《優活健康網》採訪編輯

別只靠止痛藥!營養師教5招「疼痛飲食管理」技巧:吃對緩解慢性疼痛

別只靠止痛藥!營養師教5招「疼痛飲食管理」技巧:吃對緩解慢性疼痛

疼痛是身體很重要的生理反應,能提醒我們身體正在受傷或處於疾病當中,但當疼痛持續反覆3個月以上,就有可能是慢性疼痛。不過營養師指出,想舒緩慢性疼痛除了藥物治療,吃對食物也能幫助緩解,這是因為在慢性疼痛患者體內,可能缺乏特定影響素,造成持續性的慢性發炎而引發疼痛,並提供疼痛管理飲食技巧。

上腹痛又有灼熱感⋯消化性潰瘍原因有哪些?醫教「按摩2穴位」緩解

上腹痛又有灼熱感⋯消化性潰瘍原因有哪些?醫教「按摩2穴位」緩解

現代人工作壓力山大,不論是每天看盤心情隨漲跌高低起伏的資深股民,還是在AI科技產業日夜加班輪班的工程師們,每每受到腸胃不適所苦。因為趕著上班忘記吃早餐,一到公司上腹開始隱隱悶痛或是灼熱感;常常加班要到8、9點才能吃晚餐,晚上12點睡覺時一躺下便覺得胸悶、灼熱感而不好入睡。中醫師提醒,小心誘發消化性潰瘍。

臉上為什麼會長斑?雀斑、曬斑、老人斑⋯醫揭「7種原因」當心癌變

臉上為什麼會長斑?雀斑、曬斑、老人斑⋯醫揭「7種原因」當心癌變

53歲莊女士因臉部近年來反覆出現斑點,曾接受過多次雷射治療,但效果不佳,斑點常復發且逐漸擴大。至皮膚與美容醫學中心求診,透過臨床檢查與皮膚鏡觀察,再結合皮膚分析儀器輔助檢測後,接受切片檢查,最終確診為基底細胞癌,因即時發現,後續成功安排手術完全切除。醫師表示,這類皮膚癌不適合雷射治療,必須以手術切除,確保病灶完全移除,避免腫瘤進一步擴散。

產後一咳嗽就漏尿?醫建議「陰道雷射」改善:術後多補充維生素C

產後一咳嗽就漏尿?醫建議「陰道雷射」改善:術後多補充維生素C

48歲的小玲是一名全職媽媽,經歷過兩次自然產,產後出現打噴嚏、咳嗽時漏尿的情況,隨著年齡增長情況逐漸加劇,甚至影響日常生活,她聽從醫師建議,進行「蒙娜麗莎之吻陰道雷射」完整療程,明顯改善產後漏尿問題。婦產科醫師提醒,陰道雷射對於更年期、停經期所造成的外陰乾澀等不適問題,也有改善效果。

年輕糖友平均壽命少14年!醫曝「1原因」陷糖胖惡循環:吃太多不自知

年輕糖友平均壽命少14年!醫曝「1原因」陷糖胖惡循環:吃太多不自知

根據台灣糖尿病年鑑統計,目前台灣罹病人口已超過220萬人,國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation,IDF)更預測台灣糖尿病患者人數在2030年將直逼300萬大關。但專家指出,目前仍有約5成患者未達到糖化血色素(HbA1c)小於7的控糖目標,原因之一可能與血糖與肥胖交互影響的惡性循環相關,造成的共病與死亡風險也大增,腸泌素作為糖尿病的新治療趨勢,可同時控制體重與血糖。

自閉症治療大突破!長庚研究「1療法」提升社交認知功能:效果至少4週

自閉症治療大突破!長庚研究「1療法」提升社交認知功能:效果至少4週

自閉症患者可能從小社交溝通困難,導致長期人際關係、興趣發展受限等影響。但林口長庚醫院近日發表最新研究成果指出,自閉症治療有最新療法,刺激腦右側前額下迴,可以提升自閉者社交認知能力,效果可維持至少4週。這項發現為自閉症治療帶來新的方向,對改善患者固執行為、情緒調節和適應功能具有進一步研究的潛力。

14%患者同時感染新冠、流感!醫籲速打疫苗防重症:3月疫情恐升溫

14%患者同時感染新冠、流感!醫籲速打疫苗防重症:3月疫情恐升溫

藝人徐熙媛(大S)染流感猝逝,引發民眾搶打流感疫苗熱潮,造成國內疫苗庫存量缺貨,疾管署緊急增購10萬劑公費流感疫苗,在今(20)日正式開打,民眾詢問、補打意願高。但醫師提醒,高風險族群只打流感疫苗還不夠,其中約14%患者可能同時感染新冠與流感,呼籲民眾接種新冠與流感雙疫苗,降低感染重症與死亡風險。

1藥救3病!健保擴大「糖尿病用藥」給付3月上路:近20萬名病友受惠

1藥救3病!健保擴大「糖尿病用藥」給付3月上路:近20萬名病友受惠

糖尿病人常合併高血壓、腎臟病等多重慢性病,若同時有糖尿病或高血壓,也會加速慢性腎臟病的惡化,最後有可能走向洗腎之路。為此,衛生福利部中央健康保險署署長石崇良表示,希望將這些疾病共病同加入照護計畫,自2025年3月起,原本用於治療糖尿病的SGLT2抑制劑,將提供慢性腎臟病健保給付,預計造福15萬人以上。

200萬台人受「異位性皮膚炎」所苦!醫示警「4種疾病」恐同時發生

200萬台人受「異位性皮膚炎」所苦!醫示警「4種疾病」恐同時發生

還記得知名YouTuber阿滴曾自曝,從小深受異位性皮膚炎體質困擾,不僅影響外貌、生活品質,更造成心理負擔。三軍總醫院皮膚科部主治醫師陳奕先指出,如今異膚治療已有最新進展,更精準的生物製劑和小分子標靶藥物等新型療法,能有效抑制發炎機制,為異膚患者帶來更多治療選擇。

胃癌篩檢「5成非幽門桿菌」!醫籲:公費癌篩應新增「胃鏡檢查」

胃癌篩檢「5成非幽門桿菌」!醫籲:公費癌篩應新增「胃鏡檢查」

胃癌長年名列國人癌症10大死因,更是前3大存活率最低的癌症。根據衛生福利部統計,每年約2,000人死於胃癌,且年增逾4,000名新發生個案。醫師指出,近來台灣罹患胃癌的人數逐年上升,但是能早期發現的病例數僅佔約3成,而晚期確診後即使接受治療,也常讓醫師束手無策,因此胃癌成為最難治癒的癌症之一,如何早期診斷成為最大挑戰。

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