一餐吃50顆水餃才會飽!女罹「病態性肥胖」難受孕⋯醫1招助減重產子

一餐吃50顆水餃才會飽!女罹「病態性肥胖」難受孕⋯醫1招助減重產子

2026/3/4(2026/3/4 16:43更新)
37歲的Yuki(化名)愛吃美食,飲食習慣偏重碳水化合物、蔬菜攝取少,長期養成過量進食的生活模式,她曾在情緒低落時一餐吃下50顆水餃,身高162公分的她,體重最高飆升至85~88公斤之間,身體質量指數(BMI)達32.2,屬於中度病態性肥胖。肥胖不僅影響外型與自信,也讓她在職場與感情上備感壓力,更因罹患多囊性卵巢綜合症,出現荷爾蒙失調與排卵障礙,面臨不孕困境。

Yuki表示,她嘗試過中醫埋線、打瘦瘦針、吃減肥藥、代餐、代謝茶、斷食法,甚至催吐等各種減重方式,前後花費20多萬元卻不見成效,在醫師建議下接受微創縮胃手術,將胃容量縮小至約150毫升。術後她食量明顯下降,甚至出現「一根薯條就飽一整天」的高度飽足感,9個月內成功減重32公斤,體重回歸正常範圍,身體狀況明顯改善,最終也自然懷孕並順利產下女兒,產後體態恢復良好。

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年約4,000人接受減重手術

收治個案的馬偕醫院一般外科主治醫師王柏鈞表示,台灣肥胖人口逐年增加,已是不容忽視的健康議題。根據推估,目前國內約有高達40~50%的民眾屬於過重或肥胖族群,隨著肥胖相關疾病風險提升,尋求醫療協助的人數也隨之上升。根據統計,國內每年約有4,000名患者接受各式減重手術,顯示透過專業醫療介入改善體重與健康的觀念,越來越普及。

王柏鈞說明,由於肥胖的根本原因多與長期熱量攝取過多有關,因此循序漸進改變生活習慣,落實少吃、多動,建立可長可久的飲食與運動模式,才是根本之道。若在專業醫師評估下,藥物治療仍無法有效控制體重,可進一步考慮減重手術,作為協助重建代謝健康的治療選項之一。

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微創胃切除術限制進食量

王柏鈞指出,減重手術前醫療團隊會進行胃鏡、心臟及腹部超音波、糖化血色素、甲狀腺功能等全方位檢查,確認病人符合手術適應症且伴隨中重度脂肪肝、胰島素阻抗數值4.2(正常值為小於1.4)已達重度異常,故建議以「腹腔鏡袖狀胃切除術」治療。

王柏鈞進一步解釋,袖狀胃切除術是沿著胃大彎縱向切除約65~75%的胃部,將原本約500~700毫升的胃容量,縮小至約100~150毫升的細長袖狀結構。透過永久性縮小胃容量,可有效限制攝食量,同時因切除胃部主要分泌「飢餓素」(Ghrelin)的區域,能顯著降低食欲,手術優點包括時間短、傷口小、不改變小腸結構、保留幽門、加速胃排空,該手術需自費8~10萬元。

王柏鈞補充,手術時間約2.5~3小時,住院約5~7天,僅留下肚臍及腹部2~3個約0.5公分~1公分的小傷口,除蟹足腫體質患者外,恢復後幾乎看不出疤痕。上述個案Yuki也在術後9個月體重成功降至54公斤,BMI回到健康的20.3,而胰島素阻抗數值則下降至0.9,因肥胖困擾已久的不孕問題也隨代謝機能恢復正常迎刃而解。

Yuki指出,雖然術後初期體力較弱,但半年後已恢復過往。現在她一餐約吃5顆水餃配150毫升的水就飽了,且不會有餐間吃零食的習慣,穿衣尺碼從原本的5XL到現在為S。王柏鈞補充,術後胃容量縮小,患者需改變過去暴飲暴食的習慣,轉成進食與喝水都要放慢速度的節奏,避免腸胃不適。

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減重5%可增加自然受孕機率

為Yuki接生的馬偕醫院婦產部資深主治醫師黃文助表示,根據美國臨床研究顯示,BMI超過30的女性,排卵不全或無排卵的機率較正常體重者高出2.7倍。肥胖女性常合併胰島素阻抗,使體內胰島素利用率下降、血中胰島素濃度上升,進一步加速卵母細胞老化與卵巢儲備能力下降,同時刺激卵巢分泌過多雄性荷爾蒙,出現多毛、青春痘及卵子成熟受阻等問題,最終可能導致不孕。

研究也發現,體重只要減輕5~10%,即可有助於恢復自發性排卵功能,大幅提升自然受孕機率,並同時降低妊娠糖尿病等孕期併發症風險。黃文助強調:「適度減重不僅有助於改善代謝健康,也對女性生育力具有正面影響。」

王柏鈞提醒,女性接受減重手術後,應等待12~18個月、待體重穩定後再規劃懷孕較為適宜。因減重成功初期,身體仍處於復原與調節階段,若過早懷孕,可能因營養攝取不足而影響胎兒發育,建議至少在術後1年、建立正確飲食習慣並維持良好體質後再懷孕,才能為孕育胎兒提供充足營養與良好的生長環境。

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馬偕醫院一般外科主治醫師王柏鈞表示(左一),袖狀胃切除術為典型的限制型手術,以縮小胃容量的方式限制食物攝入量,達到降低食慾與減重的效果。右一為馬偕醫院婦產部資深主治醫師黃文助。


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《優活健康網》採訪編輯

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