孩子的發育期是成長的關鍵之一，正值發育期的孩子，若生活中長期維持不良姿勢，可能會導致成長的骨頭長得歪斜，因此必須注意正確姿勢的養成。小兒科醫師權威楊晨，於《贏在發育期》一書中，以下為原書摘文。提供最實用的方式、最可靠的知識，專業又易懂，讓爸爸媽媽們不再為孩子們的成長焦慮。以下為原書摘文：

女人的一生中有許多職涯轉捩點，像是結婚、生育等都是影響因素之一，但要如何規劃自己的職涯呢？日本一級理財顧問大竹乃梨子於《高財商女子養成術》一書中，針對不同年齡層的女性，分享如何存錢、自我提升、養育子女、投資、買保險、買房置產、老後生活的規劃，也分享選擇金錢觀相合的人生伴侶的秘訣。以下為原書摘文：

你有好好睡覺嗎？根據台灣睡眠醫學會統計，台灣每5人就有1人有睡眠障礙，能夠好好睡上一覺，是現代人日常的最大願望。由家庭醫學科專科醫師歐瀚文與多位營養師共同撰寫，於《失眠診所》一書中，分享關於睡眠的觀念、疾病與助眠技巧，幫助讀者能好好睡個覺。以下為原書摘文：

人每天都在步行，但你知道「走路」不只讓人身體健康、心情愉快、還可以預防憂鬱嗎？曾到各國進行背包旅行，旅遊足跡遍布16個國家，韓國英語老師張銀珠於《放過那個卡關的自己，先出門走走》一書中，分享如何持續走路、享受走路的秘訣，更在字裡行間透露走路所帶來的正向影響。以下為原書摘文：

為什麼和愛人吵架，情緒會異常失控？甚至口出惡言？其實，一段感情之所以從甜蜜走向虐愛，原因往往不是對方不對，或自己不夠好，而是因為我們成長至今的某些經歷，造成了心理失控感。臨床心理師張家齊於《失控的愛》一書中，分享個案的故事，並教你識別有害的親密關係，找回心理控制感。以下為原書摘文：

要當媽媽了，怎麼辦？女人都是在孩子出生後，才學習怎麼當個媽媽，所以會感到陌生、不知所措是正常的。臨床心理師曾心怡於《從女人成為媽媽》一書中，分享孕前和孕期的內心狀態，並告訴準媽媽們從產前到產後的心理照護，陪伴她們從女人轉變成母親。以下為原書摘文：

我的背好痛！根據統計，80%人曾有下背痛的經驗，但你知道透過「肌力訓練」能夠改善疼痛嗎？物理治療師郭曉韻、職能治療師曾品嘉共同撰寫，於《30+增肌訓練》一書中分享核心的訓練方式，教運動新手透過適合的運動，累積健康資本，達到促進身心健康、降低疾病風險的目標。以下為原書摘文：

很多減重中的朋友常常會疑問：為什麼靠運動減肥，反而沒有成效？那是因為你沒有用對方法！日本糖尿病名醫水野雅登於《1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法》一書中，分享關於瘦身的飲食、運動觀念，教你「重啟身體的燃脂開關」，先了解身體機制作用原理，才能確實瘦下來。以下為原書摘文：

該不該割包皮？不只男性關心，女性也擔心如果另一半沒割包皮，會不會傳染病菌給自己？泌尿科醫師高銘鴻於《男人大丈夫》一書中，分享男性學知識，包括陰莖長短、包皮到底該不該割、包皮炎帶來的症狀，並用用簡單易懂的方式，教大家釐清許多關於「小弟弟」的錯誤觀念。 以下為原書摘文：

談戀愛和婚姻本就是兩回事，當進入一段婚姻面對磨合與壓力，許多傷害人的言語就脫口而出⋯⋯投入伴侶治療多年的諮商心理師羅子琦，於《給愛一個機會：婚姻諮商》一書中，運用對話與練習，協助伴侶看見關係中的困境和限制，並重建彼此的信任與自信，讓感情順利修復。以下為原書摘文：