我們「看東西」的動作，是由眼睛與大腦攜手合作。眼睛看到的資訊透過視神經傳遞給大腦，大腦再轉成影像，如此我們才能「看見」。當視力惡化，我們就看不清楚東西，視覺對大腦傳遞的刺激量也會減少。 透過視覺可以獲得許多資訊，包括顏色、形狀、大小、狀態、位置、距離等等。 大腦將這些資訊與「事物」連結起來，強化認知力與理解力。視力好，也就是獲取的資訊清晰明白，那麼大腦就會獲得優質的刺激，促進大腦發達。這方面在兒童身上特別明顯，3到10歲的成長期間，視力最重要，而且大腦功能在10歲的時候就已經與成年人相同。 美國的專家學者認為，視力不是取決於眼睛的功能，而是眼睛到大腦的整體性運作的結果，因此從1990年代開始，使得原本因為視力障礙而成績不佳的兒童們，成績開始突飛猛進。 此外，不少研究結果也顯示，兒童如果有視力障礙，會阻礙大腦的發展。像南韓之類的高學歷國家，當相關學會一發表視覺刺激會促發大腦成長，必須趁早改善視力，家長們就會開始尋找世界名醫來改善兒童視力。拜此之賜，就有這類熱心教育的家長，千里迢迢來到日本找我治療。 不只兒童，成年人也可以透過改善視力，提高對大腦的刺激，雖然程度上並不像兒童那樣，但是仍能促使大腦發達。聽說眼睛好的人不會失智。同時，視力恢復的成年人的大腦也會更加活絡，表現出更有鬥志、對各種事物產生興趣、注意力更集中、考取證照、記憶力增加等等。（本文作者／今野清志）（摘自／一分鐘視力革命／如何出版）

曾經一位婦女到我門診主訴陰道有異味，並有少量出血，不過，出血的是婦女的先生，後來幫她檢查發現確實有濃濃的異味，咦！好像有個「異物」，用鑷子把它夾出來才發現是衛生棉條，原來這位婦女忘了此事，而她先生是被棉條的棉線給弄傷的，後來幫這位婦女消毒子宮頸及陰道，就可以回家，我還叮囑她記得向老公賠不是喔！棉條放在陰道過久容易產生「毒性休克症候群（TSS）」，這是一種多症狀組合而成的一種疾病，通常由金黃色葡萄球菌引起，發生率約1～17/100,000/年，雖然少見，但卻可能致命。尤其是青少女與三十歲以下婦女較常見。主要症狀包括：突然發燒（通常高於38℃），嘔吐，腹瀉，肌肉酸痛，低血壓，暈眩，皮疹合併脫皮現象，角膜炎，咽喉炎，陰道炎等。預防方法即是減少使用衛生棉棒的時間，改用衛生棉。造成影響陰道分泌物異常的原因1）藥物／長期使用抗生素、避孕藥或類固醇，導致免疫降低，細菌得以侵犯。2）疾病／骨盆腔發炎、骨盆腔手術、子宮頸癌、糖尿病、性傳染病、陰道感染（最常見）。3）生活習慣／使用陰道灌洗、刺激性香皂、乳液、泡泡浴。4）年齡／更年期時陰道壁薄、乾燥、萎縮。女性有陰道分泌物是正常的，它是由陰道和子宮頸腺體分泌，能將婦女生殖道壞死的細胞及細菌帶離，所以它有清潔的功能。正常分泌物大多是清澈、黏液狀或稍微混濁，然而分泌物的量、味道、顏色會因女性處於不同時期（如：排卵期、懷孕期、哺乳期）有不同的表現。如果婦女們發現分泌物的顏色、氣味變得和以往不一樣，並且陰道有疼痛或搔癢的感覺則需就醫治療。（本文作者／仇思源）（摘自／婦產科醫師寫給女人一生的健康書／凱特文化出版）

（優活健康網新聞部／綜合報導）美麗展場女模，穿得光鮮亮麗，受到大批媒體報導，加上收入頗豐，一直是年輕美眉一圓明星夢的最佳跳板！出道3年的展場女模晶晶身材火辣，臉孔漂亮，但先天額頭高又寬，平時會常用瀏海來掩飾，但若遇上廠商要求將前額梳淨的造型，就會原型畢露，看起來像個「清朝阿哥」，因而錯失接案機會。 為了不再因為高額頭錯失工作邀約，今年3月，晶晶在朋友推薦下，找上植髮診所諮詢解決方法，接受以韓國流行的「美形植髮」方式，來降低髮線，讓額頭變小。不僅如此，醫師還幫晶晶做了一個類似藝人徐若瑄的美人尖。現在晶晶梳高額頭時，不僅不像阿哥，還多了可愛的美人尖，接案比以前更加順利了。收治晶晶的植髮醫師朱冠州表示，所謂「美形植髮」，是利用植髮方式填補額頭髮際線，藉此降低額頭高度，使臉形有小一號的鵝蛋臉效果。像韓星金泰希是「鐘型髮際線」的代表，藝人大S則是「圓形髮際線」的代表。雖然如此，仍有不少年輕貌美的模特兒抱持著疑問，我又沒秃頭，有植髮的必要嗎？朱醫師表示，現今台灣植髮界已漸漸引進韓國美形植髮的概念，門診不再只治療秃頭民眾，也透過微量植髮技術，幫助女性改善髮際線形狀，髮際線降低些，讓臉形看起來有小一號的感覺。朱冠州醫師說， 美形植髮比一般植髮來的有難度，是因為除了要植得自然，更要能符合臉形。近年來所發展出的植髮技術，已能讓醫師較準確的決定植入的角度和方向，使得植髮後的髮流貼近患者原先髮流，看起來也較自然跟美觀。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全球各國自金融海嘯過後，面臨經濟進退不是，薪資成長趨緩，青年族群普遍嚴重失業的情況，而在未來十年，此種情況恐怕會更加嚴重！根據法國的最新研究指出，未來十年內，機器人將擺脫人類的操作，開始搶奪人類的工作，而這些遭機器人奪走的工作機會中，除了藍領階級之外，也不乏高階知識分子，包括，會計、法律人員，甚至是記者。機器人問世雙面刃　不全然都是壞事此研究來自貝爾傑顧問事務所，預測十年之後，機器人的功能將大舉躍進，並且取代各種行業，像是農產業、營建業、公共行政、軍警、會計、記者等。未來十年後，機器人取代人類的情況，將愈來愈嚴重，根據研究粗估，當地將因此喪失掉三百萬個工作機會，進而使法國的失業率更加嚴重，而目前法國的失業率大約落在百分之十，在未來恐怕會接近兩成左右。但研究人員指稱，機器人的普及與問世，並不全然都是壞事，在未來，機器人可望讓各種生產成本大幅下滑，進而穩定物價，有助於經濟與稅收。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夫妻吵架除了會傷心，當心還會變胖！根據美國的最新研究指出，夫妻吵架會使得體內更容易將吃進去的食物轉化為脂肪，若夫妻感情不睦超過一年，足足可以多出五公斤的重量，體內的三酸甘油脂也會因此飆升。吃飯吵架胰島素分泌會增加　食物易轉化成脂肪囤積此研究來自美國俄亥俄州立大學，針對四十三對結婚三年以上的夫妻，進行各種飲食評估。研究讓這些受測者先填寫問卷表單，進一步了解夫妻之間的關係，以及精神狀態。填寫完畢後，為期兩天都吃高熱量食物。受測者用完餐兩小時後，研究人員讓夫妻之間，聊聊一些敏感話題，例如，金錢觀、溝通模式等等，之後再抽取他們血液中的葡萄糖濃度、胰島素、三酸甘油脂濃度，進行分析。研究結果指出，那些相互有高敵意，婚姻不順，時常吵架的夫妻，比起低敵意夫妻，每小時少消耗31大卡的熱量，且血液中的胰島素濃度更高出12％，進而使吃下肚的食物容易轉換成脂肪囤積。研究人員指稱，這項研究至少可以確認長期的慢性壓力會導致肥胖。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）生命總是無常，現年四十歲的王靜聲，可能感受最深，去年六月，因對於生命有不一樣的體悟與視野，才與同樣有不同人生觀的朋友，合資開一間生命禮儀公司，但公司成立不到三個月，竟然遭診斷罹患乳癌，但幸好，因看盡無數人生高峰至凋零的她，淡然接受「人生無常」，冰冷冷道出生命本質，卻又令人難以下嚥的四個字，反倒是周遭的親友比她還要擔心，本來該被安慰的她，竟反過來安撫別人，「安啦！得乳癌又不是明天就會死」她老是如此樂觀抗癌。癌症患者幾乎半數　都有憂鬱傾向在台灣，每年罹患乳癌的婦女病例數，突破一萬大關，乳癌一直是威脅台灣女性健康的殺手，不僅發生率為女性癌症之首，死亡率更居第四位；值得關切的是，台灣乳癌最高危險群在45～55歲，比起西方國家的60～69歲足足年輕了10～15歲，這群女性仍扮演家庭與經濟的重要支柱，倘若在此時此刻突然倒下，整個屋簷下的親人，恐怕會一同陷入愁雲慘霧。中華民國乳癌病友協會林葳婕秘書長表示，目前台灣針對乳癌治療，在防治篩檢到外科手術、化學及放射治療等領域已有長足進展，但相較之下，對於病人心理需求及心理健康的照顧較為不足。國外研究指出，有約三到五成的癌症患者有情緒困擾（焦慮或憂鬱），其中約有兩成的人符合重度憂鬱症的診斷，患上憂鬱症的比率也較一般人高出三到五倍，並且年齡越輕的患者，情緒困擾的狀況越嚴重。也因此，並不是所有癌症病患，都能夠像王靜聲一樣，得知罹癌之初，就能夠坦然面對，堅強抗癌，為了協助病友，從幽谷之中能夠努力爬起，重拾陽光笑容，中華民國乳癌病友協會成立「好心情工作坊」總共囊括動、靜態等共十一個不同的課程。林葳婕秘書長指出，病友在生病後，除了面對不同階段的治療及康復之路，更必須面對身心改變和調適，因此課程由病友老師帶領病友，不僅更貼近需求，更可以同理心建立凝聚的情感和歸屬感，也呼籲正在與乳癌患者對抗的病友，能夠正向思考，樂觀以待。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）黑心牛油最新進展。臺北市衛生局接獲臺中市衛生局通知移辦後，樹森公司使用雲林縣詮亞公司「粉末牛油粉」製成「平價標準牛排」，並接獲衛福部公告確認「粉末牛油粉」應強制性下架，臺北市衛生局自昨日夜間持續進行查察，確認樹森公司下游573家廠商，有122家在臺北市，稽查結果發現涉案產品皆已於103年10月25日退換貨完成。今日起若販售樹森牛排　將重罰衛生局要求下游業者應將產品下架完成，今日起如經查獲問題產品仍於架上販售或使用，將從重裁處，衛生局也鼓勵企業內部員工勇於檢舉不法。衛生局表示，樹森公司承諾自今年103年5月1日起至10月25日止，消費者若提出食用證明（發票、信用卡簽單等相關證明），即可辦理退費，衛生局目前掌握30家提供退費業者名單及產品品項如附件，並公布於臺北市衛生局網站http://www.health.gov.tw/，臺北市政府會持續維護消費者權益。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）卵巢癌是常見的婦科疾病，但因為它早期症狀不明顯，又不像子宮頸癌可透過抹片進行檢查，因此，有多數女性被確診時，已延誤了最佳治療時機，所以，又被稱為沉默的殺手。但日前在英國東安格利亞大學有項最新研究指出，喝茶與柳橙汁可降低罹患卵巢癌風險。類黃酮可降低罹癌風險　也能改善血管功能根據英國《每日郵報》指出，該研究主要針對171940名25～55歲的女性，進行長達30年的調查研究，結果發現經常攝取含有抗氧化劑「類黃酮」的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31％風險，而柳橙汁則可降低21％，除此之外，類黃酮還能改善血管功能、預防發炎，且專門研究卵巢的西蒙紐曼醫生表示，雖然卵巢癌的病因較為複雜，但擁有一個良好的飲食習慣與經常運動，能有效幫助民眾降低罹癌風險。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）骨質疏鬆症被稱為21世紀無聲無息的流行病，可怕之處在於骨質緩緩流失，當發現骨質疏鬆症時，通常都是在發生骨折時，常見症狀包括： 腰酸背痛、身高變矮、駝背行動能力受限、脊椎或關節變形。基隆市衛生局指出，骨質疏鬆症患者只要一個輕微的跌倒，或是彎腰搬運物品就會造成骨折，不僅增加整體醫療耗費與社會公共健康照護體系之負擔，骨折的老人長期臥床的結果經常併發感染而造成死亡。因此更要注意，許多危險因子恐讓你較易罹患骨質疏鬆症：1）女性／由於男女荷爾蒙及基因的影響，一般男性骨本大於女性骨本。2）老化／每個人都隨著年齡增長而失去骨質，在三十五歲後骨質的流失會比建立為多。3）停經／女性荷爾蒙有抑制骨骼中的鈣流失，如果缺乏女性荷爾蒙，則被破壞的骨量會增加，造成骨量流失。4）營養和生活方式／營養不良，缺乏鈣質的飲食習慣，與及缺乏運動都與骨質疏鬆症有莫大關係，抽菸和酗酒更是一樣。 5）遺傳性／有骨折的家族歷史，身體纖瘦，白皮膚，罹患骨質疏鬆症的風險便會增加。6）藥物治療和其他疾病／骨質疏鬆症與一些藥物治療有關，例如類固醇；一些疾病，如甲狀腺問題，也有關係。 7）抽菸、喝酒／骨質疏鬆症非女性專利，男性也會罹患，且男性因菸酒問題，故骨折死亡率比女性高1.64倍，提醒男性勿輕忽。運動可增骨質密度衛生局也提醒，預防骨質疏鬆症要提早，平日生活中要落實攝取足夠鈣質，保持規律運動來增加脊椎骨質密度、注意維生素、蛋白質的平衡攝取，養成禁菸、酒等健康生活型態來保骨本預防骨鬆。

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）日前，一名30多歲的莊小姐，在健康檢查中發現右側卵巢有顆近10公分的畸胎瘤，且不排除有惡性的可能，後來，在醫師與她的溝通的過程中發現，喜愛衝浪等水上運動的她，非常在意腹部的美觀，所以，在手術風險與傷口美觀的考量下，透過單孔達文西手術進行切除，目前已順利將畸胎瘤取出。畸胎瘤易與腸胃不適混淆雙和醫院婦產部賴鴻政醫師表示，畸胎瘤是屬於生殖細胞瘤的一種，主要是因為卵子分化異常所造成的胚胎發育問題，且畸胎瘤中含有皮脂腺、皮膚、頭髮等，甚至少部分會鈣化，包括骨頭、牙齒，所以，就腫瘤外觀上來說，就如同人一樣。一般來說好發青春期到20幾歲以及停經前後的女性，其中又以年輕女性較為常見，但與性行為、懷孕等因素無關，此外，症狀不明顯，民眾容易與腸胃不適混淆，例如：肚子脹或悶、頻尿、腰酸等。單孔達文西手術　可避免沾黏問題在治療方面，賴鴻政醫師表示，可透過單孔達文西手術進行切除，主要是從肚臍進入，所以，傷口小不易留下疤痕，且利用醫療用袋子，將切除後畸胎瘤的放進袋子後取出，也可避免畸胎瘤受到破壞，使得油脂刺激腹部，造成沾黏等問題。