（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國內鼬獾檢出狂犬病毒，引起大眾的高度重視，也擔心萬一被犬貓咬傷的感染風險，衛生局表示，於國內動物狂犬病發生的三個鄉鎮（南投縣魚池鄉及鹿谷鄉、雲林縣古坑鄉）及其他山地鄉，遭受野生哺乳類動物、流浪狗或野貓抓咬傷，或皮膚傷口、黏膜接觸其唾液等分泌物，建議需立即就醫並自費接種人用疫苗。至於一般地區被寵物貓犬抓咬傷，經動物防疫單位評估感染風險仍十分低，建議不需接種人用疫苗，大家不用過分恐慌。衛生局指出，人類感染狂犬病潛伏期約1-3個月，視傷口嚴重程度、傷口部位等因素而定，一旦發病，致死率接近100%，初期症狀有發熱、頭痛或咬傷部位異樣感，數天後出現異常亢奮或恐懼現象，然後麻痺、吞嚥困難、咽喉部痙攣，並引起恐水現象(因喝水或看到水引起之喉部痙攣)，隨後併有精神錯亂及抽搐等情況，患者常因呼吸麻痺而死亡。衛生局長黃美娜極力呼籲，動物的狂犬病可100％透過疫苗預防，所以寵物犬貓的飼主，應該盡速帶至附近的動物醫院施打疫苗，避免寵物感染狂犬病，才能有效防止狂犬病毒威脅我們的健康。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「唉呦！我年紀這麼大了，不想把腳張開開作抹片檢查啦！」、「我老公已經死十年了！十年都沒有用了，不用做啦！」基隆市衛生局表示，67歲的蔡阿嬤已經帶孫子到衛生所施打3次疫苗，每次被要求順便做子宮頸抹片檢查，拒絕的理由總是千奇百怪。衛生局指出，女性不去做抹片檢查的迷思一籮筐！例如：有不少女性認為子宮頸抹片檢查會很尷尬，等候時間久、工作忙、檢查地點太遠、會痛、害怕面對報告等，都是不想做抹片檢查的理由；甚至還會以為未滿30歲、還沒結婚生小孩、很久沒有性生活、年紀大、只有固定單一性伴侶、子宮已經拿掉等原因而不用做。一年一次抹片檢查　連三年正常可三年一次衛生局表示，其實只要有過性行為的女性，就應該定期接受子宮頸抹片檢查，因為子宮頸癌發生是緩慢進行，現在沒有，難保將來不會出現，尤其是當初子宮切除者，強烈建議要定期做抹片檢查，目前實施每年免費抹片政策是針對30歲以上的女性，但未滿30歲又已有性經驗的女性仍然可以以自費或健保方式來執行，每年一次，連續三年如果都正常，則可以每三年一次。基隆市安樂區衛生所李炯宗主任特別提醒，子宮頸癌是少數能早期篩檢的癌症，透過抹片檢查，便能檢測出子宮頸上皮細胞是否發生病變，年輕女性若有過性行為，即使未滿30歲，也應定期接受抹片檢查及人類乳突病毒疫苗接種預防，早期發現，早期治療，子宮頸癌的治癒率是很高的。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）三到四月的發票，千萬及百萬大獎，根據財政部的統計，千萬大獎有三張未領取，兩百萬獎項更高達六張未領，提醒還沒對發票的民眾，趕快把發票拿出來對獎！財政部指出，千萬獎項，未領取的三張，分別是在台北市酒泉街的統一超商買105元飲料、台北市內湖區民權東路6段的統一超商花39元買飲料及麵包，以及在高雄市鼓山區裕誠路的潛艇堡（Subway）購買148元餐點。而兩百萬獎項包括在台北市北投溫泉路怡宥小吃店消費1023元餐費、花蓮吉安鄉吉安路的農會花50元買冰品、台中市北屯區水景里太原路的全家超商花39元買食品、台中市南屯區大業里大墩路統一超商花355元買食品、彰化縣員林鎮民權街台鐵販賣部花15元買飲料，以及高雄市鳥松區大埤路的大東行花10元買報紙。如看到以上開出獎項的店家，是在你家附近，趕快把自己的發票拿出來對，說不定一夜之間，就多了筆意外之財！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）誰說假日只能吃喝玩樂或睡大頭覺？大林慈濟醫院醫事室住院組同仁及眷屬47人，7月20日下午扶老攜幼至大林鎮明華里幫忙彩繪社區，用充滿幸福的活潑圖案，與社區居民分享愛與溫暖。大林慈濟醫院醫事室各組都訂有各自的「組日」，每年找一天邀集同仁及眷屬一起做一件有意義的事，負責籌劃此次彩繪活動的住院組同仁林美秀表示，這是住院組第三年舉辦組日活動，繼第一年的淨灘、第二年的教養院關懷活動之後，同仁們也希望能為在地社區盡一點心力，經與明華里社區發展協會總幹事江志弘聯繫後，促成此次活動。天下午47位同仁及眷屬來到明華里社區活動中心，首先學習保特瓶DIY，由社區保特瓶達人郭堆教大家自製「風信子」玩具，只需用回收的飲料空瓶、竹棒和繩子等簡單材料，就能做出好玩的玩具，讓大人、小孩都玩得很開心，也感受到「物命再造」的樂趣。林美秀表示，明華里是一個很有活力的社區，居民很幸福、團結，落實證嚴上人「合心、和氣、互愛、協力」的精神，因此利用假日邀約同仁一起來一場「幸福社區」體驗，在助人之餘也能自我成長。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）內已有50年未曾發生人類狂犬病本土病例，農委會近日已確認自南投縣魚池鄉及鹿谷鄉、雲林縣古坑鄉拾獲的3隻鼬獾感染狂犬病。狂犬病是人類經由接觸染病哺乳動物唾液而感染，一旦感染後會出現發熱、頭痛或咬傷部位異樣感，數天後出現異常亢奮、恐懼、麻痺、吞嚥困難，患者常因呼吸麻痺而死亡。不過，民眾勿過於恐慌，目前於國內遭家貓、家犬或疫區外流浪犬/貓抓咬傷，感染狂犬病的風險極低，建議不須接種疫苗，若不小心遭受動物抓咬傷時，請立即以肥皂及大量清水清洗傷口15分鐘，再以優碘或70%酒精消毒後儘速就醫，由醫師評估並進行必要的醫療處置，以降低感染風險。狂犬病疫苗跟一般疫苗不一樣，不見得要事先打，被抓咬傷後立即施打，仍有保護效力，劉建廷局長呼籲民眾避免接觸或豢養來源不明的野生動物，若遭野生哺乳類動物抓咬傷或皮膚傷口、黏膜接觸其唾液等分泌物，建議立即就醫並自費接種狂犬病疫苗。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台南市立醫院為使血友病病友有更方便的診療服務，特別成立「血友病整合照護中心」，21日於南市醫舉行開幕儀式。讓血友病病友享有更高醫療品質服務，並全面提升醫療照護和生活品質都，成為台南地區病友及家屬的重要支持。 開幕活動中，邀請台灣省關懷血友病協會林旭科理事長、南市醫戴芳楟名譽院長、血液腫瘤科李楊成醫師與血友病友，一同為南部地區第一家的「血友病整合治療照護中心」揭幕。血液腫瘤科李楊成醫師表示，以往民眾對血友病的認知不清，造成病人有時就診的困難，南市醫成立「血友病整合治療照護中心」，將整合各相關科別，提供專職護理師積極管理及關心個案，協調聯絡各科會診，希望成為南區血友病最佳照護中心。李醫師也指出，許多血友病病友已出現關節退化的問題，希望透過整體醫療的安排，加強關節與肌肉的力量，維持關節機能、減緩退化的速度，以負擔日常生活及各項活動所需。另外，秉持預防勝於治療之目標，在尚未有疾病相關併發症前，透過自我規律補充凝血因子，再配合整體醫療團隊專業科別醫師的看診，此具備預防性及整體性的醫療照護，可有效降低病友日後因疾病相關併發症所導致身體不適之情形、進而提升生活品質。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為了推廣「提升人的品質，建設人間淨土」理念，藉由「無悔的步履」MV為靈感來源，激發對本MV的觀後感聯想；由拍照的方式捕捉心靈聯想到的畫面，加上內心真誠文字的力量，以此引起更多青年對於生活或生命或靜坐等等的共鳴，帶來正面與向上的力量。緣此，法青會總會特舉辦2013年「無悔的步履」攝影比賽，主題方向：「無悔的步履」MV （http://www.youtube.com/watch?v=pT9o9UPrV30）為靈感來源。觀賞完MV後對於生活、生命有何靈感啟發和感動。將你的感動用拍照的方式呈現（內容不限），並附上50字以上的說明。參賽資格：凡愛好攝影之16～35歲青年，均可報名參加；每人參賽件數2件以內。作品規則：限本人之創作、攝影創作須一次拍攝完成，黑白、彩色不限，不得以任何影像軟體做修改與合成，經查不實即取消參賽資格、參賽作品須以300萬畫素以上TIF、或JPG檔作品上傳。（一般智慧型手機拍照功能均可達300萬畫素。檔案不得插點加大檔案。以RAW檔拍攝者需轉為TIF、或JPG檔作品上傳。）、請透過官網http://ddyp.ddm.org.tw/註冊後，於活動頁面http://ddyp.ddm.org.tw/index.php?cmsid=27&event_id=31#.UdYInDswcsk報名與上傳檔案；不接受紙本報名。作品公開：參賽作品經初步審核（不危害善良風俗）後，將公開於法青粉絲頁相簿內，發起青年對於作品內容的共鳴，導引更多青年正面與向上的力量。截止日期： 2013年8月31日，其他詳情與獎勵辦法請點選官網活動網頁。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：2013無悔的步履 攝影比賽時間：102年8月31日截止地點：網路＼總會（台北延平南路77號3樓；近捷運藍線西門站出口5；中山堂廣場斜對面）洽詢：02-8978 2018 轉3013總會 文宣推廣組

（優活健康網新聞部／綜合報導）2013得心自在「心靈講座」，內容以「心五四」、「心六倫」為大方向，就當今社會大眾普遍心靈困惑之議題，闡述以「心靈環保」為核心理念的安身立命之道，並希望藉由講座活動的推廣，讓大家都能夠從保護自己的心做起，發揮智慧與慈悲，從心出發，來照顧自己、關懷他人，也能影響社會，幫助他人得到自在，進而體驗「心自在，身自在。身心自在，福慧自在。」的幸福喜悅。眾多精彩且多元的生命故事，以增長福慧的體驗，感受「得心自在」的一年。所以，法人社基金會2013年「得心自在」心靈講座下半年度場次，其中有邀請到台灣第一京劇名伶顧正秋的女兒任祥女士，以5年的研究、旅行與寫作，分享中國生活的古老智慧給大家；吳鳳技術學院紀潔芳教授以生命教育理念，鼓勵大眾勇於「作自己的主人」；積極投入科學普及教育的實踐者，清大李家維教授，將從研究和保護生物的角度，讓大眾看見「窗外有藍天」。而文化中心副都監（法鼓文化公司編輯總監）果賢法師，將以實踐心靈環保的理念，分享「心是老師，環境是鏡子」的生活智慧。傳燈院監院常源法師則將以其豐富的禪修教學經驗，傳遞「覺醒在當下」的靜坐體驗。 眾多精彩且多元的生命故事，盡在2013年每月的心靈講座中與社會大眾相約見面。可前往活動官網填寫報名表格。座位有限，講座活動將採預約報名方式，為免向隅，歡迎踴躍報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：心靈講座下半年度場次時間：102年7月25日果賢法師、8月29日任祥、9月26日紀潔芳、10月31日李家維、11月28日陳錦宗；12月26日常源法師；每月最後週四下午19：00～21：00地點：德貴大樓（台北中正區延平南路77號5樓；入口在武昌街1，靠近捷運藍線西門站5或4號出口）7樓洽詢：02-2381 2345轉5012報名：http://ddmhsif.org/?p=4540

（優活健康網新聞部／綜合報導）在人生的路上，我們總是忙於汲汲營營的追求滿足物質上的欲望，卻忘記生而為人的真正意義；我們常常忙著左顧右盼的評斷別人，卻忘了應先審識自己、認識自己。許多人或許不曾面對過「自己」，不曾認真的審識過那個真實的「我」，而人生的價值與意義究竟又是什麼？（《找回自己》）現在，法青會（D.D.Y.P.）高雄分會特規劃「心覺醒讀書會」，選讀書籍為98年度新北市國中小滿天星閱讀計畫國中組「優良圖書推薦」：聖嚴法師《找回自己》，對象：35歲以下年輕人，有備用書提供給第1次參加的同學，歡迎旁聽。請預先報名。日期：7／28、8／25、9／29、10／27、11／24、12／29。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：心覺醒讀書會時間：102年7月28日起；（日）上午 9：30～11：30地點：高雄鳥松區忠孝路52號洽詢：07-732 1380 轉11、12報名：http://ddyp.ddm.org.tw/index.php?cmsid=27&event_id=35#.Uea8TayZWBg

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）行政院衛生署於102年7月17日預告食品添加物修正草案，除訂定焦糖色素於各類食品之使用限量外，並於其規格標準中，針對各類型焦糖色素，訂定重金屬、甲基咪唑（4－MEI）等衍生物之限量，以維護民眾健康。食藥局表示，依焦糖色素之製程可分為四類，其中第三類及第四類焦糖色素可能於製程中生成4－MEI，因此這次特別在規格標準中針對第三類焦糖色素之4－MEI含量規格訂為200mg／kg以下，第四類焦糖色素4－MEI含量規格訂為250mg／kg以下，此與聯合國食品法典委員會、歐盟及紐澳等國際間法規均一致。業者添加焦糖色素　應選符合標準之產品食藥局指出，修正草案參考聯合國食品法典委員會之規定，就第三類及第四類焦糖色素訂定在不同食品之使用範圍及限量標準，業者於產製各類食品如需添加焦糖色素，應選購符合規格標準之產品，並遵守使用限量之規定。食品藥物管理局強調，前開焦糖色素標準草案尚未正式公告，目前仍徵詢各界意見中，未來該項規定通過後，單方焦糖色素必須辦理食品添加物查驗登記，以焦糖色素為關鍵原料調配食品原料或其他食品添加物之複方食品添加物，則應辦理食品添加物登錄，以加強管制焦糖色素產品，確保國人飲食健康安全。