#低血壓

（優活健康網記者徐平／綜合報導）很多人以為頭痛的原因是源自腦壓太高，事實上，低腦壓也可能引發劇烈頭痛，造成生活品質下降。一名年約40歲的林姓女子，過完年後突然出現頭痛、噁心、想吐症狀，只要一坐起來便想吐，頭痛到無法坐正也難以進食，一個月就瘦了6公斤。後來至神經內科檢查後，確診為自發性低腦壓頭痛合併硬腦膜下出血。硬腦膜出現裂隙　使得腦脊髓液滲漏神經內科主任張嘉為指出，罕見的低腦壓頭痛又稱自發性顱內低壓頭痛。一般民眾知道腦壓過高會引發頭痛，但其實腦壓太低的病患也會引發頭痛，人類的腦平時浮在腦脊髓液裡，而顱內腔的容量是固定的，而這名病患的硬腦膜出現裂隙，使得腦脊髓液滲漏、減少，腦便出現往下拉扯的現象，導致腦出血發生，並且引發頭痛。姿勢性頭痛　還會有頸部僵硬、耳鳴症狀低腦壓頭痛的常見表現為姿勢性頭痛，當病患坐起來或者站立時，便會感到劇烈的頭痛，起身越久越趨嚴重，但在躺下之後，症狀便會明顯的改善。除了頭痛以外病患還會出現頸部僵硬疼痛、耳鳴、聽力障礙、畏光及噁心等症狀。保守治療無法改善　會安排硬腦膜血液貼片張嘉為主任表示，病患可先接受保守治療，臥床休息、進行輸液補充來增加腦脊髓液，若保守治療無法改善症狀時，將會安排病患接受硬腦膜血液貼片，以促進漏洞之癒合。林姓病患在住院治療後，頭痛已有明顯改善。偏頭痛常發生在壓力大的民眾身上，因此一般民眾多低估頭痛的嚴重性，經常自行服用止痛藥，然而頭痛的型態多樣，院方提醒民眾別輕忽，如果頭痛型態改變，或者出現新的頭痛，應立即就醫。 

（優活健康網記者徐平／綜合報導）藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死，事實上，跌倒是台灣老人致死率的第2名，因為天氣突然轉變造成低血壓，根據國民健康屬資料顯示，每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形，若跌倒時周邊無人可協助，恐會導致更嚴重的結果，因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩，較易因姿勢改變容易重心不穩或低血壓，增加跌倒的風險，根據健康署102年調查，65歲以上老人自述過去一年曾發生跌倒比率為16.5%。防跌倒　2件事要注意長者最近一次發生跌倒地點，有56.3%發生在住處內。在住處內最常發生跌倒的前二個地點，第1位為在家具旁佔23.7%，第2位為浴室、淋浴間或廁所等佔12.3%，因此長輩居家預防跌倒要注意下列事項：1）　動作放慢 ／先在床邊稍坐片刻，以防發生姿態性低血壓而跌倒。提醒服用多種藥物者，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需要與醫師討論以降低跌倒風險。2）　居家照明 ／長輩平常行徑路線清除障礙物，地面要維持乾燥，浴廁要能防滑有扶手。樓梯要裝欄杆及防滑扶手，樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，高度不能太高，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應呈對比。