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數位健康轉型：為腎友提供全方位照護支持 腎臟病作為全球重要的慢性疾病之一，患者的日常健康管理與醫療資源可及性至關重要。近年來，隨著醫療科技與數位健康平台的發展，台灣數位醫療整合發展協會副理事長 吳孟修先生, 表示 數據導向的個人化健康管理模式逐步成為趨勢。台灣數位醫療整合發展協會副理事長 吳孟修先生, 表示「逆轉腎平台」正式上線（https://app.goyoji.com/），即是針對腎友需求所打造的智能健康管理方案，結合醫學知識、診療資源搜尋、即時醫病互動與專業照護產品推薦，提供一站式的慢病管理服務，提升腎病患者的生活品質與醫療可及性。 提升腎病健康管理：四大核心功能 1. 科學化健康知識普及 腎臟病需要長期規律管理，患者需掌握正確的醫學知識，以確保日常照護與治療決策的準確性。「逆轉腎平台」透過專業醫療團隊審核，提供最新的腎臟病醫療資訊，涵蓋： 飲食與營養管理：限制鈉、鉀、磷攝取的原則，提升營養均衡度。 藥物與透析須知：降低藥物交互作用風險，提升治療依從性。 新興治療技術：如血液透析與腹膜透析的最新進展、腎臟移植趨勢等。 平台內容以科學實證為基礎，確保資訊正確且易於理解，協助患者做出更明智的健康決策。 2. 智能診療資源搜尋 對於腎友而言，尋找合適的診療機構至關重要，尤其透析患者須定期治療，醫療可及性直接影響健康穩定度。「逆轉腎平台」內建智能診所搜尋系統，患者可依據： 透析器材類型 醫師專長 診所地點（居住地或出差、旅行地區） 快速篩選符合需求的醫療機構，並即時獲取診所營業時間、透析設備類型與醫師背景資訊，提高就醫便利性。平台更提供外地透析診所資訊，確保患者在旅行或工作時，仍能獲得穩定的醫療服務。 3. 即時醫病互動與個人化健康提醒 醫療照護不應僅限於診間內的短暫交流，逆轉腎平台提供即時線上診所關懷系統，患者可透過平台與醫療團隊進行遠距溝通，包括： 透析期間的不適症狀反應 日常照護建議 藥物與飲食調整 此外，平台內建個人化健康提醒系統，協助患者規律管理治療計畫，如： 透析時間提醒 回診通知 藥物服用提醒 透過數位科技優化腎病管理，減少病患因資訊不足而影響治療依從性的風險，進一步提升整體療效與生活品質。 4. 醫師推薦的專業照護產品 透析患者的日常生活品質受到諸多影響，為了提供更完整的健康管理方案，「逆轉腎平台」精選經醫師與診所認證的優質照護產品，確保其安全性與有效性。其中，「脈安暖」熱敷照護醫材專為腎友設計，適用於洗腎瘻管護理，其作用包括： 維持瘻管彈性，確保透析順利進行。 促進局部血液循環，預防瘻管血栓形成，降低併發症風險。 這類專業照護產品，搭配正確的透析管理，能有效提升患者的整體健康狀態。 打造數位健康管理新標準 「逆轉腎平台不僅是一個資訊平台，更是一個結合醫療資源、智慧健康管理與即時互動的全方位照護系統。」平台負責人表示：「我們的目標是利用數位科技，讓腎友能夠輕鬆管理健康，減少慢性病帶來的生活限制，最終提升生活品質。」

腎友當心皮蛇悄悄找上門！台灣長年位居全球洗腎率最高的國家之一，根據衛生福利部統計，慢性腎臟病（CKD）盛行率將近15%，等同每七位成年人就有一位罹患腎臟病；然而，腎友除了面對腎功能逐漸下降的挑戰，民間俗稱的「皮蛇」(帶狀疱疹) 對腎友來說，也是一個高度被忽視的健康風險！台灣腎臟醫學會秘書長許永和醫師說明，慢性腎臟病患者免疫力較低，長期處於慢性發炎狀態，且多合併糖尿病、高血壓等慢性病，本就容易受感染，若不慎遭「皮蛇」上身，不僅可能引發長期的疱疹後神經痛，還可能影響腎功能與心血管健康，使病情更加難以控制！ 每年 3月第二個星期四為世界腎臟日，許醫師也呼籲，慢性腎臟病患者除了關注腎功能與心血管健康，也可積極預防帶狀疱疹，而接種疫苗是目前最有效的保護措施。國際指引建議50歲以上成人，或18歲以上免疫不全或免疫功能低下者，如癌症、糖尿病、慢性腎臟病、氣喘、慢性阻塞性肺病、類風溼性關節炎、使用免疫抑制劑患者等，可與醫師討論後，採取積極的帶狀疱疹預防措施，而慢性腎臟病患者可更積極預防帶狀疱疹，以守護自身健康。 腎友免疫力低 感染風險帶狀疱疹飆升 民眾雖熟悉帶狀疱疹，但因為沒有發生在自己身上，往往不覺得急迫、需要預防，但依據CDC調查，90% 成人體內存在帶狀疱疹水痘病毒，一旦免疫力低下就可能引發問題；除了會依生長部位不同，造成患者如遭電擊、火燒般的疼痛，嚴重恐可能導致中風、失聰或失明危機，痊癒後還可能產生延續數月的疱疹後神經痛，使患者身心俱疲、生活大受影響。 腎臟病患本身免疫功能較弱，帶狀疱疹病毒更容易趁虛而入！研究指出，腎友罹患帶狀疱疹的風險比無腎臟病者高出1.4倍，若合併其他共病，罹患風險更增加至1.65倍，而曾經過腎臟移植的患者，風險更高達9.13 倍！許醫師說明，腎臟病患者長期處於慢性發炎狀態，若再受到額外免疫刺激，如感染帶狀疱疹，可能進一步引發全身性發炎反應，不僅可能影響腎功能，還可能影響食慾、睡眠，對整體健康造成不同程度的影響。對於透析患者，由於白血球功能受到尿毒影響，其免疫能力低落，若感染過帶狀疱疹也更容易復發，若發生嚴重皮膚感染或神經痛，還可能影響透析遵從性，甚至增加住院風險。 帶狀疱疹加速腎臟病進展，免疫低下者更需積極預防 許多民眾以為帶狀疱疹只是擦藥就好，但其實帶狀疱疹是一種神經系統疾病，即便皮膚病灶痊癒，仍有約30%的患者持續經歷劇烈疹後神經痛，且可影響長達數月甚至數年。若病毒影響視神經或臉部神經，可能導致視力受損、劇痛或臉部癱瘓。此外，未妥善處理的傷口也可能引發細菌感染，留下永久性疤痕 許醫師強調，慢性腎病患者的用藥選擇也可能影響共病管理，因此日常用藥與感染治療上需特別謹慎，特別是在感染帶狀疱疹後的治療策略應由醫師評估，避免因錯誤用藥而影響腎臟代謝，甚至加重腎功能惡化。 醫籲腎友接種帶狀疱疹疫苗，一起遠離皮蛇 隨著台灣進入超高齡社會，慢性病與感染風險交織，帶狀疱疹對腎臟病患者的威脅不容忽視，許多人會認為「等發病再治療就好」，但帶狀疱疹一旦發作，除了疼痛難耐，更可能對腎臟與全身健康造成不可逆的影響，因此透過疫苗接種在內的預防措施至關重要。許醫師表示，腎臟科醫師普遍會主動與病患討論疫苗接種的重要性，而帶狀疱疹疫苗因可有效降低年長者及免疫低下族群的發病風險，減少併發症、住院與長期照護需求，因此在公共衛生與醫療經濟學的觀點上，被視為具成本效益的健康投資。觀察其他國家例如英國、澳洲、新加坡等，都已將帶狀疱疹疫苗納入公費補助，而台灣目前部分縣市也陸續推動疫苗補助政策，如台南市、嘉義市、嘉義縣、花蓮縣、苗栗縣、金門縣、馬祖縣、澎湖縣、新竹縣市等，許醫師也表示支持擴大補助政策，以減少國人感染風險，降低整體醫療負擔。 在世界腎臟日之際，許醫師提醒腎友，除了定期追蹤腎功能，也應與醫療團隊討論帶狀疱疹的預防對策，特別是50歲以上或合併慢性病的患者可與醫師討論接種疫苗，以降低感染風險。從日常健康管理到疫苗預防，全面守護自身健康，才能遠離帶狀疱疹的威脅，穩定控制病情，享有更健康的未來。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）暑假旅遊即將到來，大家都在規劃旅遊行程時，腎友們卻因須洗腎而不敢貿然出去玩。其實透析腎友只要注意3大要點，不論是每日洗腎的腹膜透析，或是血液透析腎友，也可以繞著地球跑！行前多做準備　注意身體狀況、攜帶英文病歷很多慢性腎臟病友恐懼透析治療，總覺得開始洗腎後人生就變黑白，不只生活不便，也失去旅行的自由。其實只要在行前做好完整規劃，出國旅遊、欣賞世界風光對腎友來說絕非遙不可及的夢想，而且也能玩得很輕鬆、愉快。桃園醫院洗腎室護理長連麗芬表示，行前準備很重要，如參加行程說明會、了解旅遊當地的氣候及自己體力極限、隨身攜帶日常用藥及緊急狀況備用藥物（感冒藥、腸胃藥）。也要隨身攜帶緊急聯絡人資料，以及攜帶向醫院解釋的英文病歷摘要，且應多影印幾份放在不同位置，以便不時之需。避免高磷、高鉀、高鹽飲食　每日檢視有無水腫連麗芬護理長提醒，旅遊期間需注意飲食及衛生，避免高磷、高鉀、高鹽相關飲食，每日檢視自己有無水腫情形。或可利用旅館內體重計秤量體重，攜帶水瓶，方便控制一天的飲水量等。旅遊期間容易忘記吃藥，應特別提醒自己按時吃藥，攜帶比日程略多的份量，以防行程或延誤。出發前應先請醫師開立所服用藥物的名稱、劑量及過敏藥物證明，並隨身攜帶，以備海關查詢或與外地醫護人員溝通。旅遊期間緊急情況處理，在團體行動中應主動注意自己身體的狀況，不要運動和操勞過度，有任何問題應緊急告知隨團人員，才能高興出門，平安回家。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣的洗腎人口日益增加，平常應該注意什麼，才可以避免或減緩腎臟病？此外，慢性病多種並流行，吃過多的藥，是否會造成腎臟的負擔？現在，台大國際會議中心有場「腎友健康新知」講座。由北榮總林堯彬醫師、國泰醫院馮祥華醫師、陳明玉營養師分別主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：腎友健康新知時間：102年8月18日（日）上午10：20～12：00地點：台大國際會議中心（台北徐州路2號）402室洽詢：02-2562 2062

由台南新樓醫院主辦的「腎友旅遊」活動，在腎友們殷殷企盼下，特別選擇於全國第一座南洋風「松田崗休閒農莊」舉行。希望藉由此次活動鼓勵腎友走出戶外，促進健康，藉由此活動加強醫護人員與病友間之互動關係，新樓醫院黃祖源院長更是對於透析腎友活動持高度肯定及支持，洗腎室楊麗瓊主任說：「病患可依身體狀況參與適度的運動，除可改善新陳代謝骨病變及異位鈣化導致的病痛，對於能行走的病人，走路通常是良好的運動方式，而且應該要少量且規則，如此可以改善病人的活動力，重建肌肉強度，耐力，身體柔軟度，進而改變他們的健康及生活品質」。當日的活動於八點準時於台南新樓醫院出發，由洗腎中心楊麗瓊主任率領及兩位腎臟專科黃麗雪醫師、陳建安醫師同行，一行人共一百一十八位，包括血液透析及腹膜透析腎友，在杜佩娟護理長暨工作人員陪同之下，展開一日遊休閒活動。腎友們一路表現格外興奮，除了在車上飆歌外，下車後在工作人員熱情帶動下，手足舞蹈，吸引全場目光，贏得現場熱烈掌聲，中午用餐時間，針對腎友飲食問題設計有獎徵答獲得大家熱烈回應，氣氛十分輕鬆、熱絡，喜樂之情，溢於言表。