（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）退化性膝關節炎不再是老年人專利，臨床上常見許多30、40歲男女患者，因肥胖、過度運動、搬重物或經常穿高跟鞋等，讓膝蓋長期過度承重造成軟骨磨損，引發關節炎或髕骨疼痛。現年52歲的彭先生從年輕時就酷愛運動，除了打拳擊超過10年外，平常也喜歡跑步及爬山，半年前雙腳膝蓋出現腫脹、變形，吃止痛藥、打玻尿酸都無效，最後連腰背都疼痛難耐，緊急到骨科就醫，醫師診斷為膝蓋軟骨嚴重磨損所引起的髕股骨關節炎。台安醫院骨科醫師劉華昌教授表示，「髕骨」就是俗稱的「膝蓋骨」，由於位於膝蓋前方，上下樓梯、運動跑步或蹲跪動作都會增加髕股骨關節負擔，長期過度使用會造成外側軟骨磨損，引起疼痛。8成老人患退化性關節炎 此外，台灣每10位65歲老年人中，高達8人罹患退化性膝關節炎，每到秋冬氣溫下降，膝蓋就喀喀作響，尤其在上下樓梯、起身、或蹲廁所時，膝蓋不但疼痛難耐，嚴重者還會變形，只好拼命吃止痛藥或保健食品，效果不好的病患也只能接受手術治療。劉華昌教授說，髕股骨關節炎患者的治療，除了保守治療，藉由強化四頭肌力量強度及減重方式來減緩患者的髕股骨關節面疼痛症狀外，還能採用微創手術進行新一代髕股骨人工膝關節置換。劉華昌教授提醒，民眾常因膝蓋疼痛，擔心需要換人工膝關節而延誤就醫，或長期依賴止痛藥紓緩疼痛，其實只有在膝蓋3個膝關節面出現2個以上嚴重磨損情況，醫師才會建議採全人工膝關節置換手術。民眾應有預防勝於治療的觀念，避免長期過度使用膝蓋，如上下樓梯或從事蹲、跪活動；女性朋友也應避免長期穿高跟鞋，而老人家盡量使用坐式馬桶，避免使用蹲式馬桶，減少膝蓋磨損機率。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）老年人口數直線攀升，有些因老化導致失能或急性中風病患需要家屬更多時間與精神照顧，醫療、社會資源的需求及家庭照護支出也相對增加，衛生福利部為促進人民幸福，大力推動「中期照護」銜接醫療與長照系統。臺北醫院林水龍院長表示，為響應衛福部政策，故針對因外科疾病開刀或內科急性疾病所產生的身體功能退化等需要急性後照護的病患，開設「中期照護」病房，協助出院後無法馬上回家的患者，在疾病控制穩定後，經由「中期照護」繼續在醫院接受團隊照護及積極復健，協助病人恢復功能，同時減緩家屬在照護上的負擔。醫院提供中間銜接照顧　讓病患、家屬不無所適從「中期照護」提供整合性的健康照顧服務，內容包括身體功能復健、營養狀況調整、藥物諮詢、認知功能恢復、出院安置及訓練家屬照護作業，並經由醫師、護理師、專業復健師、臨床藥師、營養師及社工師的專業評估，搭配積極復健，來協助病患恢復功能。臺北醫院目前設置5張床位提供中期照護服務，提供患者在急性醫療後與出院返家間的持續性照顧，以協助患者恢復最佳的生活功能，提升患者的生活品質。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）退化性關節炎常見於膝、手部關節…等，患者常感覺到疼痛而求診，但關節炎疼痛的原因非常多樣性，但近年越來越多證據顯示退化性關節炎其實就是「發炎性」的關節炎。成大骨科團隊利用超音波在退化性膝關節炎發現，膝關節「內側腔室發炎」和病人的疼痛有明顯的相關，這將提供日後對膝關節炎疼痛的研究新目標。退化性關節炎為老年人疼痛的主要原因之一，常見於膝、髖、脊椎和手部關節，其中又以膝關節為大宗。患者常因疼痛而至門診求診，膝關節炎的疼痛原因非常多樣化，通常非單一解剖結構或單一原因所致，近年已有越來越多的證據指出退化性關節炎其實也是「發炎性」的關節炎，只是發炎的嚴重度明顯較類風濕性關節炎低。檢測關節炎發炎，「內側腔室發炎」發炎指標新發現近日，成大骨科團隊利用超音波檢查退化性膝關節炎的病人，發現膝關節「內側腔室發炎」的嚴重度和病人的疼痛有明顯且線性的正相關。膝關節「內側腔室發炎」，這是超音波對於發炎指標上的新發現！這也意味著，有此發炎現象的病人，可考慮針對此部位進行關節內注射消炎藥物或玻尿酸注射進行治療，並且也提供了日後對膝關節炎疼痛的研究新目標。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）愛美天性使然，有些消費者往往一擲千金毫不考慮，事後造成沉重財務負擔，且醫美中心業者推銷攬客手法千奇百怪，利用消費者愛美心理遊說強銷情形下，也常使消費者當下未加深思即高額消費，導致醫美消費糾紛事件屢有所聞。消費者表示，日前於某醫美中心施打玻尿酸及肉毒桿菌，但業者以不具專業背景的「諮詢師」提供錯誤諮詢評估，誘使前後刷卡消費16萬元，事後卻發現未依合約施打足量玻尿酸（每瓶應有1cc，但實際只有0.8cc），因而要求醫美中心退還不足量玻尿酸金額10萬元。業者以前後矛盾及不實說法推託敷衍態度回應，於是投訴。業者表示，消費者施打的玻尿酸劑量瓶重為1cc、並非0.8cc，且已施打的4瓶玻尿酸，僅其中1瓶為舊包裝（0.8cc），基於和諧原則，願以每瓶0.8cc計算，退還4瓶玻尿酸不足劑量0.8cc及未施打1瓶玻尿酸1cc共計1.8cc，加上未施打的1瓶完整肉毒桿菌，共計可退費6萬3200元。但消費者堅持退費金額10萬元，最後本案協商未成立。醫美糾紛頻傳　謹慎選擇才能美得輕鬆周繼雄消保官提醒，在醫美藥品標示方面，消費者應注意標示用法、有效日期、保存期限，及是否誇大療效文字等，以確保自身權益，避免消費糾紛發生。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）布莊業者藉週年慶活動，邀請顧客將愛心傳遞到病房，發起捐款活動，捐贈癌症希望基金會。業者邀請顧客將愛心傳遞到病房，發起【罹癌家庭康復計畫】捐款活動，全台9門市共號召4000人次參與、募集40970元的款項，捐贈給癌症希望基金會，由癌症希望基金會病友服務部王品人組長代表受贈。對抗癌症的艱辛，龐大的經濟重擔、化療對身體的改變、心理調適與家庭照顧等諸多問題，都可能讓病友放棄治療，希望藉由這樣的活動發起，為正在治療的癌友盡一份心力，不要因此放棄而影響康復的機會；過程中也獲得多位顧客反應，想到自己有健康的身心，也希望癌友能獲得康復的機會。 

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）臺北市政府衛生局執行「油安行動」，動員稽查員全市大掃蕩，並持續至各大賣場、超市、雜糧行、餐飲店等販售使用油品場所進行稽查，今日新增稽查134家次，已累計稽查613家次。另統計下架大統油品共82項202,181件、富味鄉油品共25項11,047件、福懋油品6項2,271件。針對味全公司(頂新製油製作)之21項產品，持續監督下架共計11萬1,938件，並已請臺中市政府衛生局及屏東縣政府衛生局封存該公司庫存產品共計18,637箱（111,822瓶），後續將依法辦理。提醒各位，若對味全公司21項油品之退換貨仍有問題，可撥打味全公司0800-021007消費專線，將有專人爲您服務。另若有發現問題油品仍於架上販售，請撥打消費者服務專線02-27208777或市民熱線1999(外縣市民眾請撥02-27208889)轉1061，衛生局將立即派員下架查違規產品。

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）癌症治療出現警訊，即便癌登顯示治療率高達9成，但仍有不少患者因病急亂投醫、誤信偏方或所謂他人經驗，往往拖到不得已才就醫，延誤治療的黃金時機。其實台灣和美國的癌症治療方式並無太大差異，但死亡率卻比美國高，關鍵出在病友身上。為了幫助病友建立正確的抗癌觀念，今（7）日財團法人癌症希望基金會、中華民國癌症醫學會、台灣腫瘤護理學會與台灣禮來攜手打造「4GOOD抗癌關鍵」，為病友統整確診癌症後接下來將面臨的治療過程指引，學習「認識它、正視它、瞭解它」，進而「打敗它」，透過4大關鍵協助病友及家屬充分瞭解病情、對症下藥、並勇於接受治療。中華民國癌症醫學會曹朝榮醫師表示，病人被告知罹患癌症時，心理的衝擊比生理不適還要嚴重，彷彿落入人生的低點，聽到罹患癌症的「震撼」比癌症本身來得恐怖；其實病友本身對癌症的偏差印象，如害怕面對、不知如何面對和不適當方式面對，常延誤治療的黃金時機。曹朝榮醫師鼓勵病友，知識就是力量、建立正確的癌症教育，不讓自己對疾病、治療過程不瞭解，而成為治療阻力；可透過4大關鍵、並和醫師共同努力找出個人化的治療模式，讓癌症也能如同慢性病一樣，有被控制或治癒的可能。四大關鍵　癌症病友也能打贏這場勝仗GOOD1：認識它-認識癌症期別與細胞型態：治療癌症的武器越來越多，即使是同一種癌症，每個人的癌症期別、癌細胞型態、基因型態皆不同，先瞭解自己的癌症身分證，才能進一步對症下藥。GOOD2：正視它-尋求正確醫療資訊：現今醫療資訊發達，病友獲取資訊的管道很多元，可到「台灣癌症資源網」尋找有癌症診療品質認證的醫院或病友支持團體，就醫時也可尋求不同醫師的「第二意見」。GOOD3：瞭解它-瞭解專屬治療方式：以前癌症臨床治療，常把歷年來累積的用藥經驗當成治療公式，但並非每位病友皆有效，目前已走向個人化治療，可依據腫瘤大小、位置、期別、需求，找到最適合的治療方式。GOOD4：打敗它-堅持治療不要中斷：除了醫療團隊的協助，病友本身的自我調適也非常重要，除了控制飲食、適當運動與充足睡眠，也要保持正向、積極的心態，不輕易放棄治療。

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）台灣平均每不到6分鐘（5分48秒）就有1人罹患癌症，但其實癌症並不可怕，醫療的進步已可讓病友的存活期間延長且治療的副作用少。但台灣腫瘤護理學會監事蔡麗雲卻從多年來接觸病患中發現，被診斷為癌症的那一刻開始，身邊會出現許多熱心的親友，提供病友及家屬許多偏方或他人經驗，而初次罹癌者常因認知不足，誤信了這些似是而非的錯誤觀念、延誤病情。蔡麗雲指出，臨床照護上病友最常見五大錯誤觀念為「一聽到中晚期就覺得沒救了」、「用輔助方式或偏方取代正規治療」、「認為別人有效的治療方式也對自己有效」、「擔心不是死於癌症，而是死於化療」、「被副作用嚇到，或遇到復發就中斷治療」。錯誤觀念延誤就醫　積極治療有痊癒可能醫療日新月異、抗癌治療選擇多元，已經讓許多即使是中晚期的病患，仍能透過正規治療、讓癌症慢性病化；癌症是一種持續且逐漸惡化的疾病，若用輔助方法或偏方取代正規治療並不適宜；同一種癌症，也會因病人、病情、基因的差異化，對治療的反應不同，應採取個人化的專業治療。此外，治療過程的副作用，如藥物、化療等，都可透過醫師評估、做適當的方針調整，癌症治療已經可以針對每位病友的特質，量身訂做效果最大、傷害最小的治療。很多病友誤以為癌症一定沒救，或是治療過程會很痛苦，在猶豫不決的同時，就已經錯過治療的黃金期間，癌症並不可怕，可怕的是負面心態加上錯誤觀念導致病情惡化。知名主持人林青蓉也化身關懷大使，並以病友家屬現身說法，表示深刻體會到疾病不可怕，鼓勵病友可多利用資源、學著與醫療團隊討論病情、親友則從旁協助，幫他們逐漸調整生病前後的落差，與疾病共處。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣的失智人口成長快速，依經建會人口推估及失智症盛行率推算，在民國135年，失智人口將突破62萬人，，受此疾病影響的配偶、子女、照顧者將以數百萬計。台灣失智症協會邱銘章理事長表示，失智長者因疾病關係導致走失等問題，造成家屬照顧上很大壓力。失智者認知功能雖退化，但身體功能相對還不錯，導致獨自在社區走動的失智者很多，但也因此造成更多問題，如至商店買東西忘了給錢，如日前台中謝先生的媽媽即是一例，而謝先生與商家合作，讓老奶奶購物免錢，謝先生再另外買單，不但長者開心，也讓家屬照顧壓力減少許多。邱理事長呼籲家屬們與鄰近商家合作，也期盼更多商家加入「瑞智友善商家」。國際扶輪3520地區總監黃金豹表示，有感失智人口日益增多，造成家庭及社會負擔，及幫助建立社會的公益責任有如延續同樣重要，理當率先加入「瑞智友善商家」公益行列，並表示目前已有逾萬商家加入「瑞智友善商家」行列，未來我們還要以三年時間持續來推動，希望能達成十萬商家以上。失智症家屬也是陽光基金會副董事長陳淑蘭女士表示，她媽媽90多歲，失智後即方向感不清，一日半夜突然不見了，陳女士很著急地出去尋找。還好老奶奶在黑暗中走入燈亮著的便利商店，當時店員機警留下奶奶並打電話給警局，就順利找回媽媽。陳女士表示照顧失智長者很辛苦，期盼社區中有更多商家加入友善商家行列，因為每個人都將面臨此問題，大家發揮社區互助精神，最終也將幫助到自己。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）近一位35歲女性嘗試懷孕多年未果，做了兩次人工受孕沒有成功，懷抱著一絲希望來臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科就診，中醫科醫師林俐嘉根據她的體質，並且參考患者有過敏性鼻炎病史選用穴位，治療方式包含使用：針灸、耳針、藥薰、拔罐等，每週規律針灸治療2-3次，一個月後病人回診時滿臉笑容的說驗到兩條線。現代人越來越晚婚，使台灣成為全球生育率最低的國家。許多人更是等到婚後準備想要孕育孩子的時候，才發現自己不容易懷孕，經過西醫檢查之後，有的婦女發現自己有子宮內膜異位、多囊性卵巢、卵巢衰竭等不利懷孕的因素。也有的婦女各樣檢查都正常，甚至連基礎體溫表都很漂亮，但就是遲遲沒有好消息。林俐嘉醫師建議不孕病人，可採用中西醫合併的治療，且不論男女皆可採用針灸療法調暢氣血循環，使人體陰陽平衡，身體狀態達到適合懷孕的環境，以增加受孕機率。針灸副作用少 相對安全同時，針灸沒有類似藥物有交互作用的禁忌，副作用相對是少，只要注意前胸後背的安全深度，病人不要在太餓、太飽、太累的狀態下針灸，針灸是安全、簡單又有速效的治療方式。最後林俐嘉也提醒患者，懷孕期間也是可以針灸的，只要避免腹部針灸，以手腳代替即可。而懷孕前三個月仍屬不穩定，尤其有2次以上自然流產病史的人，建議仍持續針灸至懷孕滿三個月，期間患者仍須注意起居有常、飲食有節、不食生冷、適度活動、保持心情愉悅，針灸也能緩解孕期噁心、嘔吐、頭暈等種種不適感。