（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據基隆衛生局資料指出，基隆市100年十大死亡原因癌症是第一位，口腔癌是男性癌症死亡第四位。據文獻資料口腔癌與抽菸喝酒、嚼檳榔相關，也因此基隆市今年(101年)將菸、酒、檳榔防制做整合計畫宣導，像是表揚拒售菸品給未滿18歲者的友善店家、設立無菸拒檳酒環境及辦理戒菸檳減酒相關課程等。此外發育中的青少年腦部對於尼古丁相當敏感，吸菸除了會影響學習外，且愈早吸菸者成年後愈容易成為重度菸癮者，且吸菸會損害大腦，使思慮變得遲鈍及智商減退，影響課業學習與生活，香菸中的尼古丁、焦油與一氧化碳會降低血液的攜氧能力、增加呼吸道的阻力、阻礙呼吸系統發育及降低體力，也會降低肺功能增長，增加日後罹患氣喘、哮喘、慢性呼吸系統疾病、中耳疾病、急性呼吸系統疾病等呼吸系統及心血管疾病之潛在風險。基隆市目前針對吸菸民眾，已規劃7家醫療院所、1家職場及發展協會等9個單位陸續辦理「戒菸班」，同時加入戒檳減酒課程，期望降低基隆市口腔癌發生率。基隆市衛生局許明倫局長呼籲民眾，「戒菸拒檳酒，幸福健康才會久」，且基隆市公共場所全面禁菸，請民眾共同響應戒菸拒菸行動一起打造基隆友善健康城市。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）隨著颱風所挾帶的大量豐沛水氣，加上接連幾天的豪雨成災，基隆市衛生局提醒民眾務必注意飲食及居家環境衛生，積水退後清理家園時應作好個人防護，避免感染傳染病。清理家園時，務必做好手部、腳部防護。衛生局也指出，像是漂白水是一種强而有效的家居消毒劑，主要成分是次氯酸鈉 （Sodium hypochlorite），能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒。家用漂白水到處有售，且價格廉宜，功效快速，因此，市民可使用稀釋的家用漂白水來消毒環境。 使用漂白水時應小心處理，因為漂白水對黏膜、皮膚及呼吸道具刺激性，遇熱和光會分解，亦容易與其它物質產生化學反應。不當使用漂白水會影響其殺菌功能，甚至造成意外，威脅健康。過量使用漂白水或使用濃度過高的漂白水，會產生有毒物質污染環境，破壞生態。 因此使用漂白水時，有幾項需要注意的事，像是使用漂白水時要開窗，使空氣流通、由於漂白水會刺激黏膜、皮膚及呼吸道，所以使用漂白水時須佩戴保護裝備、稀釋時要用冷水，因為熱水會令成分分解，失去效能。另外消毒完的物品，應以清水冲洗及抹乾、完成消毒後，把清潔用具浸於稀釋漂白水中30分鐘，用清水沖洗乾淨，才可再次使用、最後用肥皂洗手，用清潔的毛巾或用完即棄的紙巾抹乾雙手。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日全臺各地持續降雨造成淹水情形，環保署提醒民眾，待淹水情形和緩後，應依據「民眾災害垃圾清理原則」進行各項廢棄物清理工作，將易腐敗、發臭的垃圾與大型廢棄物分開清理，以利清潔人員分類與清除，室內掃除積水後，宜用漂白水消毒，並將戶外積水清除，飲用水更要煮沸過後再使用。環保署呼籲淹水地區的民眾務必注意環境清理，積水退後清理居家環境丟棄廢棄物時，請依清理原則首先將易腐敗、發臭的垃圾與其他廢棄物分開堆放，讓當地環保單位優先清除。在不影響救災及交通順暢下，不易腐敗之廢棄家電或大型家具等，可暫置於環保單位指定之暫時堆放點，進行清潔工作，加速環境復原。環保署也提出環境消毒方法，提醒民眾在環境清理過後，以市售漂白水稀釋100倍，進行室內環境及一般器物擦拭消毒工作。戶外公共環境方面，可請轄區清潔隊協助。為了防止災後居家或戶外積水容器，易孳生登革熱病媒蚊，環保署再次呼籲民眾儘速清除戶內外登革熱病媒蚊孳生源，排除花瓶、水缸、水塔、冰箱除霜底盤和盆栽植物墊盤等積水。環保署並提醒，請民眾注意飲用水、食物及個人衛生，飲水要煮沸後再飲用；颱風過後各縣（市）環保局將加強災後飲用水水質抽驗工作，而飲用井水或山泉水等簡易自來水用戶，應於煮沸後才可飲用，確保安全，管理單位應於颱風後清除水井或水池之污泥並洗刷乾淨，必要時施以消毒。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）受到鋒面鋒面及西南氣流影響，各地豪雨不斷，桃園地區更是災情慘重，全縣國中小學19校淹水、全縣12處停電超過4小時、超過百處淹水等，造成交通不便，甚至有民眾受困於鄉鎮中，今天桃園縣政府衛生局於災後第一天，針對災區進行稽查。桃園縣政府衛生局指出，針對淹水校區，立即辦理廚房設施環境稽核，一併檢視校園內洗手設施、淹水區室內清潔消毒作業，針對12處停電超過4小時區域，稽查食品衛生，包括量販店、賣場、飲食業等環境衛生與食品保存現況。另也針對社區淹水住戶，連續二天（6／12、6／13）緊急發放漂白水3,335瓶及悍菌遁3,799瓶給受災民眾居家環境消毒。清潔消毒。最後衛生局也提醒民眾，清理家園時應穿戴手套與膠鞋，配戴防水手套及口罩，做好個人防護措施，避免傷口與髒污接觸，工作完畢或裝備卸除後，應以肥皂及清水洗手；老年人、身體衰弱、免疫功能不佳、慢性病患者（糖尿病、心臟病、高血壓、癌症及酒癮者等）及皮膚有外傷者，應避免皮膚暴露於污水或淤泥。災後2週內若有不明原因發燒、身體不適，就醫時應提醒醫師，曾因淹水處理環境髒污。此外為避免病媒蚊孳生，應主動清除積水容器，減少登革熱、日本腦炎發生的風險；校園內除了應注意廚房環境衛生，避免食物中毒事件發生，也要提供完善的洗手設施（含肥皂），落實洗手，以防範腸病毒疫情。
行政院環保署表示，日前耶魯大學及哥倫比亞大學在瑞士召開的「世界經濟論壇」年會中，正式公布「2012環境績效指數（Environmental Performance Index, EPI）」全球評比結果。在參與的132個國家當中，台灣名列29，超過加拿大、南韓、澳洲、美國、新加坡及中國大陸。環保署表示，2006及2008 參與EPI評比時，分別於133個國家當中名列24，及149個國家當中名列40。而這次參與EPI評比，台灣在空氣品質對健康影響、水對健康影響及森林保育等類別表現均名列第1。顯示我國對空氣品質維護、用水及衛生設施普及，以及森林保育推動上績效良好。 但是在農業補貼、二氧化碳排放過高，以及再生能源發電比例偏低等項目上，成績卻是不盡理想，環保署表示，這是因為台灣人口密集、工商業發達，導致二氧化碳排放偏高。但2008年開始，二氧化碳的排放量逐漸減少，環保署強調，對於二氧化碳的排放雖然小有成效，但是仍需推動節能減碳工作，加速二氧化碳排放減量。 環保署表示，在農藥管理部分，雖然斯德哥爾摩公約列管的有機污染物，台灣都已限用或禁用，但因為我國無法簽署斯德哥爾摩公約，使該項指標排名屈居40。針對評比結果，環保署未來將會透過行政院經濟建設委員會「國際評比改善專案小組」機制，協調各部會檢視我國環境及永續發展工作成效，努力尋求改善，以提昇環境品質達成永續發展目標。
在政府的施政中，公共建設是很重要的一環，花用國家很大的預算。其中如交通建設，一年預算可達數千億元。如何做好公共建設，應是生活品質、環境保護很重要的課題，也涉及到人民的健康、安全、節能減碳及省錢。試舉一些淺顯的例子來思考、討論。 比如道路工程的興建：像台北、桃園的五股到楊梅段之五楊高速公路高架工程，是否真有必要興建？這段道路所要疏導的交通流量，已有北二高、濱海快速道，以及橫向的國八號高速道、興建中的捷運機場線、南北便捷的高鐵等。若不興建，我們可省下數百億的工程經費、減少大量的碳排放。 又如台北市政府誇誇自擂的「路平專案」，也花了不少錢，但有效嗎？因為道路鋪面的高程，經一次一次的加鋪瀝青層，路面加厚升高。若路面無法控制在一定的高度水平，那麼今天把人/手孔蓋升高扯平，有甚麼用呢（再鋪一層瀝青層，路面又不平了）？當然有時也會刨掉舊路面，但大多沒有這樣做。在工程施工方面，道路鋪面要保持向兩側有適當的傾斜面、以利排水。但常見道路並不符此施工、設計規範的。於是，一下大雨，路面就積水數吋，路過的行人鞋子全濕了。 我們也可檢視路邊排水溝的工程品質，如其溝底高度水平要控制得符合工程規範（需要有一定的排水坡度），才可把污水排洩出去（不致積水），水溝底的淤泥要定期清除，但我們的都市內的水溝、大排，有良好的工程品質、良好的維護（每年清淤泥、疏通水溝）嗎？我們所看到的水溝、大排，大多是積水、積滿淤泥及發臭的。如何讓鋪面具有透水性，應是重要的綠色設施作法，但常被忽視的。 我們也可觀察道路上的路燈，在台北市道路邊高懸的路燈型式，千奇百怪，式樣萬千，各具姿態（在台北市的讀者可自己去看、去比較、去發現探索）。這在先進的城市，不會是這樣的，路燈是城市街景的重要元素。 道路邊的行道樹、路樹，更是城市街景非常重要的元素。以台北市而論，行道樹、路樹一概要讓位給工程（道路施工、建物興建等），可看到很多大樹、老樹被砍、被移除。常被人相信的是：我把這些樹移走，還會把他們移回來；這真是安慰人的語言、騙人的話。近年台北市區內，為捷運、為松山煙廠等興建開發，很多樹木又不見了。 政府所為的公共設施建設之公益性，常是虛懸的，或是說：是無效的、不發揮功能的、浪費的、沒有品質的、不符生態永續或綠色原則的；或更通俗的說法，類似蚊子館、蚊子甚麼的，這不只浪費很多金錢，更對生活品質、環境保護造成損害。 （資料提供：看守台灣協會《網址：http://www.taiwanwatch.org.tw/》）
從1962年，美國女性科學家瑞秋卡森出版《寂靜的春天》開始，環境污染獲得極大關注，民間團體在1970年發起「地球日」活動，促成官方正視環境問題，美國在當年成立環保署。1972年聯合國召開人類與環境世界大會，成為全球重大共同議題，邀各國一起來解決。1992年聯合國地球高峰會議在巴西里約召開，其後，還在南非約翰尼斯堡舉行2002永續發展世界高峰會。明（2012）年再重回里約（Rio+20），檢視過去所作所為之外，會有兩個重要議題：推動綠色經濟和永續發展體制架構。 聯合國的世界級會議，幾乎每隔十年都會做一次檢討和前瞻。二十年前，各國都積極推出二十一世紀議程（Agenda 21），為邁向二十一世紀作積極準備，甚至地方政府也會提出在地的二十一世紀議程。政府、民間、國會都會規劃出有企圖心的版本，務必讓地球朝向可以持續居住的家園。為了後世子孫的幸福，也為生物多樣性努力，大家建立伙伴關係，共同合作，用最有效的方法除去毒物污染。 為開啟合作空間，民間不斷要求有知的權利，要能知道問題的資訊，以及政府現在提供的作法是否足夠，才能進一步提出解決的最佳方案，讓國家走在對的道路上。知行要合一，行動力出來，執行才有效果，再來做評估，滾動式調整策略，務必要以地球為第一優先保護。1970年代，國際間提出「我們只有一個地球」，要全球性思考，草根性行動，讓各地方的行動力，不斷的表現出來。 國家執政者很可能為某些團體的利益而犧牲環境，而他們的報告也會寫得很漂亮。民間團體要展開監督的力量，用各種不同方法監督國家，同時還要教育民眾，讓民眾一起來關心環境，就好像三角形的底部面積做得越大，就會越穩。環境運動需要很多人參與，經常舉行會議討論，大家一起思考，甚至運用網路，使各國環保團體能一起做事，擴大結合力量。 當人民會認為當環保人士來保護環境是很開心榮耀的事，地球就有救了！我們每一個人每天做一件環保事，就可以扭轉傷害地球的劣勢，讓結果變得不一樣。個人的力量很大，我們可以資源回收，減少使用一次性的物品，源頭減量，少開車，多種樹，成為綠色消費者，支持環保團體，都是個人能發揮的生活行動力。樂活，除了是快樂生活外，應該是健康又可以讓地球永續發展的生活形態。如果連家都沒有了，何來樂活可言？ 「里約＋20」將在明年召開，我們準備好了嗎？當國家交出成績單時，人民團體也可以提出影子報告和替代方案。面對人類未來，要接棒的年輕人，也要仔細思考：地球的未來如何才會更好。 （資料提供：看守台灣協會(http://www.taiwanwatch.org.tw/)）
醫護人員龐大的工作壓力，從每天人滿為患的急門診就可見一斑。在時間、體力壓力相對高的工作環境，根據中華民國護理師護士公會全國聯合會（簡稱全聯會）調查指出，國內護理人員對現任工作滿意度為61.2分，而只有17.9％的護理人員考慮三年內繼續留任臨床工作。這對護理照護品質而言，無疑是一大危機，嘉義市護理師公會理事長暨嘉義基督教醫院護理部主任林淑英表示，目前護理界已經展開「搶人大作戰」。為了不讓護理品質落入惡性循環，行政院衛生署護理及健康照護處今年推動磁吸醫院計畫，舉辦第一屆優質護理職場標竿學習暨表揚大會，透過學習與表揚的方式，讓各醫療院所以關懷及培訓人才的角度，讓新血對於職場不怯步、資深人員對未來有盼望。在院方的支持下，嘉義基督教醫院今年榮獲「磁吸醫院-優質護理職場銅磁獎」的肯定。「磁吸醫院」源自於美國，是指具有磁力，能吸引人才願意留任服務的醫院，嘉義基督教醫院護理部主任林淑英表示，根據衛生署99年度調查結果，目前有六成以上的醫療院所在招募護理人才上遇到困難，除了受到少子化的影響外，包含「薪資福利與獎勵不足」、「工作量大」及「責任重壓力大」等因素，是護理人才畢業後不願投入臨床工作的三大主因。嘉義基督教醫院院長陳誠仁指出，護理人員是面對患者的第一線服務人員，無論是工作的時間、精神、壓力都相當大，他們接受的是患者與家屬的負面情緒，加上人才招募不易的困境，各醫療院所均面臨人才養成及醫護品質提升的考驗。為了維護病人安全及權益，積極且有效改善醫護人員工作環境將是最重要的一環。為了改善理人力發展失衡與護病爭議不斷的問題，全聯會接受行政院衛生署委託，舉辦2011年台灣第一屆磁吸醫院－優質護理職場標竿學習暨表揚計畫，嘉義基督教醫院榮獲第一屆磁吸醫院－優質護理職場標竿銅磁獎肯定。為吸引護理人才繼續留任，新人專業訓練採取漸進方式，將傳統未滿一週（3～5天）的訓練課程拉長三週至一個月，除了一邊上課、一邊實習與觀察外，單位更安排正副兩位輔導員，包含工作專業學習協助與在生活支持與心靈陪伴。同時結合院牧部關懷力量，每年定期或不定期舉辦各式關懷活動：如針對新進人員的 「妳是我的天使（YAMA / You Are My Angel）」、淑女學院、媽媽團契、員工運動會、恩愛夫妻營、各種的新人及在職人員的座談會等聚會，透過各種分享與互動讓護理人員獲得正向支持。護理人員首重的生涯規劃與升遷管道部分，接受護理長級以上的主管公開推薦，經評核能力與資歷符合後，即進入培訓課程。另外，設立幼兒園、產後護理之家、安養護理之家等，提供自出生到安養全方面的關懷與支持，減輕已婚護理人員的家庭負荷。林淑英說，現在不只是醫院在搶人，就連航空業、保險業、醫美業都是護理人員的「另一片天空」。而如何有效改善護理人員的職場環境，的確是目前的當務之急。因此，推廣磁吸醫院概念，藉以激發與提升醫療機構主管的重視與凝聚共識，讓護理人員的工作環境更加友善，吸引人才投入臨床工作，照護品質才能更升級。
