
（優活健康網新聞部／綜合報導）有鑑於H7N9病毒在禽類屬低病原，不易造成病死，監測不易，恐造成疫情監測漏洞，彰化縣11日起啟動H7N9禽類主動監測網與禽畜業者自我健康管理，雙管齊下，阻絕H7N9疫情。彰化縣H7N9流感流行疫情指揮中心表示：現階段H7N9入侵台灣，除了經由大陸接觸感染後回台灣發病外，亦可能經由禽鳥間之傳染入侵台灣禽類，再由禽類感染到人，禽畜業者為其中之高風險族群，故經由禽類入侵之方式，亦不可輕忽。縣府農業處郭丑哲處長表示：彰化縣即日起將率先啟動H7N9禽類主動監測網，針對縣內養禽場高度密集之芳苑、大城、竹塘、二林等地區進行監測，並每周至少採樣200件，以早期發現感染H7N9之禽畜抗體。若監測到H7N9病毒，將針對養禽者養殖場採移動管制或因公共衛生傳染虞慮進行較高規格全場撲殺防疫措施。為阻絕H7N9入侵禽畜業者高風險族群，雙管齊下，衛生局也啟動禽畜業者自我健康管理，針對縣內已列冊之禽畜業者約3,000人，強化健康管理重點，與禽畜接觸時採取適度的自我防護，並定期針對養禽場環境消毒及強化流感症狀監測。
