（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度父親節到來，許多子女皆希望藉此展現孝心，根據網路調查指出，大多數子女預計慶祝父親節的方式皆以「送禮物」、「吃大餐」為主，希望可以透過一份精美的禮物或是好吃的大餐，和父親共度一個完美的父親節。事實上，買再多東西都沒有比老爸擁有「健康的身體」來的重要，特別是針對50歲以上的父親來說，除了常見三高或其他慢性疾病問題外，身體免疫力也開始走下坡，倘若得到流感更容易併發嚴重的肺炎感染症。因此，醫師呼籲，預防勝於治療，與其送貴重的禮品，不如帶家中老爸接種肺炎鏈球菌疫苗，提前保護老爸健康。50歲以上成人免疫力下降　染肺炎鏈球菌機會增台大醫院胸腔內科主治醫師古世基表示，一般聽到肺炎鏈球菌會以為是專屬於幼兒的疾病，但事實上，50歲以上成年人如為慢性病患者（如高血壓、糖尿病、心臟病、慢性呼吸道疾病…等等），或因癌症治療產生免疫功能較差者，肺炎鏈球菌更容易從呼吸道或血液入侵，進而導致肺炎、敗血症及腦膜炎等嚴重的感染症。此外，對於許多65歲以上男性來說，許多都有合併高血壓、糖尿病、心血管疾病等問題，免疫力可以說受到多重的攻擊，對於侵襲性肺炎的預防更是刻不容緩。古世基醫師說明，目前成人肺炎鏈球菌疫苗有兩款，可分為新型「肺炎鏈球菌結合型疫苗」及舊型「肺炎鏈球菌多醣體疫苗」，與舊型的多醣體疫苗相比，新型結合型疫苗因具備免疫記憶力，且提供保護的時間較長。目前衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）也建議，65歲以上的成人以及50歲以上高危險族群，都應優先接種新型結合型疫苗。健康是最好的父親節禮物至於過去曾接種過舊型多醣體疫苗的民眾可否再施打新型結合型疫苗嗎？古世基醫師解釋，民眾無需擔心，其實只要相距一年再補強一劑新型結合型疫苗，就能成功產生長時間的抗體反應。父親節將至，還在煩惱送給爸爸什麼禮物嗎？其實比起送給爸爸昂貴的禮物，不如立刻帶老爸去打疫苗，提供健康的保障，才是最貼心的父親節禮物。防範肺炎鏈球菌疾病，建議民眾可與醫師討論，應該如何有效預防。

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）因應父親節聖馬爾定醫院附設芳安護理之家，於8月7日(三)下午在護理之家5樓活動區舉行「102年度父親節慶祝活動-開心老爸、幸福起飛」，讓長輩們不僅可以享受過節的歡樂氣氛，更能得到愉悅心情，也藉由此活動讓工作人員陪伴住民與家人一起歡慶渡過溫馨的節慶氣氛。芳安院區護理行政部蕭娟娟副主任表示，此次父親節活動針對護理之家的長輩們舉辦，就像在對自己的長輩、父母表達感謝之情，希望能讓護理之家的長輩感受到這些照顧者對他們的關懷。並由林若望神父帶領為長輩們祈福，活動中以送蛋糕的方式為住民慶祝，除了長輩們吃得開心，還可以幫助他們喚起過去和孩子們相處的親情情懷，更有助於增進工作人員與住民之間的互動關係。(照片提供/芳安護理之家)

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）父親節即將到來，為體恤爸爸們，6日上午衛生福利部草屯療養院特別舉辦「輕鬆一夏」免費視障按摩活動，邀請民眾與員工一同來體驗專業的視障「摩」力，藉由專業按摩師多年的按摩技巧，讓辛苦的爸爸們能徹底放鬆舒壓也為自己全身做一次身心靈的解放，渡過一個舒服悠閒的父親節！草屯療養院代理院長陳俊鶯也親自體驗，並對這群視障按摩師的按摩技術感到非常滿意，也鼓勵民眾與員工善加利用，在身心疲憊之際享受一下高水準的按摩技巧，舒緩一下筋骨，犒賞自己享受專業的按摩樂趣。同時也表示，舉辦按摩活動可讓「紓壓」與「員工福利」產生連結，同時帶給員工在工作上衝刺的活力，並促進個人身心健康、舒緩生活緊張與壓力，也給這群視障朋友一個工作機會。  草屯療養院也特別商請電音三太子來到病房與精障病友互動，希望經由這次舉辦的活動，能帶給醫院病友、家屬及員工歡樂氣氛。(照片提供/草屯療養院)

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）台南市立醫院8月7日於門診1樓大廳舉辦「老爸，沒問題」父親節活動，邀請爸爸們一起關心男性老年健康問題。爸爸，一直是我們心目中操不壞的鋼鐵人，但男性步入中年以後，常會因為飲食、疾病、年齡等問題，產生各種身體老化與健康狀況，無奈為人子女在生活中，卻可能忽略各種父親健康已經開始出現的警訊。因此，藉由父親節活動提醒子女一同關心爸爸的健康問題，誠摯希望全天下老爸們，健康，沒問題！活動透過趣味的狀況劇演出，由家庭醫學科王恒弘醫師談男性老年健康問題，如攝護腺肥大、老年痴呆等。王醫師指出頻尿、急尿、滴尿、排尿困難，都是攝護腺肥大常見的症狀。若爸爸們想了解，可藉由「國際前列腺症狀評分問卷」，檢視自己過去1個月內的排尿狀態。失智症也是另一種老年常見的疾病，最主要症狀是記憶喪失，與一般的健忘的不同，失智者的記憶喪失是持續性、漸進性的發生的，亦提供失智症初期徵兆的十大警訊供現場民眾參考，也呼籲另一半和子女們，都能都關心爸爸。除了身體健康外，每天為了全家人忙碌打拚的爸爸們，「面子」問題也相當重要，新時代爸爸們，怎能在“面子問題”上草草了事？現場特別安排南市醫醫美中心的美容師，針對皮膚粗糙話等問題，介紹男性皮膚保養的方法，現場互動，教導兒子們如何幫老爸照顧保養皮膚，現學現賣，幫爸爸進行臉部與手部的保養，讓爸爸也能容光煥發、精神奕奕。(照片提供/台南市立醫院)

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）吼！你怎麼又迷路了！你的方向感總是特別差，怎麼走怎麼迷路，老是認不得路嗎？過去，只要是不會認路的人，通常都會自嘲記性不好，但是其實你的記性可能正常，而是網格細胞的問題！方向感不好　就怪網格細胞吧！根據英國「每日郵報」報導，賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）研究人員指出，透過癲癇患者，監控他們的大腦，如何對需要方向感的遊戲進行操作，進而發現了網格細胞的作用。對此，透過此研究所發現的結果，這種網格細胞，能夠幫助受試者追蹤地點，具備導航的腳色，而常迷路或是方向感不佳的人，就極有可能是這些網格細胞無法發揮作用！ 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）想減肥的人注意！熬夜睡不飽可能是減肥失敗主因之一。根據美國的研究指出，睡不飽的人，會影響大腦的決策，讓人更想要吃垃圾食物，導致攝取更多熱量而變胖！睡眠不足　原始欲望將被放大導致更愛亂吃這份研究已發表於「自然溝通」期刊，來自美國加州大學的研究，根據二十三位受測者，進行睡眠測試，發現，當睡眠不足時，會讓腦部的大腦額葉部位受到損害，而大腦的額葉部位專門管理大腦進行複雜的決策，研究者就指出，當人類睡眠不足時，大腦決策部位會變得遲鈍，而原始欲望則會被放大，此時就會特別想吃高熱量食物。另外，睡眠不足，大腦的深層中心也會變得更加活耀，這部位與獎勵、回饋有關連，導致睡眠不足的人特愛吃零嘴或垃圾食物。而雖然過去有許多研究發現，睡眠不足的人的確食慾較旺盛，但這一次卻是發現睡眠不足對於食物偏好的變化，因此提醒民眾，想要減肥的人，除了進行飲食控制之外，記得也要睡得飽！

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）臨床上常用於治療大腸癌、胃癌、食道癌的標靶藥物「5-FU」，在化療過程中時，病患灌注此藥時，常需住院1-2日、且不開放居家治療，而中央健康保險署昨（7）日公布，於9月1日起，將擴大使用居家化療的「攜帶式輸液器」，不再僅限一種藥物，讓病人不僅可以返家完成治療，也節省住院的醫療支出。攜帶式輸液器　嘉惠7萬病患 大腸癌、胃癌和食道癌等患者常需因注射24小時的化學治療藥物5-FU而住院，目前已有居家化療時使用的輸液器，具有可攜帶性，讓病患不必因為例行療程而入住醫院，一來減少醫療費用，還能讓病患保有居家生活和提升醫療品質；不過患者是否適用「攜帶式輸液器」仍須醫師專業判斷，若病人對於5-FU等化學治療藥物有嚴重副作用者，是不適宜在家治療、仍需在醫院注射觀察為佳，若經醫師診斷可使用，病患可在醫院由醫生裝上輸液器和化療藥物後，返家治療、輸注完成後再回醫院拔除即可。「攜帶式輸液器」（俗稱奶瓶輸注器），原先限制於5-FU藥品使用的居家化療輸液器，99年7月起納入健保給付範圍，每年注射化學治療藥物的病人約有10萬人，其中7成可回家注射，因此健保署擴大使用「攜帶式輸液器」至所有的化療藥品，預計每年約有7萬人次的病患受惠。攜帶式輸液器　提升醫療品質、減少支出據初步統計資料顯示，利用「攜帶式輸液器」居家化療，能大幅減少健保醫療費用的支出:如每次可省下病房費537點、護理費643點和注射費1,676點，扣除攜帶式輸液器997點，每年可節約1.3億點的健保支出，不只嘉惠病患、擁有優良的居家生活，還能減少支出、提升醫療品質。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為了迎接七夕情人節到來，臺中市衛生局將在本周六下午於一中新天地商圈第一舞臺舉辦「七夕情人節愛滋病防治」宣導活動，活動除了有愛滋防治有獎問答外，當天情侶只要現場報名參加「情人涼夏大胃王」吃冰比賽，前三名者還有機會獲得禮品及幸福保險套1個。根據疾病管制署102年7月底統計：國人愛滋病感染人數達25,595人，感染危險因子分析，同性間性行為佔43.66%、異性間性行為佔19.73%、雙性間性行為佔8.59%、其次為藥癮者、及母子垂直感染。感染者年齡又以20-29歲居冠佔40.82%，其次為30-39歲佔33.77%，特別是民眾為了講求刺激、新鮮，有些人會在網路上揪團搞性愛派對、來個3P、5P不戴套性行為，或是尋求一夜情，玩完後就拍拍屁股走人，導致歷年來愛滋病感染族群人口逐漸年輕化，甚至下降到17歲未成年。衛生局局長黃美娜表示：避免愛滋找上門的小撇步就是要單一性伴侶、全程正確使用保險套、不共用針具及稀釋液，學習保護自己、守護健康，讓愛滋遠離你；另外在公園、三溫暖、及溫泉旅館也設有保險套販賣機，提供民眾愛的所需。 

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）今天是父親節，為了表示感謝，子女們應該陪伴父親力行「長壽五部曲」:提醒爸爸向菸說不、拒嚼檳榔、飲酒適量、規律運動和維持體重不過胖，成為新一代的型男老爸、帥氣迷人且健康久久。內政部統計指出，台灣男性的平均壽命為76.2歲，平均少於女性6.8歲，且聯合國非傳染病（Non-Communicable Diseases）高峰會議資料也顯示，全球有63.5%的人口因癌症、心血管疾病、糖尿病和慢性呼吸道疾病而逝世，並認為菸、酒、不健康飲食和缺乏運動是上述疾病最主要的危險因子，因此國民健康署昨（7）日表示，今日是父親節，在專屬爸爸的節日裡，孩子們應該跟著父親一起動起來，慶祝的同時，也關懷爹地的健康，確實遵守「長壽五部曲」，讓全天下的爸爸能健康又幸福。不食人間「煙酒」　健康久久久台灣男性抽菸的比例占32.7%，比女性（4.3%）高出許多，研究證實吸菸容易導致全身性的危害，且全球每年將近600萬人因抽菸或二手菸的危害，誘發癌症或心血管疾病而亡；男性飲酒的比例也高達7成，全球每年有230萬人不當飲酒致死，其中5成以上的死因為癌症、心血管疾病和肝硬化等，爸爸們若能不食人間「煙酒」，就能有健康的身體、一同陪伴子女成長。胖起來要人命！　肥胖是百病之源大多台灣男性處於過重或肥胖的狀態，比例占51.1%，肥胖者罹患慢性疾病和癌症的風險是正常體重者的3倍以上，因此肥胖是百病之源，影響整體的健康；研究指出，每天運動15分鐘能降低癌症和心血管疾病的死亡風險，並能延長3年壽命，因此確保長壽的秘訣，爸爸應該進行體重管理和規律運動，才能成為帥氣型男、健康滿分。「健康長壽末部曲」遠離檳榔、不再紅嘴唇、笑容更迷人，口腔癌是台灣男性癌症第4位，而嚼檳榔更是口腔癌的危險因子，男性嚼檳率是女性的18倍，因此拒食檳榔才能遠離口腔癌的威脅。

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）為了歡慶一年一度的父親節，天主教耕莘醫院今日舉辦「夏日心體驗、爸爸好健康」的公益活動，免費替市民提供健檢服務與諮詢，並設計一連串闖關活動和精采表演，讓參加的民眾寓「健康」於樂。專屬護照　詳細記錄身體概況「夏日心體驗、爸爸好健康」闖關活動共有5個關卡，包括免費替市民量血糖、血壓、體重、腰圍和CO（一氧化碳）檢測、戒菸諮詢等服務，並有健康知識大會考，用「我問你答」的方式了解相關健康知識，並設有健康宣誓區，寫下你想完成的健康心願、並當眾宣誓，活動內容相當精采有趣，充分讓民眾寓教於樂，還兼顧健康。現場發送專屬健康護照《我的健康memo卡》針對個人健康狀況做詳實的紀錄，護理人員提供諮詢與建議，讓民眾確實掌握身體概況，可成為未來就醫時的依據，並在檢查結束後蓋上闖關章，完成一系列活動會有紀念品供兌換，用「遊戲」的方式讓市民瞭解健康，也達到服務和照護廣大民眾的目的。少見健檢　正視菸害　守護你我健康 除了一般健檢都具備的血壓、血糖、體重、腰圍測量，此活動特別之處是設有「菸害專區」，台灣每年有1萬8000人死於菸害，平均20分鐘就有人喪失寶貴性命，因此特別針對菸害進行CO（一氧化碳）檢測，讓民眾了解自己受到香菸和二手菸的影響有多深，若參與者的CO值過高，護理人員會勸導戒菸和提供衛教諮詢，讓市民正視香菸的危害。趁父親佳節，舉辦全民健檢活動，用輕鬆活潑的方式讓民眾揮別體檢時的不安，也能從中瞭解自己的身體概況，守護父親和廣大市民的健康。