#寒流

天氣冷颼颼 「FAST」口訣辨中風

天氣冷颼颼 「FAST」口訣辨中風#寒流

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)冷氣團又來報到!交通部中央氣象局發布的低溫特報,國民健康局特別呼籲民眾,注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病病患及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,呼籲心血管疾病患者,面臨冷氣團來襲,要定期量血壓,並遵守醫囑服用藥物。同時要特別注意保暖,除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外,須防止鞋襪潮濕,以避免足部凍傷。另要避免長時間泡在溫泉中,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。而夜晚或早晨起床,不宜急遽站起,應緩緩起身稍坐床邊幾分鐘,無頭暈等異常症狀再站起來,以預防姿態性低血壓引起的暈厥或跌倒。此外,國民健康局更提醒全國65歲以上之長輩,可能因環境溫度變化而使反應變遲鈍,在這段期間,家人要特別關照長輩的起居與活動,確實保暖及攝取足夠的熱食與水分,以維持熱量,避免過多的熱能散失;如發生低體溫時,要設法取暖,迅速送醫。此外,在寒溫中應儘量減少外出,最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動,以免因周邊循環及神經肌肉系統反應鈍化,而增加跌傷、骨折的風險。再次呼籲民眾牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」,FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱,再來是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力下垂,SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰、完整;當出現其中一種症狀時,就要趕快送醫,最後是TIME,要明確記下發作時間,立刻送醫。

影音/寒流又來 流感威力不減

影音/寒流又來 流感威力不減#寒流

除了禽流感之外,人類流感病毒也繼續增溫,疾管局認為,農曆春節期間,將是流感的高峰期。尤其最近天氣變化大,低溫不斷,民眾一定要多留意。儘管冷氣團的威力減弱,但台北市的天空還是不時飄著毛毛細雨。雖然這兩天氣溫開始回升,不過,從週三開始,東北季風又增強,北部、東半部將有短暫雨,氣溫也會再度下滑。而最近天氣變化大,醫院急診也不斷湧入流感患者。疾管局說,目前疫情處於中度流行,農曆春節期間,將是流感的高峰期。尤其從去年七月到現在,已經有18人因流感而死亡,其中14名成人年齡在50歲以上,4名兒童流感死亡個案年齡則是3到12歲。疾管局表示,流感患者最怕引起肺炎、腦炎或細菌感染,流感嚴重併發症患者的死亡率達5成。因此提醒民眾,一旦出現呼吸急促、缺氧、血痰、胸痛或持續高燒72小時,就要戴上口罩儘速就醫,以免病情惡化。

B型流感發威 衛署籲學生發燒後不要到校

B型流感發威 衛署籲學生發燒後不要到校#寒流

冷氣團不斷地發威,助長這波B型流感的肆虐,日前有一位5歲男童疑似感染而死亡,上周屏東縣也有一名60歲男子因感冒導致心肺衰竭死亡,目前已經確定是感染B型流感,為了因應這波B型流感的疫情,行政院副院長陳冲已經指示相關部會要密切監測疫情變化,並且持續加強衛生教育宣導,落實防治策略,避免疫情擴大。衛生署流感防疫會報昨(5)邀集教育部與會列席,一同商討流感疫情,衛生官員表示,目前疫情尚屬中等程度,加上學生快要放寒假,所以暫時不強制制定全國停課標準;但是如果在同一個班級當中,有多位學生因為感冒生病,主管機關教育部可以視情況、依職權做彈性處理,避免產生流感的擴散。疾管局副局長周志浩在院會中指出,雖然目前還沒有達到停課的標準,但是如果學生一有不適,一定要記得去看醫生,而且他建議這些學生一定要在家休息,直到身體康復之後再到學校上課;如果真有需要,一定得回到學校,至少也要等到退燒24小時以後再返校,而且一定要戴上口罩,除了學生以外,教、職員也是依照同樣的規定辦理。

疑似B型流感致命 5歲男童死亡

疑似B型流感致命 5歲男童死亡#寒流

隨著寒流一波波來襲,很多人的免疫力也相對下降,因此造成國內流感疫情不斷擴散,因流感死亡的人數也不斷攀升,最近桃園傳出有一位就讀幼稚園大班的5歲男童,可以因為感染B型流感,最後導致死亡的案例,而該幼稚園已經停課5天,並且請業者將園區全面消毒。桃園縣衛生局調查後發現,這名男童並沒有注射疫苗,而且如果確定是因為流感死亡,那將會是桃園自去年7月以來,第三個因流感死亡的案例。經過醫院的初步快篩顯示,男童有可能是因為B型流感致死;為了防止疫情擴散,該幼稚園緊急採取因應措施,不但先停課五天,並且進行全面消毒。根據衛生局瞭解,這名男童就讀某公立幼稚園大班,在1月1日出現身體不適等症狀,家屬送到診所治療後,因為病況太嚴重,1月3日的時候,家屬再度送到醫院,最後仍因病重死亡。桃園縣衛生局表示,是不是B型流感導致死亡,還需要等疾管局來做最後的確認;所以衛生局呼籲家長,雖然疫苗對B型流感保護有限,但是對A型流感有很好保護力,所以應該儘快帶著小孩到衛生所等醫療院所施打疫苗。

影音/寒流到濕又冷 宜注意保暖

影音/寒流到濕又冷 宜注意保暖#寒流

今晚入夜又有寒流報到,周三周四嘉義以北氣溫都可能在十度以下,而且又要轉為濕冷的天氣,而這個冬天濕冷的情況真的很異常。根據氣象局統計,像蘇澳地區去年12月31天裡,雨就下了29天。而又有寒流報到,3號晚上氣溫已經明顯下降、越晚越冷,到了4號5號,嘉義以北低溫會降到10度以下。不只變冷,還會下雨!中部以北、東北部、東部地區還有南部山區都有短暫雨,高山地區可望再度下雪,到了六號氣溫可望回升,不過北部東北部的降雨,還會持續一周。像這樣又濕又冷的天氣,去年12月才31天,蘇澳就下了29天的雨,史上最多,嘉義、蘭嶼則排名歷史第二、台東成功也排上第三名。降雨日數多、曬到太陽的時數更是少得可憐,淡水、阿里山、台南、花蓮、台東,12月日照時數都創歷史新低。也難怪這個冬天衣服怎麼曬都不乾,而這樣又濕又冷的氣候型態,氣象局預估至少還會持續到一月中。

影音/寒流來襲 低溫下探十度

影音/寒流來襲 低溫下探十度#寒流

合歡山昨天降下新年以來的第一場雪,從凌晨兩點開始連下四個小時,到了上午十點、又有一波飄雪,山上的遊客看到一片銀白世界、都好開心。而氣象局表示、後天有寒流來襲、到時候北部低溫下探十度,高山地區還有降雪的機會。冷氣團持續發威,賞雪聖地合歡山,凌晨降下2012年第1場雪。很多趕上山的遊客正好遇到飄雪,而路旁也是一片積雪,愈往上 積雪愈多,到了武嶺積雪可達5公分,居然還有遊客穿著短袖上山。還有馬來西亞來的遊客,第一次看到雪也開心得不得了。樹枝被層層白雪覆蓋,一整片銀白世界,美不勝收,合歡山最低溫零下兩度,預計禮拜三會更冷。氣象局提醒,週三寒流報到,可能從週二晚上開始,就可以感受到溫度明顯下降。最冷的時間會在週三、週四,嘉義以北沿海空曠地區最低溫只有十度左右,民眾要注意保暖。

痔瘡流血、腹瀉 腸胃不好還吃辣導致

痔瘡流血、腹瀉 腸胃不好還吃辣導致#寒流

最近寒流一波波,許多人會想吃辣的食物來取暖,特別是像麻辣鍋、川菜這類的食物,常讓人一吃下去就感覺全身暖了起來,近來門診中發現有2成民眾因吃辣後出現腸胃道不適或舊疾復發。一名30歲男性本身患有胃食道逆流,經治療後症狀明顯改善。日前與朋友一起去吃麻辣鍋,當晚便發生胃酸逆流、火燒心、胸悶等症狀,就醫檢查,胃食道逆流疾病復發,食道發炎惡化。一名35歲女性長期有腸燥症,定期治療中,與家人去吃川菜後,出現多次的腹瀉、水瀉,自以為是食物中毒,就醫診斷發現,是辛辣食物的刺激,使得腸燥症復發;另外有位25歲男性在吃完麻辣鍋後,腹瀉數次,肛門有灼熱疼痛感,且流出鮮血,就醫發現,由於排便次數變多,引發痔瘡流血。書田診所胃腸肝膽醫科主任醫師邱展賢指出,過量的辛辣食物會對腸胃道造成太大的刺激,對原有胃食道逆流及消化性潰瘍的人,當食道黏膜或胃黏膜一受到強烈刺激,分泌過多的胃酸,就會感覺疼痛,加重病情惡化。有腸胃機能異常、腸燥症的人,吃過辣食物後,腸的蠕動會加速,腸液分泌增加,便會出現嚴重腹瀉、絞痛的症狀。原有肛門疾病者,會因刺激腸道,使得排便次數增加,再加上辣的刺激使得肛門紅腫、肛裂及痔瘡出血。邱展賢提醒,對於腸胃不佳的人,建議不要吃太多的辣食,以免疾病復發。若是吃辣,適量就好,同時也不要和高脂肪食物或酒精一起食用,因為脂肪跟酒精會加速辣椒素的溶出,使得症狀加劇。

寒流襲!老人及心血管病患確實保暖

寒流襲!老人及心血管病患確實保暖#寒流

寒流一波波到來!尤其這幾天全台籠罩在攝氏9到12度的寒風刺骨中。國民健康局特別呼籲民眾,注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風的發生。國民健康局更提醒全國251萬位65歲以上長輩,由於長輩對於環境溫度變化反應變遲鈍,在寒流來襲時,更需要確實保暖,及攝取足夠的熱食與水分,以維持熱量,避免過多的熱散失;如發生低體溫時,要設法取暖,迅速送醫。此外,寒冷或酷寒的天氣應儘量減少外出,以免因地面結冰,或因老人周邊循環及神經肌肉系統反應遲緩,而增加跌倒、前臂骨折及髖骨骨折的風險。建議早晨有出門運動習慣的心血管疾病患者及老年長輩,寒流來襲期間,避免太早出門,最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動;並建議結伴運動,國民健康局提醒運動時之注意事項,包括:1.運動前要有暖身運動,慢慢開始,逐漸增加強度;運動後也要有數分鐘的緩和運動。2.選擇合適的運動鞋,鞋子以富彈性具止滑效果為佳;選擇平整陰涼的運動場地。3.吃飯前後一小時內不宜運動。4.運動中有任何不舒適現象,例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形時,應立即停止運動。5.高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病患者,以及腰肩頸酸痛、手腳關節急性扭傷等個別健康問題者,應請專業醫師診察,接受醫師的評估,再選擇適合的運動種類與強度。

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