一回家就立刻開冷氣?居家達人揭吹冷氣「5大NG習慣」恐電費狂飆

一回家就立刻開冷氣?居家達人揭吹冷氣「5大NG習慣」恐電費狂飆

2025/8/12(2025/8/12 9:44更新)
每天都是高溫炎熱的天氣,冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤,不僅達不到降溫效果,還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇,日本居家生活顧問妹尾愛(せのお愛)羅列5項常見的NG習慣,不但讓冷氣效能打折,還可能增加家庭負擔。

NG習慣1: 一回家就立刻開冷氣

你是否一進門就馬上打開冷氣?其實這是一種非常沒效率的作法。當室內悶熱不堪時,冷氣需要花費更多能量來降溫,反而更耗電。正確做法是先開窗通風,讓熱氣散出,再開啟冷氣會更有效率。搭配電風扇或空氣循環扇使用,效果會更佳。

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NG習慣2:冷氣風向長時間朝下吹

冷空氣有往下沉的特性,若風向設定為「朝下」,會造成只有腳邊變冷,整體室溫卻無法降低。建議將風向調整為「稍微往上」或「自動」,讓冷空氣均勻循環,再配合電風扇使用,可明顯提升體感涼度。

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NG習慣3:風量一直設在「弱」模式

許多人以為風量設「弱」可以省電,其實結果往往適得其反。冷氣達到設定溫度所需時間變長,反而耗電更多。最推薦的模式是使用「自動風量」,能快速達到目標溫度後,自動轉為節能模式。

NG習慣4:室外機周圍堆滿雜物

冷氣運作時,會將室內熱氣經由室外機排出,若室外機周圍堆滿花盆、垃圾桶,或雜草叢生,將導致散熱不良,冷房效果大打折扣。即便加裝室外機遮罩,也要確保良好的通風性與散熱空間。冷氣機要定期清潔保養,炎夏才夠涼爽,冷氣機使用壽命才長。

NG習慣5:有自動清潔功能就不打掃

不少人以為冷氣有「自動清潔功能」就不需打掃,其實大錯特錯。多數冷氣的清潔功能僅針對濾網,而機體內部的灰塵與黴菌卻未清除,長期下來不僅冷房效果下降、產生異味,更可能對健康造成危害。建議定期進行基本清潔,並委託專業人員進行內部洗淨。

(本文獲元氣網授權轉載,原文為:一回家秒開冷氣、風量設定最弱 5種NG習慣讓你白花冤枉電費


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