大年初五「送窮神」!你是現代版窮神嗎?教你「2招」改變花錢習慣

大年初五「送窮神」!你是現代版窮神嗎?教你「2招」改變花錢習慣

2026/2/21
大年初五又稱「破五節」,在傳統年俗中,這一天要接財神、送窮神,把「五窮」通通趕走,還得拿起掃帚把家中垃圾清掃出門,象徵祛邪避災。不過,現代人的「送窮」早就不只掃地那麼簡單。《優活健康網》整理大年初五的送窮習俗,也藉由破五送窮的象徵意義,提醒大家把窮氣一起送走,為新年討個好彩頭!

大年初五送窮神

大年初五俗稱「破五」,象徵過年期間的禁忌解除,同時也是迎五路財神、送窮神的日子。民間認為,從元旦到初四不打掃是在聚福氣、集金財,到了初五才動手清掃,把累積的穢氣一併送走,因此也被稱為「送窮」、「趕窮神」。

送窮有許多說法,如送五窮、趕五窮、送窮灰、送窮土等,都是象徵把不順送出門。簡單的做法是清晨放鞭炮,並且把垃圾倒出門外即可;複雜的做法是剪紙做成「小紙人」,在背後裝上垃圾再一同掃出門,象徵把窮氣送走。

然而隨著時代不同,現代人要送走的「窮氣」,早已不是不順、晦氣與髒污,而是一種新型態生活方式——「精緻窮」。

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現代窮神:精緻窮

現今社會中,越來越多人開始過上精緻窮的生活,指的是即使收入不高,仍想展現精緻的一面,彷彿只要把生活「裝得夠精緻」,就能暫時忘記自己很窮。

你身邊是否也有這樣的朋友?不管有沒有錢,新手機一上市就下單;點外送從來不看價格,餐點有沒有折扣不重要,連運費多少也懶得管;一份隨便的午餐就200元起跳,下午茶再來杯150元的星巴克;下班後的生活更是精彩,瑜珈、護髮、美甲、做臉樣樣來,行程滿到不行。

這些人生活看起來光鮮亮麗,實際上卻每個月都入不敷出,只為了替自己的「精緻生活」買單。這樣的狀態,其實正是現代版的窮神,不僅每月錢包吃緊,還長期被「不能看起來很窮」的焦慮綁架。

網紅企業家王明崴於《別在該理財的年紀,選擇放棄》指出,「所謂精緻,並不需要靠過度消費。」每天把自己打理得乾乾淨淨,這是精緻;擁有迷人的幽默感,這是高級的精緻;言行舉止讓人如沐春風,這是頂級的精緻。真正的精緻,從來不是花了多少錢,而是生活是否有餘裕。

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窮人VS富人的思維

然而,要脫離「精緻窮」其實並不容易。多數人習慣即時享樂,只要一拿到薪水,便迫不及待花掉;相較之下,有錢人更能謹慎對待金錢,並透過投資為自己打造現金流。這樣的差異,也正是為什麼窮人越來越窮、有錢人越來越有錢的原因。

潛能開發公司董事長哈福.艾克(T. Harv Eker)於《有錢人跟你想的不一樣》指出,有錢人在面對問題與抉擇時,往往擁有截然不同的思考模式:

【窮人思維】

  • 即時享樂,衝動消費:窮人在消費習慣上,往往傾向於即時享樂,因衝動而消費,追求當下的滿足,容易陷入支出大於收入的窘境,自然也難以存錢。
  • 不清楚收入與支出流向:窮人不太記錄收入和支出,完全不知道自己的花費,也就更難以控制支出和規劃儲蓄。同時,若身上有信用卡債務、貸款等高額負債,等於所有的收入都需要投入償還負債,也沒有多餘的金錢可以儲蓄。

【富人思維】

  • 收入多元,努力創造複利:富人多運用投資、創意獲得持續性的現金流。
  • 勇於投資,追求資產放大:為了獲得更高的報酬,富人傾向於將錢投資於「資產」,例如股票、房地產或創業等。
  • 接受風險,追求更高報酬:富人通常有更高的風險承受能力,願意在為了更高的報酬接受高風險的投資冒險。
  • 不斷學習,精進投資知識:富人通常持續學習相關知識,透過閱讀、參加講座或與專業理財顧問合作,強化自己的投資能力。

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如何擺脫精緻窮?

大年初五送窮神,想要擺脫精緻窮的狀況,可以從建立正確金錢觀開始,先搞清楚錢到底花到哪裡去,以及每一筆消費的背後是「需要」還是「想要」。

國際金融理財師鄭在起於《讓錢自動流向你》指出,金錢管理其實很簡單:「花費不要超過收入,並將多餘的資金拿來進行有效的投資。」透過每天進行「10分鐘金錢儀式」,可以幫助自己釐清金錢流向,重新建立與金錢的關係。

以下為建立金錢儀式的步驟:

  1. 選擇時間與空間
  2. 讓心情回到平靜
  3. 回顧當日的金錢紀錄
  4. 捕捉當下浮現的情緒與想法
  5. 將感受記錄下來

透過金錢儀式了解花費習慣之後,下一步可以開始為「不亂花錢」採取行動。極簡生活家風野民於《低成本生活》中分享「0元日」的概念,透過規定自己「至少一整天不花錢」,減少不必要的消費與行動,練習用更簡單的方式過完一天。

以下為0元日的建議:

  • 不帶手機出門散步。
  • 不帶錢逛街
  • 用廣告傳單和信封摺垃圾盒
  • 把廢紙或是不要的塑膠容器改造成收納道具
  • 用Google地圖把家裡附近想去的地方標出來
  • 整理衣服和鞋子
  • 用家裡的衣服搭配出新風格
  • 用Canva製作手機和筆電桌布

今年小編也開始新的嘗試,先從檢視自己的金錢習慣開始,思考為什麼會花這麼多錢,因為即使薪水不高,每個月卻還是會花好幾千元護髮、吃高級餐廳、出門玩樂,這樣累積下來,一年其實就默默花掉好幾萬元。

結果才發現,原來很多消費都是為了讓社群版面看起來很精彩,讓人以為「自己好像過得很好」,但實際上並非如此,接著,小編也開始嘗試「0元日」。雖然不帶錢出門逛街一開始真的有點困難,但可以試著去免費景點、看展覽,才發現原來不花錢也能讓生活很充實,反而多了一份從容。

總結來說,大年初五要送走「精緻窮」,就是從停止浪費、開始覺察自己的花費做起。透過金錢儀式看清每天的花費,再用0元日練習一天不花錢,就能把不必要的開銷、衝動消費都「掃出門」,就像大年初五送窮神一樣,把窮氣、焦慮和不理智的花錢習慣送走,生活才能變得有餘裕。


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《優活健康網》採訪編輯

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