和孩子的互動常常抓不到訣竅？與孩子的對話常常各說各話、各自表述卻沒有交集？那麼，可以試著運用「ATM行為分析法」來理解孩子。諮商心理師胡展誥於《說不出口的，更需要被聽懂》一書中，教父母從改變觀點與視角開始，透過與孩子有效的對話，看見孩子行為背後的內在需求，走進孩子的心。以下為原書摘文：

美國心臟協會指出，踢足球有益於大腦及心血管活動，若定期進行體育活動可幫助控制體重、降低血壓和改善膽固醇問題，但是要怎麼正確運用肌肉踢球呢？日本物理治療師笹川大瑛於《運動效能鍛鍊全書》一書中，以「運動科學」理論為基礎，分享不同運動能力的「效能肌鍛鍊對照表」，幫助讀者透過效能肌訓練，提升運動表現。以下為原書摘文：

你愛他愛到鬼打牆了嗎？深陷戀愛關係中的情侶，常會被愛情的粉紅泡泡蒙蔽，無法察覺自覺已經受到傷害，其實愛情不只感性相愛，更要理性相處！台大醫院精神科醫師鄧惠文，於《直說無妨》一書中，用最專業的角度剖析愛情，為每一個在感情中迷茫的人們指點迷津。以下為原書摘文：

《格林童話》中的睡美人因受詛咒沉睡，直至有一個真心愛慕公主的人前來獻上親吻，公主才會醒過來，但現實中的睡美人卻很難醒過來。神經外科手術國家醫院顧問、英國癲癇學會專家蘇珊．歐蘇利文（Suzanne O’Sullivan）於《謎病睡美人》一書中，用多方角度理解個案的病症生成與個案的生活，分析關鍵的「生理、心理、社會」模式，用說故事的方式剖析心身症疾病。以下為原書摘文：

你想像中的「強迫症」是怎麼樣的？不斷反覆洗手、重複開關門、重度潔癖？其實強迫症分成「強迫性思想」與「強迫性行為」，患者所呈現的症狀也不盡相同。強迫症患者陳俞蒨於自《我的強迫症》一書中，分享自身患病與診療經歷，讓強迫症患者看到希望的光芒。以下為原書摘文：

踏入婚姻前，應該要先問自己的是：「我想要擁有什麼樣的婚姻生活？」然後和伴侶朝著這個目標前進，婚姻不該是束縛兩人的絆腳石。個人主義者李政燮，於《在婚姻裡，可以兩個人狂歡，也要一個人暢快》一書中，打破世俗的標準，告訴讀者婚姻不是兩人的結合，而是兩人的共存。以下為原書摘文：

和男友愛情長跑多年，為什麼他還不求婚？你可能要慎重思考，他到底是不想結婚，還是不想跟你結婚？男人的想法永遠和女人不同！以「葳老闆的辣雞湯」竄紅的YouTuber周品均，於《獨立，不等於跟愛情誓不兩立！》中分享犀利的戀愛經，教你談一場大人式的戀愛！以下為原書摘文：

我們每天都會接觸不同的人，不論是在家、在外、職場上都需要與人溝通，因此溝通是一項必要的生活技能，若能學會溝通，就能避免不必要的誤會。溝通表達培訓師張忘形於《順勢溝通》一書中，分享如何用「適當的話」說進別人心坎裡，讓你知道溝通原來比想像中更不費力，以下為原書摘文：

你是「愛生氣」的人嗎？許多人都有這樣的困擾，明明不想生氣，卻總是情緒不穩、做各種事情都不順利。事實上，愈容易生氣的人，只要正確善用「怒氣」，就能大幅提升收入，徹底擺脫失敗的人生。世界級創業顧問森瀬繁智於《不生氣之後，變身有錢人》一書中，分享 自身的實際經驗，教你吹跑怒氣、恢復朝氣的方法。以下為原書摘文：

現代社會，人們所接受的資訊愈來愈多，資訊開放已成趨勢，但真的需要這麼多資訊嗎？行為科學專家凱斯．桑思汀（Cass R. Sunstein）於《資訊超載的幸福與詛咒》一書中，分享生活中的案例，並解析資訊的運用，讓你設定接受資訊的最佳頻率，別再被大量資訊綑綁。以下為原書摘文：